Ṣé o máa ń ní ikùn nígbà gbogbo? (Ìkùn) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Óò, ìrora inú yìí jẹ́ ìṣòro tó ń kan gbogbo ènìyàn, ọmọdé àti àgbà, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nígbà míì, ìrora inú máa ń jí ọ ní àárín òru. Kódà tí o bá gbá ìrọ̀rí mọ́ra tí o sì lù ú, ìrora náà ṣì máa ń wà ní òwúrọ̀. "Ìyá/Bàbá, ikùn mi ń bàjẹ́!" Ó ṣeé ṣe kí o ti sọ ní àìmọye ìgbà. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìrora inú yìí, ìdí tó fi ń ṣẹlẹ̀, ohun tó ń fà á, àti bí a ṣe lè mú un kúrò.

Kí ni ìrora inú? Kí ló dé tí a fi ń ní wọn?

Ní ṣókí, ìrora jẹ́ ọ̀nà láti jẹ́ kí a mọ̀ pé nǹkan kan ń ṣẹlẹ̀ nínú ara wa . Ìrora inú máa ń sọ fún wa pé nǹkan kan ń ṣe àṣìṣe nínú ara wa àti pé a nílò láti wò ó. Nígbà míìrán, ó rọrùn láti rí ohun tó ń fa ìrora inú. Ronú nípa rẹ̀ bí ẹni tó ń lu ikùn rẹ̀ tàbí tó ń jẹ oúnjẹ tó ti bàjẹ́. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán, ó máa ń ṣòro díẹ̀ láti rí ohun tó ń fa, nítorí pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà nínú ikùn wa.

Ní báyìí, tí o bá ní ìrora inú, ó lè jẹ́ ìṣòro pẹ̀lú ẹ̀yà ara ikùn rẹ, ṣùgbọ́n kìí ṣe gbogbo ìgbà ni ó máa ń rí bẹ́ẹ̀. “Ikùn” rẹ kìí ṣe ikùn rẹ tàbí ìfun rẹ nìkan. Àyà rẹ àti gbogbo agbègbè láàrín egungun ìbàdí rẹ ni. Nínú ihò ikùn yìí ni ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀yà ara pàtàkì wà, bíi ẹ̀dọ̀ rẹ, pancreas, kíndìnrín, àti ilé ọmọ (nínú àwọn ọmọbìnrin). Nítorí náà, ìṣòro pẹ̀lú èyíkéyìí nínú àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyí lè dàbí ìrora inú. Ìdí nìyẹn tí ó fi ṣe pàtàkì láti mọ ohun tó ń ṣẹlẹ̀ gan-an.

Àwọn ohun tó ń fa ìdààmú inú wo ló yàtọ̀ síra?

Oríṣiríṣi ìdí ló wà tí ìdààmú inú fi lè ṣẹlẹ̀. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́.

Nítorí ìgbẹ́ gbuuru

Ìgbẹ́ gbuuru jẹ́ ohun tó sábà máa ń fa ìgbẹ́ gbuuru láàárín àwọn ọmọdé àti àgbàlagbà. Tí o kò bá tíì ní ìgbẹ́ gbuuru láàárín ọjọ́ díẹ̀, tàbí tí ìgbẹ́ gbuuru bá ń ṣòro fún ọ láti gbé, tàbí tí ìgbẹ́ gbuuru bá le gan-an, o lè ní ìgbẹ́ gbuuru. Èyí lè dàbí ikùn tó kún tàbí ìrora inú.

• Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Àìjẹ okùn tó pọ̀ tó (èso, ewébẹ̀, àti ẹ̀fọ́), mímu omi díẹ̀ jù, àti àìṣe eré ìdárayá tó pọ̀ tó lè fa ìgbẹ́ gbuuru.
• Kí ni kí a ṣe? Mu omi púpọ̀, jẹ oúnjẹ tí ó ní okun nínú, kí o sì bẹ̀rẹ̀ sí í lọ sí yàrá ìwẹ̀ lójoojúmọ́.

Àwọn ipò ìgbẹ́ gbuuru tàbí "Ibà inú"

Ìgbẹ́ gbuuru tún jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ tí ó máa ń fa ìgbẹ́ gbuuru. Àwọn kan tún máa ń pè é ní "inú ibà." Ó sábà máa ń jẹ́ nítorí àkóràn fáírọ́ọ̀sì. Ṣùgbọ́n ó tún lè jẹ́ nítorí àkóràn fáírọ́ọ̀sì.

• Kí ni àwọn àmì àrùn náà? Tí ìgbẹ́ gbuuru bá ń yọ ọ́ lẹ́nu - èyí tó túmọ̀ sí ìgbẹ́ omi tó ń tú jáde - o lè ní ríru, ìgbẹ́ gbuuru, ara ríro, àti ibà. Ìrora inú yìí gan-an ni ara rẹ ń sọ fún ọ pé, "Wá yàrá ìwẹ̀ nítòsí!"
• Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Tí o bá ní ìgbẹ́ gbuuru, o máa pàdánù omi àti iyọ̀ púpọ̀ láti ara rẹ, èyí tó lè fa gbígbẹ ara . Nítorí náà, o yẹ kí o mu ọ̀pọ̀lọpọ̀ omi bíi Jeevani, omi porridge, àti omi osàn.

Àwọn ìṣòro tó níí ṣe pẹ̀lú oúnjẹ àti ohun mímu

Ohun tí o jẹ àti ohun tí o mu tún lè fa ìdààmú inú.

• Jíjẹun jù: Jíjẹun jù lẹ́ẹ̀kan náà lè fa ìrora àti ìrora inú.
• Oúnjẹ aládùn àti onípara: Àwọn ènìyàn kan lè ní ìgbóná inú àti gastritis lẹ́yìn tí wọ́n bá jẹ oúnjẹ aládùn àti onípara.
• Oúnjẹ tí ó ti bàjẹ́: Jíjẹ oúnjẹ tí a ti fi sílẹ̀ nínú fìríìjì fún ìgbà pípẹ́ tàbí tí ó ti bàjẹ́ lè fa ìpalára oúnjẹ, ó lè fa ìgbẹ́ inú, ìgbẹ́ gbuuru, àti ìgbẹ́ gbuuru.
• Àìfaradà oúnjẹ: Àwọn ènìyàn kan ní ìṣòro láti jẹ oúnjẹ kan. A pè é ní 'àìfaradà oúnjẹ' . Fún àpẹẹrẹ, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìfẹ́ lactose ní ìṣòro láti jẹ lactose, sùgà tí a rí nínú wàrà àti àwọn ọjà wàrà. Jíjẹ irú oúnjẹ bẹ́ẹ̀ lè fa ìwúwo, gáàsì, àti ìrora inú.
• Àléjì oúnjẹ: Èyí yàtọ̀ sí àìfaradà oúnjẹ , ó sì lè léwu nígbà míì. Nínú àléjì oúnjẹ, ètò ààbò ara wa máa ń hùwà sí amuaradagba nínú oúnjẹ, ó sì máa ń ba ara jẹ́. Yàtọ̀ sí ìgbẹ́ inú, èyí tún lè fa àwọn àmì àrùn bí ìgbóná ara, ìṣòro mímí, àti wíwú ojú. Ẹni tí ó ní àléjì oúnjẹ gbọ́dọ̀ máa yẹra fún oúnjẹ tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ nígbà gbogbo.

Àrùn Appendicitis jẹ́ àrùn tó léwu.

Èyí jẹ́ ohun tí ó yẹ kí a ṣọ́ra fún. Tí ìrora náà bá bẹ̀rẹ̀ sí í bẹ̀rẹ̀ sí í lọ sí apá ọ̀tún ikùn rẹ, tí ó sì ń lọ sí apá ọ̀tún ikùn rẹ díẹ̀díẹ̀, ó lè jẹ́ àrùn appendicitis .

Àwọn àmì àrùn Appendicitis:

* Irora lile ti o bẹrẹ ni ayika ikun ati gbigbe si apa ọtun.

* Ibà.

* Ìgbẹ́.

* Pípàdánù oúnjẹ.

* Ìrora náà ń pọ̀ sí i.

Èyí jẹ́ pajawiri, ó sì yẹ kí o lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Èyí jẹ́ nítorí pé apá kan lára ​​ìfun kékeré tí a ń pè ní appendix lè ní àkóràn, kí ó sì ya, èyí tí ó lè léwu.

Awọn arun miiran ati awọn iṣoro ilera

• Àkóràn Ìtọ̀ (UTI): Ó wọ́pọ̀, pàápàá jùlọ láàárín àwọn ọmọbìnrin. Ó lè fa ìjóná nígbà tí a bá ń tọ́, ìtọ̀ nígbà gbogbo, àti ìrora ìsàlẹ̀ ikùn.
• Ìdènà ìfun: Èyí tún jẹ́ pàjáwìrì. Àwọn àmì àrùn náà lè ní ìrora inú líle, ìgbẹ́ gbuuru, ìgbẹ́ gbuuru, àti ìtútù inú.
• Ìgbóná ọkàn/Ìgbẹ́: Ìgbóná ọkàn àti ìrora ikùn òkè lè wáyé nítorí pé ásíìdì inú ń jáde sí ọ̀fun.
• Àrùn Ìfun Tí Ó Ń Ríro (IBS): Àrùn yìí jẹ́ àìsàn onígbà pípẹ́ tí ó lè fa ìrora inú, ìwúwo inú, ìgbẹ́ gbuuru àti ìgbẹ́ gbuuru mìíràn.
• Àrùn Ifun Onígbóná (IBD): Èyí tún jẹ́ àrùn onígbóná onígbà pípẹ́ nínú ìfun. Ó ní irú àrùn méjì tí a ń pè ní àrùn Crohn àti Ulcerative colitis. Àwọn àmì àrùn náà ní ìrora inú, ìgbẹ́ gbuuru (nígbà míìrán ẹ̀jẹ̀), àti pípadánù ìwọ̀n ara.
• Àkóràn níbòmíràn nínú ara: Nígbà míìrán, ọ̀fun ríro , ibà ẹ̀dọ̀fóró, àkóràn etí, tàbí ikọ́ lè fa ìdààmú inú. Nínú irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ìrora inú lè wáyé pẹ̀lú àwọn àmì pàtàkì.

Wahala ati inu riru

Ǹjẹ́ o mọ̀ pé ọ̀pọ̀ àwọn ọmọdé (àti àwọn àgbàlagbà!) máa ń ní ìrora inú tí a ń pè ní "ikùn onírora" nígbà tí wọ́n bá ń ṣàníyàn, ẹ̀rù bà wọ́n, tàbí tí wọ́n bá ní ìdààmú? Èyí túmọ̀ sí pé ìdààmú ọkàn wọn máa ń jáde gẹ́gẹ́ bí ikùn tí ó ń yọ lẹ́nu.

• Fún àpẹẹrẹ: Nígbà tí ìdánwò bá ń sún mọ́lé, nígbà tí o bá ní láti kó lọ sí ilé ìwé tuntun, tàbí nígbà tí o bá ní ìṣòro nílé, àwọn ènìyàn kan lè ní ìrora inú, ríru, tàbí ìwúwo. Èyí jẹ́ nítorí ìsopọ̀ láàárín ọpọlọ wa àti ètò ìfun (axis gut-brain).

Báwo ni dókítà ṣe lè rí ohun tó ń fa ìrora inú?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà kan tí ó ní ìrora inú, òun/òun yóò kọ́kọ́ béèrè àwọn ìbéèrè díẹ̀ lọ́wọ́ rẹ:

• Ibo ni irora naa wa?
• Irú ìrora wo ni? (Ṣé ó ń lù, ó ń roni, ó ń gúnni?)
• Láti ìgbà wo?
• Ṣé ó sàn kí ó tó jẹun tàbí lẹ́yìn oúnjẹ?
• Ǹjẹ́ àwọn àmì àrùn mìíràn tún wà? (bí ibà, ìgbẹ́ gbuuru, ìgbẹ́ gbuuru, àìgbẹ́ gbuuru)
• Báwo ni àṣà oúnjẹ rẹ ṣe rí?
• Báwo ni àwọn ìwà ìfun rẹ ṣe rí?

Lẹ́yìn náà ni wọn yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ. Wọn yóò fi ọwọ́ kan ikùn rẹ, wọn yóò tẹ́tí sí bí o ṣe ń mí, wọ́n sì lè pàṣẹ fún àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, àyẹ̀wò ìtọ̀, àyẹ̀wò ìgbẹ́ , tàbí àyẹ̀wò ultrasound .

Lẹ́yìn gbogbo èyí, dókítà lè fún ọ ní oògùn tàbí kí ó fún ọ ní ìmọ̀ràn pàtàkì nípa jíjẹ àti mímu láti ran ara rẹ lọ́wọ́ láti wòsàn.

Tí wọ́n bá ṣàyẹ̀wò rẹ lójijì pé o ní àrùn appendicitis , o gbọ́dọ̀ ṣe iṣẹ́ abẹ tí wọ́n ń pè ní appendectomy . Èyí ni láti yọ appendix tí ó ní àrùn náà kúrò. Má ṣe dààmú, iṣẹ́ abẹ tí ó wọ́pọ̀ ni.

Tí wàhálà bá ń fa ìṣòro ikùn rẹ, dókítà rẹ lè tọ́ka sí onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí olùdámọ̀ràn. Àwọn onímọ̀ nípa ìlera yìí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ohun tó ń fa ìṣòro náà, kí wọ́n sì fún ọ ní ìmọ̀ràn lórí bí o ṣe lè yanjú tàbí láti kojú ìṣòro náà.

Kí ni a lè ṣe láti dènà ìpalára ikùn?

Wọ́n ní, “Ìdènà sàn ju ìwòsàn lọ.” Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti tẹ̀lé àwọn ìwà wọ̀nyí láti dènà ìpalára ikùn:

• Má ṣe jẹun púpọ̀ ní àkókò kan náà:Má ṣe jẹun títí tí o fi yó, jẹ oúnjẹ díẹ̀, ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́.
• Jẹ ounjẹ ti o ni okun: Lati jẹ ki ifun rẹ maa lọ deedee, jẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ni okun, gẹgẹbi awọn eso, ẹfọ, ẹfọ, ati awọn irugbin gbogbo.
• Mu omi pupọ: Mu o kere ju gilasi omi mẹjọ lojojumọ, o dara julọ ki o mu omi mimọ.
• Ìmọ́tótó ọwọ́: Fi ọṣẹ àti omi fọ ọwọ́ rẹ dáadáa kí o tó jẹun àti lẹ́yìn lílo ilé ìgbọ̀nsẹ̀. Èyí lè dènà ọ̀pọ̀lọpọ̀ àkóràn.
• Má ṣe jẹun kí o tó sùn: Jẹun ní alẹ́ ní o kere ju wakati meji sí mẹta kí o tó sùn. Má ṣe sùn nígbà tí o bá ń jẹun.
• Máa sùn tó: Má ṣe jẹ́ kí ara rẹ rẹ̀, sùn tó. Àwọn ọmọdé nílò ó kéré tán wákàtí mẹ́jọ sí mẹ́wàá lójúmọ́.
• Adaṣe: Ṣíṣe adaṣe díẹ̀ lójoojúmọ́ dára fún iṣẹ́ ìfun àti ìlera gbogbogbò.
• Yẹra fún oúnjẹ tí ó bàjẹ́: Ṣàyẹ̀wò ọjọ́ tí oúnjẹ náà yóò parí, má sì jẹ oúnjẹ tí ó léwu.

Níkẹyìn, ohun pataki julọ lati ranti!

Níkẹyìn, tí o bá ní ìrora inú, sọ fún àgbàlagbà kan nílé . Sọ fún ìyá rẹ, bàbá rẹ, tàbí ẹnìkan tó ń tọ́jú rẹ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè dàbí ìṣòro kékeré, nígbà míìrán ó lè jẹ́ àmì ohun tó le gan-an. Nítorí náà, ó dára láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà kí o sì gba ìmọ̀ràn.

Má ṣe dààmú, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro inú ni a lè ṣàyẹ̀wò àti tọ́jú! Ohun pàtàkì jùlọ ni láti mọ àwọn àmì àrùn náà kí a sì wá ìtọ́jú ní àkókò tó yẹ.

Ṣe ìtọ́jú ìlera ìfun rẹ. Nítorí pé ìfun tó dára jẹ́ ìbẹ̀rẹ̀ rere sí ìgbésí ayé tó dára!

Ìrora inú , ìrora inú, ìrora inú, ìgbẹ́ gbuuru, ìgbẹ́ gbuuru, appendicitis