Òwúrọ̀ ọjọ́ Sátidé tó mọ́lẹ̀ gan-an ni, mo sì ṣẹ̀ṣẹ̀ dé ibi ìdánrawò ohùn ọmọ ìyá mi Maya. Gbọ̀ngàn náà kún fún agbára —àwọn akẹ́kọ̀ọ́ ń ṣe ìdánrawò ìwọ̀n, wọ́n ń kọrin pẹ̀lú ìró ohùn, wọ́n sì ń sọ̀rọ̀ pẹ̀lú ìbẹ̀rù bí wọ́n ṣe ń múra sílẹ̀ fún ìṣeré wọn. Maya, tí ó wọ aṣọ òdòdó ayanfẹ́ rẹ̀, fi ìtara juwọ́ sí mi bí mo ṣe wọlé.
Bí mo ṣe jókòó sí ẹ̀yìn, tí mo ń wo bí àwọn ọ̀dọ́mọkùnrin ṣe ń ṣeré, mo ń ṣe kàyéfì nípa ìjẹ́pàtàkì ìlera ohùn fún àwọn akọrin àti àwọn òṣèré. Olùkọ́ Maya, Emma, jẹ́ olùkọ́ onítara tí a mọ̀ fún agbára rẹ̀ láti fún àwọn akẹ́kọ̀ọ́ níṣìírí. Ṣùgbọ́n lónìí, Emma dàbí ẹni tí ó rẹ́rìn-ín lọ́nà àìròtẹ́lẹ̀, ohùn rẹ̀ dàbí ohùn díẹ̀ bí ó ti ń darí àwọn akẹ́kọ̀ọ́. Láàárín àkókò ìpàdé, ó tọ̀ mí wá pẹ̀lú ẹ̀rín àbẹ̀bẹ̀.
“Dókítà Priya,” ó kígbe, ó sì gbó díẹ̀, “ Mo rò pé ohùn mi ti sọnù .”
Kí ni Laryngitis?
Lẹ́yìn ìjíròrò kíákíá, mo gbé Emma jókòó sí igun kan tí ó dákẹ́ jẹ́ẹ́ láti wò ó. Mo ṣàlàyé pé, “Ó ṣeé ṣe kí o ní àrùn laryngitis.” “Ó jẹ́ ìgbóná ara tàbí ìgbóná ara larynx, tí a tún mọ̀ sí àpótí ohùn , èyí tí ó ní àwọn okùn ohùn . Nígbà tí wọ́n bá gbóná, wọn kò lè gbọ̀n dáadáa, èyí sì ń fa ariwo ohùn tàbí pípadánù ohùn pátápátá.”
Emma gbọn orí rẹ̀, ó ń gbọ̀n díẹ̀díẹ̀ bí ó ti ń gbìyànjú láti sọ̀rọ̀. “Ṣé ọ̀rọ̀ náà burú?” ló sọ fún un ní kẹ́lẹ́kẹ́lẹ́.
“Lọ́pọ̀ ìgbà, kì í ṣe bẹ́ẹ̀,” ni mo fi dá a lójú. “Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀ràn ló máa ń wáyé nítorí lílo àṣejù, àkóràn kòkòrò àrùn , tàbí àwọn ohun tó ń múni bínú, wọ́n sì máa ń yanjú pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ. Ṣùgbọ́n o ní láti pa ohùn rẹ mọ́.”
Àwọn Ohun Tó Ń Fa Àrùn Laryngitis
Iṣẹ́ Emma mú kí ó ní àrùn laryngitis. Mo ṣàlàyé pé, “Gẹ́gẹ́ bí olùkọ́ni ohùn, o ń lo ohùn rẹ dáadáa, èyí tó lè mú kí ohùn rẹ máa dún.” “So èyí pọ̀ mọ́ ìfarahàn òtútù tàbí àwọn àkóràn mímu mímu mìíràn láti ọ̀dọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́ rẹ, ó sì jẹ́ ohun tó lè fa ìṣòro.”
Awọn okunfa miiran ti o wọpọ ti laryngitis ni:
- Àkóràn àkóràn : Ohun tó sábà máa ń fa àìsàn tó ń ṣẹlẹ̀, tó sábà máa ń jẹ́ mọ́ òtútù tàbí ibà.
- Ìṣòro ohùn : Kíkígbe, kíkọrin, tàbí sísọ̀rọ̀ fún ìgbà pípẹ́ lè mú kí ohùn náà máa bíni nínú.
- Àwọn ohun tí ó lè fa ìfura tàbí àwọn ohun tí ó lè mú kí ara bàjẹ́ : Èéfín, eruku, tàbí ìbàjẹ́ lè mú kí ìgbóná ara burú sí i.
- Àrùn àtọ̀gbẹ : Àtọ̀gbẹ inú tó ń dé ọ̀fun lè mú kí ẹnu má balẹ̀.
- Àkóràn bakitéríà : Ó ṣọ̀wọ́n ṣùgbọ́n ó ṣeé ṣe ní àwọn ìgbà míì.
Ìwádìí kan nínú ìwé The Annals of Otology, Rhinology & Laryngology fi hàn pé ó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó 90% àwọn ọ̀ràn laryngitis tó le koko tí ó jẹ́ fáírọ́ọ̀sì, pẹ̀lú àwọn àkóràn bakitéríà tó jẹ́ ìpín díẹ̀ péré.
Àwòrán yìí jẹ́ ti Harvard Ìlera
Awọn aami aisan ti Laryngitis
Láti jẹ́rìí sí àyẹ̀wò náà, mo ṣe àkọsílẹ̀ díẹ̀ lára àwọn àmì àrùn tí ó wọ́pọ̀:
- Kíkùn tàbí pípadánù ohùn pátápátá
- Ọ̀fun tó ń gbóná tí ó sì ń yọ́
- Ikọ́ gbígbẹ , tí ó máa ń burú sí i ní alẹ́ nígbà míì
- Ibà díẹ̀
- Ìmọ̀lára ìfúnpá tàbí àìní láti mú ọ̀fun kúrò
Emma gbọn orí rẹ̀, ó tọ́ka sí ọ̀fun rẹ̀, ó sì kọ ọ́ sílẹ̀, “Mo ti ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí láti ọjọ́ Thursday.”
Kí ló ń fa àrùn Laryngitis?
“Ṣé o ti ń gbìyànjú láti fi ìkùnà rẹ sọ̀rọ̀ tàbí kí o sọ̀rọ̀ jẹ́ẹ́jẹ́ẹ́ nígbà tí àwọn kíláàsì bá ń lọ?” ni mo béèrè.
Ó gbọn orí rẹ̀ pẹ̀lú ìjákulẹ̀. “Mo rò pé yóò ran mí lọ́wọ́.”
“Ó bani nínú jẹ́ pé sísọ ọ̀rọ̀ ṣókí lè mú kí ohùn máa dún bíi kíké,” ni mo ṣàlàyé. “Ó ṣe pàtàkì láti fún ohùn rẹ ní ìsinmi pátápátá. Àwọn ohun mìíràn tó tún ń fa ìbínú ni sìgá mímu, ọtí líle, àti afẹ́fẹ́ gbígbẹ.”
Ilé-ẹ̀kọ́ Orílẹ̀-èdè lórí Àìgbọ́rọ̀ àti Àwọn Àrùn Ìbánisọ̀rọ̀ Míràn (NIDCD) tẹnu mọ́ ọn pé ìsinmi ohùn ni apá pàtàkì jùlọ nínú ìwòsàn nígbà tí àrùn laryngitis bá ń ṣẹlẹ̀.
Itọju fun Laryngitis
Emma dàbí ẹni pé ó ní ìtura bí mo ṣe ń ṣètò ètò kan fún ìwòsàn rẹ̀. “Ìròyìn ayọ̀ ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọ̀ràn àrùn laryngitis kò nílò ìtọ́jú ìṣègùn. Èyí ni ohun tí o lè ṣe láti wòsàn.”
Isinmi Ohùn
“Ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ ni láti pa ohùn rẹ mọ́ pátápátá,” ni mo wí. “Yẹra fún sísọ̀rọ̀, sísọ̀rọ̀ kẹ́lẹ́kẹ́lẹ́, tàbí kíkọrin títí ohùn rẹ yóò fi sunwọ̀n sí i.”
Ìmọ́tótó omi
Mo fi kún un pé, “Mu omi púpọ̀.” “Omi gbígbóná pẹ̀lú oyin tàbí tíì ewéko lè tu ọ̀fun rẹ lára. Yẹra fún àwọn ohun mímu tí ó ní kaféènì tàbí ọtí líle, nítorí wọ́n lè mú kí o gbẹ.”
Símí èéfín
Mo gbani nímọ̀ràn pé kí a fà á sínú èéfín láti dín ìbínú kù. “Ẹ mí èéfín láti inú abọ́ omi gbígbóná, tàbí kí ẹ lo ẹ̀rọ ìtútù nínú yàrá yín.”
Àwọn oògùn
“Fún ìrora tàbí àìbalẹ̀ ọkàn, o lè lo paracetamol tàbí ibuprofen. Yẹra fún aspirin, pàápàá jùlọ fún àwọn ọmọdé tàbí àwọn ọ̀dọ́langba, nítorí pé ó lè fa àwọn ìṣòro,” ni mo kìlọ̀.
Yẹra fún àwọn ohun tó ń múni bínú
Mo fi kún un pé, “Má ṣe jẹ́ kí èéfín sìgá àti àwọn ohun míràn tó máa ń múni bínú bíi òórùn dídùn tàbí kẹ́míkà ìfọmọ́ ara.”
Emma gbọn orí rẹ̀ pẹ̀lú ìrònú, ó sì kọ àwọn àbá mi sílẹ̀. Ó sọ fún mi pé, “Kí ni nípa àwọn oògùn olóró ọ̀fun tàbí àwọn ohun èlò ìfọ́ síta?”
Mo dáhùn pé, “Wọ́n lè mú kí ọ̀fun rẹ tù mí lára, ṣùgbọ́n yẹra fún èyíkéyìí tí ó ní àwọn ohun tí ń mú kí ọkàn rẹ gbọgbẹ́, nítorí wọ́n lè bo àwọn àmì àrùn náà mọ́lẹ̀ kí wọ́n sì fún ọ níṣìírí láti lo ohùn rẹ jù.”
Ìgbà Tí Ó Yẹ Kí Ó Wá Ìtọ́jú Ìṣègùn
Mo tẹnu mọ́ bó ṣe ṣe pàtàkì tó láti máa kíyèsí àwọn àmì àrùn rẹ̀. “Tí àrùn laryngitis rẹ bá ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ, tàbí tí o bá ní ìrora líle, ìṣòro mímí, tàbí ẹ̀jẹ̀ nínú itọ́ rẹ, o yẹ kí o lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì àìsàn tó le jù bẹ́ẹ̀ lọ.”
Ìwé ìròyìn American Family Physicist tẹnu mọ́ ọn pé ó yẹ kí a ṣe àyẹ̀wò kíkùn tó máa ń gbó ju ọ̀sẹ̀ mẹ́ta lọ láti yọ àwọn àìsàn tó wà ní ìsàlẹ̀ bí àwọn nódù ohùn tàbí, lọ́pọ̀ ìgbà, àrùn jẹjẹrẹ.
Ìdènà Laryngitis
Emma gbé ojú sókè láti inú ìwé àkọsílẹ̀ rẹ̀. “Báwo ni mo ṣe lè yẹra fún èyí lọ́jọ́ iwájú? Ó ṣòro láti kọ́ni láìsí ohùn mi.”
Mo rẹ́rìn-ín músẹ́. “Ìdènà ni gbogbo rẹ̀ nípa mímú kí ohùn mọ́ tónítóní àti yíyẹra fún ìdààmú.” Mo pín àwọn àmọ̀ràn díẹ̀:
- Gbé ohùn rẹ sókè kí o tó sọ̀rọ̀ tàbí kí o kọrin dáadáa.
- Lo gbohungbohun lakoko awọn kilasi lati yago fun ariwo.
- Ṣe àṣàrò nípa mímí tó yẹ láti dín ìfúnpá ohùn kù.
- Jẹ́ kí omi ara máa gbá ọ kí o sì yẹra fún sìgá mímu tàbí èéfín mímu tí a fi ọwọ́ ṣe.
- Ya isinmi lati sinmi ohun rẹ lakoko lilo pipẹ.
Ìròyìn kan nínú ìwé ìròyìn The Journal of Voice tẹnu mọ́ bí ìgbóná ohùn àti omi ara ṣe ń mú kí ó ṣeé ṣe láti dènà ìṣòro ohùn, pàápàá jùlọ láàárín àwọn ògbóǹtarìgì bíi olùkọ́ àti akọrin.
Tẹ̀lé àti Ìgbàpadà
Kí n tó kúrò níbi ìṣẹ̀lẹ̀ náà, mo rán Emma létí pé kó fara balẹ̀ fún ọjọ́ díẹ̀ tó ń bọ̀. Mo fi ṣe yẹ̀yẹ́ pé, “Jẹ́ kí àwọn akẹ́kọ̀ọ́ rẹ máa kọ orin náà nígbà tí o bá ń darí wọn láìsí ìdákẹ́jẹ́ẹ́.”
Lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ kan, Emma pè mí láti jẹ́ kí n mọ̀ pé ohùn rẹ̀ ti padà sí bí ó ti rí tẹ́lẹ̀. Ó ní, “Ẹ ṣeun, Dókítà Priya.” “Mo ti kọ́ ẹ̀kọ́ mi—mo ń tọ́jú ohùn mi dáadáa báyìí.”
Awọn ibeere ti a beere nipa Laryngitis
-
Igba melo ni laryngitis yoo pẹ?
Àrùn Laryngitis sábà máa ń pẹ́ tó ọjọ́ méje sí mẹ́rìnlá, pàápàá jùlọ tí àrùn kòkòrò bá fa. Tí o bá sinmi dáadáa, tí o fi omi bò ara rẹ, tí o sì yẹra fún ìfúnpá lórí ohùn rẹ, àwọn àmì àrùn náà sábà máa ń parẹ́ kíákíá. Tí ó bá pẹ́ ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ, a gba ọ́ nímọ̀ràn láti bá dókítà sọ̀rọ̀ láti yẹra fún àwọn ohun mìíràn bí àwọn ohun tó ń múni bínú tàbí àkóràn.
-
Ṣé ìfọ̀rọ̀ pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ lè ràn mí lọ́wọ́ nígbà tí ohùn mi bá pàdánù?
Sísọ̀rọ̀ pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ lè mú kí ohùn rẹ máa gbọ̀n ju bí ó ṣe yẹ lọ. Ó sàn kí o sinmi pátápátá kí o sì sọ̀rọ̀ díẹ̀. Tí o bá nílò láti sọ̀rọ̀, gbìyànjú láti sọ̀rọ̀ pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ ní ohùn tí ó yẹ dípò kí o sọ̀rọ̀ pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́.
-
Ṣe mo nilo awọn oogun aporo fun laryngitis?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà tí àrùn laryngitis bá ń ṣẹlẹ̀ ni àkóràn kòkòrò àrùn, nítorí náà a kò nílò àwọn oògùn aporó. Tí àwọn àmì àrùn rẹ bá pẹ́ ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ tàbí tí àwọn àmì àkóràn kòkòrò àrùn bá wà pẹ̀lú rẹ̀, bíi ibà gíga tàbí ìrora líle, kan sí dókítà fún àyẹ̀wò àti ìtọ́jú.
-
Báwo ni mo ṣe lè tu ọ̀fun tí ó ń gbóná tí àrùn laryngitis ń fà lára?
O le tu ọfun ti o n dun lara nipa mimu omi gbona bi tii ewebe, omi ọbẹ̀, tabi oyin pẹlu lẹmọọn. Lilo ẹrọ ti n mu ọrinrin tabi fifa simu eeru tun le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ọfun rẹ tutu. Awọn lozenges ati awọn oogun irora ti a le ra laisi iwe aṣẹ bi paracetamol tabi ibuprofen le pese iderun afikun.
-
Kí ni ó yẹ kí n yẹra fún nígbà tí mo bá ń laryngitis?
Yẹra fún kíké, sísọ̀rọ̀ kẹ́lẹ́kẹ́lẹ́, tàbí sísọ̀rọ̀ jù láti jẹ́ kí ohùn rẹ yára. Má ṣe mu sìgá, ọtí líle, àti àwọn ohun mímu tí ó ní caffeine, nítorí wọ́n lè mú kí ọ̀fun rẹ máa gbóná sí i. Sinmi àti omi ara jẹ́ pàtàkì láti mú kí ara rẹ yára yára.
-
Ṣé a lè dènà àrùn laryngitis?
Bẹ́ẹ̀ni, a lè dènà àrùn laryngitis nípa yíyẹra fún sìgá mímu àti èéfín mímu tí a fi ọwọ́ kan, jíjẹ́ kí omi wà lára, àti ṣíṣe ìmọ́tótó ohùn dáadáa. Mú kí ohùn rẹ gbóná kí o tó sọ̀rọ̀ fún ìgbà pípẹ́, kí o sì máa fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo láti dènà àkóràn èémí tí ó lè fa àrùn laryngitis.
