Ṣé o tún máa ń ní ìrora àpòòtọ́ nígbà gbogbo? (Àrùn Ìrora Àpòòtọ́/Àrùn Ìrora Àpòòtọ́) - Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ṣé o sábà máa ń ní ìrora tàbí àìbalẹ̀ ní ikùn rẹ, níbi tí ìtọ̀ wà? Ṣé o ní àìní ìtọ̀ díẹ̀, ṣùgbọ́n nígbà gbogbo ? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, èyí jẹ́ ohun tí ó lè ṣe pàtàkì sí ọ. A ń pe àìsàn yìí ní "Interstitial Cystitis" tàbí "BPS Pain Syndrome" . Ní ṣókí, èyí jẹ́ ìrora onígbà díẹ̀ tàbí àìbalẹ̀ nínú ìtọ̀.

Kí ni Àrùn Ìrora Àpòòtọ́ Interstitial Cystitis/Pípa Àpòòtọ́ (IC/BPS)?

Ní ṣókí, àrùn cystitis interstitial jẹ́ àrùn kan tí “interstitial” tí ó wà nínú rẹ̀ túmọ̀ sí ohun kan tí ó ní ipa lórí àwọn àlàfo láàárín àwọn àsopọ̀ tàbí ẹ̀yà ara wa. “Cystitis” túmọ̀ sí ìgbóná. Nítorí náà, ohun tí ó ṣẹlẹ̀ ni pé ìrora kan wà tí ó bá irú ìgbóná kan mu ní àwọn ògiri ìtọ̀ rẹ.

Tí o bá ní IC/BPS, o lè nílò láti máa tú omi nígbàkúgbà (ìgbàkúgbà) ju bí ó ti yẹ lọ. O tún lè nímọ̀lára àìní láti tú omi (ìpayà) . Èyí ni a tún ń pè ní:

• Àrùn ìtọ̀sí inú àpòòtọ́ tó ń roni lára
• Àrùn ìgboògùn-pàjáwìrì-dysuria
• Ìrora ibadi onibaje

Awọn oriṣi akọkọ meji ti IC/BPS lo wa.

Àwọn dókítà pín èyí sí oríṣi méjì pàtàkì:

1. Àrùn Ìgbẹ́ gbuuru IC/BPS: Nínú èyí, ọgbẹ́ ìrora tí a ń pè ní "Àrùn Hunner" máa ń yọ sí ara ògiri àpò ìtọ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí ṣọ̀wọ́n díẹ̀, ó sì máa ń kan láàrín 5% sí 10% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní IC/BPS.

2. IC/BPS tí kìí ṣe ọgbẹ́ inú: Èyí ni irú tí ó wọ́pọ̀ jùlọ. Nǹkan bí 90% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní IC/BPS ní irú èyí. Nínú irú èyí, àwọn ẹ̀jẹ̀ kéékèèké tí ó jọ àwọn ìpalára kéékèèké (glomerulations) , ni a rí ní ògiri àpò ìtọ̀.

Ronú nípa rẹ̀ bí ìtọ̀ inú rẹ ṣe rí bí bọ́ọ̀lù kékeré. Ó máa ń tóbi sí i bí ó ṣe ń kún fún ìtọ̀ , ó sì máa ń dínkù sí i nígbà tí o bá ń tọ̀ . Nísinsìnyí, pẹ̀lú IC/BPS, ó dà bí ẹni pé awọ inú bọ́ọ̀lù inú rẹ̀ ti bàjẹ́, ó sì di ẹni tí ó nímọ̀lára.

Kí ni "Ipele 4" IC/BPS yìí?

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa "Ipele 4" IC/BPS. Èyí wà fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ti ní àwọn àmì àrùn IC/BPS fún ohun tó lé ní ọdún méjì. Ní àkókò yìí, àpò ìtọ̀ náà máa ń le gan-an, nítorí náà kò lè gba ìtọ̀ mọ́ bíi ti tẹ́lẹ̀. A sábà máa ń rí àìsàn yìí nínú àwọn ènìyàn tí wọ́n ní "ọgbẹ́ Hunner" tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀.

Báwo ni àìsàn yìí ṣe wọ́pọ̀ tó?

Àrùn IC/BPS jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ ju bí o ṣe lè rò lọ. Fún àpẹẹrẹ, ní Amẹ́ríkà nìkan:

• Àwọn ọkùnrin tó wà láàárín mílíọ̀nù kan sí mẹ́rin
• A ṣírò pé àìsàn yìí ń ṣe láàrín àwọn obìnrin mílíọ̀nù mẹ́ta sí mẹ́jọ.

Èyí fihàn pé èyí jẹ́ ohun tí a sábà máa ń rí láàárín àwọn obìnrin, ṣùgbọ́n ó tún lè dàgbàsókè nínú àwọn ọkùnrin.

Kí ni àwọn àmì àrùn IC/BPS?

Àwọn àmì àrùn náà lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Àwọn ènìyàn kan lè ní ìrora díẹ̀, nígbà tí àwọn mìíràn lè ní ìrora líle . Bákan náà, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè wà ní gbogbo ìgbà, tàbí kí wọ́n máa wá kí wọ́n sì máa lọ nígbà míì.

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí ni a sábà máa ń rí:

• Ìgbóná àpòòtọ́ (cystitis)
• Ìrora ní ìsàlẹ̀ ikùn rẹ, ìyẹn ni, ní agbègbè tí ìtọ̀ rẹ wà.
• Ìfúnpá tàbí àìbalẹ̀ ọkàn nígbà tí ìtọ̀ bá kún inú àpò ìtọ̀ .
• Ìtọ̀ ní gbogbo ìgbà àti ìmọ̀lára òjijì pé ó yẹ kí a máa tọ̀ ní ìtọ̀ .
• Ìtọ̀ díẹ̀ ni a máa ń tú jáde nígbà tí a bá ń tọ́ .

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè burú sí i nígbà tí o bá ń ṣe oṣù , pàápàá jùlọ tí o bá jẹ́ obìnrin.

Báwo ni èyí ṣe rí lára?

Èyí yàtọ̀ pátápátá fún gbogbo ènìyàn. Àwọn ènìyàn kan lè nímọ̀lára ìwúwo díẹ̀ tàbí ìrora díẹ̀ ní ìsàlẹ̀ ikùn wọn. Àwọn mìíràn lè nímọ̀lára ìrora líle, bíi pé ẹnìkan ń fún wọn ní inú, tàbí ó ń fi ọ̀bẹ gún wọn. Pẹ̀lú èyí, àìní láti máa tọ̀ nígbà gbogbo, àti àìní láti tún tọ̀ nígbà tí ó bá ti kọjá díẹ̀, máa ń bíni nínú gan-an.

Kí ni àwọn okùnfà IC/BPS?

Láti sọ òótọ́, àwọn dókítà àti àwọn olùwádìí ìṣègùn kò tíì mọ ohun tó ń fa IC/BPS. Síbẹ̀, wọ́n fura pé ó lè ní í ṣe pẹ̀lú àwọn àìsàn wọ̀nyí:

• Àwọn àrùn ara-ẹni: Ìyẹn ni pé, àwọn àrùn tí ètò ààbò ara wa ń kọlu àwọn sẹ́ẹ̀lì ara wa.
• Àléjì: Àwọn ènìyàn kan ní àléjì sí onírúurú nǹkan.
• Àwọn àbùkù kan wà nínú awọ ìtọ̀ rẹ.
• Àrùn ẹ̀jẹ̀/àrùn ẹ̀jẹ̀ .
• Àwọn àìlera nínú "àwọn sẹ́ẹ̀lì mast", irú sẹ́ẹ̀lì kan tí ó máa ń fa àwọn àmì àléjì.
• Níní àwọn èròjà tí kò dára nínú ìtọ̀ rẹ. Fún àpẹẹrẹ, ìwọ̀n amuaradagba gíga nínú ìtọ̀ (proteinuria) nígbà gbogbo.
• Àwọn àkóràn tí a kò mọ̀.

Ọkan tabi diẹ sii ninu awọn okunfa wọnyi le jẹ afikun si ipo yii.

Ta ni ipo yii kan julọ?

Ẹnikẹ́ni ló lè ní àrùn IC/BPS. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè wà nínú ewu tó ga jù láti ní àrùn yìí tí o bá:

• Tí obìnrin bá jẹ́ .
• Ọmọ ọdun 30 tabi agbalagbaBí ẹnìkan bá.
• Tí o bá ní àìsàn mìíràn tó ń fa ìrora fún ìgbà pípẹ́ (fún àpẹẹrẹ Irritable Bowel Syndrome, Fibromyalgia).

Báwo ni a ṣe le ṣe àyẹ̀wò IC/BPS ní ọ̀nà tó tọ́? (Àyẹ̀wò)

Kò sí ìdánwò pàtó kan tó lè sọ fún ọ ní ìdánilójú bóyá o ní IC/BPS. Síbẹ̀síbẹ̀, dókítà yóò pàṣẹ fún ọ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àyẹ̀wò láti rí i dájú pé o kò ní àwọn àkóràn tàbí àwọn àìsàn míràn. Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí lè ní:

• Ìtàn ìṣègùn: Dókítà rẹ yóò béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ. Wọ́n lè ní kí o kọ ìwé ìrántí, títí kan àwọn àmì àrùn rẹ, ohun tí o mu, iye tí o mu, àti iye tí o ń tọ̀ . Èyí yóò ran dókítà rẹ lọ́wọ́ láti mọ ipò rẹ dáadáa.
• Àyẹ̀wò ìtọ̀/ìtọ́: Nígbà tí o bá fún ni àyẹ̀wò ìtọ̀ , a ó ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ lábẹ́ microscope láti ṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ nínú ìtọ̀ (hematuria) àti àwọn àmì àkóràn (bakteeria, pus, àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun). Tí àkóràn bá wà, dókítà yóò kọ àwọn oògùn aporó . Tí ìtọ̀ rẹ kò bá ní àkóràn lẹ́yìn ìtọ́jú, ṣùgbọ́n tí àwọn àmì àrùn rẹ bá ń bá a lọ, dókítà rẹ lè fura sí IC/BPS.
• Ìwádìí ìwádìí: Èyí ní í ṣe pẹ̀lú fífi abẹ́rẹ́ adẹ́tẹ̀ sí ọ (ìtumọ̀ pé o sùn) àti lílo abẹ́rẹ́ kékeré láti mú àpò ìtọ̀ díẹ̀ láti inú ògiri ìtọ̀ àti urethra. Èyí ni a ṣe láti rí i dájú pé kò sí àwọn àìsàn mìíràn tó le koko, bíi àrùn jẹjẹrẹ ìtọ̀.
• Cystoscopy: Nínú iṣẹ́ abẹ yìí, dókítà kan máa ń wo inú urethra àti àpòòtọ rẹ. A máa ń lo ọ̀pá tín-ín-rín tí ó rọrùn pẹ̀lú kámẹ́rà àti ìmọ́lẹ̀ ní ìpẹ̀kun kan (cystoscope) . A máa ń fi èyí sínú urethra rẹ àti sínú àpòòtọ rẹ. O kì í sábà nílò anesthesia fún iṣẹ́ abẹ yìí. Ṣùgbọ́n, tí dókítà rẹ bá pinnu pé a nílò biopsy pẹ̀lú cystoscopy, a lè fún ọ ní anesthesia.
• Cystoscopy lábẹ́ anesthesia pẹ̀lú hydrodistension: Nígbà míìrán, àwọn dókítà tún máa ń ṣe ìdánwò yìí. Nígbà cystoscopy, a máa ń kún ìtọ̀ náà pẹ̀lú omi, a sì máa ń tàn án dé ìwọ̀n tó pọ̀ jùlọ. Ìlànà yìí lè ṣàyẹ̀wò bóyá ìpalára tàbí ìyapa wà nínú ìtọ̀ náà. Ó máa ń dunni, nítorí náà a máa ń ṣe é lábẹ́ anesthesia. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń rí ìtura fún ìgbà díẹ̀ láti inú àwọn àmì àrùn IC/BPS wọn lẹ́yìn èyí.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú IC/BPS?

Ohun pàtàkì ni pé a kò le wo IC/BPS sàn pátápátá . Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú ló wà. Ète pàtàkì ìtọ́jú ni láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ kí ó sì fún ọ ní ìtura.Dókítà yóò bá ọ sọ̀rọ̀, yóò sì pinnu irú ìtọ́jú tó dára jù fún ọ. Nígbà míìrán, a lè lo àpapọ̀ ìtọ́jú.

Àwọn dókítà kò lè sọ àsọtẹ́lẹ̀ bí o ṣe máa dáhùn sí ìtọ́jú èyíkéyìí. Nítorí náà, o lè ní láti gbìyànjú onírúurú ìtọ́jú kí o sì wo bí ara rẹ ṣe máa dáhùn. Àwọn àmì àrùn rẹ lè lọ pátápátá, tàbí kí wọ́n burú sí i. Bí àwọn àmì àrùn rẹ bá tilẹ̀ lọ, wọ́n lè padà wá nígbà tó bá yá.

Àwọn ìtọ́jú IC/BPS lè ní nínú:

Àwọn àyípadà nínú oúnjẹ rẹ

Àwọn kan tí wọ́n ní IC/BPS sọ pé àwọn oúnjẹ àti ohun mímu kan máa ń fa àwọn àmì àrùn wọn. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti máa kọ ìwé àkọsílẹ̀ oúnjẹ tí o jẹ àti ohun tí o mu ní gbogbo ọjọ́, àti iye tí o jẹ àti ohun tí o mu. Nípa ṣíṣe àkọsílẹ̀ ohun tí o jẹ àti ohun tí o mu kí àwọn àmì àrùn náà tó bẹ̀rẹ̀, tàbí kí ó tó bẹ̀rẹ̀, o lè dá àwọn oúnjẹ tí ó máa ń fa àwọn àmì àrùn náà mọ̀ kí o sì yẹra fún wọn.

Tí o bá rí i pé àwọn oúnjẹ àti ohun mímu oníyọ̀ (bíi èso osàn bíi lẹ́mọ́ọ̀nù àti ọsàn, ata ata, ohun mímu oníyọ̀, àti tòmátì) mú kí àwọn àmì àrùn rẹ burú sí i, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn pé kí o mu oògùn apànìyàn pẹ̀lú oúnjẹ rẹ. Àwọn oògùn apànìyàn ń ṣiṣẹ́ nípa dídín ìwọ̀n ásíìdì nínú ìtọ̀ rẹ kù.

Àwọn oúnjẹ àti ohun mímu wo ló lè ṣe ọ́ léwu tí o bá ní IC/BPS?

Àwọn wọ̀nyí ni oúnjẹ àti ohun mímu tó lè mú kí àwọn àmì àrùn IC/BPS burú sí i:

• Ọtí
• Àwọn ohun dídùn àtọwọ́dá
• Caffeine (a rii ninu tii ati kọfi)
• Àwọn ohun mímu tí a fi èéfín ṣe (bíi sódà)
• Ṣókólẹ́ẹ̀tì
• Àwọn tòmátì
• Àwọn oje èso (pàápàá jùlọ àwọn tí ó ní àsìdì gíga)

Dókítà kan tún lè tọ́ka sí onímọ̀ nípa oúnjẹ tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àgbékalẹ̀ oúnjẹ tó dára jùlọ láti dín àwọn àmì àrùn IC/BPS rẹ kù.

Ìṣe ara

Adaṣe ati adaṣe ara le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan IC/BPS. Awọn wọnyi ni:

• Rìnrìn
• Kẹ̀kẹ́
• Nínà díẹ̀díẹ̀ tàbí yoga

Din wahala ku

Wahala le fa awọn aami aisan IC/BPS ti o n dide. Nitorinaa, kikọ ẹkọ lati mọ ati ṣakoso wahala le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan rẹ. Wiwa pẹlu onimọran ilera ọpọlọ (itọju ọpọlọ) le ṣe iranlọwọ lati dinku wahala.

Ìtọ́jú ara

Àwọn iṣan ìsàlẹ̀ ikùn rẹ ni ohun tí ó ń mú ìtọ̀ rẹ dúró ní ipò rẹ̀ tí ó sì ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìtọ̀ rẹ . Sísọ àwọn iṣan wọ̀nyí di alágbára (àwọn adaṣe Kegel), fífún nínà, àti pàápàá jùlọ fífún ní ìsinmi lè ran àwọn àmì àrùn cystitis/àrùn ìrora àpòòtọ lọ́wọ́ láti dínkù. Dókítà lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti rí i dájú pé o ń ṣe àwọn adaṣe wọ̀nyí dáadáa. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń bá onímọ̀ nípa ìtọ́jú ara ní ilẹ̀ ìpele ìpele ṣiṣẹ́ láti kọ́ bí a ṣe lè sinmi àwọn iṣan wọ̀nyí dáadáa.

Àtúnṣe àpòòtọ́

Tí o bá ní ìrora ìtọ̀, ó rọrùn láti bẹ̀rẹ̀ sí í lo àṣà lílọ sí yàrá ìwẹ̀ ní kété tí o bá nímọ̀lára ìrora tàbí àìní kíákíá láti máa tọ̀, kódà bí ìtọ̀ kò bá ti kún pátápátá. Èyí yóò ran ara rẹ lọ́wọ́ láti mọ bí a ṣe ń lọ sí yàrá ìwẹ̀ nígbà gbogbo. Ìtúnṣe ìtọ̀ ní í ṣe pẹ̀lú kíkọ́ ọ láti máa mú ìtọ̀ rẹ dúró fún ìgbà pípẹ́ àti láti jáwọ́ nínú àṣà yìí.

Láti mọ èyí, kọ àkọsílẹ̀ bí o ṣe ń tọ̀ àti bí o ṣe ń fẹ́ láti tọ̀ . Nípa lílo ìwé àkọsílẹ̀ rẹ, gbìyànjú láti mú àkókò tí ó wà láàrín ìrìn àjò lọ sí yàrá ìwẹ̀ pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀.

Àwọn oògùn tí a fi ẹnu lò

Àwọn oògùn ẹnu wọ̀nyí lè ran lọ́wọ́ láti tọ́jú àwọn àmì àrùn IC/BPS:

• Àwọn oògùn ìgbóná ọkàn: Àwọn oògùn apànìyàn tí a lè tà láìsí ìwé àṣẹ (fún àpẹẹrẹ, Tums®, Rolaids®) lè dín iye ásíìdì kù nínú ara rẹ kí ó sì dín àwọn àmì àrùn náà kù.
• Àwọn egbòogi ìdènà ìdènà: Àwọn ìwọ̀n díẹ̀ ti egbòogi ìdènà ìdènà mẹ́ta bíi amitriptyline (Elavil®) lè dín ìrora àti ìtọ́ sílé kù.
• Hydroxyzine: Kékeré kan tí a ń pè ní histamine lè fa àwọn àmì àrùn IC/BPS. Hydroxyzine jẹ́ irú antihistamine kan. Ó ń ran lọ́wọ́ láti yọ histamine kúrò nínú àpò ìtọ̀ rẹ.

Àwọn ìfúnpọ̀ àpòòtọ́

Nínú iṣẹ́ abẹ yìí, dókítà kan yóò fi ọ̀pá onípìlẹ̀ (catheter) sínú urethra rẹ, yóò sì so ó mọ́ àpòòtọ rẹ. Lẹ́yìn náà, nípasẹ̀ ọ̀pá náà, a óò fi àdàpọ̀ ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn kún inú àpòòtọ rẹ, títí bí dimethyl sulfoxide (DMSO) , steroid, àti oògùn tí ń mú kí ara bàjẹ́. DMSO jẹ́ oògùn olómi tí ó ń ran àwọn àmì àrùn lọ́wọ́ láti dín àwọn àmì àrùn náà kù.

Hydrodistension - bi itọju kan

Dókítà yóò fi omi aláìmọ́ kún àpò ìtọ̀ rẹ, yóò sì na ún. Èyí yóò ran àpò ìtọ̀ lọ́wọ́ láti mú ìtọ̀ púpọ̀ sí i.Ìwọ̀n náà máa ń pọ̀ sí i. Bákan náà, ìfọ́ omi lè mú kí àwọn iṣan ara tó ń ṣiṣẹ́ jù parẹ́ tàbí kí ó pa àwọn iṣan ara tó ń sọ fún ọpọlọ rẹ pé o ní ìrora àpòòtọ́. Wọ́n máa ń fún ọ ní anesthesia nígbà ìfọ́ omi, nítorí náà o sùn, nítorí náà o kò ní nímọ̀lára ìrora kankan nígbà iṣẹ́ abẹ náà.

Ìmúnilọ́kàn sí iṣan ara

Ìtọ́jú neuromodulation ń ṣàkóso iṣẹ́ àpò ìtọ̀ rẹ, ó ń dín ìfẹ́ láti máa tọ̀ àti ìtọ̀ tó ń lọ déédéé kù. Ó ń lo ìfúnni ní iná mànàmáná láti ru àwọn iṣan ara rẹ sókè àti láti fa ìdáhùn. Nígbà míìrán, ó tún lè dín ìrora nínú àpò ìtọ̀ àti ikùn rẹ kù.

Abẹrẹ majele Botulinum

Dókítà kan máa fi oògùn cystoscope sí i lára ​​maje Botulinum toxin (Botox®) sínú iṣan àpò ìtọ̀ rẹ. Ìwọ̀n díẹ̀ ti Botox máa ń sọ iṣan ara di aláìlera, ó sì máa ń dín ìrora kù. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè nílò láti gba abẹ́rẹ́ Botox ní gbogbo oṣù mẹ́rin sí mẹ́sàn-án.

Iṣẹ́-abẹ

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn IC/BPS tó le gan-an tí o kò sì dáhùn sí àwọn ìtọ́jú mìíràn, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn iṣẹ́-abẹ. Èyí kan yíyọ apá kan tàbí gbogbo ìtọ̀ rẹ kúrò (cystectomy) . Ṣùgbọ́n èyí ni a ṣe gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà ìgbẹ̀yìn.

Àwọn ohun mìíràn tí a gbé yẹ̀wò

Yàtọ̀ sí ìtọ́jú ìtọ̀ àti ilẹ̀ ìbàdí rẹ, dókítà yóò tún gbé àwọn àìsàn mìíràn yẹ̀ wò tí ó lè fa ìrora rẹ. Fún àpẹẹrẹ:

• Àìdọ́gba homonu
• Endometriosis (idagba ti àsopọ ile-ọmọ ni ita ile-ọmọ)
• Awọn iṣoro ti o ni ipa lori ikun kekere tabi ikun nla rẹ

Ṣé àìsàn cystitis/ìrora àpòòtọ́ yóò ti wo gbogbo ara sàn pátápátá?

Ó ṣòro láti sọ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn cystitis/àpòòtọ́ inú ni yóò nílò ìtọ́jú fún ìyókù ìgbésí ayé wọn. Tí wọn kò bá gba ìtọ́jú, àwọn àmì àrùn wọn lè padà wá. Wọ́n lè ní àwọn àmì àrùn bí wọ́n tilẹ̀ ń gba ìtọ́jú IC/BPS wọn.

Sibẹsibẹ, awọn eniyan kan maa n dahun daradara si itọju naa. Awọn aami aisan wọn maa n dinku diẹdiẹ, nigba miiran paapaa ma n parẹ patapata.

Ṣé ọ̀nà kan wà láti mú IC/BPS kúrò ní kíákíá?

Ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . Ó lè sọ fún ọ irú ìtọ́jú tó máa mú kí àwọn àmì àrùn IC/BPS rẹ rọrùn kíákíá. Ó dára láti wá ìmọ̀ràn dókítà dípò kí o kàn ṣe ohun tí o fẹ́ ṣe.

Igba wo ni ara mi yoo dara si lẹhin itọju?

Ó lè gba ọ̀sẹ̀ díẹ̀ tàbí oṣù díẹ̀ kí àwọn àmì àrùn rẹ tó bẹ̀rẹ̀ sí í sàn lẹ́yìn ìtọ́jú IC/BPS. Ó ṣe pàtàkì láti ní sùúrù pẹ̀lú ìtọ́jú rẹ.

Ṣé a lè dènà ìdàgbàsókè IC/BPS?

Àwọn dókítà àti àwọn olùwádìí ìṣègùn kò tíì mọ bí a ṣe lè dín ewu àrùn cystitis/ìrora àpòòtọ kù tàbí bí a ṣe lè dènà àwọn àmì àrùn náà láti má ṣẹlẹ̀ sí i. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí láti dènà ìbúgbàù:

• Ṣe àkọsílẹ̀ oúnjẹ rẹ, mọ àwọn oúnjẹ tó ń fa ìṣòro fún ọ, kí o sì yẹra fún wọn.
• Máa tẹ̀síwájú nínú ìtọ́jú rẹ kódà bí àwọn àmì àrùn rẹ bá parẹ́.
• Gbiyanju lati dinku wahala ninu igbesi aye rẹ.

Kí ni mo lè retí tí mo bá ní IC/BPS?

Fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, àrùn cystitis/àrùn ìgbẹ́ àyà jẹ́ àìsàn pípẹ́. Àwọn àmì àrùn rẹ lè jẹ́ díẹ̀ tàbí kí ó le. Wọ́n lè máa ṣẹlẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan tàbí kí wọ́n máa wà ní ìdúróṣinṣin.

Ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà sọ̀rọ̀ láti mọ ipò rẹ àti àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tó dára jùlọ.

Kí ni ìfojúsùn ìgbésí ayé ẹnìkan tí ó ní IC/BPS?

Àrùn cystitis/àrùn ìgbẹ́ àyà kì í ṣe àìsàn tó lè fi ẹ̀mí ẹni sínú. Kò ní fa àrùn jẹjẹrẹ àpò ìtọ̀ tàbí kí ó ní ipa lórí ìgbésí ayé ẹni. Síbẹ̀síbẹ̀, ó lè ní ipa lórí dídára ìgbésí ayé rẹ.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi tí mo bá ní IC/BPS?

Àwọn àbá wọ̀nyí lè dín àkókò àti bí ìbúgbàù àrùn cystitis/àpòòtọ̀ rẹ ṣe le tó kù:

• Ní kété tí o bá nímọ̀lára ìdàgbàsókè lójijì nínú àwọn àmì àrùn náà (ìbọ́sí), mu oògùn láti dín àwọn àmì àrùn náà kù.
• Mu omi pupọ lati fi omi ṣan ito rẹ.
• Yẹra fún oúnjẹ àti ohun mímu tó lè mú kí àwọn àmì àrùn náà burú sí i.
• Fi yìnyín tàbí pádì ìgbóná sí ikùn rẹ tàbí agbègbè láàrín ẹ̀yà ara àti ìdí (perineum) .
• Joko sinu abọ omi gbona kan (iwẹ sitz) .
• Gbìyànjú àwọn ìdúró yoga láti mú kí àwọn iṣan ìsàlẹ̀ ikùn rẹ sinmi. Fún àpẹẹrẹ, o lè jókòó sílẹ̀ pẹ̀lú ẹsẹ̀ rẹ tí ó gbòòrò sí ara wọn ("goddess squat"), tàbí kí o dùbúlẹ̀ lórí ẹ̀yìn rẹ pẹ̀lú àwọn orúnkún rẹ tí a fà mọ́ àyà rẹ, ẹsẹ̀ rẹ yí sókè, àti ẹ̀yìn ẹsẹ̀ rẹ tí a so pọ̀ ("ọmọ aláyọ̀").
• Gbìyànjú àwọn ọ̀nà ìtura, bíi àwọn adaṣe mímí jìn, àṣàrò, tàbí gbígba ìfọwọ́ra.
• Yẹra fún wíwọ aṣọ tó le koko (fún àpẹẹrẹ, sokoto tó le koko, aṣọ tó le koko, àmùrè) tó lè dín ikùn rẹ kù.
• Tí ìbálòpọ̀ bá ń mú kí àmì àrùn náà pọ̀ sí i, mu àwọn oògùn analgesic kí o tó bá ara rẹ lòpọ̀ kí o sì lo àwọn lubricants láti dín ìrora kù.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn cystitis/àrùn inú àpòòtọ, ṣe ìpàdé láti rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . Dókítà yóò pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò láti rí i dájú pé o kò ní àkóràn tàbí àwọn àrùn mìíràn tí ó lè fa àwọn àmì àrùn IC/BPS rẹ. Ó tún lè kọ oògùn fún ọ kí ó sì fún ọ ní ìmọ̀ràn.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU) ?

Tí àwọn àmì àrùn rẹ bá le gan-an, tàbí tí wọn kò bá sàn lẹ́yìn ìtọ́jú, lọ sí yàrá pajawiri tó sún mọ́ ọ jùlọ .

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà?

Ó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ àwọn ìbéèrè wọ̀nyí:

• Báwo ni a ṣe lè mọ̀ bóyá mo ní àrùn cystitis/ìrora àpòòtọ́?
• Tí mi ò bá ní àrùn cystitis/àrùn ìrora àpòòtọ́, irú àìsàn míì wo ni mo lè ní?
• Irú àwọn ìdánwò wo ni ìwọ yóò ṣe láti fi ìdí ìparí èrò rẹ múlẹ̀?
• Iru itọju wo ni o ṣeduro?
• Ǹjẹ́ àwọn ìyọrísí búburú kan wà nínú ìtọ́jú tí o dámọ̀ràn?
• Ṣé o ṣeduro àṣàyàn ìtọ́jú kan ṣoṣo tàbí àpapọ̀ àwọn ìtọ́jú mélòókan?
• Kí ni àkójọ gbogbo oúnjẹ àti ohun mímu tí mo gbọ́dọ̀ yẹra fún?
• Àwọn àyípadà ìgbésí ayé wo ló lè ran mi lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn mi?
• Ṣé ó yẹ kí n lọ rí onímọ̀ nípa oúnjẹ, onímọ̀ nípa ìṣàn ẹ̀jẹ̀, tàbí onímọ̀ nípa ìṣàn ẹ̀jẹ̀ mìíràn?

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín àrùn cystitis/ìrora àpòòtọ àti àkóràn ìtọ̀ (UTI)?

Nígbà míìrán, àwọn ènìyàn máa ń da àrùn cystitis/àpò ìgbẹ́ pọ̀ mọ́ àkóràn ìtọ̀ (UTI) . Ṣùgbọ́n IC/BPS àti UTI kì í ṣe ohun kan náà. Àwọn kòkòrò àrùn ló máa ń fa UTI (èèyàn sábà máa ń rí báàkíríà, pàápàá jùlọ E. coli ). Àwọn dókítà kò tíì mọ ohun tó ń fa IC/BPS. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àìsàn tó lè ní í ṣe pẹ̀lú IC/BPS ní àwọn àrùn autoimmune, àléjì, àti ìṣòro pẹ̀lú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ará ilé)

Àrùn cystitis/àpòòtọ́ inú (IC/BPS) jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀, tó máa ń pẹ́ tó sì máa ń fa ìgbóná ara àti àìbalẹ̀ ọkàn nínú àpòòtọ́ rẹ. Ó tún lè ní ipa lórí àṣà ìtọ́ sítọ̀ rẹ - o lè nílò láti máa tọ́tọ̀ ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́, tí o bá sì nílò láti tọ́tọ̀ , ó lè jẹ́ àìní kíákíá.

Ìrora, àìbalẹ̀ ọkàn, àti ìṣòro ìtọ̀ lè mú kí o nímọ̀lára ìtìjú àti ìbẹ̀rù. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o bá ní àwọn àmì àrùn IC/BPS , má ṣe jẹ́ kí ó tìjú láti bá dókítà sọ̀rọ̀. Ó lè ṣe àwọn àyẹ̀wò láti rí i dájú pé o kò ní àwọn àìsàn mìíràn. Ó tún lè bá ọ ṣiṣẹ́ láti ṣe ètò ìtọ́jú tó gbéṣẹ́ jùlọ tí ó lè dín àkókò àti bí àrùn náà ṣe le tó kù, kí ó sì mú kí ìgbésí ayé rẹ sunwọ̀n sí i.Ìwọ nìkan kọ́ ni o, ìrànlọ́wọ́ wà fún èyí.

` Irora àpòòtọ, Cystitis interstitial, Àrùn Ìrora àpòòtọ, Ìtọ̀ loorekoore, Àkóràn ìtọ̀, Àwọn ìpalára àpòòtọ, IC/BPS, ìlera Sinhala