Ṣé o tún ní ìrora líle ní ìdí àti obo? Ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ nítorí “(Levator Ani Syndrome)”!

Ǹjẹ́ o máa ń nímọ̀lára ìrora àjèjì, ìrora tí kò ní ìtura, ìfúnpọ̀, tàbí ìmọ̀lára ohun kan tí ń tì sínú ihò ìdí rẹ (ibẹ̀ ni a ti ń yàgbẹ́, àbí?) tàbí obo, tàbí ikùn ìsàlẹ̀ rẹ pàápàá? Bóyá ó máa ń tì ọ́ díẹ̀ láti sọ fún ẹnikẹ́ni nípa èyí, ṣé o kò tijú díẹ̀ láti sọ̀rọ̀ nípa irú àwọn nǹkan bẹ́ẹ̀? Ṣùgbọ́n èyí kì í ṣe ìwọ nìkan, ó lè ṣẹlẹ̀ sí àwọn ènìyàn kan. Nítorí náà, má bẹ̀rù. Lónìí, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa àìsàn yìí, tí ó ní orúkọ àjèjì díẹ̀, tí a ń pè ní `(Levator Ani Syndrome)`, ní kíkún.

Kí ni `(Levator Ani Syndrome)`? Láti sọ ọ́ ní ṣókí...

Ní ṣókí, `(Levator Ani Syndrome)` jẹ́ àìsàn kan tí ó ń ṣẹlẹ̀ nítorí ìfúnpọ̀ tàbí ìfúnpọ̀ nínú iṣan `(levator ani)` ní ilẹ̀ ìbàdí wa (ìyẹn ni, àkójọpọ̀ iṣan àti àsopọ tí ó ń ran àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì nínú ikùn wa lọ́wọ́ láti má ṣe wó lulẹ̀, ìdí nìyí tí a fi ń pè é ní ilẹ̀ ìbàdí). Iṣan `(levator ani)` yìí wà ní àyíká ìdí àti obo wa. Fojú inú wò ó, iṣan yìí bo ìsàlẹ̀ ihò ìbàdí wa bí àwọ̀n.

Iṣan `(levator ani)` yìí ń ṣe ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan pàtàkì fún ara wa. Fún àpẹẹrẹ, ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ìtìlẹ́yìn fún àwọn ẹ̀yà ara inú ihò ìbàdí, ó sì tún ń ràn wá lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìṣípo ìfun wa. Nítorí náà, nígbà tí iṣan yìí bá di líle lójijì tí ó sì di líle, nígbà náà ni ìrora náà bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹlẹ̀. Èyí ni a máa ń pè ní `(ilẹ̀ ìbàdí)`, `(ilẹ̀ ìbàdí)`, tàbí `(ilẹ̀ ìbàdí)`.

Ohun pàtàkì ni pé “Levator Ani Syndrome” yìí kì í ṣe àrùn tó léwu, tó sì lè pa ẹ̀mí . Síbẹ̀síbẹ̀, ìrora tó bá a mu máa ń le díẹ̀, tí a kò bá sì tọ́jú rẹ̀ dáadáa, kò ní sàn fúnra rẹ̀. Gẹ́gẹ́ bí gbogbo wa, nígbà tí a bá ní ìṣòro tó ní í ṣe pẹ̀lú ẹ̀yà ara wa, ó máa ń mú wa ní ìtìjú díẹ̀ àti ìtìjú láti bá ẹnikẹ́ni sọ̀rọ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ṣùgbọ́n jẹ́ kí n sọ fún ọ, àwọn ìtọ́jú tó dára wà fún èyí. Dókítà lè ṣàyẹ̀wò àìsàn yìí, dín ìrora iṣan tó ń yọ ọ́ lẹ́nu kù, kí ó sì fún ọ ní ìtura.

Nítorí náà, kí ni àwọn àmì àrùn Levator Ani Syndrome?

Àmì tó wọ́pọ̀ jùlọ nípa àìsàn yìí ni ìrora tó ń rọ̀ tàbí ìfúnpọ̀ ní ìpele, obo, tàbí agbègbè ìbàdí (ikùn ìsàlẹ̀). A lè ṣàpèjúwe ìrora àti ìfúnpọ̀ yìí gẹ́gẹ́ bí:

