Ayọ̀ tí ó wà nínú mímú ọmọ wá sílé kò ṣeé ṣàlàyé, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Òórùn tuntun yẹn, ọwọ́ àti ẹsẹ̀ kéékèèké wọ̀nyẹn... Ìgbésí ayé jẹ́ nípa ìtúnsọ. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán, pẹ̀lú ayọ̀ yẹn, o lè nímọ̀lára ìbànújẹ́, ẹrù, ìdánìkanwà, àti ìbínú púpọ̀. "Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀ sí mi? Ṣé èmi kì í ṣe ìyá rere?" Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí? Tí o bá nímọ̀lára bẹ́ẹ̀, kọ́kọ́ rántí pé o kò dá nìkan wà. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa àìsàn yìí tí ó ń kan ọ̀pọ̀ àwọn ìyá kárí ayé, gẹ́gẹ́ bí ìwọ, tí wọ́n jẹ́ ìyá tuntun, ṣùgbọ́n tí a kò sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ púpọ̀ nínú àwùjọ wa.
Kí ni Ìbànújẹ́ Lẹ́yìn Ìbímọ?
Ní ṣókí, ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ (PPD) jẹ́ irú ìsoríkọ́ díẹ̀, tí ó máa ń pẹ́ títí, tí ó sì le koko díẹ̀ tí ó máa ń wáyé lẹ́yìn ìbímọ. Nísinsìnyí o lè máa ronú pé, "Gbogbo ènìyàn ló máa ń ní ìṣòro lẹ́yìn ìbímọ. Wọ́n máa ń sunkún, wọ́n ti rẹ̀, ìyẹn jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀, àbí?" Bẹ́ẹ̀ni, òótọ́ ni.
Ọ̀pọ̀ àwọn ìyá ló máa ń ní ìbànújẹ́, ìbínú, àti omijé fún ọ̀sẹ̀ méjì àkọ́kọ́ lẹ́yìn tí wọ́n bá bímọ. A máa ń pe èyí ní "ọmọdé onígbà díẹ̀." Èyí jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ tí àyípadà homonu, àárẹ̀, àti àìsùn máa ń fà. Ó sábà máa ń lọ fúnrarẹ̀ láàrín ọ̀sẹ̀ méjì.
Ṣùgbọ́n ìbànújẹ́ ọkàn lẹ́yìn ìbímọ (PPD) yàtọ̀ síra. Àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí máa ń pẹ́ fún ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ, wọ́n máa ń burú sí i lójoojúmọ́, wọ́n sì máa ń dí ìgbésí ayé ojoojúmọ́ rẹ lọ́wọ́ débi pé o kò lè ṣiṣẹ́ dáadáa. Nǹkan bí ọ̀kan nínú méje àwọn ìyá tuntun lè ní irú àìsàn yìí. Nígbà míì, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè bẹ̀rẹ̀ nígbà oyún.
Kí ni àwọn àmì pàtàkì ti ìbànújẹ́ lẹ́yìn ìbí?
Wo ara rẹ kí o lè mọ̀ bóyá ìwọ tàbí ìyá tuntun kan tí o mọ̀ ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí. Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára àwọn àmì wọ̀nyí ní ìtẹ̀léra, ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí.
