Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa hypoxemia - ìdínkù nínú atẹ́gùn nínú ẹ̀jẹ̀!

Ṣé o máa ń rò pé o kò ní mí èémí mọ́ nígbà míì? Tàbí bíi pé àyà rẹ ti lẹ̀ díẹ̀? Ìdí kan fún èyí lè jẹ́ ìdínkù nínú ìwọ̀n atẹ́gùn nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Èyí ni ohun tí a ń pè ní hypoxemia ní ti ìṣègùn. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè jẹ́ àìsàn tó le koko, a lè tọ́jú rẹ̀ dáadáa tí o bá lóye rẹ̀ dáadáa tí o sì ṣe àwọn nǹkan tó yẹ. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kúlẹ̀kúlẹ̀ díẹ̀ lónìí, àbí?

Kí ni Hypoxemia?

Ní ṣókí, hypoxemia ni nígbà tí ẹ̀jẹ̀ wa kò ní atẹ́gùn tó bó ṣe yẹ. Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí: ara wa dà bí ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Gẹ́gẹ́ bí ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ ṣe nílò epo petirolu láti ṣiṣẹ́, gbogbo ẹ̀yà ara àti sẹ́ẹ̀lì inú ara wa nílò atẹ́gùn láti ṣiṣẹ́ dáadáa.

Atẹ́gùn yìí máa ń wọ inú ẹ̀jẹ̀ wa nípasẹ̀ ẹ̀dọ̀fóró nígbà tí a bá ń mí. Nígbà tí a bá ń mí, atẹ́gùn inú atẹ́gùn máa ń wọ inú ẹ̀dọ̀fóró wa. Nínú ẹ̀dọ̀fóró ni àwọn àpò atẹ́gùn kéékèèké wà, bí èso àjàrà kéékèèké lórí igi àjàrà. A máa ń pe àwọn wọ̀nyí ní ‘(Alveoli)’ . Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọ̀nà ẹ̀jẹ̀ kéékèèké ni a ń tàn káàkiri àwọn wọ̀nyí (Capillaries) . Nígbà tí a bá ń mí, atẹ́gùn inú atẹ́gùn tí ó ń wọlé ni a máa ń gbà sínú ‘(Alveoli)’ wọ̀nyí nípasẹ̀ àwọn ọ̀nà ẹ̀jẹ̀ kéékèèké wọ̀nyẹn. Lẹ́yìn náà, atẹ́gùn yìí máa ń rìn pẹ̀lú ẹ̀jẹ̀ jákèjádò ara, ó sì máa ń dé àwọn ẹ̀yà ara wa.

Nítorí náà, tí ìṣòro kan bá wà níbì kan nínú ìlànà yìí, ìyẹn ni pé, tí a kò bá rí atẹ́gùn tó tó nínú èémí tí a ń gbà, tàbí tí ẹ̀dọ̀fóró kò bá lè fa atẹ́gùn sínú ẹ̀jẹ̀ dáadáa, nígbà náà ni ìwọ̀n atẹ́gùn nínú ẹ̀jẹ̀ yóò dínkù, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé hypoxemia máa ń ṣẹlẹ̀.

Àìsàn àìtó ẹ̀jẹ̀ lè ní oríṣiríṣi ipa, ó sinmi lórí bí ó ṣe le tó àti bí ó ṣe pẹ́ tó . Nígbà míìrán, ó lè fa àwọn àmì àrùn díẹ̀ bíi orí fífó àti àìtó èémí. Ṣùgbọ́n ní àwọn ọ̀ràn líle koko, ó lè dí iṣẹ́ ọkàn àti ọpọlọ lọ́wọ́, ó lè fa àìsàn kan tí a ń pè ní “Hypoxia”, níbi tí àwọn ẹ̀yà ara àti àsopọ̀ ara kò ti ní atẹ́gùn, ó sì lè yọrí sí ikú.

Tí èyí bá ṣẹlẹ̀ ní àkókò kúkúrú, a máa ń pè é ní "àìlera èémí líle koko," àti nígbà tí ó bá jẹ́ ìṣòro tí ó ń bá a lọ fún oṣù tàbí ọdún, a máa ń pè é ní "àìlera èémí onígbà pípẹ́."

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín Hypoxemia àti Hypoxia?

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ àwọn ọ̀rọ̀ náà hypoxemia àti hypoxia. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n dún bí ohun kan náà, ìyàtọ̀ díẹ̀ wà.

• Hypoxemia jẹ́ ìdínkù nínú atẹ́gùn nínú ẹ̀jẹ̀.
• Àìsí atẹ́gùn tó ń dé ara wa jẹ́ ìdínkù nínú iye atẹ́gùn tó ń dé ara wa.

Àìsàn kan tí a ń pè ní hypoxemia sábà máa ń fa hypoxia. Èyí túmọ̀ sí wípé nígbà tí ìwọ̀n atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀ bá kéré, àwọn àpò ara náà ní ìwọ̀n atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀. Ṣùgbọ́n kìí ṣe gbogbo ìgbà ni èyí máa ń ṣẹlẹ̀. Nígbà míìrán, àwọn àpò ara lè kéré nínú atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀ bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwọ̀n atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀ náà jẹ́ déédéé, tàbí àwọn àpò ara lè kéré nínú atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀ bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwọ̀n atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀ kéré. Ó díjú díẹ̀, ṣùgbọ́n kókó pàtàkì ni pé méjèèjì ní í ṣe pẹ̀lú ìwọ̀n atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀ díẹ̀.

Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní àrùn hypoxemia jù?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹnikẹ́ni lè ní àrùn yìí tí a ń pè ní hypoxemia, àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu gíga láti ní i.

• Ewu yii ga julọ fun awọn eniyan ti o ni awọn arun ẹdọfóró, fun apẹẹrẹ, ikọ-fèé, COPD (Arun Idena Ẹdọfóró Onigbagbogbo), ati ẹdọfóró.
• Èyí tún lè kan àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ọkàn . Nítorí pé ọkàn ni ó ń fa ẹ̀jẹ̀ tí ó ní atẹ́gùn káàkiri ara. Nítorí náà, tí ìṣòro bá wà pẹ̀lú iṣẹ́ ọkàn, yóò tún ní ipa lórí ìwọ̀n atẹ́gùn nínú ẹ̀jẹ̀.
• Ni afikun, diẹ ninu awọn arun àkóràn bi influenza, pneumonia, ati COVID-19 tun le mu eewu hypoxemia pọ si.

Àwọn àmì àrùn wo ló wà nínú èyí?

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo àwọn àmì àrùn tí a ń rí nínú ipò hypoxemia yìí. Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè yàtọ̀ síra, ó sinmi lórí bí àrùn náà ṣe le tó, ìyẹn ni bí atẹ́gùn ṣe lọ sílẹ̀ tó, àti ohun tó fà á.

• Orí fífó: Orí fífó nígbà gbogbo.
• Àìsàn ìmí: Ìmọ̀lára ìṣòro mímí, ìfúnpọ̀ nínú àyà, àti àìsí ìmí.
• Tachycardia: Ìlọsíwájú nínú ìwọ̀n ìlù ọkàn.
• Ikọ́: Ikọ́ tí ó máa ń pẹ́ títí.
• Ìmí ìmí: Ìró ìfọ́nká tí ń jáde láti inú àyà nígbà tí a bá ń mí ẹ̀mí.
• Ìdààmú: Rírora ojú àti àìmọ ohun tí a ó ṣe.
• Awọ àwọ̀ búlúù, èékánná, àti ètè (Cyanosis): Àmì àrùn tó le jù nìyí. Tí ara kò bá ní atẹ́gùn tó, nígbà míìrán awọ ara, èékánná, àti ètè lè di àwọ̀ búlúù.

Kí ni àwọn okùnfà pàtàkì tí ó ń fa hypoxemia?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló lè fa àìtó ẹ̀jẹ̀. Àmọ́ lọ́pọ̀ ìgbà, ohun tó ń fa àrùn àìtó ẹ̀jẹ̀ ni àìsàn tó ń ṣẹlẹ̀. Èyí túmọ̀ sí pé àrùn ọkàn tàbí ẹ̀dọ̀fóró tó ń ba èémí tàbí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ló sábà máa ń fa. Àwọn oògùn kan tún lè fa àìtó ẹ̀jẹ̀ nípa dídín èémí kù.

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa àìsàn kan tí a ń pè ní `(Sleep Apnea)`. Ó jẹ́ àìsàn kan tí mímí máa ń dúró nígbàkúgbà nígbà tí o bá ń sùn. Nínú irú àwọn ipò bẹ́ẹ̀, tàbí nínú àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ẹ̀dọ̀fóró díẹ̀, ìwọ̀n atẹ́gùn nínú ẹ̀jẹ̀ lè dínkù ní alẹ́. Èyí ni a ń pè ní `(Nocturnal Hypoxemia)`.

Ohun mìíràn ni pé hypoxemia lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá ń rìnrìn àjò lọ sí àwọn ibi gíga . Fojú inú wò ó pé nígbà tí a bá lọ sí agbègbè òkè gíga bíi Nuwara Eliya, ìdí nìyẹn tí àwọn ènìyàn kan fi máa ń nímọ̀lára pé wọ́n ní ìṣòro mímí. Èyí jẹ́ nítorí pé iye atẹ́gùn inú afẹ́fẹ́ ń dínkù bí gíga ṣe ń pọ̀ sí i.

Àwọn ìdí díẹ̀ sí i...

Àwọn ipò mìíràn tí ó lè fa hypoxemia ni:

• Àrùn Àìsàn Ìbànújẹ́ Ẹ̀jẹ̀ (ARDS)
• Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ - ìyẹn túmọ̀ sí àìsí ẹ̀jẹ̀
• Ikọ́ ẹ̀fọ́
• Àrùn bronchitis
• Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Onígbà-pípẹ́ (COPD)
• Àwọn àbùkù ọkàn tí a bí - àwọn àrùn ọkàn tí ó wà nígbà ìbí
• Ikuna ọkan ti o n fa idamu
• Emphysema - ibajẹ si awọn apo afẹfẹ ninu ẹdọforo
• Àìsàn òtútù àyà
• Afẹ́fẹ́ tó wà ní àyíká ẹ̀dọ̀fóró tàbí ìfọ́ ẹ̀dọ̀fóró (Pneumothorax)
• Ewiwu ẹ̀dọ̀fóró
• Ẹ̀dọ̀fóró tí ń rọ́
• Àpá ẹ̀dọ̀fóró (Pulmonary fibrosis)
• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ ẹ̀dọ̀fóró

Àwọn ẹ̀ka pàtàkì márùn-ún tí ó ń fa hypoxemia

Ẹ jẹ́ ká wo àwọn ọ̀nà márùn-ún pàtàkì tó ń fa àìtó ẹ̀jẹ̀. Àwọn wọ̀nyí jẹ́ ti ìṣègùn díẹ̀, ṣùgbọ́n ẹ jẹ́ ká gbìyànjú láti lóye wọn dáadáa.

1. Àìbáramu Afẹ́fẹ́-Perfusion (V/Q): Ronú nípa rẹ̀, kí ẹ̀jẹ̀ tó lè gba afẹ́fẹ́, ẹ̀dọ̀fóró nílò láti gba afẹ́fẹ́ tó (èyí ni a ń pè ní afẹ́fẹ́), àti láti gbé afẹ́fẹ́ yẹn, ẹ̀dọ̀fóró nílò láti gba ẹ̀jẹ̀ tó (èyí ni a ń pè ní perfusion). Tí ìṣòro bá wà pẹ̀lú èyíkéyìí nínú méjèèjì wọ̀nyí, fún àpẹẹrẹ, bí ẹ̀dọ̀fóró bá gba afẹ́fẹ́ tó ṣùgbọ́n tí ẹ̀jẹ̀ kò tó, tàbí tí ẹ̀jẹ̀ bá gba afẹ́fẹ́ tó ṣùgbọ́n tí afẹ́fẹ́ kò tó, nígbà náà afẹ́fẹ́ kò wọ inú ẹ̀jẹ̀ dáadáa. Èyí ni a ń pè ní àìbáramu `(V/Q). Èyí sábà máa ń jẹ́ nítorí àrùn ọkàn tàbí àrùn ẹ̀dọ̀fóró.

2. Àìlera ìtànkálẹ̀: Nígbà míìrán, ẹ̀dọ̀fóró máa ń gba afẹ́fẹ́ àti ẹ̀jẹ̀ tó tó, ṣùgbọ́n ó máa ń ṣòro fún atẹ́gùn inú ẹ̀dọ̀fóró láti fà (tàn káàkiri) sínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀. Gẹ́gẹ́ bí ìgbà tí àwọn ihò àlẹ̀mọ́ bá dí, omi kò lè kọjá. Èyí lè ṣẹlẹ̀ nítorí àwọn àìsàn bíi emphysema tàbí àpá ẹ̀dọ̀fóró.

3. Àìsí afẹ́fẹ́ tó pọ̀ jù: Èyí ni ìgbà tí a bá mí ẹ̀mí tó jinlẹ̀ jù tàbí tó lọ́ra jù. Èyí túmọ̀ sí wípé afẹ́fẹ́ tó pọ̀ jù kò ní dé ẹ̀dọ̀fóró. Èyí lè jẹ́ nítorí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn ẹ̀dọ̀fóró àti àwọn àrùn ọpọlọ.

4.Atẹ́gùn tó kéré sí àyíká: Tí atẹ́gùn tó wà ní àyíká wa bá kéré sí, bó tilẹ̀ jẹ́ pé afẹ́fẹ́ tó pọ̀ tó, ara wa kò ní rí atẹ́gùn tó nílò gbà. Gẹ́gẹ́ bí mo ti sọ tẹ́lẹ̀, atẹ́gùn tó wà ní àwọn agbègbè òkè gíga kò ní tó.

5. Ṣíṣí láti ọwọ́ ọ̀tún sí ọwọ́ òsì: Lọ́pọ̀ ìgbà, ẹ̀jẹ̀ tí kò ní atẹ́gùn (tí kò ní atẹ́gùn) nínú ara wa máa ń lọ sí apá ọ̀tún ọkàn, láti ibẹ̀ ni ó ti ń lọ sí ẹ̀dọ̀fóró láti gba atẹ́gùn (mímọ́), lẹ́yìn náà ó padà sí apá òsì ọkàn, a sì máa ń fà á káàkiri ara. Síbẹ̀síbẹ̀, nínú àwọn ènìyàn kan, ẹ̀jẹ̀ tí kò ní atẹ́gùn yìí lè lọ tààrà láti apá ọ̀tún ọkàn sí apá òsì ara dípò kí ó lọ sí ẹ̀dọ̀fóró. Lẹ́yìn náà, ẹ̀jẹ̀ tí kò ní atẹ́gùn náà máa ń lọ káàkiri ara. Èyí ni a ń pè ní ṣíṣí láti ọwọ́ ọ̀tún sí apá òsì. Lọ́pọ̀ ìgbà, èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí àìlera kan nínú ọkàn.

Báwo lo ṣe ń ṣe àyẹ̀wò èyí?

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo bí dókítà ṣe ń ṣàyẹ̀wò àìsàn hypoxemia yìí. Tí o bá lọ rí dókítà, yóò kọ́kọ́ gbọ́ ohun tí ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró rẹ ń sọ. Nítorí pé àwọn ohun tí kò báradé nínú àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyí lè jẹ́ àmì pé atẹ́gùn kò pọ̀ nínú ẹ̀jẹ̀. Yóò tún ṣàyẹ̀wò bóyá awọ ara rẹ, ètè rẹ, àti èékánná rẹ jẹ́ àwọ̀ búlúù.

Ni afikun, o le ṣe awọn idanwo wọnyi lati ṣayẹwo ipele oxygen rẹ:

• Ìwádìí pulse oximetry: Ó ṣeé ṣe kí o ti rí èyí. Ẹ̀rọ kékeré kan ni èyí tí ó máa ń gún mọ́ ìka rẹ tí ó sì máa ń wọn ìwọ̀n atẹ́gùn nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Kò ní ìrora, kò sì nílò ẹ̀jẹ̀. Ọ̀pọ̀ dókítà ló máa ń lò ó nígbà tí wọ́n bá ń ṣe àyẹ̀wò déédéé.
• Ìdánwò gáàsì ẹ̀jẹ̀ iṣan ara: Èyí ni ìdánwò tí ó ń wọn ìwọ̀n atẹ́gùn nínú ẹ̀jẹ̀ ní ọ̀nà tí ó tọ́ nípa yíyọ àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ kékeré láti ibi kan bíi ọwọ́, apá, tàbí ìhà.
• Idanwo ìrìn ìṣẹ́jú mẹ́fà (6MWT): Èyí ní nínú rírìn lórí ilẹ̀ títẹ́jú fún ìṣẹ́jú mẹ́fà, wíwọ̀n bí ìwọ̀n atẹ́gùn rẹ ṣe ń yípadà àti bí o ṣe lè rìn jìnnà tó. Èyí lè fún ọ ní èrò nípa bí ẹ̀dọ̀fóró àti ọkàn rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa.

Àwọn ìtọ́jú wo ni?

Nígbà tí o bá ń tọ́jú hypoxemia, ìtọ́jú náà sinmi lórí ohun tó fà á. Dókítà rẹ lè fún ọ ní atẹ́gùn afikún láti mú kí ìwọ̀n atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀ rẹ pọ̀ sí i. Èyí ni a lè fún ọ nípasẹ̀ àwọn táǹkì atẹ́gùn tàbí ẹ̀rọ tí a ń pè ní atẹ́gùn concentrators. Àwọn ènìyàn kan lè nílò rẹ̀ nígbà gbogbo, nígbà tí àwọn mìíràn lè nílò rẹ̀ nígbà tí wọ́n bá rẹ̀wẹ̀sì nìkan. Ó sinmi lórí bí àìsàn náà ṣe le tó.

Nínú àwọn ipò hypoxemia líle koko, bí àrùn ìrora atẹ́gùn atẹ́gùn atẹ́gùn (ARDS), a lè lo ẹ̀rọ kan tí a ń pè ní atẹ́gùn láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mí.

Kókó pàtàkì ni láti tọ́jú ohun tó fà á. Fún àpẹẹrẹ:

• Àwọn afẹ́fẹ́ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ẹ̀dọ̀fóró bíi COPD, ìyẹn ni pé, a lè fún àwọn afẹ́fẹ́ tí ó ní `(Bronchodilators)` (bronchodilators) tàbí `(Steroids)` nínú.
• A le fun ni awọn diuretics lati yọ omi ti o pọ ju kuro ninu ẹdọforo.
• Wọ́n lè ní kí o lo ìbòjú CPAP (Continuous Positive Airways Pressure) láti tọ́jú ìṣòro oorun.
• Tí ewu bá wà pé kí a má lè tẹ̀síwájú nínú àìtó ẹ̀jẹ̀, a lè fúnni ní atẹ́gùn afikún. Oríṣiríṣi ẹ̀rọ ìfiránṣẹ́ atẹ́gùn ló wà. A lè fúnni ní atẹ́gùn nípasẹ̀ ìbòjú ìmí, tàbí ọ̀pá kékeré kan tí a gbé sínú imú (cannula). A lè fúnni ní èyí nílé, nínú ẹ̀rọ kékeré kan tí a lè mú lọ nígbà tí a bá ń rìnrìn àjò, tàbí ní ilé ìwòsàn.

Báwo ni a ṣe le ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà?

Tí o bá rí i pé o dààmú lójijì, tí o ní ìṣòro mímí, tí ọkàn rẹ ń lù kíákíá, tàbí tí o bá kíyèsí pé èékánná rẹ, ètè rẹ, tàbí awọ ara rẹ ń di àwọ̀ búlúù, o yẹ kí o wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí o bá ní ẹ̀rọ ìwádìí pulse oximeter nílé, o tún lè lò ó láti ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n atẹ́gùn rẹ. A gbọ́dọ̀ tọ́jú hypoxemia kíákíá láti dènà ìbàjẹ́ ẹ̀yà ara ní àwọn ọ̀ràn tó le koko.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àìsàn kan, bíi COPD àti Sleep Apnea, lè ní hypoxemia déédéé tàbí lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, ṣùgbọ́n wọn lè má ní àwọn àmì àrùn pàtàkì kankan. Nítorí náà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa bí o ṣe lè ṣàkóso àìsàn rẹ, dín àwọn àmì àrùn náà kù, àti bí o ṣe lè dín ewu àìtó atẹ́gùn kù.

Àwọn ìṣòro wo ni èyí lè fà?

Nígbà tí ìwọ̀n atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀ bá dínkù, àwọn ẹ̀yà ara àti àsopọ̀ ara wa kò ní gba iye atẹ́gùn tí wọ́n nílò láti ṣiṣẹ́. Gẹ́gẹ́ bí a ti jíròrò tẹ́lẹ̀, èyí ni a ń pè ní `(Hypoxia).` Tí ipò yìí bá ń bá a lọ, fún àpẹẹrẹ, `(Sleep Apnea)` tí ó ń fa ìdínkù nínú atẹ́gùn ní alẹ́ (`Nocturnal hypoxemia`), ọkàn àti ọpọlọ wa lè bàjẹ́. Lójijì, hypoxemia líle koko lè léwu sí ẹ̀mí.

Báwo ni a ṣe lè dín ewu náà kù?

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dín ewu hypoxemia kù ni láti ṣàkóso àwọn àìsàn tó ń ṣe ọ́ ní ìsàlẹ̀. Tí o bá ní àrùn ẹ̀dọ̀fóró tàbí ọkàn, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ọ̀nà pàtó láti dín ewu rẹ kù.

Kódà fún àwọn ènìyàn tí kò ní àrùn ọkàn tàbí ẹ̀dọ̀fóró, ewu hypoxemia lè pọ̀ sí i nítorí àwọn oògùn kan tàbí nígbà tí wọ́n bá ń rìnrìn àjò lọ sí ibi gíga. Nítorí náà, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa àwọn oògùn tí o ń lò àti àwọn ìṣọ́ra pàtàkì tí o yẹ kí o ṣe nígbà tí o bá ń rìnrìn àjò. Nígbà tí o bá ń rìnrìn àjò lọ sí ibi gíga, fún ara rẹ ní àkókò tó láti bá ara rẹ mu.

Kini o le ṣe lati mu awọn ipele oxygen pọ si?

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dáàbò bo ìwọ̀n atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀ rẹ àti láti dín ewu hypoxemia kù ni láti ṣàkóso àwọn àìsàn rẹ dáadáa.

• Má gbàgbé àwọn àmì àrùn tuntun.Tí o bá nímọ̀lára ohun àjèjì kan, kíyèsí i. Lọ rí dókítà tàbí lọ sí yàrá ìtọ́jú.
• Tí dókítà rẹ bá ti kọ atẹ́gùn sílẹ̀ fún ọ, lò ó dáadáa.
• Ṣe abojuto ilera ẹdọfóró rẹ (‘Imọ́tótó ẹ̀dọ̀fóró’). Tí o bá ní ‘COPD’ tàbí ikọ-fèé, mọ ohun tó ń fa ìṣòro rẹ. Máa fi ‘inhaler’ rẹ sí ọ̀dọ̀ rẹ nígbà gbogbo. Lo ‘incentive spirometer’, ṣe àwọn adaṣe ẹ̀mí, kí o sì tẹ̀lé àwọn ìmọ̀ràn ìlera ẹ̀dọ̀fóró mìíràn tí dókítà rẹ fún ọ.
• Tí o bá ń mu sìgá, dáwọ́ dúró. Dídáwọ́ sìgá mímu dúró mú kí iṣẹ́ ẹ̀dọ̀fóró rẹ sunwọ̀n sí i, èyí sì máa jẹ́ kí ẹ̀dọ̀fóró rẹ gba atẹ́gùn púpọ̀ sí i. Ó tún máa ń dènà ìbàjẹ́ sí i sí ẹ̀dọ̀fóró rẹ.
• Mu oogun naa gege bi dokita ti fun ni ni aṣẹ.
• Ṣe ètò kan nígbà tí o bá ń rìnrìn àjò lọ sí ibi gíga. Kódà fún àwọn ènìyàn tí kò ní àrùn ọkàn tàbí ẹ̀dọ̀fóró, ó lè ṣòro láti mí ní ibi gíga. Ronú nípa bí yóò ṣe nípa lórí rẹ àti bí o ṣe máa bá ìyípadà náà mu. Tún ṣètò ohun tí o lè ṣe tí o bá nílò ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn pajawiri. Ya àkókò tó láti bá ara rẹ mu tí ó bá pọndandan, kí o sì mú àwọn ohun èlò tàbí oògùn mìíràn tí o lè nílò wá.

Ìgbà wo ni o nilo lati lọ si ile-iwosan ni kiakia?

Àìsàn hypoxemia jẹ́ àìsàn tó lè fi ẹ̀mí ẹni sínú ewu. Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀ , ó yẹ kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀:

• Tí o bá ní àwọn àmì àrùn hypoxemia, tàbí tí àwọn ẹlòmíràn bá kíyèsí ìyípadà lójijì nínú ìwà tàbí ìmọ̀lára rẹ (àìbalẹ̀ ọkàn, ìdàrúdàpọ̀, ìyípadà ìmọ̀).
• Tí o bá ní àìsàn tó ń lọ lọ́wọ́, tí àwọn àmì àìsàn rẹ sì ń burú sí i lójijì, tàbí tí o bá ní àwọn àmì àrùn tuntun tí o rò pé ó lè jẹ́ nítorí hypoxemia.

Àwọn ìbéèrè wo ló yẹ kí o béèrè lọ́wọ́ dókítà náà?

Tí dókítà rẹ bá sọ fún ọ tàbí olólùfẹ́ rẹ pé o ní hypoxemia, o lè bi wọ́n ní àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí:

• Ṣé àìsàn mìíràn tó ń fa àìtó ẹ̀jẹ̀ yìí ló fa àìtó ẹ̀jẹ̀?
• Báwo ni mo ṣe lè ṣàkóso àìsàn mi láti dín ewu hypoxemia kù?
• Ǹjẹ́ èyí ti fa ìbàjẹ́ ẹ̀yà ara tàbí àwọn ìṣòro mìíràn?
• Àwọn àyípadà ìgbésí ayé wo ló lè dín ewu hypoxemia kù?
• Ṣé yíyí ètò ìrìnàjò mi padà tàbí yíyí oògùn mi padà lè mú kí ewu hypoxemia mi pọ̀ sí i?

Ní àkótán (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ọmọ ilé)

Ní ṣókí, hypoxemia jẹ́ ipò kan tí ìwọ̀n atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀ kò pọ̀ tó. Èyí lè léwu nígbà míì. Síbẹ̀síbẹ̀, a lè tọ́jú rẹ̀ dáadáa tí a bá yára wá ìtọ́jú ìṣègùn.Nígbà míìrán, fún àpẹẹrẹ, tí o bá ní “Sleep Apnea”, ìwọ̀n atẹ́gùn rẹ lè dínkù ní alẹ́ kódà láìsí àmì àrùn pàtàkì kankan. Tí èyí bá ń bá a lọ, ó lè ba ọkàn rẹ jẹ́.

Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ ewu rẹ àti ohun tí o lè ṣe láti dènà rẹ̀. Tí o bá ní iyèméjì, má bẹ̀rù láti bá dókítà sọ̀rọ̀. Máa wà ní ìlera!

Hypoxemia , aini atẹgun, iṣoro mimi, arun ẹdọfóró, arun ọkan, ipele atẹgun, cyanosis