Ṣé orí rẹ máa ń dàrú nígbà gbogbo? Ṣé orí rẹ lè jẹ́ orí tí ó máa ń dàrú nígbà gbogbo?

Ṣé orí fífó máa ń yọ ọ́ lẹ́nu ní gbogbo ìgbà? Nígbà míìrán kì í ṣe orí fífó nìkan ni, ṣùgbọ́n orí fífó máa ń bàjẹ́. Níní orí fífó bíi èyí fún ọ̀pọ̀ ọjọ́ lóṣù jẹ́ ìdènà ńlá fún ṣíṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àìsàn orí fífó tó ń lọ lọ́wọ́ yìí, tàbí àìsàn orí fífó tó ń lọ lọ́wọ́lọ́wọ́ yìí.

Kí ni Migraine Onígbà-pípẹ́?

Ní ṣókí, orí fífó onígbà díẹ̀ ni ìgbà tí orí rẹ bá ń dàrú, tàbí kí ó máa dàrú lójoojúmọ́. Àwọn àmì àrùn rẹ lè yípadà láti ọjọ́ dé ọjọ́, nígbà míìrán, kódà ní wákàtí kan sí wákàtí kan. Èyí mú kí ó ṣòro láti mọ ibi tí orí fífó kan parí sí àti ibi tí òmíràn ti bẹ̀rẹ̀.

Ṣé orí fífó àti orí fífó jẹ́ ohun kan náà?

Èyí ṣe pàtàkì gan-an . Orí fífó kìí ṣe orí fífó lásán ni. Ìyàtọ̀ ńlá ló wà láàárín àwọn méjèèjì.

Orí fífó tó wọ́pọ̀ (pàápàá jùlọ irú orí fífó tó wọ́pọ̀ bíi “Orí fífó tó wọ́pọ̀ - TTH”) lè má rọrùn díẹ̀, ó sì lè dí iṣẹ́ ojoojúmọ́ wa lọ́wọ́. Ṣùgbọ́n kò burú tó bẹ́ẹ̀ tí ó fi jẹ́ pé a kò lè ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ wa. Nínú ọ̀ràn yìí, ìrora wà ní orí tàbí ojú, ṣùgbọ́n kò ní ipa lórí ọpọlọ ní tààràtà.

Ṣùgbọ́n, oríṣiríṣi jẹ́ nǹkan tó máa ń nípa lórí ọpọlọ rẹ ní tààrà . Ìyẹn ló máa ń mú wọn burú tó bẹ́ẹ̀. Tí oríṣiríṣi bá ń ṣe ọ́, ó lè má ṣeé fara dà débi pé ṣíṣe àwọn nǹkan ojoojúmọ́ pàápàá lè má ṣeé fara dà.

Báwo ni àìsàn yìí ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ní gbogbo àgbáyé, láàárín 12% sí 15% àwọn ènìyàn ló ní àìsàn orí-ìṣàn. Síbẹ̀síbẹ̀, àìsàn orí-ìṣàn onígbà díẹ̀ kò wọ́pọ̀. Àwọn ògbógi sọ pé láàrín 1% sí 2.2% àwọn ènìyàn lágbàáyé ló ní àìsàn yìí.

Lọ́pọ̀ ìgbà, àìsàn “Onígbàlódé Migraine” yìí máa ń nípa lórí àwọn obìnrin jù .

Àìsàn orí-ìfà sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ ní àkókò ìbàlágà, ó sì máa ń dínkù díẹ̀díẹ̀ bí ènìyàn ṣe ń dàgbà sí i. Lẹ́yìn ìdádúró oṣù, àìsàn orí-ìfà kì í sábà ṣẹlẹ̀, tàbí kí ó fẹ́rẹ̀ẹ́ pòórá pátápátá.

Àwọn àmì àrùn wo ló wà nínú èyí?

Àwọn àmì àìsàn migraine onígbà pípẹ́ jọ ti àìsàn migraine onígbà pípẹ́. Ìyàtọ̀ pàtàkì ni pé ó máa ń pẹ́ tó bẹ́ẹ̀ tí ó sì máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo . Orí fífó tún máa ń wà pẹ̀lú rẹ̀.

