Ṣé ohùn rẹ dún bí ẹni pé ó ...

Ǹjẹ́ o máa ń rò pé ohùn rẹ ti yípadà nígbà tí o bá jí ní òwúrọ̀, tàbí lẹ́yìn ọjọ́ líle tí o ti ń sọ̀rọ̀? Ó dà bíi pé òtútù mú un, tàbí ó ti gbóná, èyí tí ó mú kí ó ṣòro láti sọ̀rọ̀. Nígbà míì ohùn rẹ lè di aláìlera, tàbí kí ó le gan-an kí ó sì le koko. Èyí ni ohun tí a sábà máa ń pè ní 'kíké' tàbí, ní ti ìṣègùn, ìyípadà ohùn (Dysphonia) . Ní ​​gidi, àìsàn yìí lè nípa lórí nǹkan bí ẹnìkan nínú mẹ́ta ènìyàn ní àkókò kan nínú ìgbésí ayé wọn. Nítorí náà, kò sí ohun tí a lè ṣàníyàn nípa rẹ̀, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa rẹ̀.

Kí ni ìró ohùn gan-an?

Ní ṣókí, ohùn kíkan ni ìgbà tí ohùn rẹ bá yípadà, tí ó di kíkan, tí ó le koko, tí ó ń mú kí ó gbóná, tàbí tí ó ń mí. Èyí lè ní nínú ìlọsókè tàbí ìdínkù nínú ohùn rẹ, tàbí ìyípadà nínú ohùn rẹ (gíga tàbí ìró kékeré). Fojú inú wo bí ohùn rẹ bá dún lójijì bí ẹni pé ẹnìkan ń fún un ní ìró, tàbí tí ó bá jáde lójijì àti lójijì, ìyẹn ni ohun tí ipò yìí jẹ́.

Èyí wọ́pọ̀ gan-an láàárín àwọn tó ń mu sìgá, àti àwọn tó ń lo ohùn wọn ní ọ̀nà iṣẹ́, bí àwọn olùkọ́, àwọn akọrin, àwọn òṣèré, àwọn aṣojú títà ọjà, àti àwọn òṣìṣẹ́ ilé ìtajà.

Àwọn àmì ìró ohùn kí ni?

Tí o bá ní ohùn tó dún, o lè ní àwọn àmì àrùn bí ìwọ̀nyí:

• Ó dà bíi pé ó ṣòro fún ọ láti mú àwọn ọ̀rọ̀ jáde nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀.
• Ohùn náà dún bí ẹni pé ó dún bí ẹni pé ó rí ...
• Ó yẹ kí a máa sọ̀rọ̀ lọ́nà pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ ju ti àtẹ̀yìnwá lọ.
• Ohùn náà yàtọ̀ sí ti àtẹ̀yìnwá . Ohùn náà lè kéré gan-an tàbí kí ó wúwo gan-an.

Ìgbà wo ló yẹ ká máa ṣàníyàn nípa ìró ohùn?

Lọ́pọ̀ ìgbà, ohùn líle máa ń wáyé nígbà tí a bá lo ohùn wa jù. Nínú irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ó sábà máa ń parẹ́ fúnrarẹ̀ láàrín ọjọ́ díẹ̀. Ṣùgbọ́n, tí ohùn rẹ bá ti dún ju ọ̀sẹ̀ mẹ́ta lọ , tàbí tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn eléwu wọ̀nyí, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.

Awọn ipo nigbati o jẹ dandan lati wa imọran dokita:

* Tí ọ̀fun rẹ bá ń dun ọ nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀ tàbí gbé nǹkan mì.

* Tí o bá nímọ̀lára pé o ní ìṣòro mímí tàbí gbígbé nǹkan mì .

* Tí o bá ń jẹ̀jẹ̀ .

* Tí o bá nímọ̀lára ìṣùpọ̀ kan ní ọrùn rẹ .

* Tí ọjọ́ mélòókan bá ti kọjá lẹ́yìn pípadánù ohùn pátápátá .

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, má ṣe rò pé ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀. Ó dára kí o lọ rí dókítà kíákíá láti mọ ohun tó fà á.

Kí ló dé tí ohùn wa fi ń dún kíkan tó bẹ́ẹ̀? Kí ni ìdí rẹ̀?

Láti mọ ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀ sí wa, ẹ jẹ́ ká kọ́kọ́ kẹ́kọ̀ọ́ díẹ̀ nípa bí ohùn wa ṣe ń ṣẹ̀dá. A lè sọ̀rọ̀ nítorí apá méjì: àwọn okùn ohùn wa àti okùn ẹnu wa. Okùn ẹnu wa wà lókè ọ̀nà afẹ́fẹ́/afẹ́fẹ́ wa. Ọ̀nà afẹ́fẹ́ jẹ́ ọ̀nà gígùn kan tí ó so ẹnu mọ́ ẹ̀dọ̀fóró.

Àwọn okùn ohùn rẹ jẹ́ ìdè méjì tí ó rọrùn láti fi pamọ́ sínú ẹnu rẹ. Ronú nípa wọn bí okùn lórí gítà. Nígbà tí a bá ń sọ̀rọ̀, afẹ́fẹ́ láti inú ẹ̀dọ̀fóró wa máa ń kọjá lórí àwọn okùn ohùn wọ̀nyí, èyí tí yóò mú kí wọ́n máa mì tìtì, èyí yóò sì mú kí ìgbì ohùn dún. Nítorí náà, ohunkóhun tí ó bá kan àwọn okùn ohùn wọ̀nyí tàbí ẹnu rẹ lè mú kí ohùn rẹ di hílàhílo.

Àwọn ìdí pàtàkì díẹ̀ nìyí:

• Àrùn Laryngitis: Èyí ni ohun tó sábà máa ń fa kí ohùn máa hó. Ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ohùn bá wú nítorí àwọn nǹkan bíi àléjì, àkóràn atẹ́gùn òkè, tàbí àkóràn sinus. Gẹ́gẹ́ bí òtútù tàbí ibà ṣe lè fa ìyípadà nínú ohùn rẹ.
• Lílo ohùn rẹ ju bó ṣe yẹ lọ tàbí lílo rẹ̀ lọ́nà tí kò tọ́: Fún àpẹẹrẹ, ohùn rẹ lè di hílàhílo lẹ́yìn tí o bá ti sọ̀rọ̀ gígùn tàbí kí o kígbe sókè nígbà ìdíje eré ìdárayá. Ó tún lè jẹ́ nítorí pé o ń sọ̀rọ̀ ní ohùn gíga tàbí ìsàlẹ̀ nígbà gbogbo ju ohùn rẹ lọ. Èyí wọ́pọ̀ láàrín àwọn ènìyàn bíi olùkọ́ àti akọrin.
• Àgbàlagbà: Bí a ṣe ń dàgbà sí i, àwọn ohùn wa máa ń dínkù sí i, èyí sì lè fa ìyípadà nínú ohùn wa.
• GERD (Àrùn Ìtújáde Ọpọlọ): Èyí ni a sábà máa ń pè ní ìgbóná ọkàn tàbí ìrora inú. GERD ni ìgbà tí ásíìdì inú bá dé sí ọ̀fun. Nígbà míìrán, ásíìdì yìí lè ba àwọn okùn ohùn jẹ́. Èyí ni a ń pè ní Laryngopharyngeal Reflux (LPR).
• Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ inú okùn ohùn: Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí okùn ẹ̀jẹ̀ kan nínú okùn ohùn bá bẹ́. Èyí máa ń mú kí ẹ̀jẹ̀ kún okùn iṣan. Èyí lè fa pípadánù ohùn lójijì.
• Àwọn nódù ohùn, cysts àti polyps: Àwọn wọ̀nyí jẹ́ àwọn ìdàgbàsókè tí kìí ṣe àrùn jẹjẹrẹ tí ó ń jáde lórí àwọn okùn ohùn. Gẹ́gẹ́ bí a ṣe ń ní àwọn calluses nígbà tí a bá fi ọwọ́ wa ṣiṣẹ́, àwọn okùn ohùn tún lè ní àwọn ipò wọ̀nyí nígbà tí a bá lo ohùn wa lọ́nà tí kò tọ́.
• Àìlera okùn ohùn: Èyí jẹ́ ipò kan tí okùn ohùn kan tàbí méjèèjì kò lè ṣí tàbí kí wọ́n ti pa dáadáa. Èyí lè jẹ́ nítorí àwọn nǹkan bí ìbàjẹ́ okùn iṣan tàbí àwọn àbájáde láti inú iṣẹ́ abẹ.
• Papillomatosis Atẹgun ti n waye loorekoore (RRP): Ipo yii n fa ki awọn warts ti ko ni wahala farahan lori ati ni ayika awọn okun ohùn.
• Àìsàn Ìsọ̀rọ̀-ẹ̀rọ-ara-ẹni: Àìsàn ọ̀rọ̀ sísọ-ẹ̀rọ-ara-ẹni-nígbà pípẹ́ ni èyí tí ó máa ń fa ìyípadà nínú dídára ohùn.
• Ìfúnpọ̀ Iṣan: Èyí lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí wàhálà bá pọ̀ jù lórí àwọn okùn ohùn àti àwọn iṣan tí ó yí i ká. Ó tún lè jẹ́ nítorí ìpalára sí ọrùn, èjìká, tàbí agbègbè àyà.
• Àrùn àti àìlera ètò ìṣiṣẹ́ ọpọlọ: Tí o bá ní àrùn bíi stroke tàbí Parkinson's, àrùn náà lè ní ipa lórí apá ọpọlọ rẹ tí ó ń ṣàkóso àwọn iṣan inú àpótí ohùn rẹ. Èyí tún lè fa ìyípadà nínú ohùn rẹ.
• Àrùn Jẹjẹrẹ: Àrùn jẹjẹrẹ bíi àrùn jẹjẹrẹ laryngeal, àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀dọ̀fóró, àti àrùn jẹjẹrẹ ọ̀fun tún lè fa ìró ohùn. Èyí jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń bẹ̀rù. Ṣùgbọ́n rántí pé kì í ṣe gbogbo ìgbà tí ohùn rẹ bá di ìró ohùn, àrùn jẹjẹrẹ ló jẹ́.

Báwo ni a ṣe lè mọ bí ohùn ṣe ń dún?

Gẹ́gẹ́ bí àwọn àmì àrùn rẹ, dókítà gbogbogbò rẹ lè tọ́ ọ sí onímọ̀ nípa etí, imú àti ọ̀fun (Otolaryngologist/ENT specialist). Ó máa bi ọ́ nípa ìtàn ìṣègùn rẹ àti àwọn oògùn tí o ń lò. Wọ́n tún lè béèrè àwọn ìbéèrè bíi:

• Igba melo ni iyatọ ohùn yii ti wa nibẹ?
• Ṣé àwọn àmì àrùn wọ̀nyí bẹ̀rẹ̀ lójijì ni, tàbí wọ́n ń pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀?
• Ṣé o ti ní àkóràn atẹ́gùn òkè láìpẹ́ yìí (bíi òtútù)?
• Ǹjẹ́ àwọn àmì àrùn mìíràn wà (bí àpẹẹrẹ ibà, ìrora ara, ìṣòro gbígbé nǹkan mì)?
• Ṣé o ń mu sìgá? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, ìgbà wo ni o ti ń mu sìgá?
• Ṣé o máa ń mu ọtí?

Àwọn àyẹ̀wò wo ni a lè ṣe?

Dókítà yóò gbọ́ ohùn rẹ, yóò sì ṣàyẹ̀wò orí àti ọrùn rẹ fún èyíkéyìí ìwúwo tàbí ìwúwo. Ní àfikún, wọ́n tún lè ṣe àwọn àyẹ̀wò bíi:

• Lílo Laryngoscopy: Èyí ní nínú fífi ọ̀pá tẹ́ẹ́rẹ́ tí ó rọrùn (endoscope) sínú imú tàbí ẹnu láti ṣàyẹ̀wò ẹnu àti okùn ohùn. Páìpù náà ní kámẹ́rà tí a so mọ́ òpin rẹ̀, èyí tí ó jẹ́ kí dókítà lè wò ó lórí ìbòjú.
• Fídíò ìṣàyẹ̀wò: Èyí jọ laryngoscopy, ṣùgbọ́n ó lo ìmọ́lẹ̀ pàtàkì àti kámẹ́rà tí ó lè rí ìgbọ̀nsẹ̀ àwọn okùn ohùn ní kíkún, ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ pé ó ń lọ díẹ̀díẹ̀ .
• Àwòrán CT (Ìṣàyẹ̀wò Tómography - CT scan): Àyẹ̀wò X-ray pàtàkì kan tí ó ń ya àwọn àwòrán inú ara.
• MRI (Àwòrán Ìdáhùn-agbára Magnetic - MRI): Ìdánwò kan tí ó ń lo àwọn pápá òòfà àti àwọn ìgbì rédíò láti ṣe àwòrán tí ó kún fún àlàyé ti inú ara.
• Ìwádìí ìwádìí: Tí ohun kan bá fura sí i ní àwọn ohùn tàbí ní àyíká rẹ̀, a ó ya àpò kékeré kan tí a ó sì fi awò microscope ṣe àyẹ̀wò rẹ̀. Èyí ni a ó ṣe tí a bá fura sí nǹkan bí àrùn jẹjẹrẹ.

Kini awọn itọju fun irora irora?

Ìtọ́jú náà da lórí ohun tó fa kí o máa hó.

• Ìtọ́jú tó rọrùn jùlọ ni láti pa ohùn mọ́ . Èyí túmọ̀ sí pé kí o dín ọ̀rọ̀ sísọ àti kígbe kù bí ó ti ṣeé ṣe tó.
• Tí àkóràn bá ń fa laryngitis, bíi àkóràn (bíi laryngitis) , dókítà yóò kọ àwọn oògùn tó yẹ (fún àpẹẹrẹ, àwọn oògùn apàrora, àwọn oògùn ìrora). Tí ó bá jẹ́ pé àléjì ló fà á, a ó fún un ní oògùn fún èyí.
• Tí GERD bá jẹ́ okùnfà rẹ̀, a ó kọ àwọn ìyípadà ìgbésí ayé (ìṣàkóso oúnjẹ, yíyípadà ipò oorun) àti àwọn oògùn tí ń ṣàkóso ásíìdì.
• Tí o bá ní àwọn nódù, polyps, tàbí cyst lórí okùn ohùn rẹ , a lè fi ìtọ́jú ohùn tọ́jú wọn nígbà míì. Síbẹ̀síbẹ̀, nígbà míì, iṣẹ́ abẹ lè pọndandan.
• Tí àìsàn tó le koko bíi àrùn jẹjẹrẹ bá fa kíkan, a lè nílò ìtọ́jú bíi ìtọ́jú ìtànṣán, ìtọ́jú chemotherapy, tàbí iṣẹ́ abẹ lábẹ́ àbójútó dókítà nípa àrùn jẹjẹrẹ.
• Tí ó bá jẹ́ nítorí àwọn àrùn tó níí ṣe pẹ̀lú ètò iṣan ara , a lè fúnni ní ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ohùn nígbà tí a ń tọ́jú àrùn tó fa àrùn náà.

Ṣé o lè dènà kí ohùn rẹ máa dún?

Nígbà míìrán, àwọn àìsàn tí a kò lè dènà lè fa ìró ohùn. Síbẹ̀síbẹ̀, ṣíṣe àbójútó ohùn rẹ, pàápàá jùlọ tí o bá ń lo ohùn rẹ fún ìgbà pípẹ́ lójoojúmọ́ (fún àpẹẹrẹ, olùkọ́, akọrin, tàbí agbọ̀rọ̀sọ gbogbogbò), lè dín ewu àìsàn yìí kù. Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ nìyí:

• Yẹra fún sìgá mímu pátápátá. (Tí o bá nílò ìrànlọ́wọ́ lórí èyí, o lè bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.) Má ṣe mu sìgá mímu.
• Má ṣe mu ọtí àti ohun mímu tó ní caffeine (tíì, kọfí) dínkù. Àwọn wọ̀nyí lè mú kí ara gbẹ, kí wọ́n sì ní ipa lórí ohùn.
• Mu omi pupọ. Mimu o kere ju ago omi mẹjọ lojojumọ yoo jẹ ki awọn okun ohùn rẹ tutu.
• Tí afẹ́fẹ́ inú ilé bá gbẹ, lo ohun èlò ìfọwọ́ra.
• Yẹra fún oúnjẹ aládùn àti òróró, pàápàá jùlọ tí o bá ní GERD.
• Yẹra fún àwọn ìgbòkègbodò tó lè mú kí ohùn rẹ bàjẹ́ (fún àpẹẹrẹ, sísọ̀rọ̀ fún ìgbà pípẹ́, sísọ̀rọ̀ sókè, kígbe).
• Tí ohùn rẹ bá ti rẹ̀ (fún àpẹẹrẹ nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀) , lo ẹ̀rọ bíi gbohùngbohùn/megaphone.
• Kan si olukọni ohun kan nipa awọn ipo ati awọn ọna sisọ ti o tọ .

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí ohùn náà bá ń dún bí ohùn náà?

Lọ́pọ̀ ìgbà, ohùn rẹ yóò padà sí bí o ṣe ń ṣe sí lẹ́yìn tí o bá ti fún ohùn rẹ ní ìsinmi tàbí tí o ti tọ́jú ohun tó fà á.Kíkùn ohùn lè jẹ́ àmì àrùn jẹjẹrẹ tàbí àrùn tó le koko nínú ètò iṣan ara. Nítorí náà, má bẹ̀rù láìnídìí, ṣùgbọ́n kíyèsí àwọn àmì àrùn náà.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi?

Tí ohùn rẹ bá dún bí ẹni pé ó ń dún, títẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti mú kí ohùn rẹ yára sàn.

• Fún ohùn rẹ ní ìsinmi. Má ṣe sọ̀rọ̀ dáadáa tó bá ṣeé ṣe. Sísọ̀rọ̀ pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ tún burú fún ohùn rẹ, nítorí náà yẹra fún ìyẹn pẹ̀lú.
• Mu awọn ohun elo gbona (awọn ohun elo iyọ̀, awọn ohun elo adun cilantro, ati bẹbẹ lọ) lati mu ọfun rẹ tutu.
• Má ṣe jẹ́ kí àwọn èèyàn máa mu sìgá tàbí èéfín sí i.
• Mu awọn oogun ti dokita kọ fun ọ bi a ṣe kọ ọ ati ni akoko.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n tún rí dókítà?

Tí ohùn rẹ bá ṣì ń dún bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé o ti tọ́jú rẹ̀, tàbí tí o bá rò pé àwọn àmì àrùn rẹ ń burú sí i, rí i dájú pé o tún rí dókítà rẹ.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

Ìrora gbígbó jẹ́ ìṣòro tó wọ́pọ̀. Tí o bá ní irú àìsàn yìí, o lè béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ àwọn ìbéèrè bíi:

• Kí ló dé tí ohùn mi fi dún kíkan tó bẹ́ẹ̀?
• Ṣé àìsàn líle ló fa èyí?
• Àwọn ìtọ́jú wo ni o ṣeduro?
• Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi? Kí ni mo lè ṣe?

Níkẹyìn, rántí (Ìránṣẹ́ Láti Ilé)

Ìdákẹ́jẹ́ẹ́ jẹ́ ohun tó dára, àmọ́ kò dáa tó bẹ́ẹ̀ tí ohùn rẹ bá dún kíkankíkan tí o sì ní ìṣòro láti sọ̀rọ̀, tí ohùn rẹ bá yípadà, tàbí tí ohùn rẹ bá pàdánù pátápátá. Tí ohùn rẹ bá ti dún kíkankíkan fún ọ̀sẹ̀ mẹ́ta, tàbí tí o bá ní ìṣòro láti gbé mì tàbí mímí, tí ẹ̀jẹ̀ bá ń yọ́ ọ lẹ́nu, tí o bá ní ìṣùpọ̀ kan ní ọ̀fun rẹ, tàbí tí o kò bá le lo ohùn rẹ fún ọjọ́ mélòó kan, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Ó máa wá ohun tó fa ìkùn rẹ, yóò sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú ohùn rẹ padà bọ̀ sípò. Má ṣe bẹ̀rù, gbé ìgbésẹ̀ tó tọ́ ní àkókò tó yẹ!

Ìró kíkan, ohùn kíkan, ìró kíkan, okùn ohùn, àkóràn ọ̀fun, ìmọ̀ràn nípa ìṣègùn, laryngitis, okùn ohùn, ìró kíkan Sinhala