Ó wọ́pọ̀ láti ní ìkọ́rẹ́ nígbà tí o bá wà nílé ìwé. Ṣùgbọ́n nísinsìnyí, lẹ́yìn tí o bá ti kọjá ọmọ ogún ọdún, ọgbọ̀n ọdún, tàbí ogójì ọdún, ǹjẹ́ ìṣòro ìkọ́rẹ́ yìí kò ní lọ? Ṣé ìkọ́rẹ́ tuntun máa ń ní ọ, pàápàá jùlọ nígbà tí ìṣẹ́lẹ̀ oṣù rẹ bá ń sún mọ́lé, tàbí ní àwọn ọjọ́ tí o bá wà lábẹ́ wàhálà púpọ̀? Nígbà náà, ó ṣeé ṣe kí ìwọ náà ní ‘ìkọ́rẹ́ homonu’. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí lónìí.
Kí ni irun homonu?
Ní ṣókí, ìrísí hómónù jẹ́ irú ìrísí híhù tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí ìyípadà nínú ìwọ̀n hómónù nínú ara wa. Ó wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn àgbàlagbà láàárín ọmọ ogún ọdún sí àádọ́ta. Ìdí nìyí tí wọ́n tún fi ń pè é ní "ìrísí híhù àgbàlagbà."
Ìdí pàtàkì fún èyí ni pé àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara wa tí ó ń yọ epo (sebum) jáde ju bí ó ti yẹ lọ . Epo tí ó pọ̀ jù yìí, pẹ̀lú àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tí ó ti kú àti bakitéríà, ń dí àwọn ihò ara awọ ara wa. Àbájáde rẹ̀ ni irorẹ, èyí tí ẹnikẹ́ni nínú wa kò fẹ́ràn.
Awọn pimples wọnyi le wa ni awọn fọọmu oriṣiriṣi:
- Àwọn ìrísí pupa tí ó wọ́pọ̀ (Pípé)
- Àwọn orí dúdú
- Àwọn Orí funfun
- Awọn cyst irora ti o dagba labẹ awọ ara
Ta ni ipo yii kan julọ?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn yìí lè kan àwọn ọkùnrin àti obìnrin, ó wọ́pọ̀ jùlọ nínú àwọn obìnrin . Ní pàtàkì,
- Nípa ìyípo oṣù oṣooṣù
- Nígbà oyún
- Nígbà tí wọ́n bá ń dáwọ́ dúró
- Lẹ́yìn tí wọ́n bá ti dá àwọn oògùn ìdènà ìbímọ dúró
Iru irorẹ yii maa n wọpọ nigba awọn ayipada homonu pataki bi eleyi.
Nígbà míì a máa ń rò pé àkóràn olu ni èyí (ìrora olu). Ṣùgbọ́n má ṣe da àwọn méjèèjì rú. Irú ìwúkàrà kan ló ń fa àkóràn olu, ṣùgbọ́n ìrora homonu ni ó ń fa nítorí pé epo púpọ̀ ló ń jáde.
Kí ni àwọn ohun tó ń fa àléébù homonu?
A le pin awọn idi fun eyi si awọn ẹka meji: awọn nkan ti a le ṣakoso ati awọn nkan ti a ko le ṣakoso.
| Àwọn nǹkan tí a lè ṣàkóso | Àwọn nǹkan tó ṣòro fún wa láti ṣàkóso |
|---|---|
| Wahala:Tí o bá wà lábẹ́ wahala púpọ̀, àwọn homonu ara rẹ lè yípadà, àwọn irorẹ sì lè pọ̀ sí i. | Àwọn ìyípadà homonu nínú àwọn obìnrin: Àwọn ìyípadà homonu tí ó máa ń wáyé pẹ̀lú àwọn nǹkan bí ìyípadà oṣù oṣooṣù, oyún, àti ìdènà oṣù. |
| Àìsùn tó: Àìsùn tó tó tún jẹ́ ohun tó ń fa àìdọ́gba nínú homonu. | Àkóràn nínú ìran: Tí ìyá tàbí bàbá rẹ bá ní ìtẹ̀sí láti ní irorẹ, o wà nínú ewu tó ga jù. |
| Àwọn ohun ìṣaralóge tí kò báramu: Lílo àwọn ohun ìṣaralóge tí ó ní epo tàbí tí kò ní ìrísí. | Àwọn àìsàn kan: Àwọn àìsàn bíi Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). |
| Àwọn oúnjẹ kan: Àwọn oúnjẹ tí ó ní súgà àti kábọ̀hàídéréètì tó pọ̀ lè mú kí irorẹ pọ̀ sí i nínú àwọn ènìyàn kan. | Àwọn oògùn kan: Irorẹ le waye gẹgẹbi ipa ẹgbẹ ti awọn oogun kan, gẹgẹbi awọn sitẹriọdu. |
Àwọn àmì àrùn àti àmì àrùn
Àwọn èròjà homonu sábà máa ń wáyé ní ìsàlẹ̀ ojú, ìyẹn ní ẹ̀rẹ̀kẹ́, àgbọ̀n, àti àgbọ̀n . Àmọ́ ní àfikún,
- Ọrùn
- Àpótí
- Ẹ̀yìn òkè
- Àwọn èjìká
Àwọn ìfọ́ ara wọ̀nyí lè di pupa, wọ́n lè wú, wọ́n sì lè máa dunni nígbà míì. Ìfọ́ ara tó ń tàn kálẹ̀ nínú awọ ara máa ń dunni gan-an.
Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè mú kí irorẹ burú sí i
- Fífún àwọn ìpọ́n àti fífọ́ àwọn ìpọ́n: Èyí máa ń mú kí bakitéríà tàn káàkiri sí i, èyí sì máa ń fa ìpọ́n àti àpá púpọ̀ sí i.
