Ṣé ìrántí rẹ dà bí ẹni pé ó ti rẹ̀wẹ̀sì díẹ̀? Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa Ìṣòro Ìmọ̀-ọkàn Tó Lágbára (MCI)

A sábà máa ń rò pé ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ fún ìyá wa, bàbá wa, tàbí ìyá wa àgbà láti gbàgbé àwọn nǹkan kéékèèké bí wọ́n ṣe ń dàgbà sí i, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ṣé a ń wá ibi tí wọ́n fi kọ́kọ́rọ́ wọn sí, láì rántí orúkọ ẹnìkan lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, tàbí ká máa rìn wọ inú yàrá kan ká sì máa ṣe kàyéfì pé ‘kí ni mo wá síbí fún?’ Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú ìwọ̀nyí jẹ́ àwọn nǹkan tó wọ́pọ̀ tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú ọjọ́ ogbó. Ṣùgbọ́n, kí ló dé tí ìgbàgbé yìí bá kọjá àkókò kan tí ó sì fa ìdènà díẹ̀ sí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́? Ó dára, ìyẹn lè jẹ́ ipò tí a kò gbọ́dọ̀ gbójú fò. Àwọn ìwádìí tuntun fihàn pé àìsàn yìí, tí a ń pè ní Ìbànújẹ́ Ìmọ̀lára Onírẹ̀lẹ̀ , tàbí (MCI) , sábà máa ń jẹ́ èyí tí àwọn dókítà pàápàá máa ń pàdánù. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a mọ̀ nípa èyí lónìí.

Ní ṣókí, kí ni Ìṣòro Ìmọ̀-ọkàn Tó Lágbára (MCI)?

Àìlera Ìmọ̀lára Díẹ̀ (MCI) jẹ́ àìsàn kan tí ó ń fi hàn pé ìrántí àti agbára ìrònú ènìyàn ti dínkù díẹ̀ ju ọjọ́ ogbó lọ. Síbẹ̀síbẹ̀, kò le tó àìsàn líle bí àìsàn ìdààmú ọkàn .

Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí. MCI dà bí "agbègbè àárín" láàárín ìgbàgbé tí ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú ọjọ́ ogbó àti àìsàn tó le jù bíi àrùn ọpọlọ. Ẹni tí ó ní MCI lè ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́, bíi wíwọ aṣọ, jíjẹun, àti wíwẹ̀ fúnra rẹ̀. Ṣùgbọ́n wọ́n lè ní ìṣòro láti ṣe àwọn iṣẹ́ tó díjú tí ó rọrùn tẹ́lẹ̀, bíi ṣíṣàkóso ìsanwó owó, ṣíṣe ohunelo oúnjẹ, tàbí gbígbé ìrìn àjò kan. Àwọn iṣẹ́ wọ̀nyí máa ń gba àkókò púpọ̀ sí i, tàbí wọ́n lè di ẹni tí ó ní àníyàn.

Kí ni àwọn ànímọ́ pàtàkì ti MCI? Ẹ jẹ́ ká dá àwọn wọ̀nyí mọ̀

Àwọn àmì àrùn MCI lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Àwọn ènìyàn kan ní ìṣòro ìrántí púpọ̀, nígbà tí àwọn mìíràn lè ní ìṣòro láti ṣe ìpinnu. Ẹ jẹ́ kí a wo tábìlì tí ó wà ní ìsàlẹ̀ yìí dáadáa.

Kí ló dé tí a kì í sábà rí àìsàn yìí?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà fún èyí.

1. Àìmọ̀ nípa aláìsàn: Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn ìyípadà wọ̀nyí máa ń ṣẹlẹ̀ lọ́ra gan-an. Nítorí náà, wọ́n lè má mọ̀ pé èyí ń yí padà fúnra wọn. Bí wọ́n tilẹ̀ ń ṣe bẹ́ẹ̀, wọ́n lè rò pé, "Èyí kàn máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá dàgbà" kí wọ́n má sì ronú púpọ̀ nípa rẹ̀. Àwọn kan lè ní ìtìjú díẹ̀ tàbí kí wọ́n bẹ̀rù láti sọ fún dókítà pé, "Mo ń gbàgbé nǹkan nísinsìnyí."

2. Ìwà Ìdílé: Àwọn mẹ́ḿbà ìdílé lè rò pé èyí jẹ́ apá kan tí ó wọ́pọ̀ nínú ọjọ́ ogbó. Nígbà míìrán, wọ́n máa ń gbójú fo ó, wọ́n máa ń rò pé, “Ìyá mi ti ń rí báyìí rí.”

3. Yẹra fún Dókítà: Fojú inú wò ó, nígbà tí a bá lọ rí Dókítà, ìṣẹ́jú díẹ̀ ni a ní. Ní àkókò yẹn, yàtọ̀ sí sísọ̀rọ̀ nípa ikọ́, òtútù, àti ìrora ara, ó lè má sí àkókò tó láti sọ̀rọ̀ nípa ìrántí. Tí aláìsàn náà kò bá ráhùn nípa rẹ̀, ó ṣeé ṣe kí Dókítà náà má lè dá àwọn àmì àrùn díẹ̀ wọ̀nyí mọ̀.

Kí ni ìbáṣepọ̀ láàrín MCI àti Dementia?

Èyí ni ohun tí gbogbo wa nílò láti mọ̀. MCI jẹ́ okùnfà ewu pàtàkì fún àrùn ìdààmú, pàápàá jùlọ àrùn Alzheimer. Gẹ́gẹ́ bí ìwádìí ti sọ, láàárín 10% sí 15% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní MCI máa ń di àrùn ìdààmú lọ́dọọdún.

Ṣùgbọ́n ìròyìn ayọ̀ ni pé kìí ṣe gbogbo ènìyàn tí ó ní MCI ni yóò ní àrùn ọpọlọ. Àwọn ènìyàn kan lè wà ní ìpele MCI fún ọ̀pọ̀ ọdún. Àwọn mìíràn, pàápàá jùlọ tí àìsàn mìíràn bá fa àìlóye ìrántí wọn (fún àpẹẹrẹ, àìtó Vitamin B12, ìṣòro thyroid, ìbànújẹ́), lè sunwọ̀n síi nígbà tí a bá ń tọ́jú àìsàn náà.

Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti mọ ipò yìí ní ìbẹ̀rẹ̀.

Àwọn àǹfààní wo ló wà nínú wíwá nǹkan ní ìbẹ̀rẹ̀?

Tí a bá mọ ẹni tí ó ní MCI ní ìbẹ̀rẹ̀, ó máa ń fún wa ní àkókò tó wúlò. A lè lo àkókò yìí ní ọ̀nà tó wúlò gan-an.

• Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú: Àwọn ìtọ́jú tuntun ti wà báyìí, pàápàá jùlọ fún MCI tí àrùn Alzheimer fà. Bí a bá ti bẹ̀rẹ̀ àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí kíákíá, bẹ́ẹ̀ náà ni ó ṣe ṣeé ṣe kí a lè ṣàkóso ìlọsíwájú àrùn náà. Èyí túmọ̀ sí wípé gbogbo ọjọ́ ló ṣe pàtàkì.
• Àwọn àyípadà ìgbésí ayé: Gẹ́gẹ́ bí ìmọ̀ràn dókítà, àkókò yìí ni ó dára jùlọ láti gba ìgbésí ayé tó ṣe àǹfààní fún ìlera ọpọlọ.
• Lílo eré ìdárayá déédéé
• Jíjẹ oúnjẹ tó ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì
• Kíkópa nínú àwọn ìgbòkègbodò tí ó ń lo ọpọlọ (fún àpẹẹrẹ, ṣíṣe àtúnṣe àwọn àròyé, kíkà ìwé, kíkọ́ nǹkan tuntun)
• Jíjẹ́ ẹni tó nífẹ̀ẹ́ sí ìbáṣepọ̀ àti ayọ̀ láti bá àwọn ẹlòmíràn sọ̀rọ̀
• Ṣíṣàwárí àwọn okùnfà mìíràn: Gẹ́gẹ́ bí mo ti sọ tẹ́lẹ̀, o lè wo bóyá àìtó àwọn vitamin, ìṣòro homonu, tàbí àìsàn tí a lè tọ́jú bí ìsoríkọ́.
• Ṣíṣètò fún ọjọ́ iwájú: Aláìsàn àti ìdílé ní àǹfààní láti ṣètò fún ọjọ́ iwájú (fún àpẹẹrẹ, ìṣúná owó, ìwé òfin, ìtọ́jú) ṣáájú.

Kí ló yẹ kí o ṣe tí ìwọ tàbí ẹnìkan tó sún mọ́ ọ bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí?

Tí o bá fura pé ìwọ tàbí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ ní àwọn àmì wọ̀nyí, jọ̀wọ́ má ṣe gbójú fo wọ́n.

Lẹ́yìn náà, pàdé dókítà ìdílé rẹ (dókítà) kí o sì bá a sọ̀rọ̀ ní gbangba nípa èyí. Kí o tó lọ rí dókítà, kọ àwọn ohun tí o gbàgbé, àwọn ohun tí o rí pé ó ṣòro fún ọ láti ṣe, àti àwọn ìyípadà tí o nímọ̀lára sínú ìwé kan. Ní ọ̀nà yẹn, o kò ní gbàgbé ohunkóhun. Tí ó bá ṣeé ṣe, mú mẹ́ḿbà ìdílé kan (fún àpẹẹrẹ, ọkọ, ìyàwó, tàbí ọmọ) wá pẹ̀lú rẹ. Nítorí pé ó lè sọ fún dókítà nípa àwọn ìyípadà tí olùwòran láti òde lè kíyèsí.

Dókítà lè béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àyẹ̀wò ìrántí, ṣe àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, tàbí tí ó bá pọndandan, kí o tọ́ ọ sọ́nà fún àyẹ̀wò ọpọlọ (CT/MRI scan). Gbogbo èyí ni a ṣe láti mọ ohun tí ó ń fa ìpàdánù ìrántí rẹ.