| Àmì àrùn náà | Kí ni èyí túmọ̀ sí? |
|---|---|
| Ìbànújẹ́ tí kò lọ | Tí o bá ṣì ń nímọ̀lára ìbànújẹ́, àìnírètí, àti pé ìbànújẹ́ ọkàn rẹ ń pọ̀ sí i lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ méjì àkọ́kọ́, ó ju “ìbànújẹ́ ọmọdé” lọ. |
| Nígbà gbogbo mo máa ń nímọ̀lára ìbànújẹ́ àti ẹ̀bi | Tí o bá sunkún fún wákàtí púpọ̀ lórí àwọn ohun kéékèèké pàápàá, tí ọkàn rẹ sì kún fún àwọn èrò bíi “Èmi kì í ṣe ìyá rere” àti “Mo ń fa wàhálà fún ọmọ náà,” ó lè jẹ́ àmì àrùn PPD. |
| Ohun tí mo máa ń gbádùn láti ṣe tẹ́lẹ̀ ti di ohun tí ó ń múni sú. | Ǹjẹ́ o ti pàdánù gbogbo ìfẹ́ tàbí ìfẹ́ láti ṣe àwọn nǹkan tí o gbádùn láti ṣe kí o tó bí ọmọ (wíwo tẹlifíṣọ̀n, bíbá ọ̀rẹ́ kan sọ̀rọ̀, kíka ìwé)? |
| Iṣoro ṣiṣe awọn ipinnu ati ifọkansi | Ṣé o nímọ̀lára pé o kò lè ṣe àwọn ìpinnu tó rọrùn bíi bóyá kí o dìde lórí ibùsùn tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, bóyá kí o wẹ̀ ara rẹ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, tàbí bóyá kí o pààrọ̀ aṣọ ìbòrí ọmọ rẹ? |
| Awọn iyipada nla ninu ounjẹ ati oorun | Ṣé o kò lè sùn kódà nígbà tí ọmọ náà bá ń sùn? Tàbí o ń sùn ní gbogbo ọjọ́? O kò fẹ́ jẹun rárá? Tàbí o ń jẹun jù? Àwọn wọ̀nyí yàtọ̀ sí àárẹ̀ déédéé. |
| Pípàdánù ìfẹ́ sí ọmọ náà | Ṣé ó ṣòro fún ọ láti ní àjọṣepọ̀ pẹ̀lú ọmọ rẹ? Ṣé o ti pàdánù ìfẹ́ sí títọ́jú ọmọ rẹ tàbí ṣíṣeré pẹ̀lú rẹ̀? O lè nímọ̀lára pé "èyí kì í ṣe ọmọ mi." |
| Àwọn èrò láti pa ara rẹ tàbí ọmọ rẹ lára | Àrùn yìí le koko gan-an, ó sì jẹ́ kíákíá. Tí o bá ń ronú láti pa ara rẹ, láti pa ara rẹ lára, tàbí láti pa ọmọ rẹ lára, ó lè jẹ́ àìsàn PPD tó le koko tàbí àìsàn tó le jù bẹ́ẹ̀ lọ tí a ń pè ní postpartum psychosis . |
Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí o bá fẹ́ pa ara rẹ tàbí ọmọ rẹ lára?
Èyí jẹ́ pajawiri ìṣègùn tí kò yẹ kí a fi pamọ́. Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ní àwọn èrò wọ̀nyí, jọ̀wọ́, jọ̀wọ́Lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) tàbí pe dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Èyí kò jẹ́ ohun ìtìjú, ó jẹ́ àìsàn. Gbígbà ìrànlọ́wọ́ kíákíá lè gba ẹ̀mí rẹ àti ti ọmọ rẹ là.
Báwo ni mo ṣe lè rí ìrànlọ́wọ́ gbà fún ipò yìí?
Ohun tó dára jùlọ ni pé àìsàn yìí ṣeé tọ́jú pátápátá. O kò ní láti dá ara rẹ jìjàkadì.
O maa n se ayewo pelu dokita re laarin ose meji si mefa leyin ti a ba bi omo re. Ni akoko naa, dokita yoo beere awon ibeere nipa ilera ara ati ti opolo re. O se pataki pupo lati so otito fun dokita re nipa awon ikunsinu re, lai fi ohunkohun pamọ.
Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà:
- Tí ìbànújẹ́ rẹ bá ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ.
- Tí àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyẹn bá dàbí pé wọ́n ń burú sí i lójoojúmọ́.
- Tí ìtọ́jú ọmọ náà bá ti di ẹrù ńlá fún ọ.
- Tí ó bá ṣòro fún ọ láti ṣe àwọn iṣẹ́ ilé ojoojúmọ́ pàápàá .
- Tí o bá tiẹ̀ ní èrò díẹ̀ láti pa ara rẹ tàbí ọmọ rẹ lára (èyí jẹ́ pàjáwìrì!).
Dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò àìsàn rẹ, yóò sì pinnu ọ̀nà ìtọ́jú tó dára jùlọ. Èyí lè ní nínú:
- Ìtọ́jú Ọ̀rọ̀: Sísọ̀rọ̀ nípa ìmọ̀lára rẹ pẹ̀lú olùdámọ̀ràn tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ lè jẹ́ ìtura ńlá.
- Oògùn: Nígbà míìrán, a lè nílò àwọn oògùn láti mú kí ọpọlọ wọn dọ́gba. Àwọn wọ̀nyí lè ní àwọn oògùn adínkù tàbí oògùn ìdènà àníyàn . Àwọn oògùn kan wà tí ó ṣeé dáàbò bo kódà fún àwọn ìyá tí ń fún ọmọ ní ọmú.
- Àwọn Ẹgbẹ́ Àtìlẹ́yìn: Bíbá àwọn ìyá mìíràn tí wọ́n ti ní irú ìrírí kan náà sọ̀rọ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti nímọ̀lára pé o kò dá nìkan wà.
Àwọn ohun tó lè fa ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni, àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu tó ga jù.
- Tí ìwọ tàbí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ti ní ìsoríkọ́ tẹ́lẹ̀.
- Tí ìṣòro bá wà nínú ìgbéyàwó tàbí àjọṣepọ̀ rẹ.
- Tí o bá dá wà láìsí ẹnikẹ́ni láti ràn ọ́ lọ́wọ́ tàbí láti bá ọ sọ̀rọ̀.
- Tí o bá ní àwọn ìmọ̀lára onírúurú (ìdùnnú àti ìbànújẹ́) nípa oyún rẹ.
- Tí oyún náà bá ṣòro (fún àpẹẹrẹ, o ní onírúurú àìsàn, tàbí kí o bí ọmọ náà ní àìpéye).
- Tí ọmọ náà bá ní àwọn ìṣòro ìlera kankan.
- Jíjẹ́ ìyá anìkàntọ́mọ tàbí dídi ìyá ní ọjọ́ orí kékeré, lábẹ́ ọmọ ogún ọdún.
- Tí o bá ní ọmọ púpọ̀ ní àkókò kan náà, bíi ìbejì tàbí ìbejì.
Tí o bá ní àwọn okùnfà ewu wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa wọn kí o sì múra láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́ tí ó bá pọndandan.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ kì í ṣe àìlera tàbí àìtóótun ní apá rẹ. Ó jẹ́ àìsàn tí ó nílò ìtọ́jú.
- Ìbànújẹ́ tó máa ń wáyé nígbà tí a bá bí ọmọ ní ọ̀sẹ̀ méjì àkọ́kọ́ ("ọmọ tuntun") àti PPD jẹ́ nǹkan méjì tó yàtọ̀ síra. Tí ìbànújẹ́ tàbí ìbínú bá ń bá a lọ fún ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ, ẹ jẹ́ kí ó ṣe àníyàn.
- Bá alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ, ìdílé rẹ, tàbí ọ̀rẹ́ rẹ tí o fọkàn tán sọ̀rọ̀ nípa ìmọ̀lára rẹ, pàápàá jùlọ nípa ìbànújẹ́ àti ìdánìkanwà tí o ní. Ó jẹ́ agbára ńlá.
- Má ṣe jẹ́ kí ojú tì ọ́ láti sọ̀rọ̀ nípa èyí. Má ṣe fi àkókò ṣòfò kí o sì béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ fún ìrànlọ́wọ́. Bí o bá ti bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ara rẹ yóò ṣe yá sí i.
- Tí o bá ní èrò láti pa ara rẹ tàbí ọmọ rẹ lára, ó jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn. Lọ sí ETU (Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri) ní ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- O kò dá nìkan. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló lè ràn ọ́ lọ́wọ́, pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́, o lè padà sí ìgbésí ayé rẹ déédéé kí o sì ní ìtẹ́lọ́rùn pẹ̀lú ọmọ rẹ.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun