Fojú inú wò ó pé orí fífó máa ń yọ ọ́ lẹ́nu ní gbogbo ìgbà. O lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tí o sì ń mu oògùn, ó máa ń dínkù fún ìgbà díẹ̀, ṣùgbọ́n lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀, orí fífó máa ń padà bọ̀. Kí ló dé tí èyí fi rí bẹ́ẹ̀? Bóyá ohun tó ń fa orí fífó rẹ kì í ṣe ìṣòro orí rẹ. Wàhálà iṣẹ́ rẹ, àìsùn dáadáa ní alẹ́, ohun tí o jẹ àti ohun tí o mu... Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan bí èyí lè nípa lórí rẹ̀. Ibẹ̀ ni èrò Ìṣègùn Ìṣọ̀kan tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí ti di pàtàkì fún wa. Kì í ṣe pé ó ń tọ́jú àìsàn rẹ nìkan, ó ń tọ́jú rẹ gẹ́gẹ́ bí ènìyàn pípé, ó sì ń mú ìwòsàn wá fún ara, èrò inú, àti ẹ̀mí rẹ.
Nítorí náà, kí ni gan-an ni Integration Medicine?
Ní ṣókí, ọ̀nà ìtọ́jú yìí ni ó so ìṣègùn ìwọ̀-oòrùn pọ̀ (àwọn ìtọ́jú tí a sábà máa ń gbà láti ọ̀dọ̀ àwọn dókítà) àti àwọn ìtọ́jú afikún tí a ti fìdí múlẹ̀ ní ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì.
Fojú inú wo igi ńlá kan. Àìsàn rẹ dà bí ewé lórí igi náà tó ń di ofeefee. Nínú ètò ìtọ́jú déédéé, a kàn ń tọ́jú ewé ofeefee yẹn nìkan. Ṣùgbọ́n nínú Ìṣègùn Ìṣọ̀kan, a máa ń wo "Kí ló dé tí ewé yìí fi di ofeefee?" A máa ń ṣàyẹ̀wò gbòǹgbò igi náà. Èyí túmọ̀ sí pé a máa ń wo gbogbo nǹkan, ìgbésí ayé rẹ, ohun tí o jẹ, ìlera ọpọlọ rẹ, yálà o ń ṣe eré ìdárayá tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, bí àjọṣepọ̀ rẹ láàárín àwọn ènìyàn ṣe rí.
Ohun pàtàkì ni pé nínú ọ̀nà yìí, ìwọ àti dókítà rẹ jẹ́ alábàáṣiṣẹpọ̀ dọ́gba. Ìwọ ni olórí nínú ìrìn àjò ìwòsàn ara rẹ. Àwọn dókítà àti àwọn onímọ̀ ìtọ́jú mìíràn kàn ń tọ́ ọ sọ́nà.
Ó mọ̀ pé gbogbo àìní ara, ti ọpọlọ, ti ìmọ̀lára, àti ti ẹ̀mí rẹ ló ní ipa lórí ìlera rẹ. Gbogbo wọn ló sopọ̀ mọ́ ara wọn. Ìdí nìyẹn tí a fi ń so onírúurú ìtọ́jú àti àwọn àyípadà ìgbésí ayé pọ̀ láti gbìyànjú láti fún ọ ní ìwòsàn tó dára jùlọ.
Ta ni o pese awọn itọju wọnyi?
Itoju yii kii se ohun ti eniyan kan se. Ise egbe ni. Awon amoye lati oniruuru eka n sise papọ lati se eyi. Won le ni:
- Àwọn Oníṣègùn: Àwọn tí wọ́n ní ìmọ̀ nípa ìṣègùn ìwọ̀ oòrùn.
- Àwọn onímọ̀ nípa lílo abẹ́rẹ́ kékeré sí àwọn ibi pàtó kan lára ara: Àwọn tí wọ́n ń ṣe àtúnṣe sí ìṣàn agbára nípa fífi abẹ́rẹ́ kékeré sí àwọn ibi pàtó kan lára ara.
- Àwọn Onímọ̀ nípa Ọpọlọ àti Ara: Àwọn tí wọ́n ń fúnni ní ìmọ̀ràn tí ó dá lórí ìsopọ̀ láàárín ọkàn àti ara.
- Àwọn Onímọ̀ nípa Ewéko ti ilẹ̀ China: Àwọn tí wọ́n ń lo àwọn ewéko gẹ́gẹ́ bí ìlànà ìṣègùn ti ilẹ̀ China.
- Àwọn Onímọ̀ Yoga àti Tai Chi: Àwọn tí wọ́n ń ṣe àwọn adaṣe àti àwọn ọ̀nà mímí tí ó so ara àti ọkàn pọ̀.
- Àwọn Onímọ̀ nípa Ìfọwọ́ra: Àwọn tí wọ́n ń fúnni ní ìwòsàn nípa fífọwọ́ra àwọn iṣan ara àti àwọn àsopọ̀ ara.
- Àwọn Onímọ̀ nípa oúnjẹ: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣẹ̀dá ètò oúnjẹ tí ó bá ìlera rẹ mu.
- Àwọn Olóúnjẹ - Ìṣègùn Oúnjẹ: Àwọn tí wọ́n ń so ọgbọ́n sísè àti ìmọ̀ nípa oúnjẹ pọ̀ láti kọ́ sísè ní ọ̀nà tí yóò ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti ṣàkóso àrùn.
Báwo ni Integrative Medicine ṣe lè ràn mí lọ́wọ́?
Ibí ni ọ̀pọ̀ ènìyàn ti ń ṣe àṣìṣe. Integrative Medicine kò ṣe nípa yíyípadà olùtọ́jú tàbí onímọ̀ nípa ìtọ́jú rẹ. Àwọn onímọ̀ nípa ìtọ́jú yìí ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú gbogbo àwọn dókítà rẹ mìíràn wọ́n sì jẹ́ ara ẹgbẹ́ ìtọ́jú ìlera rẹ.
Ète pàtàkì wọn ni láti dènà àti láti ṣàkóso àwọn àrùn onígbà pípẹ́.
Ṣùgbọ́n kìí ṣe fún àwọn pàjáwìrì. Tí o bá ní ìrora àyà lójijì, tí o ní jàǹbá, tàbí tí o ní pàjáwìrì mìíràn, o yẹ kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri (ETU) . Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri jẹ́ ọ̀nà tí ó lọ́ra láti mú kí ìlera rẹ sunwọ̀n síi.
Ta ni itọju yii dara julọ fun?
Ẹni tí ó ní ìlera pàápàá lè jàǹfààní nínú ọ̀nà yìí. Ṣùgbọ́n ó wúlò gan-an fún àwọn tí wọ́n ní àìsàn ìgbà pípẹ́ àti àwọn àìsàn dídíjú. Integrative Medicine lè pèsè ìtura fún àwọn àìsàn wọ̀nyí:
| Ipò ìlera/ìṣòro | Bí ó ṣe lè ṣe ìrànlọ́wọ́ |
|---|---|
| Àwọn Àrùn Àìlera Ara | Láti ṣe ìwọ̀ntúnwọ̀nsì iṣẹ́ ètò ààbò ara àti láti dín ìgbóná ara kù. |
| Irora Onibaje | Dín ìgbẹ́kẹ̀lé àwọn oògùn ìrora kù kí o sì lo àwọn ọ̀nà àdánidá láti ṣàkóso ìrora. |
| Orí fífó àti Migraines | Dídín wahala kù, àwọn àyípadà oúnjẹ, àti acupuncture lè dín ìfọ́rí orí kù. |
| Àwọn Àbájáde Ẹ̀gbẹ́ Àrùn Jẹjẹrẹ | Láti dín ríru, ìrora, àti àárẹ̀ tí ìtọ́jú máa ń fà kù. |
| Àwọn Àìsàn Ìjẹun | Ṣàkóso àwọn àmì àrùn nípa lílo àwọn àyípadà oúnjẹ àti ìṣàkóso wàhálà. |
| Àwọn Ọ̀ràn Ìlera Ọpọlọ | Pípèsè ìtura kúrò nínú àwọn ipò bí àníyàn àti ìsoríkọ́ nípasẹ̀ àwọn ọ̀nà bíi ìmọ̀ràn àti yoga. |
| Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga (Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga) | Ṣe iranlọwọ lati ṣakoso titẹ ẹjẹ nipasẹ adaṣe, ounjẹ, ati awọn ọna idinku wahala. |
| Àwọn Ìṣòro Orun | Kíkọ́ni bí a ṣe lè ṣẹ̀dá àyíká tí ó rọrùn fún oorun àti àwọn ọ̀nà láti mú ọkàn balẹ̀. |
Àwọn ìtọ́jú pàtàkì wo ni Integrative Medicine?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú àti iṣẹ́ ló wà lábẹ́ ètò yìí. Ẹ jẹ́ ká wo díẹ̀ lára wọn ní ṣókí.
Ìtọ́jú acupuncture
Èyí kan fífi abẹ́rẹ́ tó rẹlẹ̀ sí àwọn ibi pàtó kan lára ara rẹ láti mú kí agbára ìṣàn ara (Qi) wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì. Èyí ń mú kí ara ní agbára ìwòsàn àdánidá. Èyí lè fúnni ní ìtura kúrò nínú àwọn àìsàn bí ìrora oríkèé, oríkèé, àníyàn, àti àárẹ̀ .
Ìtọ́jú Ewéko ti China
Èyí kan lílo ẹgbẹẹgbẹ̀rún àwọn oògùn ewéko àti ohun alumọ́ọ́nì láti inú àwọn ìwé ìṣègùn ìbílẹ̀ ti ilẹ̀ China. Ó lè fúnni ní ìtura kúrò nínú àwọn àìsàn bí àárẹ̀, ìṣòro oúnjẹ, ìrora, àti òtútù .
Ìtọ́jú Ìtọ́jú Chiropractic
Àwọn onímọ̀ nípa ìlera yìí máa ń ṣe àtúnṣe díẹ̀díẹ̀ sí ẹ̀yìn, oríkèé, àti àwọn àsopọ̀ ara rẹ. Èyí lè dín ìrora ẹ̀yìn, ọrùn, èjìká, àti orúnkún kù .Ó ń fúnni ní ìtura kúrò nínú àwọn ìṣòro tó jẹ mọ́ iṣan àti egungun.
Isegun Onjẹ
Èrò tó dùn mọ́ni gan-an ni èyí. Ó so ìmọ̀ nípa oúnjẹ àti oúnjẹ pọ̀ mọ́ iṣẹ́ oúnjẹ. Ìyẹn ni pé, ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àrùn nígbà tí o bá ń gbádùn oúnjẹ rẹ. Èyí ṣe pàtàkì gan-an fún ìṣàkóso àwọn àìsàn bí àtọ̀gbẹ, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, àti ìṣànra .
Ìtọ́jú Ọpọlọ Gbogbo
Ó ń lo àwọn ọ̀nà tí a ti fi ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì hàn láti mú kí ìlera ọpọlọ rẹ sunwọ̀n síi. Yàtọ̀ sí ìtọ́jú ọ̀rọ̀ déédéé, ó ní àwọn nǹkan bíi ìtọ́jú hypnotherapy, mímí àti àwọn ọ̀nà ìsinmi .
Ìtọ́jú Ìfọwọ́ra
Ìfọwọ́ra kìí ṣe fún ìtura ara nìkan. Tí a bá ṣe é dáadáa, ó lè ran onírúurú ìṣòro lọ́wọ́, títí bí ìrora iṣan, orí fífó, àti ìgbẹ́ gbuuru . Ó tún lè dín ìrora kù lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ.
Reiki
Èyí jẹ́ irú ìwòsàn agbára kan. Nínú èyí, onímọ̀ nípa ìlera ara máa ń ṣe ìwọ̀n agbára àdánidá ara rẹ. Èyí máa ń mú ara jí, ó máa ń ṣe ìwọ̀n ìmọ̀lára, ó sì máa ń mú ìlera sunwọ̀n sí i. Ó lè ran àwọn àmì àrùn bí àrùn jẹjẹrẹ, ìrora onígbà pípẹ́, àti ìdààmú lọ́wọ́ .
Yoga ati Tai Chi
Àwọn ọ̀nà méjèèjì yìí ń so àwọn ìdúró ara, ìṣísẹ̀, àti àwọn ìlànà ẹ̀mí kan pàtó pọ̀ láti so ọkàn àti ara rẹ pọ̀.
- Wahala ati irora ti dinku.
- Àjẹ́sára ara ń pọ̀ sí i.
- Ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ ń lọ sílẹ̀.
- Iduro ara ati iwontunwonsi n dara si.
- Àwọn iṣan ara máa ń lágbára sí i.
Àwọn àǹfààní àti ewu wo ni ọ̀nà yìí?
Àǹfààní pàtàkì ni pé àwọn ọ̀nà wọ̀nyí ń ṣe àtìlẹ́yìn fún agbára àdánidá ara rẹ láti wo ara rẹ̀ sàn. Èyí ń dín wàhálà rẹ kù, ó ń mú ọkàn rẹ balẹ̀, ó sì ń ṣí ọ̀nà fún ìlera tó dára jù.
Ọna yii yoo ran ọ lọwọ lati tun ṣakoso ilera rẹ.
Ní ti ewu, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìtọ́jú àti àyípadà ìgbésí ayé tí a dámọ̀ràn wọ̀nyí jẹ́ ààbò gidigidi. Àwọn ewu náà kéré gan-an.
Ṣùgbọ́n, ohun pàtàkì jùlọ láti rántí ni pé àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí kì í ṣe àfikún ìtọ́jú ìṣègùn déédéé láti ọ̀dọ̀ dókítà ìdílé tàbí onímọ̀ nípa ìtọ́jú náà. Wọ́n yẹ kí a lò wọ́n pẹ̀lú ìtọ́jú náà. Ó dára jù láti sọ fún dókítà ìtọ́jú àkọ́kọ́ rẹ nípa àwọn ìtọ́jú afikún tí o ń lò. Lẹ́yìn náà, gbogbo ènìyàn lè ṣiṣẹ́ papọ̀ láti tọ́jú ìlera rẹ dáadáa.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìṣègùn Ìṣọ̀kan jẹ́ ọ̀nà ìtọ́jú tí ó ń tọ́jú rẹ gẹ́gẹ́ bí ènìyàn gbogbo, kìí ṣe àìsàn rẹ nìkan, tí ó sì ń mú ìwòsàn wá sí ara, èrò inú, àti ẹ̀mí rẹ.
- Èyí jẹ́ àpapọ̀ ìṣègùn ìwọ̀ oòrùn àti àwọn ìtọ́jú afikún tí a ti fìdí múlẹ̀ ní ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì (bíi yoga àti acupuncture).
- Èyí kìí ṣe àfikún oògùn tí o ń gbà lọ́wọ́ dókítà rẹ déédéé. Ó jẹ́ ohun tí a ń lò pẹ̀lú ìtọ́jú náà.
- Àwọn ọ̀nà wọ̀nyí kò dára nígbà tí jàmbá tàbí pàjáwìrì bá ṣẹlẹ̀. Tí ọ̀ràn bá rí bẹ́ẹ̀, ó yẹ kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU) tí ó sún mọ́ ọ jùlọ.
- Tí o bá fẹ́ bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú afikún èyíkéyìí bí èyí, rí i dájú pé o sọ fún dókítà ìtọ́jú rẹ. Ìbánisọ̀rọ̀ gbangba ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti dáàbò bo ara rẹ.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun