Ṣé ó ṣòro láti yanjú àwọn ìṣòro ìdílé nìkan? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Ìtọ́jú Ìdílé!

Ilé ni ibi tí ó dára jùlọ tí ó sì ní ìfẹ́ jùlọ fún gbogbo wa. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán, àwọn wàhálà, àìgbọ́ra-ẹni-yé, àti ìbínú máa ń wà nínú ilé yìí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Yálà ó jẹ́ láàárín ìyá àti ọmọ, láàárín àwọn ọmọ ìyá, tàbí láàárín ọkọ àti aya, àwọn ìṣòro wọ̀nyí lè fa ìfúnpá púpọ̀ sí gbogbo ìdílé. Nítorí náà, nígbà míìrán bí irú èyí, báwo ni yóò ti dára tó tí a bá lè rí ìrànlọ́wọ́ gbà láti yanjú àwọn ìṣòro wọ̀nyí kí a sì mú ayọ̀ ìdílé padà bọ̀ sípò? Ìyẹn ni ìtọ́jú ìdílé jẹ́ fún.

Ní ṣókí, kí ni Ìtọ́jú Ìdílé?

Ìtọ́jú Ìdílé jẹ́ irú ìtọ́jú òògùn tí a ń ṣe gẹ́gẹ́ bí ẹgbẹ́ kan. Ní ṣókí, ó jẹ́ ‘ìtọ́jú ìsọ̀rọ̀’. Àfojúsùn níbí ni láti mú kí àjọṣepọ̀, ìwà àti àwọn ìlànà ìbánisọ̀rọ̀ pọ̀ sí i láàrín ìdílé.

Tí o bá ń ronú nípa 'ìdílé', o lè máa ronú nípa ìyá, bàbá, àti àwọn ọmọ nìkan. Ṣùgbọ́n nínú Ìtọ́jú Ìdílé, 'ìdílé' gbòòrò sí i. Ó lè ní nínú:

• Àwọn òbí àti àwọn ọmọ
• Àwọn arákùnrin àti arábìnrin
• Àwọn àgbàlagbà fẹ́ràn àwọn òbí àgbà
• Àwọn Ìyá àti Àbúrò
• Nígbà míì, àwọn ọ̀rẹ́ ìdílé náà pàápàá máa ń wà ní ìṣọ̀kan.

Olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ tó ní ìwé àṣẹ tó sì ti gba ìdánilẹ́kọ̀ọ́ pàtàkì ní ẹ̀ka yìí ló ń darí ìtọ́jú yìí. Ìyẹn ni pé, ẹnìkan bíi onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí olùdámọ̀ràn. Wọ́n máa ń wo àwọn ìṣòro ìdílé láti ojú ìwòye òde, láìsí ẹ̀tọ́, wọ́n sì máa ń fún ìdílé ní ìtọ́sọ́nà, ẹ̀kọ́, àti ìtìlẹ́yìn tí wọ́n nílò láti lóye ara wọn, láti bá ara wọn sọ̀rọ̀ dáadáa, àti láti yanjú àwọn ìṣòro.

Nínú àwọn ipò wo ni Ìtọ́jú Ìdílé ń ran lọ́wọ́?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà tí ìdílé kan fi lè wá ìtọ́jú. Ronú nípa àwọn ipò bí ìwọ̀nyí.

• Mu ara ba awọn iyipada tuntun ninu igbesi aye mu: Fun apẹẹrẹ, gbigbe lọ si ile tuntun, ọmọ ti o bẹrẹ ile-iwe, tabi ọmọ ẹbi kan ti o ni aisan to lagbara (fun apẹẹrẹ akàn) le nilo gbogbo idile lati ṣe iranlọwọ lati koju.
• Àwọn ìpèníjà tó máa ń wá pẹ̀lú ọjọ́ ogbó: Àwọn ìṣòro tó máa ń dìde nígbà tí a bá ń tọ́jú àwọn òbí àgbàlagbà nínú ìdílé, àti bí a ṣe lè kojú àwọn àìsàn wọn.
• Kíkojú ìbànújẹ́ nígbà tí mẹ́ḿbà ìdílé kan bá kú: Pípàdánù olólùfẹ́ kan kan gbogbo ènìyàn. Èyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti borí ìbànújẹ́ náà nípa ṣíṣe ìrànlọ́wọ́ fún ara rẹ.
• Àwọn ìṣòro ìbáṣepọ̀: Àríyànjiyàn nígbà gbogbo láàrín àwọn òbí àti àwọn ọmọ, ìbínú àti ìbínú láàrín àwọn ọmọ ìyá, àti àwọn ìṣòro láàrín ọkọ àti aya.

Ni afikun, ti ọmọ ẹbi kan ba ni aisan ọpọlọ, o tun ṣe pataki lati wa atilẹyin lati ọdọ awọn iyokù idile ni itọju rẹ. Fun apẹẹrẹ, ti ọmọ ẹbi kan ba ni aisan ti o ni ipa lori jijẹun ni ọna ti ko dara, bii anorexia, gbogbo idile ti o kopa ninu itọju papọ le mu imularada eniyan naa lagbara pupọ.

Àwọn ọ̀nà wo ló yàtọ̀ síra láti gbà ṣe ìtọ́jú ìdílé?

Kò sí ọ̀nà kan ṣoṣo láti ṣe ìtọ́jú ìdílé. Olùdámọ̀ràn náà yóò yan ọ̀nà ìtọ́jú tó yẹ jùlọ ní ìbámu pẹ̀lú àìní ìdílé rẹ àti irú ìṣòro náà. Nígbà míì, a máa ń pa àwọn ohun tó wà nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà pọ̀ tí a sì máa ń lò wọ́n. Àwọn ọ̀nà pàtàkì díẹ̀ nìyí.

Tí ọmọ ẹbí kan bá ń gba ìtọ́jú fún àìsàn ọpọlọ, ‘ẹ̀kọ́ nípa ọpọlọ’ tún jẹ́ apá pàtàkì nínú ìtọ́jú yìí. Èyí túmọ̀ sí wípé olùdámọ̀ràn náà ṣàlàyé fún ìdílé nípa ipò ọpọlọ, àwọn okùnfà rẹ̀, ìtọ́jú rẹ̀, àti ojú ìwòye rẹ̀.

Àwọn ìṣòro mìíràn wo ni èyí yanjú?

Àwọn ìṣòro tí a lè rí gbà nípasẹ̀ Ìtọ́jú Ìdílé gbòòrò gan-an.

Àwọn ìṣòro nínú ìgbésí ayé ìdílé déédéé

• Àjọṣepọ̀ jíjìn láàrín àwọn ọmọ ìdílé.
• Wahala ti o duro nigbagbogbo.
• Ìbínú tí kò ṣeé ṣàkóso.
• Àìlóye ohun tí ẹnìkọ̀ọ̀kan ń sọ (àìlóye ohun tí ó ń sọ, ìjà nígbà gbogbo).
• Àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ tí ìdílé náà ní.
• Nígbà tí mẹ́ḿbà ìdílé kan bá ń jìyà àìsàn ọlọ́jọ́ pípẹ́ (fún àpẹẹrẹ, ‘Multiple Sclerosis’, ‘Cancer’, ‘Stroke’), bá ipò náà mu.
• Ìkọ̀sílẹ̀ tàbí ìfọ́palẹ̀ àjọṣepọ̀.
• Kíkojú àwọn ìyípadà òjijì (pàdánù iṣẹ́, ṣíṣí lọ sí agbègbè mìíràn).

Tí ọmọ ẹbí kan bá ní àìsàn ọpọlọ

• Àwọn àrùn àníyàn - fún àpẹẹrẹ, Àrùn Obsessive-Compulsive Disorder (OCD).
• Àwọn ìṣòro oúnjẹ - fún àpẹẹrẹ àìlóyún.
• Àwọn ìṣòro ìmọ̀lára - fún àpẹẹrẹ àrùn bipolar, ìsoríkọ́.
• Àwọn àrùn ìwà-bí-ẹni - fún àpẹẹrẹ Àrùn Ìwà-bí-ẹni-bí-ẹni-borderline.
Ìrora ọkàn jẹ́ ti schizophrenia.
• Ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ oògùn tàbí ọtí líle (‘Ìṣòro lílo ohun èlò’).

Awọn iṣoro iwa-rere ninu awọn ọmọde

• Àìlera ìwà (ìwà tó ń ba àwọn ẹlòmíràn jẹ́ tí ó sì rú òfin).
• Àìfaradà ìdènà (ODD) (ìwà tí ó sábà máa ń tako àwọn àgbàlagbà tí ó sì máa ń bínú sí wọn).

Ni afikun, awọn idile ti o ni awọn ọmọ ti o ni awọn aisan bii 'Autism Spectrum Disorder' tabi 'Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)' tun le ṣe anfani pupọ lati itọju idile.

Báwo ni a ṣe lè rí onímọ̀ nípa ìdílé tó dára?

Wíwá olùdámọ̀ràn tó dáa, tó sì ní ìrírí lè jẹ́ ìpèníjà díẹ̀, àmọ́ má ṣe jẹ́ kí ọkàn rẹ bàjẹ́.

• Beere lọwọ dokita idile rẹ: Ti o ba beere lọwọ dokita deede rẹ nipa eyi, o le ni anfani lati ṣeduro onimọran to dara.
• Beere lọwọ awọn eniyan ti o gbẹkẹle: Beere lọwọ ọrẹ tabi ibatan ti o gbẹkẹle nipa eyi.
• Lo Intanẹẹti:A tun le ri alaye nipasẹ awọn oju opo wẹẹbu ti awọn ile-iṣẹ bii Ẹgbẹ Imọ-ọkan ti Sri Lanka.

Rí i dájú pé ẹni tí o yàn jẹ́ ògbóǹtarìgì tí ìjọba fọwọ́ sí, tí ó sì ní ìwé àṣẹ. Bákan náà, wá ẹnìkan tí ó ní ìrírí pẹ̀lú àwọn ọ̀ràn pàtó ti ìdílé rẹ (fún àpẹẹrẹ, ìkọ̀sílẹ̀, ìwà ọmọ). Kí o tó yan olùdámọ̀ràn, ó dára láti béèrè àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí:

• Igba melo ni o ti n ṣe itọju yii?
• Kí ni o rò pé ó jẹ́ ìtọ́jú tó yẹ jùlọ fún ìdílé wa?
• Akoko melo ni a yoo nilo lati ya fun gbogbo ilana itọju naa?

Báwo ni ilana itọju yii ṣe ń ṣẹlẹ̀?

Ìtọ́jú Ìdílé jẹ́ àyíká ààbò níbi tí àwọn ìdílé ti lè sọ̀rọ̀ ní gbangba láìsí ìdájọ́. Nítorí pé olùdámọ̀ràn náà ń wo àwọn ìṣòro ìdílé láti ojú ìwòye aláìṣègbè, láti òde, ó lè ran ìdílé lọ́wọ́ láti lóye àwọn apá tí kò hàn gbangba sí wọn.

Olùdámọ̀ràn lè ṣe àwọn nǹkan bíi:

• A máa ń béèrè lọ́wọ́ gbogbo mẹ́ḿbà ìdílé kọ̀ọ̀kan nípa àwọn ìṣòro wọn, àwọn ìpèníjà wọn, àti àwọn ohun tí wọ́n ń retí láti inú àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí.
• Ó fún gbogbo ènìyàn níṣìírí láti sọ̀rọ̀ kí wọ́n sì fetí sílẹ̀ dáadáa sí ohun tí àwọn ẹlòmíràn ní láti sọ.
• Ṣíṣàlàyé ọ̀rọ̀ àti ìmọ̀lára ara ẹni kọ̀ọ̀kan ń ran gbogbo ènìyàn lọ́wọ́ láti lóye ẹni kejì.
• Ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ bí ọ̀rọ̀ àti ìṣe rẹ ṣe ní ipa lórí àwọn ẹlòmíràn.
• Ó ń jíròrò bí a ṣe lè ṣiṣẹ́ papọ̀ láti ṣẹ̀dá àyípadà rere.
• Ó dámọ̀ràn àwọn ọ̀nà láti yí àwọn ìwà àti àṣà ìṣòro padà.

Iye ati iye akoko ti a fi n ṣe itọju naa yatọ lati idile si idile. Nigba miiran awọn iṣoro le yanju ni awọn akoko diẹ. Ninu awọn ọran ti o nira diẹ sii, o le gba oṣu tabi ju bẹẹ lọ.

Àwọn àǹfààní wo ló wà nínú Ìtọ́jú Ìdílé?

Ìwádìí ti rí i pé Ìtọ́jú Ìdílé jẹ́ ìtọ́jú tó gbéṣẹ́ gan-an fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro ọpọlọ àti ìmọ̀lára.

• Nǹkan bí 90% àwọn tí wọ́n gba ìtọ́jú ròyìn pé ìlera ìmọ̀lára wọn ti sunwọ̀n síi.
• Nǹkan bí 66% àwọn ènìyàn ti ròyìn pé ìlera wọn lápapọ̀ ti dára síi.
• Nínú ọ̀ràn òbí àti ọmọ, nǹkan bí 73% àwọn òbí ròyìn pé ìwà ọmọ wọn ti dára síi.

Pẹ̀lú ìlọsíwájú yìí, ó ṣeé ṣe láti ṣe dáadáa ní ibi iṣẹ́ tàbí ní ilé ìwé pàápàá.

Ǹjẹ́ àwọn àléébù tàbí ewu kankan wà nínú èyí?

Ìtọ́jú ìdílé kì í ṣe fún gbogbo ènìyàn. Tí ọmọ ìdílé kan bá kọ̀ láti kópa, ó lè fa ìjà ìdílé tó pọ̀ sí i. Ó tún jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára àìbalẹ̀ àti ìbànújẹ́ díẹ̀ nígbà tí a bá ń sọ̀rọ̀ nípa àwọn nǹkan ìbànújẹ́ láti ìgbà àtijọ́, bí ìbẹ̀rù. Olùdámọ̀ràn tó dára lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti borí àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyẹn.

Kí ìtọ́jú náà tó lè yọrí sí rere, ó ṣe pàtàkì kí àwọn tó ń kópa ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Jẹ́ olóòótọ́ àti ẹni tó ń fúnni ní ìmọ̀ràn ní gbangba.
• Ìfẹ́ láti ṣẹ̀dá àyípadà rere.
• Ní títẹ̀lé ètò ìtọ́jú tí a gbà.
• Ṣíṣe àwọn nǹkan bí iṣẹ́ ilé tí olùkọ́ bá fúnni gẹ́gẹ́ bí ìṣe.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà tàbí olùdámọ̀ràn?

Tí o bá nímọ̀lára pé àìbalẹ̀ ọkàn, àníyàn, tàbí àwọn àmì ìbànújẹ́ rẹ ń burú sí i nígbà ìtọ́jú, jẹ́ kí olùdámọ̀ràn tàbí dókítà rẹ mọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Àní ìrònú láti bá ẹlòmíràn sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìṣòro ìdílé lè jẹ́ ohun tó ń múni gbọ̀n rìrì, ṣùgbọ́n gbígbé ìgbésẹ̀ yẹn lè jẹ́ ìpinnu tó dára jùlọ tí o lè ṣe fún ayọ̀ àti àlàáfíà ìdílé rẹ.