Ojutu kan si irora lẹhin menopause? Ẹ jẹ ki a kọ ẹkọ nipa awọn abawọn homonu (Estradiol; Norethindrone)!

Oúnjẹ oṣù méjì jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ obìnrin máa ń dojú kọ láàárín ọjọ́ orí 45 sí 55. Ní àkókò yìí, o lè ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro, bíi lílánàá lójijì, ìgbóná, àìsùn ní alẹ́, ìbínú, àti gbígbẹ abẹ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwọ̀nyí jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀, wọ́n lè jẹ́ ìdènà ńlá sí ìgbésí ayé ojoojúmọ́ rẹ. Nítorí náà, ṣé o tún ní àwọn ìṣòro wọ̀nyí? Nígbà náà, ó ṣe pàtàkì fún ọ láti mọ̀ nípa àpò homonu yìí tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí.

Kí ni àpò homonu yìí?

Ní ṣókí, èyí jẹ́ àpò kékeré kan tí o máa ń lẹ̀ mọ́ ara rẹ. Ó dà bí àpò ìdọ̀tí. Àpò ìdọ̀tí yìí ní àdàpọ̀ àwọn hómónù obìnrin méjì. Àwọn ni estrogen (Estradiol) àti progestin (Norethindrone).

Ronú nípa rẹ̀, nígbà tí a bá ń dáwọ́ dúró, ìṣẹ̀dá àwọn homonu wọ̀nyí nínú ara wa máa ń dínkù ní ti ara wa. Ìdí nìyẹn tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìṣòro tí a ti sọ̀rọ̀ nípa wọn tẹ́lẹ̀ fi máa ń ṣẹlẹ̀. Nítorí náà, ohun tí àpò yìí ń ṣe ni láti gbé àwọn homonu tí ara nílò jáde nípasẹ̀ awọ ara, ó sì ń ṣàkóso àwọn àmì àrùn tí ìdínkù nínú àwọn homonu wọ̀nyẹn ń fà. Èyí ni a máa ń dámọ̀ràn nígbà míì fún àwọn obìnrin tí wọ́n ti yọ àwọn ẹyin wọn kúrò nípasẹ̀ iṣẹ́-abẹ.

Àwọn nǹkan tí ó yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ kí o tó lo oògùn yìí

Nítorí pé ìtọ́jú homonu ni èyí, ó ṣe pàtàkì gidigidi kí dókítà rẹ mọ ìtàn ìlera rẹ pátápátá. Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àìsàn wọ̀nyí, rí i dájú pé o sọ fún dókítà rẹ kí o tó lo àpò yìí.

• Tí o bá ti ní ìdènà ẹ̀jẹ̀ tàbí àrùn iṣan ẹ̀jẹ̀ tẹ́lẹ̀.
• Tí o bá ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú, ọrùn, tàbí ọmú, tàbí tí wọ́n fura sí pé o ní irú àrùn jẹjẹrẹ bẹ́ẹ̀.
• Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ.
• Tí o bá ní endometriosis tàbí fibroids uterine.
• Tí o bá ní àrùn gallbladder.
• Tí o bá ní àrùn ọkàn, àrùn ọkàn tí ó ṣẹ̀ṣẹ̀ ṣẹlẹ̀, tàbí àrùn ọpọlọ.
• Tí o bá ní ipele cholesterol tàbí calcium gíga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ.
• Tí o bá ní ẹ̀jẹ̀ ríru.
• Tí o bá ti ṣe ìtọ́jú ìgbẹ́ gbuuru.
• Tí o bá ní àrùn kíndìnrín tàbí ẹ̀dọ̀.
• Tí o bá ní ìrẹ̀wẹ̀sì ọkàn tàbí migraine.
• Àwọn àìsàn mìíràn bíi lupus (Systemic Lupus Erythematosus - SLE).
• Tí o bá ń mu sìgá (èyí ṣe pàtàkì gan-an).
• Tí ẹ̀jẹ̀ bá ń ṣẹ̀jẹ̀ ní abẹ́ láìsí ìdí tí a mọ̀.
• Tí o bá lóyún, tí o ń gbìyànjú láti lóyún, tàbí tí o bá ń fún ọmọ ní ọmú.
• Tí o bá ní àléjì sí àwọn homonu mìíràn, àwọn oògùn, oúnjẹ, tàbí àwọn ohun ìpamọ́.

Báwo ni mo ṣe lè lo àtúnṣe yìí gan-an?

Èyí ni ohun tí a máa ń lò lórí awọ ara. Ó yẹ kí o lò ó gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe sọ fún ọ.

1. Ya àpò náà: Má ṣe lo síkà, ya pẹ̀lú ọwọ́.

2. Múra àpò náà sílẹ̀: Fi ìṣọ́ra bọ́ àpò ààbò tó lágbára náà kúrò ní apá tó lẹ̀ mọ́ ara rẹ̀ nínú àpò náà. Gbìyànjú láti má ṣe fọwọ́ kan apá tó lẹ̀ mọ́ ara rẹ̀.

3. Fi sí i: Fi apá tí ó lẹ̀ mọ́ ara rẹ̀ mọ́ ibi tí ó mọ́, gbígbẹ, tí kò ní irun ní ìsàlẹ̀ ikùn rẹ. Má ṣe fi sí ọgbẹ́, àpá, tàbí àwọn ibi tí awọ ara rẹ̀ le. Má ṣe fi sí ara ọmú tàbí ní àyíká ìbàdí rẹ.

4. Yí ibi tí o wà padà: Láti yẹra fún àléjì awọ ara, yí ibi tí o ti fi patch náà sí padà ní gbogbo ìgbà. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá fi sí apá ọ̀tún ikùn rẹ ní àkókò yìí, fi sí apá òsì nígbà tí o bá tún ń ṣe bẹ́ẹ̀.

5. Yípadà gẹ́gẹ́ bí ìṣètò náà ṣe rí: Dókítà rẹ yóò sọ fún ọ ní ọjọ́ tí o yẹ kí o yí àpò ìtọ́jú náà padà (fún àpẹẹrẹ, ní gbogbo ọjọ́ Ajé àti Ọjọ́bọ̀). Tẹ̀lé ìṣètò náà gẹ́gẹ́.

6. Má ṣe gé: Má ṣe gé tàbí ṣe àtúnṣe sí àpò náà.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí mo bá gbàgbé láti yí àtúnṣe náà padà?

Tí o bá gbàgbé láti yí àpò ìdọ̀tí rẹ padà ní ọjọ́ tí ó yẹ kí o ṣe é, yọ èyí àtijọ́ kúrò kí o sì fi tuntun sí i ní kété tí o bá rántí. Ṣùgbọ́n, tí ó bá fẹ́rẹ̀ tó àkókò fún àpò ìdọ̀tí rẹ tó tẹ̀lé, yọ àpò ìdọ̀tí tí ó kù kúrò kí o sì fi àpò ìdọ̀tí tí ó tẹ̀lé sí ìṣètò déédéé rẹ. Má ṣe wọ àpò ìdọ̀tí méjì lẹ́ẹ̀kan náà fún ìdí èyíkéyìí.

Lilo iwọn lilo ju

Tí o bá rò pé o ti lo oògùn yìí ní àìròtẹ́lẹ̀, pe Ilé Ìròyìn Àwọn Èèyàn ní Ilé Ìwòsàn Orílẹ̀-èdè Colombo lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, tàbí kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì (ETU) ti ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ.

Àwọn oògùn mìíràn tó lè bá oògùn yìí lò (Ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú oògùn)

Ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo oògùn tí o ń lò (pẹ̀lú àwọn fítámì àti àwọn oògùn ewébẹ̀). Àwọn oògùn kan lè ní ipa lórí àpò homonu yìí.

Àkójọ yìí kò pé, nítorí náà bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa gbogbo ohun tí o bá mu.

Àwọn nǹkan tó yẹ kí a ṣọ́ra fún nígbà tí a bá ń lo àpò yìí

• Àyẹ̀wò ìṣègùn déédéé: Ẹ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà yín ní o kere ju lẹ́ẹ̀kan ní oṣù mẹ́fà láti ṣe àyẹ̀wò àìsàn yín. Ó tún ṣe pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò ọmú, àyẹ̀wò ikùn, àti mammogram ní àkókò kọ̀ọ̀kan.
• Yẹra fún sígá mímu: Sígá mímu máa ń mú kí ewu dídì ẹ̀jẹ̀ àti àrùn ọpọlọ pọ̀ sí i, pàápàá jùlọ tí o bá ju ọmọ ọdún mẹ́ẹ̀ẹ́dọ́gbọ̀n lọ. Nítorí náà, a gbà ọ́ níyànjú gidigidi láti yẹra fún sígá mímu pátápátá.
• Dídúró omi: Oògùn yìí lè fa wíwú ní ìka ọwọ́ rẹ, ọwọ́ rẹ, tàbí kókósẹ̀ rẹ. Ó tún lè mú kí ẹ̀jẹ̀ rẹ pọ̀ sí i. Sọ fún dókítà rẹ tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí.
• Oyun: Tí o bá ní ìfura kankan pé o lóyún, dáwọ́ lílo àpò ìtọ́jú náà dúró lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì rí dókítà rẹ.
• Iṣẹ́-abẹ àti MRI: Tí o bá fẹ́ ṣe iṣẹ́-abẹ ìyọ́nú, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ṣáájú. Bákan náà, tí o bá fẹ́ ṣe àyẹ̀wò MRI, sọ fún onímọ̀-ẹ̀rọ MRI pé o ń lo àpò yìí. Àwọ̀ aluminiomu tí ó wà lórí àwọn àpò kan lè gbóná nígbà MRI kí ó sì jó awọ ara.
• Tí àpò náà bá yọ: O lè wẹ̀ kí o sì ṣe eré ìdárayá. Ṣùgbọ́n tí àpò náà bá yọ, gbìyànjú láti tún lò ó. Tí kò bá ṣiṣẹ́, fi àpò tuntun sí ibi mìíràn kí o sì tẹ̀síwájú pẹ̀lú ìtòlẹ́sẹẹsẹ rẹ déédéé.

Àwọn àbájáde wo ló ṣeé ṣe kí oògùn yìí ní?

Gẹ́gẹ́ bí oògùn èyíkéyìí, èyí lè ní àwọn àbájáde búburú. Àwọn kan le koko, àwọn kan sì wọ́pọ̀.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú oògùn náà?

Pa àpáàtì yìí mọ́ kúrò lọ́wọ́ àwọn ọmọdé. Tọ́jú rẹ̀ sí iwọ̀n otútù yàrá, nínú àpáàtì foil tí a fi èdìdì dì. Jọ́ àwọn àpáàtì tí ó kù kúrò lẹ́yìn ọjọ́ tí ó parí lórí àpáàtì náà tàbí lẹ́yìn oṣù mẹ́fà.