- Oju ojo tutu: Lílánjù le fa kiákíá dí awọn ihò ara.
- Ìdààmú: Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, ìdààmú kì í ṣe ọ̀rẹ́ tó dára jùlọ fún ìdààmú.
Báwo ni a ṣe ń tọ́jú èyí gan-an?
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o má ṣe fi ohunkóhun tó o fẹ́ ṣe sí ojú rẹ. Dókítà ni yóò pinnu ìtọ́jú tó yẹ fún irorẹ rẹ ní ìbámu pẹ̀lú ipò irorẹ rẹ. Àwọn ìtọ́jú tí wọ́n sábà máa ń fúnni nìyí.
| Irú/bí ó ṣe le tó | Awọn itọju ti a maa n fun ni deede |
|---|---|
| Àwọn orí dúdú àti àwọn orí funfun (Àwọn Orí Dúdú àti Àwọn Orí Dúdú) | Àwọn ìpara tí a fi sí orí awọ ara. Fún àpẹẹrẹ, àwọn nǹkan bíi Tretinoin. |
| Àwọn ìrísí pupa tí ó wú (Irorẹ ti o ni igbona) | Àwọn ìpara bíi Retinoid, ìpara aporo, tàbí àwọn ọjà tí ó ní benzoyl peroxide nínú. |
| Irorẹ ti o kere si ti o le (Irorẹ Díẹ̀ sí Líle) | Àwọn oògùn tó lágbára bíi oògùn aporó tí a fi ẹnu pa tàbí isotretinoin. |
| Àwọn cyst tó tóbi, tó ń pani lára (Ìrora Àìsàn) | Nígbà míìrán, dókítà kan lè fún ni abẹ́rẹ́ sítródíọ̀mù sínú àrùn náà tààrà kí ó lè yára wòsàn. |
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé kí a má lo èyíkéyìí nínú àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí fúnra wọn. Àwọn oògùn kan kò yẹ rárá, pàápàá jùlọ nígbà oyún. Ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ kí o sì gba ìtọ́jú tó yẹ jùlọ àti èyí tó dára jùlọ fún àìsàn rẹ.
Ni afikun, awọn eniyan kan le dinku irorẹ nipa ṣiṣakoso awọn homonu pẹlu awọn oogun idena oyun inu. Awọn nkan tun wa bi itọju laser. Gbogbo rẹ da lori ipo rẹ.
Igba melo ni o gba lati bọsipọ lẹhin ibẹrẹ itọju?
Ibeere yii ni ọpọlọpọ eniyan maa n beere. Irorẹ kii ṣe nkan ti a le wosan ni alẹ kan. Sùúrù ṣe pataki pupọ. O maa n gba to ọsẹ mẹrin si mẹfa lẹhin ti a ba ti bẹrẹ itọju.Nígbà náà ni ìwọ yóò bẹ̀rẹ̀ sí í rí ìyàtọ̀ kan. Nígbà míìrán, ó lè gba àkókò tó pọ̀ jù bẹ́ẹ̀ lọ. Títẹ̀síwájú láti lo ìtọ́jú tí dókítà rẹ fún ọ fún àkókò tí a yàn tún ń ran lọ́wọ́ láti dènà àwọn egbòogi tuntun láti má ṣe wú.
Kí ni a lè ṣe láti dín àwọn èérí kù?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè dá àwọn ìyípadà homonu dúró pátápátá, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tí a lè ṣe láti dín ìrísí irorẹ kù.
- Máa tọ́jú awọ ara dáadáa: Fi ohun ìwẹ̀nùmọ́ díẹ̀ fọ ojú rẹ lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́. Yan àwọn ohun ìpara àti ìtọ́jú awọ ara tí kì í ṣe ti àwàdà.
- Ṣe àbójútó oúnjẹ rẹ: dín oúnjẹ tí ó ní sùgà, ìyẹ̀fun, àti ọ̀rá kù, kí o sì fi àwọn ewébẹ̀, èso àti omi mímọ́ sí i.
- Ṣàkóso wahala: Máa kópa nínú àwọn ìgbòkègbodò bíi yoga, àṣàrò, àti eré ìdárayá.
- Sun oorun to: O ṣe pataki pupọ lati sun oorun to dara fun wakati meje si mẹjọ lojumọ.
Tí irorẹ bá ń ba ìgbẹ́kẹ̀lé ara ẹni jẹ́, má ṣe dààmú nípa rẹ̀. Èyí jẹ́ àìsàn tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń ní. Pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́, a lè ṣàkóso rẹ̀ pátápátá. Nítorí náà, tí o bá ní ìṣòro láti ṣàkóso irorẹ rẹ, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tó dáńtọ́ nípa awọ ara.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àrùn ìgbóná ara jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ láàárín àwọn àgbàlagbà, pàápàá jùlọ àwọn obìnrin.
- Ìdí pàtàkì fún èyí ni pé àwọn ìyípadà homonu máa ń mú kí awọ ara máa ní epo púpọ̀ sí i.
- Yẹra fún fífọwọ́kan àti fífọ àwọn ìpọ́n. Èyí lè fa àpá àti ìtànkálẹ̀ àkóràn.
- Má ṣe lo àwọn oògùn tí a kò kọ ní ọjà fún ara rẹ. Máa wá ìmọ̀ràn dókítà nígbà gbogbo.
- Àwọn ìtọ́jú máa ń gba àkókò láti fi àbájáde hàn, nítorí náà, ní sùúrù kí o sì tẹ̀síwájú pẹ̀lú ìtọ́jú náà.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment