Ṣé o ní suga tó ga nínú ẹ̀jẹ̀? Ẹ jẹ́ ká kọ́ gbogbo nǹkan nípa hyperglycemia!

Ṣé o máa ń rò pé ara rẹ kò dáa nígbà míì? Ṣé ó máa ń rẹ̀ ọ́, tàbí òùngbẹ máa ń gbẹ ọ́ nígbà gbogbo? Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì pé ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀ rẹ ga díẹ̀. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa àìsàn yìí tí a ń pè ní suga inú ẹ̀jẹ̀ gíga, tàbí ohun tí àwọn dókítà ń pè ní “Hyperglycemia.” Má ṣe dààmú, èyí jẹ́ nǹkan tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní, ó sì ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa rẹ̀.

Kí ni ìtumọ̀ suga ẹ̀jẹ̀ gíga? (Hyperglycemia)

Ní ṣókí, `(Hyperglycemia)` túmọ̀ sí wípé iye sùgà, tàbí glucose, nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ ga jù. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ara wa kò bá ní insulin tó pọ̀ jù, tàbí nígbà tí ara wa kò bá lè lo insulin dáadáa (èyí ni a ń pè ní resistance insulin) .

Àìsàn suga tó pọ̀ jù sábà máa ń túmọ̀ sí pé o ní àrùn àtọ̀gbẹ . Àwọn ènìyàn tó ní àrùn àtọ̀gbẹ sábà máa ń ní ìwọ̀n suga tó pọ̀ nínú ẹ̀jẹ̀. Tí ìwọ̀n suga tó pọ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ yìí bá wà láìtọ́jú fún ìgbà pípẹ́, ó lè ba àwọn iṣan ara, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, àwọn àsopọ̀ ara àti àwọn ẹ̀yà ara rẹ jẹ́.

Nígbà míìrán, tí ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ bá ga jù, ó lè fa àìsàn òjijì tí ó lè wu ẹ̀mí ẹni tí a ń pè ní diabetic ketoacidosis (DKA) . Èyí léwu gan-an fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ tí wọ́n ń lo insulin àti àwọn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ irú 1 tí a kò tíì ṣe àyẹ̀wò rẹ̀. Èyí nílò ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Iye suga ninu ẹjẹ wo ni a kà si “giga”?

Èyí jẹ́ nǹkan tí ó nílò àlàyé díẹ̀.

• Fún ẹni tí a kò tíì ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ pé ó ní àtọ̀gbẹ, tí ìwọ̀n glucose ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ bá ga ju 125 mg/dL (milligrams fún deciliter) lẹ́yìn ààwẹ̀ fún o kere ju wákàtí mẹ́jọ lọ , a kà á sí “Hyperglycemia”.
• Tí ìwọ̀n glucose tí ènìyàn ń gbà láárọ̀ bá wà láàárín 100 mg/dL sí 125 mg/dL, a máa ń kà á sí àìsàn àtọ̀gbẹ . Èyí túmọ̀ sí wípé ewu ńlá wà láti ní àrùn àtọ̀gbẹ.
• Tí ìwọ̀n glucose ààwẹ̀ bá ga ju 125 mg/dL lọ nígbà gbogbo, a sábà máa ń ṣàyẹ̀wò àrùn àtọ̀gbẹ - èyí sábà máa ń jẹ́ àrùn àtọ̀gbẹ irú kejì. Tí a bá ṣe àyẹ̀wò fún àwọn ènìyàn nípa àrùn àtọ̀gbẹ irú 1, ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ wọn sábà máa ń ga gan-an (tó ju 250 mg/dL lọ).

Fún ẹni tí ó ní àtọ̀gbẹ, ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ tí ó ju 180 mg/dL lọ ní wákàtí kan tàbí méjì lẹ́yìn tí ó jẹun ni a kà sí “Hyperglycemia”. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìwọ̀n wọ̀nyí lè yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú ibi tí o fẹ́ dé sí suga ẹ̀jẹ̀ rẹ. Ó yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti mọ ohun tí àfojúsùn rẹ jẹ́.

Kí ni “sùgà” (Glucose) yìí nínú ẹ̀jẹ̀?

Glukosi, tabi 'suga' lasan, ni orisun agbara pataki fun ara wa, ti o wa lati inu awọn kabohaidireeti ti a jẹ. Eyi ni orisun agbara akọkọ ti ara wa. Glukosi yii ni a gbe lati inu ẹjẹ rẹ si gbogbo sẹẹli ninu ara rẹ ti a si lo bi agbara.

Tí o kò bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìlànà àdánidá nínú ara wa ló máa ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti mú kí ìwọ̀n glucose inú ẹ̀jẹ̀ wà ní ìpele tó dára. Ohun tó ń fa èyí ni homonu kan tí a ń pè ní insulin , èyí tí pancreas wa ń ṣe.

Àìní insulin tàbí insulin tó lè dènà àrùn sábà máa ń fa sùgà tó pọ̀ nínú ẹ̀jẹ̀. Èyí ló máa ń fa súgà. Àwọn tó ní súgà nílò láti lo oògùn (yálà oògùn tí a fi ẹnu mu tàbí insulin oníṣẹ́dá) tàbí láti ṣe àtúnṣe ìgbésí ayé wọn láti ṣàkóso ìwọ̀n súgà inú ẹ̀jẹ̀ wọn.

Báwo ni àìsàn yìí ṣe wọ́pọ̀ tó?

Àìsàn hyperglycemia àti àtọ̀gbẹ jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ gan-an. Fún àpẹẹrẹ, ènìyàn kan nínú mẹ́wàá ní Amẹ́ríkà ní àrùn àtọ̀gbẹ. Àtọ̀gbẹ ẹ̀jẹ̀ tó ga tún wọ́pọ̀ láàrín àwọn tó ní àrùn àtọ̀gbẹ. Àrùn yìí ti di ohun tó wọ́pọ̀ ní orílẹ̀-èdè wa báyìí.

Kí ni àwọn àmì àrùn súgà tó ga nínú ẹ̀jẹ̀?

Nígbà tí ìwọ̀n sùgà bá ga sí i, o lè má rí àwọn àmì pàtàkì kankan lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè bẹ̀rẹ̀ sí í kíyèsí àwọn àmì wọ̀nyí díẹ̀díẹ̀.

Àwọn àmì àrùn tó máa ń hàn kíákíá:

• Òùngbẹ púpọ̀ (polydipsia) àti/tàbí ríronú pé ebi ń pa.
• Ó nílò láti máa tọ̀ nígbà gbogbo.
• Orí fífó (orí fífó).
• Ìríran díẹ̀ tí kò dáa.

Àwọn àmì àrùn tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìwọ̀n suga bá pọ̀ sí i lórí àkókò:

• Ó kàn ń rẹ̀ mí gan-an.
• Pípàdánù ìwọ̀n ara (láìsí ìdí).
• Àwọn obìnrin ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní àkóràn ìwúkàrà nínú obo .
• Àkóràn awọ ara .
• Ó máa ń gba àkókò láti wòsàn.

Tí ìwọ tàbí ọmọ rẹ bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún ìmọ̀ràn.

Ipele suga ti awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ bẹrẹ si ni iriri awọn aami aisan yatọ lati eniyan si eniyan. Ọpọlọpọ eniyan kii ni iriri awọn aami aisan pataki titi suga ẹjẹ wọn yoo fi jẹ 250 mg/dL tabi ga julọ. Sibẹsibẹ, awọn eniyan ti a ko tii ṣe ayẹwo pẹlu àtọgbẹ le ni awọn aami aisan ni awọn ipele kekere.

Tí o bá ń lo oògùn insulin tàbí àwọn oògùn mìíràn tó ń fa àtọ̀gbẹ, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa àwọn àmì ìbẹ̀rẹ̀ sùgà ẹ̀jẹ̀ tó ga, kí o sì máa ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n sùgà ẹ̀jẹ̀ rẹ déédéé. Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, àìsàn yìí (hyperglycemia) lè fa àrùn ketoacidosis tó ń fa àtọ̀gbẹ (DKA).Èyí lè yọrí sí àrùn tó léwu tí a ń pè ní ketoacidosis. Èyí ni ìgbà tí ẹ̀jẹ̀ bá di ásíìdì nítorí àìní insulin àti ìbísí nínú àwọn èròjà tí a ń pè ní ketones. Èyí tún lè kan àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ irú 1 tí a kò tíì ṣàwárí. Èyí lè jẹ́ pàjáwìrì, tí yóò yọrí sí ikú tàbí ikú pàápàá.

Ipo eewu: Awọn aami aisan ti ketoacidosis ti dayabetik (DKA):

• Ríru àti ìgbẹ́.
• Àìsí omi ara - pípadánù omi nínú ara.
• Ìrora ikùn.
• Èémí olóòórùn èso.
• Ẹ̀mí jíjinlẹ̀, tó ń ṣiṣẹ́ tàbí mímí kíákíá (mímí Kussmaul).
• Ìlù ọkàn kíákíá.
• Ìdààmú àti ìyípadà ọkàn.
• Pípàdánù ìmòye.

Tí ìwọ tàbí ọmọ rẹ bá ní àwọn àmì wọ̀nyí ti `(DKA)`, wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀!

Kí ló dé tí sùgà ẹ̀jẹ̀ fi ń pọ̀ sí i báyìí? Kí ni àwọn ohun tó ń fà á?

Ìdí pàtàkì tí ó fi ń fa súgà nínú ẹ̀jẹ̀ ni àìní súgà nínú ẹ̀jẹ̀. Èyí lè jẹ́ nítorí àìlègbára súgà tàbí ìṣòro pẹ̀lú pancreas wa, èyí tí ó ń mú súgà jáde.

Àwọn homonu mìíràn tún lè fa súgà ẹ̀jẹ̀ gíga. Fún àpẹẹrẹ, ìtújáde cortisol (tí a tún mọ̀ sí "hómónù stress") tàbí hómónù ìdàgbàsókè tún lè fa súgà ẹ̀jẹ̀ gíga.

Agbara si insulin

Ohun tó sábà máa ń fa hyperglycemia ni resistance insulin . Èyí ni ìgbà tí iṣan ara, ọ̀rá, àti àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀dọ̀ rẹ kò bá dáhùn dáadáa sí insulin.

Tí àwọn sẹ́ẹ̀lì rẹ kò bá dáhùn dáadáa sí insulin, ara rẹ nílò insulin púpọ̀ sí i láti ṣàkóso suga ẹ̀jẹ̀ rẹ. Tí ara rẹ kò bá lè ṣe insulin tó (tàbí tí o kò bá mu insulin tó), ipele suga ẹ̀jẹ̀ rẹ ga sí i.

Àìlèra insulin ni okùnfà pàtàkì tí ó ń fa àtọ̀gbẹ irú kejì. Síbẹ̀síbẹ̀, ó tún lè ṣẹlẹ̀ lára ​​àwọn ènìyàn tí kò ní àtọ̀gbẹ àti lára ​​àwọn ènìyàn tí wọ́n ní irú àtọ̀gbẹ mìíràn. Ó lè jẹ́ fún ìgbà díẹ̀ tàbí fún ìgbà pípẹ́.

Diẹ ninu awọn okunfa ti o wọpọ ti resistance insulin:

• Ìsanrajù: Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì gbàgbọ́ pé ìsanrajù, pàápàá jùlọ ọ̀rá tí ó pọ̀ jù ní agbègbè ikùn àti ní àyíká àwọn ẹ̀yà ara (tí a pè ní ‘ọ̀rá visceral ’), jẹ́ ohun pàtàkì tí ó ń fa àìlègbára insulin.
• Àìṣiṣẹ́ ara.
• Oúnjẹ tí a fi àwọn oúnjẹ carbohydrate tí a ti ṣe iṣẹ́ wọn dáadáa àti àwọn ọ̀rá tí ó kún fún ọ̀rá.
• Àwọn oògùn kan: Fún àpẹẹrẹ , corticosteroids, àwọn oògùn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀, àwọn ìtọ́jú HIV kan, àti àwọn oògùn ọpọlọ díẹ̀. Àwọn wọ̀nyí lè fa àìfaradà insulin, yálà fún ìgbà díẹ̀ tàbí fún ìgbà pípẹ́, ó sinmi lórí bí o ṣe ń lò wọ́n fún ìgbà pípẹ́.

Diẹ ninu awọn ipo homonu tun le fa resistance insulin:

• Àrùn Cushing (ìdàgbàsókè cortisol).
• Acromegaly (homonu idagbasoke ti o pọ si).
• Oyun: Nígbà tí oyún bá ń lọ, àwọn homonu tí ọmọ inú ọmọ ń tú jáde lè fa àìfaradà insulin. Èyí lè fa àrùn àtọ̀gbẹ nínú àwọn ènìyàn kan.

Àwọn ipò jíjẹun tí a jogún tún ní í ṣe pẹ̀lú ìdènà insulin:

• Àrùn Rabson-Mendenhall
• Àrùn Donohue
• ‘Ìdínà àrùn Myotonic’
• Àrùn Alström
• ‘Àrùn Werner’

Àwọn ìṣòro pancreas

Ìbàjẹ́ sí pancreas rẹ lè fa ìdínkù nínú ìṣẹ̀dá insulin, èyí tí yóò sì yọrí sí hyperglycemia. Díẹ̀ lára ​​àwọn àrùn pancreatic tí ó lè fa hyperglycemia àti àtọ̀gbẹ ni:

• Àrùn Àìsàn ...
• Àrùn pancreatitis onígbà pípẹ́: Àrùn yìí máa ń fa ìgbóná ara fún ìgbà pípẹ́ nínú pancreas, èyí tí ó lè ba àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ń ṣe insulin jẹ́. Èyí lè fa àìní insulin (hyperglycemia). Àrùn pancreatitis jẹ́ ohun tí a mọ̀ pé ó ń fa àtọ̀gbẹ Iru 3c .
• Àrùn jẹjẹrẹ Pancreatic: Àrùn jẹjẹrẹ Pancreatic le ba awọn sẹẹli ti n ṣe insulin jẹ, ti o fa aini insulin (hyperglycemia). Nǹkan bi 25% awọn eniyan ti o ni akàn pancreatic ni a ṣe ayẹwo pẹlu àtọgbẹ ni oṣu mẹfa si 36 ṣaaju ki a to ṣe ayẹwo arun jẹjẹrẹ naa.
• Àrùn Cystic Fibrosis: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní cystic fibrosis lè ní àpá nínú pancreas wọn nítorí ìṣẹ̀dá mucus púpọ̀. Èyí dín iye insulin tí pancreas wọn ń ṣe kù, èyí tí ó ń yọrí sí hyperglycemia àti cystic fibrosis-related diabetes (CFRD) .

Àwọn ohun tó ń fa ìpele sùgà fún ìgbà díẹ̀

Ní àwọn ìgbà míì, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ àti àwọn tí kò ní àtọ̀gbẹ lè ní ìdàgbàsókè fún ìgbà díẹ̀ nínú ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ (hyperglycemia).

• Wahala ara, bíi àìsàn, iṣẹ́-abẹ, tàbí ìpaláraÈyí lè mú kí sùgà inú ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i fún ìgbà díẹ̀.
• Àìbalẹ̀ ọkàn tó lágbára , bí ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ tàbí wàhálà tó jẹ mọ́ iṣẹ́, tún lè fa kí ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i. Èyí jẹ́ nítorí ìtújáde àwọn hómónì tí a ń pè ní cortisol àti/tàbí epinephrine (adrenaline) .

Awọn idi pataki ti o fa gaari ẹjẹ giga ninu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà tí àwọn tó ní àrùn àtọ̀gbẹ fi lè ní ìwọ̀n suga tó pọ̀ nínú ẹ̀jẹ̀. Èyí lè ṣẹlẹ̀ tí àwọn nǹkan bíi oúnjẹ àti oògùn àtọ̀gbẹ kò bá wà ní ìwọ̀n tó yẹ.

Awọn ipo ti o wọpọ ti o le fa “Hyperglycemia” ninu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ:

• Àìlo insulin tó, lílo irú insulin tí kò tọ́, lílo insulin tó ti parí, tàbí ìṣòro pẹ̀lú ibi tí a fi abẹ́rẹ́ insulin (fún àpẹẹrẹ, ìṣòro pẹ̀lú ibi tí a fi abẹ́rẹ́ insulin fún ẹnìkan tó ń lo fifa insulin).
• Àkókò tí kò tọ́ fún insulin àti ìwọ̀n carbohydrate tí a mu.
• Iye carbohydrate ti o jẹ le ma baamu iye insulin ti ara rẹ le ṣe tabi iye insulin ti o fun ni abẹrẹ.
• O kò mu oogun àtọ̀gbẹ ẹnu rẹ tó tó.
• Jíjẹ́ ẹni tí kò ṣiṣẹ́ dáadáa ju bí ó ti sábà máa ń ṣe lọ.
• Ìṣẹ̀lẹ̀ òwúrọ̀: Àfikún nínú sùgà ẹ̀jẹ̀ ní òwúrọ̀ kùtùkùtù.

Àwọn ìṣòro wo ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí sùgà bá ń pọ̀ sí i nínú ẹ̀jẹ̀?

Tí o bá ní ìwọ̀n suga tó ga nínú ẹ̀jẹ̀ (hyperglycemia onígbà díẹ̀) fún ọ̀pọ̀ ọdún, ó lè ba àwọn iṣan ara àti àsopọ ara rẹ jẹ́. Èyí lè fa onírúurú ìṣòro. Díẹ̀ lára ​​wọn ni:

• Retinopathy, eyiti o ni ipa lori oju .
• Nephropathy, eyiti o ni ipa lori awọn kidinrin .
• Neuropathy, eyiti o ni ipa lori awọn iṣan ara .
• Gastroparesis, èyí tí ó máa ń fa ìfọ́sí inú .
• Àrùn ọkàn .
• Ìfàjẹ̀sín .

Ohun pàtàkì láti rántí ni pé àwọn nǹkan mìíràn, bí àwọn ipa ìbílẹ̀ àti bí o ṣe pẹ́ tó tí o ti ní àtọ̀gbẹ, tún lè ní ipa lórí ìdàgbàsókè àwọn ìṣòro àtọ̀gbẹ.

Ìbísí tó le koko nínú sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ (àìsàn hyperglycemia tó le koko) lè fa àìsàn tó lè fi ẹ̀mí ẹni sínú ewu tí a ń pè ní diabetic ketoacidosis (DKA) .

Báwo lo ṣe ń ṣe àyẹ̀wò èyí?

Àwọn dókítà máa ń pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti ṣàyẹ̀wò fún àìlera ẹ̀jẹ̀ àti láti ṣàyẹ̀wò àtọ̀gbẹ. Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí lè ní nínú:

• Awọn idanwo glukosi ãwẹ.
• Awọn idanwo ifarada glukosi.
• Idanwo A1c.

Àwọn ènìyàn tó ní àtọ̀gbẹ máa ń dán suga ẹ̀jẹ̀ wọn wò nílé (nípa lílo mita glucose). Èyí á jẹ́ kí wọ́n lè máa ṣe àyẹ̀wò ipele suga ẹ̀jẹ̀ wọn kí wọ́n sì ṣàyẹ̀wò hyperglycemia. Tí o bá ń lo ètò ìtọ́jú glucose déédéé (CGM) , ó lè kìlọ̀ fún ọ nígbà tí suga ẹ̀jẹ̀ rẹ bá ga. Síbẹ̀síbẹ̀, ìmọ̀ ẹ̀rọ yìí lè má péye nígbà míì, nítorí náà tí àwọn ìkà CGM kò bá bá bí o ṣe rò mu, ó ṣe pàtàkì láti fi mita glucose ṣàyẹ̀wò suga ẹ̀jẹ̀ rẹ.

Bawo ni a ṣe le ṣakoso suga ẹjẹ giga? (Itọju)

Tí o bá lo insulin láti ṣàkóso àtọ̀gbẹ rẹ, ọ̀nà pàtàkì láti tọ́jú suga ẹ̀jẹ̀ gíga ni láti fi insulin sí i. Gbogbo ènìyàn nílò ìwọ̀n insulin tó yàtọ̀ síra. Ìwọ àti dókítà rẹ yóò papọ̀ pinnu ìwọ̀n tí ó dára jùlọ láti tọ́jú àti láti dènà suga ẹ̀jẹ̀ gíga fún ọ. Àwọn ìyípadà oúnjẹ àti ètò eré ìdárayá tún lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso suga ẹ̀jẹ̀ rẹ àti láti dènà hyperglycemia.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ irú kejì tí wọn kò nílò láti lo insulin lè ṣàkóso àìlera ẹ̀jẹ̀ wọn nípa lílo àwọn ìyípadà ìgbésí ayé (bíi oúnjẹ àti eré ìdárayá) àti àwọn oògùn àtọ̀gbẹ tí a fi ẹnu lò. Ìwọ àti dókítà rẹ yóò pinnu ètò tí ó dára jùlọ fún ọ.

Irú ìrètí wo lo lè ní nígbà tí o bá ń gbé pẹ̀lú ipò yìí?

Àsọtẹ́lẹ̀ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní hyperglycemia sinmi lórí bí wọ́n ṣe ń ṣàkóso àtọ̀gbẹ wọn lápapọ̀.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló máa ń ní ipa lórí bí ẹnì kan ṣe lè ṣàkóso àtọ̀gbẹ rẹ̀ dáadáa:

• Wiwọle si awọn iṣẹ ilera.
• Wiwọle si ẹkọ nipa àtọgbẹ.
• Wiwọle si imọ-ẹrọ iṣakoso àtọgbẹ ati awọn oogun.
• Agbara lati wọle si awọn ounjẹ ti o ni ilera ati awọn orisun adaṣe.
• Ìtìlẹ́yìn láti ọ̀dọ̀ àwọn olólùfẹ́.
• Àwọn ipò ìlera ọpọlọ (fún àpẹẹrẹ ìbànújẹ́, àníyàn).
• Àwọn àìsàn ara míràn.

Àìsàn hyperglycemia fún ìgbà pípẹ́ lè fa àwọn ìṣòro tó le gan-an, àwọn ìṣòro wọ̀nyí sì sábà máa ń jẹ́ àtúnṣe. Ọ̀pọ̀ ìwádìí ti fi hàn pé àìlera hyperglycemia fún ìgbà pípẹ́ tí a kò tọ́jú máa ń dín ìfojúsùn ìgbésí ayé kù, ó sì máa ń ba ìlera ìgbésí ayé jẹ́.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti mọ̀ pé èèyàn lè gbé ìgbésí ayé tó dáa pẹ̀lú àrùn àtọ̀gbẹ. Àwọn nǹkan wọ̀nyí ṣe pàtàkì fún ojú ìwòye rere:

• Àwọn àyípadà ìgbésí ayé.
• Lílo ara déédéé.
• Àwọn àyípadà nínú oúnjẹ.
• Ṣiṣayẹwo suga ẹjẹ nigbagbogbo (paapaa fun awọn ti o mu insulin).

Àwọn ìwádìí ti fi hàn pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹDídúró ipele A1C tí ó wà ní ìsàlẹ̀ 7% lè dín ewu àwọn ìṣòro kù.

Báwo ni a ṣe lè dènà sùgà tó máa ń ga ní ẹ̀jẹ̀ nígbà gbogbo?

Ó ṣeni láàánú pé ó ṣòro láti dènà súgà ẹ̀jẹ̀ gíga pátápátá nígbà tí o bá ní súgà. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè ṣe àtúnṣe sí ètò ìtọ́jú súgà ẹ̀jẹ̀ rẹ láti gbìyànjú láti dín iye súgà ẹ̀jẹ̀ gíga kù.

Èyí á rọrùn láti ṣe nígbà tí ìwọ àti dókítà rẹ bá mọ ohun tó ń fa súgà tó pọ̀ sí i nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Fún dókítà rẹ ní àlàyé tó pọ̀ tó bá ṣeé ṣe nípa ìgbàkígbà tí súgà inú ẹ̀jẹ̀ rẹ bá pọ̀ sí i. Nígbà míìrán, ojútùú sí ìṣòro náà lè rọrùn bíi yíyí àkókò tí o ń mu oògùn, jẹun, tàbí ṣe eré ìdárayá padà.

Awọn igbesẹ wọnyi le ṣe iranlọwọ lati yago fun gaari ẹjẹ giga:

• Mu gbogbo oògùn rẹ bí a ṣe kọ ọ́ sílẹ̀.
• Tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà rẹ nípa oúnjẹ àti eré ìdárayá.
• Ṣe àyẹ̀wò suga ẹ̀jẹ̀ rẹ déédéé.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà nípa sùgà tó ga nínú ẹ̀jẹ̀?

Tí o bá ní àtọ̀gbẹ, tí o sì ń ní sùgà tó pọ̀ nígbà gbogbo nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ tó máa ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àtọ̀gbẹ rẹ. Ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàtúnṣe ètò ìtọ́jú rẹ. Èyí lè ní àwọn àyípadà sí ìlànà ìtọ́jú oògùn rẹ, ètò oúnjẹ rẹ, tàbí ìṣe eré ìdárayá rẹ.

Ìgbà wo ló yẹ kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU) ?

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn `(DKA)` (fún àpẹẹrẹ ìgbẹ́ gbuuru àti òùngbẹ púpọ̀ pẹ̀lú sùgà ẹ̀jẹ̀ gíga), lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. `(DKA)` nílò ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín sùgà ẹ̀jẹ̀ gíga (Hyperglycemia) àti sùgà ẹ̀jẹ̀ kékeré (Hypoglycemia)?

• Àìsàn ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ sí i ni àpọ̀jù sùgà nínú ẹ̀jẹ̀. "Hípù-" túmọ̀ sí "gíga" tàbí "àṣejù."
• Àìsàn ẹ̀jẹ̀ tó lọ sílẹ̀ ni àìtó suga. "Hypo-" túmọ̀ sí "díẹ̀."

Àìsàn ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ jù láàrín àwọn tó ní àtọ̀gbẹ. Ṣíṣàyẹ̀wò suga ẹ̀jẹ̀ rẹ déédéé àti rí dókítà àtọ̀gbẹ rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àtọ̀gbẹ àti àìlera ẹ̀jẹ̀ rẹ. Rántí pé, kì í ṣe ohun tó yẹ kí o máa ṣe ní gbogbo ìgbà. Mọ̀ pé àwọn nǹkan kan wà tí o lè ṣe láti dènà rẹ̀. Tí o bá ń nímọ̀lára pé o ń ṣàkóso àtọ̀gbẹ rẹ, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Ẹ lè papọ̀ ṣe ètò láti dé ibi tí àfojúsùn ìtọ́jú rẹ yóò dé.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

Nítorí náà, láti ohun tí a ti jíròrò, ó yẹ kí o mọ ohun tí suga ẹ̀jẹ̀ gíga, tàbí “Hyperglycemia” jẹ́, àwọn okùnfà rẹ̀, àwọn àmì àrùn rẹ̀, àti bí a ṣe lè ṣàkóso rẹ̀.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti lọ rí dókítà tí o bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí. Tí a bá rí i ní ìbẹ̀rẹ̀ tí a sì tọ́jú rẹ̀ dáadáa, a lè gbé ìgbésí ayé aláyọ̀ àti aláyọ̀.

• Máa kíyèsí ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ.
• Lo oògùn tí a kọ sílẹ̀ dáadáa.
• Jẹ ounjẹ ti o ni ilera .
• Ṣe adaṣe deedee.
• Gbiyanju lati dinku wahala .

Tí o bá ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí dáadáa, a ó ràn ọ́ lọ́wọ́ gidigidi láti dáàbò bo ara rẹ lọ́wọ́ “Hyperglycemia” àti àwọn ìṣòro tí ó lè jẹyọ láti inú àtọ̀gbẹ. Ìwọ nìkan kọ́ ni o wà, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló sì lè ràn ọ́ lọ́wọ́ nínú ìrìn àjò yìí.

Àìsàn ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ jù , àtọ̀gbẹ, suga ẹ̀jẹ̀, hisulini, àwọn àmì àrùn, DKA, Ìdènà Insulin