• Ìbálòpọ̀ ìbálòpọ̀ lè máa dunni.
• Ó lè dà bíi pé o jókòó sórí bọ́ọ̀lù, tàbí bí bọ́ọ̀lù kan tí a dì mọ́ ìdí rẹ. Fojú inú wò ó, ó kàn jẹ́ ohun tí kò dùn mọ́ni, bí ẹni pé nǹkan kan wà nínú rẹ̀.
• A le ni irora yii nigba ti a ba joko ni ibi kan fun igba pipẹ. Fun apẹẹrẹ, ti o ba jẹ ẹnikan ti o n ṣiṣẹ nigbagbogbo ti o joko lori aga ọfiisi, tabi ti o ba rin irin-ajo fun awọn wakati lori ọkọ akero tabi ọkọ oju irin bii wa ni Sri Lanka, irora yii ṣee ṣe ki o han ati ki o pọ si.
• O le ni rilara irora naa ti o dinku diẹ nigbati o ba duro tabi rin.
• Ìrora náà lè pẹ́ fún wákàtí púpọ̀, ó sì lè le sí i lójijì.

Nígbà míìrán, ìrora yìí máa ń bẹ̀rẹ̀ ní òwúrọ̀, ó sì máa ń burú sí i bí ọjọ́ ṣe ń lọ. Fún àwọn mìíràn, ìrora náà lè tàn dé ìdí (bẹ́ẹ̀ni, ìdí rẹ) tàbí itan òkè. Ohun tó ń bíni nínú ni pé nígbà míìrán, ìrora yìí máa ń bẹ̀rẹ̀ nígbà tí o bá sùn dáadáa, ó sì lè le débi pé ó máa ń jí ọ.

Kí ló dé tí a fi ń ní `(Levator Ani Syndrome)`? Kí ni ó ń fa èyí?

Ní gidi, àwọn dókítà kò tíì mọ ìdí pàtó tí iṣan “levator ani” yìí fi ń le koko báyìí. Èyí túmọ̀ sí pé wọn kò tíì mọ ìdí pàtó tí ó fi ń ṣẹlẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, ìwádìí ti rí i pé àwọn ìgbòkègbodò kan lè fa tàbí kí wọ́n mú kí iṣan ara wọn le sí i. Àwọn kan lára ​​àwọn nǹkan wọ̀nyí ni:

• Àwọn ìrìnàjò ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ gígùn: Èyí lè jẹ́ nítorí pé o ní láti jókòó fún ìgbà pípẹ́.
• Àìbalẹ̀ ọkàn: Bẹ́ẹ̀ni, má ṣe jẹ́ kí ó yà ọ́ lẹ́nu, ìfúnpá tí a ń ní lè ní ipa lórí àwọn ìṣòro ara bí èyí.
• Níní ìbálòpọ̀: Àwọn ènìyàn kan lè ní ìrora lẹ́yìn èyí.
• Ìgbẹ́ ìgbẹ́: Nígbà míìrán, ríru ara nígbà tí ìgbẹ́ ìgbẹ́ bá ń lọ lè jẹ́ ohun tó lè fa ìṣòro.

Àwọn nǹkan wọ̀nyí ni mo ń ronú nípa wọn lọ́wọ́lọ́wọ́. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè ní àìsàn yìí láìsí èyíkéyìí nínú àwọn nǹkan wọ̀nyí.

Báwo ni dókítà ṣe lè ṣe àyẹ̀wò àrùn Levator Ani ní ọ̀nà tó tọ́?

Kò sí ìdánwò pàtó kan láti ṣe àyẹ̀wò àìsàn yìí (Levator Ani Syndrome). Èyí túmọ̀ sí wípé o kò le sọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ pé, “Óò, àrùn náà nìyí,” pẹ̀lú ìdánwò ẹ̀jẹ̀ tàbí ìwòran.

Nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, òun yóò kọ́kọ́ béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ. Lẹ́yìn náà, wọn yóò ṣe àyẹ̀wò ara. Èyí sábà máa ń ní àyẹ̀wò ìfun oní-nọ́ńbà (tí a tún ń pè ní DRE) àti àyẹ̀wò ikùn. Nígbà àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí, dókítà lè nímọ̀lára wíwú tàbí rírọ̀ nínú iṣan levator àti iṣan. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí lè dàbí èyí tí kò rọrùn, wọ́n ṣe pàtàkì láti ṣàyẹ̀wò ipò náà.

Pàtàkì: Tí o bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, má ṣe jẹ́ kí ìtìjú mú ọ kí o sì lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Òun yóò ràn ọ́ lọ́wọ́.

O dara, lẹhinna kini awọn itọju fun eyi?

Ó ṣe tán, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú ló wà fún àìsàn yìí (Levator Ani Syndrome). Ìwádìí ti fi hàn pé àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí lè fúnni ní ìtura tó dára.

• Ìtọ́jú ìfèsìpadà biofeedback:Irú ìtọ́jú pàtàkì kan nìyí. Ó ní í ṣe pẹ̀lú kíkọ́ ọ láti ṣàkóso àti láti sinmi àwọn iṣan ara kan nínú ara rẹ (nínú ọ̀ràn yìí, iṣan levator ani). Onímọ̀ nípa ara máa ń lo àwọn sensọ̀ pàtàkì àti fídíò láti wo bí o ṣe ń gbọ̀n ara rẹ kí o sì sinmi iṣan ara. (Ronú nípa rẹ̀ bí ẹni pé o ń di ìdí rẹ mú láti dá afẹ́fẹ́ dúró kí ó má ​​baà jáde). Onímọ̀ nípa ara máa ń dáhùn sí ọ, ó sì máa ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú kí iṣan ara rẹ túbọ̀ ṣiṣẹ́ dáadáa. Èyí á jẹ́ kí o lè máa dánra wò pẹ̀lú ìmọ́tara láti sinmi iṣan ara.

• Ìmúlọ́mú Electrogalvanic: Nínú ìtọ́jú yìí, dókítà kan máa ń fi ẹ̀rọ kékeré kan (probe) sínú ìfun rẹ. Ẹ̀rọ yìí máa ń fúnni ní ìfúnpọ̀ iná mànàmáná tó rọrùn láti mú kí àwọn iṣan tó wà ní àyíká ìfun rẹ sinmi. Èyí kì í ṣe ìrora.

• Àwọn oògùn ìtura iṣan: Àwọn wọ̀nyí ni àwọn oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀. Àwọn oògùn wọ̀nyí lè dín ìfúnpọ̀ iṣan àti líle kù. Díẹ̀ lára ​​àwọn oògùn tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí a lò fún àrùn levator ani syndrome ni methocarbamol (o lè ti gbọ́ nípa rẹ̀ lábẹ́ orúkọ ìtajà Robaxin®), diazepam (tí a tún mọ̀ sí Valium®), àti cyclobenzaprine (tí ó wà lábẹ́ orúkọ ìtajà Flexmid® tàbí Flexeril®). Má ṣe mu àwọn oògùn wọ̀nyí láìsí ìmọ̀ràn dókítà.

• Ìtọ́jú ìtújáde Myofascial: Èyí tún jẹ́ irú ìtọ́jú ìfọwọ́ra. Níbí, a máa ń rí àwọn àmì ìfàsẹ́yìn nínú iṣan levator ani, a sì máa ń lo ẹ̀rọ pàtàkì kan láti fi fọwọ́ sí àwọn ibi wọ̀nyẹn.

• Ìtọ́jú ara ní ilẹ̀ ikùn: Èyí jẹ́ ìtọ́jú pàtàkì. Onímọ̀ nípa ara yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú ilẹ̀ ikùn rẹ. , ó kọ́ àwọn adaṣe kan tí ó ń na àwọn iṣan ara ẹ̀gbẹ́ àti ilẹ̀ ẹ̀gbẹ́. Ṣíṣe àwọn adaṣe wọ̀nyí dáadáa lè ran àwọn iṣan lọ́wọ́ láti sinmi àti láti dín ìrora kù.

• Iwẹ̀ Sitz: Èyí rọrùn gan-an. O lè ṣe é nílé. Ó ní nínú jíjókòó sínú agbada kékeré pẹ̀lú omi gbígbóná díẹ̀ fún ìṣẹ́jú 15 sí 20. Ooru náà ń ran lọ́wọ́ láti mú kí iṣan levator àti iṣan náà sinmi. O lè ṣe é ní ìgbà méjì tàbí mẹ́ta lójúmọ́.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìtọ́jú? Ṣé ìwòsàn yóò wà?

Fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, nígbà tí a bá so wọ́n pọ̀ mọ́ oògùn àti ìtọ́jú ara, gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, àwọn àmì àrùn náà máa ń dínkù gidigidi. Nítorí náà, ìrètí wà. Ṣùgbọ́n, má ṣe retí ìtura lójúkan náà láti inú ìtọ́jú. Ó gba àkókò díẹ̀ kí ara tó le.

Irú dókítà wo ló yẹ kí n lọ rí fún irú ipò báyìí?

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, o lè fẹ́ rí dókítà ìdílé rẹ (oníṣègùn gbogbogbò - `PCP`) ní àkọ́kọ́. Òun yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ, yóò sì tọ́ ọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ìlera tí ó bá pọndandan.

Ni ọpọlọpọ igba, awọn ipo wọnyi ni a tọju pẹlu:

• Àwọn Onímọ̀ nípa Ìfun:Nítorí pé àwọn àmì wọ̀nyí ní í ṣe pẹ̀lú ìgbẹ́.
• Àwọn onímọ̀ nípa ìbímọ: Pàápàá jùlọ tí àwọn obìnrin bá ní àwọn àmì àrùn ìbímọ.
• Àwọn oníṣẹ́ abẹ awọ: Àwọn wọ̀nyí ń tọ́jú àwọn àrùn tó ní í ṣe pẹ̀lú rectum àti colon .

Dókítà ìdílé rẹ yóò pinnu onímọ̀ nípa ìlera tó yẹ fún ọ, yóò sì tọ́ ọ sọ́nà.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n tún rí dókítà?

Tí àwọn àmì àrùn rẹ bá padà tàbí tí wọ́n ń burú sí i nígbà tí o bá wà lórí ìtọ́jú, rí i dájú pé o sọ fún dókítà rẹ. Bákan náà, tí o bá kíyèsí àwọn àmì àrùn tuntun, bíi ẹ̀jẹ̀ ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ní ẹnu, tàbí ìrora tuntun ní ẹnu ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tàbí obo rẹ, o yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín `(Levator Ani Syndrome)` àti `(Proctalgia Fugax)`?

Àwọn méjèèjì yìí jẹ́ àìsàn tó máa ń fa ìrora nínú ihò ìdí, àmọ́ ìyàtọ̀ díẹ̀ ló wà.

Ìrora tó wà nínú `(Proctalgia Fugax)` máa ń mú gan-an, ó máa ń yọjú lójijì, ó sì máa ń pòórá láàárín ogún ìṣẹ́jú . Ó máa ń dà bí ọ̀bẹ tí wọ́n fi gún ọ, bíi pé nǹkan kan ti dì mọ́ ọrùn rẹ, tàbí bí ìrora tó mú gan-an.

Sibẹsibẹ, lakoko ti irora ti `(Levator Ani Syndrome)` le jẹ didasilẹ nigba miiran, o maa n jẹ irora ti o kunkun, irora, ati idimu kanna ti a mẹnuba tẹlẹ. Irora yii le wa ati lọ, tabi o le pẹ fun awọn wakati ni akoko kan.

Ṣé àrùn Levator Ani lè wáyé nítorí àrùn ẹ̀jẹ̀?

Rárá o, ẹ̀jẹ̀ kì í fa àrùn levator ani. Ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ohun tó yàtọ̀ pátápátá. Ẹ̀jẹ̀ jẹ́ àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tó wú nínú tàbí lóde ìdí. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ni a máa ń fún ní ìfúnpọ̀ nígbà tí a bá gbé ohun kan tó wúwo tàbí tí a bá ń fín ara nígbà tí a bá ń gbé ìfun.

Ṣùgbọ́n `(Levator Ani Syndrome)` ló ń fa àrùn náà nítorí pé iṣan ara kan ń gún. Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, a kò tíì mọ ohun tó fà á. Nítorí náà, ẹ má ṣe da àwọn méjèèjì rú.

Ifiranṣẹ pataki julọ lati mu lọ si ile

Tí o bá ní àìsàn yìí, o lè máa ní ìrora nígbà gbogbo nínú ihò àti obo. Èyí jẹ́ nítorí pé iṣan levator ani tí ó wà nítòsí ihò rẹ máa ń di líle, ó sì máa ń di gídígídí, èyí sì máa ń fa ìrora nínú ihò àti obo.

Ṣùgbọ́n, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, àwọn ìtọ́jú tó dára wà fún èyí . Àwọn dókítà lè fún ọ ní ìtura pẹ̀lú àwọn nǹkan bíi oògùn àti ìtọ́jú ara. O lè nímọ̀lára ìbẹ̀rù díẹ̀, ìtìjú, tàbí àìbalẹ̀ ọkàn nígbà tí o bá ń bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa àwọn àmì àrùn wọ̀nyí. Ìyẹn jẹ́ déédé. Ṣùgbọ́n dókítà yóò lóye ìmọ̀lára rẹ. Òun tàbí òun yóò fetí sílẹ̀ dáadáa sí ohun tí o ní láti sọ.

Nítorí náà, tí o bá ní irú ìṣòro báyìí, jọ̀wọ́ má ṣe jẹ́ kí ó ṣòro fún ọ láti lọ rí dókítà. Òun yóò ràn ọ́ lọ́wọ́, yóò sì kọ ìtọ́jú tó dára jùlọ láti dín àwọn àmì àrùn rẹ kù. Ìwọ nìkan kọ́ ni o wà!

` Àrùn Levator Ani, Ìrora Ẹnu, Ìrora Ìbá, Ìrora Ìbàdí, Ìrora Iṣan, Ìrora Ilẹ̀ Ẹ̀gbẹ́, Àrùn Levator Ani