Ṣé o ní àléjì sí àwọn oúnjẹ kan? (Àléjì Oúnjẹ) Ẹ jẹ́ ká wá nǹkan nípa èyí gan-an!

Nígbà míìrán o lè ti kíyèsí pé lẹ́yìn tí o bá ti jẹ oúnjẹ ẹja bíi ede tàbí ẹja squid, gbogbo ara ènìyàn á di pupa, á máa yọ ara rẹ̀ lẹ́nu, á sì bẹ̀rẹ̀ sí í yọ ara rẹ̀ lẹ́nu. Tàbí lẹ́yìn tí o bá ti jẹ ẹ̀pà, ó máa ń ṣòro láti mí, ètè rẹ̀ á sì wú. Èyí ni ohun tí a sábà máa ń pè ní " àléjì oúnjẹ." Èyí jẹ́ ohun tí a gbọ́dọ̀ ṣọ́ra nípa rẹ̀, ó sì lè léwu nígbà míìrán. Nítorí náà, lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa ohun tí àléjì oúnjẹ jẹ́, bí ó ṣe ń dàgbàsókè, àti bí a ṣe lè kojú rẹ̀.

Kí ni ó túmọ̀ sí gan-an láti ní àléjì sí oúnjẹ yìí?

Ní ṣókí, àléjì oúnjẹ jẹ́ àyẹ̀wò àìtọ́ láti ọwọ́ ètò ààbò ara wa.

Fojú inú wo bí a ṣe ní ẹgbẹ́ ọmọ ogun ààbò nínú ara wa. Ìyẹn ni ètò ààbò ara wa. Lọ́pọ̀ ìgbà, ẹgbẹ́ ọmọ ogun yìí ń bá àwọn ọ̀tá jà bí àwọn kòkòrò àrùn àti bakitéríà tó ń mú wa ṣàìsàn. Ṣùgbọ́n nígbà míì, ẹgbẹ́ ọmọ ogun yìí máa ń ṣe àṣìṣe kékeré. Ètò yìí máa ń ronú pé èròjà amuaradagba tó wà nínú oúnjẹ tí a ń jẹ, èyí tí kò léwu, jẹ́ ọ̀tá ńlá kan tó ti wọ inú ara.

Tí a bá fi èyí hàn lọ́nà tí kò tọ́, ètò ààbò ara máa ń mú irú èròjà àjẹ́sí pàtàkì kan jáde, tí a ń pè ní immunoglobulin E (IgE), láti bá “ọ̀tá” náà jà. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà àkọ́kọ́ tí o bá jẹ oúnjẹ náà.

Ní báyìí, tí o bá tún jẹ oúnjẹ kan náà lẹ́ẹ̀kan sí i, àwọn èròjà ara tí a ti ṣe tẹ́lẹ̀ ni a máa ń ṣiṣẹ́, a sì máa ń tú ọ̀pọ̀lọpọ̀ kẹ́míkà jáde láti mú “ọ̀tá” náà kúrò nínú ara. A máa ń pe èyí ní histamine kẹ́míkà. Histamine yìí jẹ́ kẹ́míkà tó lágbára gan-an. Èyí ló ń fa àwọn àmì àrùn ara nípa bíbá ẹ̀rọ atẹ́gùn wa, ètò oúnjẹ, awọ ara àti ètò ọkàn wa jẹ́.

Àwọn àmì àrùn àléjì wo ni?

Àwọn àmì àrùn tí ó lè fa àléjì oúnjẹ lè farahàn láàrín ìṣẹ́jú díẹ̀ tàbí títí dé wákàtí méjì lẹ́yìn tí a bá ti jẹ oúnjẹ náà. Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè má rọrùn rárá, nígbà tí àwọn mìíràn lè le gan-an.

Àwọn oúnjẹ wo ló máa ń fa àléjì jùlọ?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹnikẹ́ni lè ní àléjì sí oúnjẹ èyíkéyìí ní àgbáyé, 90% àwọn àléjì ló jẹ́ nítorí àwọn oúnjẹ pàtàkì díẹ̀.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá o ní àléjì oúnjẹ?

Tí o bá fura pé o ní àléjì oúnjẹ, kì í ṣe èrò rere láti ṣe ìpinnu lórí àbá. Ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà dájúdájú. Dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò àìsàn náà ní ọ̀nà tó péye nípa lílo ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan.

• Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: A lè ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tí a ń pè ní radioallergosorbent test (RAST) láti ṣàyẹ̀wò iye àwọn èròjà tí ètò ààbò ara rẹ ń mú jáde. Tí o bá ní ìwọ̀n gíga ti irú èròjà antibody kan, dókítà rẹ lè dá àwọn oúnjẹ tí o ní àléjì sí mọ̀.
• Ìdánwò Awọ Ara: Èyí ni a tún ń pè ní 'ìdánwò ìfọ́'. Nínú èyí, a máa fi ìwọ̀nba amuaradagba díẹ̀ láti inú oúnjẹ tí a fura sí sí orí awọ ara kékeré kan, a sì máa ń dán awọ ara wò fún ìhùwàsí kan. Tí ibi náà bá di pupa tàbí ó wú, o lè ní àléjì sí oúnjẹ náà.
• Ìwé Ìròyìn Oúnjẹ: Dókítà rẹ lè ní kí o máa kọ àkọsílẹ̀ nípa ohun tí o jẹ àti àwọn àmì àrùn tí o ní. Èyí lè jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá láti mọ àwọn oúnjẹ tí o ní àléjì sí.
• Ìyọkúrò àti Ìpèníjà Oúnjẹ: Dókítà rẹ lè sọ fún ọ pé kí o dẹ́kun jíjẹ gbogbo oúnjẹ tí a fura sí fún ìgbà díẹ̀. Lẹ́yìn náà, lábẹ́ àbójútó ìṣègùn, wọ́n tún ṣe àtúnṣe wọn lọ́kọ̀ọ̀kan láti mọ irú oúnjẹ tí ara rẹ ń ṣe sí. Èyí lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti fìdí àléjì náà múlẹ̀.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú àti ṣàkóso àléjì?

Ọ̀nà tó dára jùlọ àti ọ̀nà kan ṣoṣo láti tọ́jú àléjì oúnjẹ ni láti yẹra fún oúnjẹ tó ń fa àléjì náà pátápátá .

• Fún àwọn ìhùwàsí kéékèèké: Fún àwọn àmì àrùn kéékèèké bí ìgbóná ara àti ìyọ́nú, a lè lo àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì antihistamine gẹ́gẹ́ bí dókítà ṣe pàṣẹ.
• Fún àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tó le jù bẹ́ẹ̀ lọ: Fún àwọn àìsàn bí wíwú, dókítà rẹ lè kọ oògùn corticosteroid , bíi prednisone.
• Fún àwọn ipò tó léwu sí ẹ̀mí: Nínú àwọn ọ̀ràn tó le koko bíi anafilasisi, ìtọ́jú kan ṣoṣo tó lè yí àwọn àmì àrùn padà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ ni abẹ́rẹ́ epinephrine . Fún àwọn ènìyàn tó ní àléjì líle, àwọn dókítà yóò kọ abẹ́rẹ́ yìí ní ìrísí abẹ́rẹ́ auto-injector (ẹ̀rọ kan tí o lè fún ara rẹ ní abẹ́rẹ́ ní irọ̀rùn). Tí a bá kọ ọ́ fún ọ, ó ṣe pàtàkì láti ní méjì ní ọwọ́ nígbà gbogbo .

Àwọn nǹkan tó yẹ kí o ronú nípa rẹ̀ nígbà tí o bá ń gbé pẹ̀lú àwọn ohun tí ara lè bàjẹ́

Nígbà tí o bá ti mọ oúnjẹ tí ó ń fa àléjì sí, ìpèníjà náà ni láti yẹra fún un. Àwọn àmọ̀ràn wọ̀nyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú èyí.

Kíkà àwọn àmì oúnjẹ àti oúnjẹ

Máa ka àwọn àmì oúnjẹ tí o bá rà ní ilé ìtajà nígbà gbogbo . Àwọn nǹkan bíi bisikíìtì, obe, àti kéèkì lè ní àwọn èròjà tí o fara pamọ́ tí ó lè fa àléjì sí (fún àpẹẹrẹ, wàrà, ẹyin, èpà). Nígbà míìrán, àwọn ọṣẹ, ìfọmọ́, àti ìpara ara pàápàá lè ní wàrà tàbí èpà. Bákan náà, rí i dájú pé o ń gba oúnjẹ tí o nílò lẹ́yìn tí o bá dẹ́kun jíjẹ oúnjẹ tí o ní àléjì sí. Beèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa èyí.

Nígbà tí a bá ń jẹun níta

Tí o bá ń jẹun níta, bá àwọn òṣìṣẹ́ ilé oúnjẹ sọ̀rọ̀ kí wọ́n tó mọ̀ bóyá wọ́n mọ̀ nípa àléjì oúnjẹ. Rí i dájú pé o sọ fún olùtọ́jú oúnjẹ nípa àléjì rẹ. Yẹra fún àwọn buffets àti àwọn ibi ìjẹun, nítorí pé ó ṣeéṣe kí àléjì náà kó àléjì.

Àwọn nǹkan tó yẹ kí o tẹ̀lé nílé

Tí ẹnìkan nínú ìdílé bá ní àléjì, tí àwọn ẹlòmíràn sì jẹ oúnjẹ náà, o gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí.

• Fi àmì sí àwọn àpótí oúnjẹ àti àwọn ohun èlò oúnjẹ gẹ́gẹ́ bí “ailewu” àti “ailewu” fún ẹni tí ó ní àléjì. Tí ó bá ṣeé ṣe, ya àwọn ṣẹ́ẹ̀lì ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ sí ara wọn nínú fìríìjì àti àwọn àpótí.
• Máa pèsè oúnjẹ fún ẹni tí ó ní àléjì ní àkọ́kọ́.
• Tí ó bá ṣeé ṣe, lo ṣíbí, àwo àti ohun èlò ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ láti se oúnjẹ pẹ̀lú àléjì àti láìsí àléjì. Tí kò bá rí bẹ́ẹ̀, rí i dájú pé o fọ̀ wọ́n dáadáa lẹ́yìn tí o bá ti sè é tán.
• Nu àwọn ibi ìtajà àti àwọn ibi iṣẹ́ rẹ dáadáa lẹ́yìn tí o bá ti ṣe oúnjẹ kan tán àti kí o tó ṣe oúnjẹ mìíràn tán. Ó dára láti lo ohun èlò ìfọmọ́ omi pẹ̀lú ọṣẹ, pàápàá jùlọ tí o bá ní àléjì sí ẹ̀pà.
• Jẹ́ kí ó jẹ́ àṣà láti máa fọ ọwọ́ rẹ dáadáa nígbà tí o bá ń se oúnjẹ, kí o tó jẹun, àti lẹ́yìn tí o bá ti jẹun.
• Nu tabili ati ibi idana daradara lẹhin ti o ba jẹun.