Láti gba àyẹ̀wò yìí, o gbọ́dọ̀ pàdé àwọn ìbéèrè wọ̀nyí:

• O gbọ́dọ̀ ní orí fífó tàbí orí fífó fún ó kéré tán ọjọ́ mẹ́ẹ̀ẹ́dógún láàrín oṣù kan. Èyí gbọ́dọ̀ jẹ́ fún ó kéré tán oṣù mẹ́ta ní ìtẹ̀léra.
• Bákan náà, orí fífó rẹ gbọ́dọ̀ ní àwọn àmì àìsàn orí fífó tàbí àwọn àmì àrùn orí fífó fún ó kéré tán ọjọ́ mẹ́jọ nínú oṣù kan. Èyí gbọ́dọ̀ wà níbẹ̀ fún ó kéré tán oṣù mẹ́ta ní ìtẹ̀léra.

Kí ni àwọn àmì àrùn migraine gan-an?

Oríṣiríṣi àìsàn oríṣiríṣi lè yàtọ̀ síra fún gbogbo ènìyàn, nígbà míìrán, ẹni kan náà pàápàá yóò ní ìrírí rẹ̀ ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Ó lè tó ìpele mẹ́rin pàtàkì (bó tilẹ̀ jẹ́ pé kìí ṣe gbogbo oríṣiríṣi àìsàn oríṣiríṣi ló ní ìpele mẹ́rin):

• (Prodrome): Àwọn àmì kékeré wọ̀nyí ni o máa ń rí kí orí miíjìn tó bẹ̀rẹ̀. O lè máa rò pé, "Óò... mo máa ń rò pé orí miíjìn fẹ́ẹ́ bẹ̀rẹ̀." O lè ní ìrírí àwọn nǹkan bí ìmọ̀lára àìbalẹ̀ ọkàn, ìyípadà nínú ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
• (Aura): Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí máa ń wáyé nígbà tí àwọn apá kan nínú ọpọlọ bá ní ipa lórí. Àwọn àmì àrùn náà lè ní nínú rírí ìmọ́lẹ̀ níwájú ojú, ríronú ní àwọn ẹ̀gbẹ́ ara, àti ìṣòro sísọ̀rọ̀.
• Orí fífó: Èyí ni ìpele àkọ́kọ́ àti èyí tó ń dunni jùlọ nínú àìsàn migraine.
• Postdrome: Èyí jọ àwọn àbájáde ẹ̀gbẹ́ tí o máa ń ní lẹ́yìn àìsàn orí-ìṣàn. Àwọn kan máa ń pè é ní "ìṣàn orí-ìṣàn." O lè nímọ̀lára àárẹ̀ àti orí-ìṣàn.

Nisinsinyi, lati pe ni “Migraine Onibaje”, awọn aami aisan rẹ yẹ ki o pin si awọn atẹle yii:

Migraine laisi aura

Èyí lè máa pẹ́ tó wákàtí mẹ́rin sí méjìléláàádọ́rin.

Ní àkókò orí fífó, ó kéré tán méjì lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí gbọ́dọ̀ wà:

• Ìrora ní apá kan orí (yálà ní ọ̀tún tàbí ní òsì).
• Ìrora náà dàbí ìrora tó ń lù, tó sì ń gúnni.
• Ìrora náà jẹ́ díẹ̀ sí líle.
• Irora ti o maa n pọ si nigba ti a ba n ṣe awọn iṣẹ deedee (bii ririn tabi gigun àtẹ̀gùn), tabi rilara bi ẹni pe o fẹ yẹra fun iru awọn iṣẹ bẹẹ.

Bákan náà, ní àkókò orí fífó, ó kéré tán ọ̀kan lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí yẹ kí ó wà:

• Ríru.
• Ìgbẹ́.
• Níní ìfọ́tòfóbí àti ìfọ́tòfóbí.

Migraine pẹlu aura

Ọkan tabi ju bẹẹ lọ ninu awọn abuda `(Aura)` wọnyi gbọdọ wa :

• Àwọn àmì ìríran: rírí ìmọ́lẹ̀ níwájú ojú, rírí kùrukùru, rírí àwọn àpẹẹrẹ zig-zag níwájú ojú, tàbí àwọn ìyípadà ojú mìíràn.
• Àwọn àmì tó níí ṣe pẹ̀lú ìfọwọ́kan: ríro, ìmọ̀lára ìfúnpá ní àwọn ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀.
• Àwọn àmì ọ̀rọ̀ sísọ/èdè: Ìṣòro ọ̀rọ̀ sísọ, ìṣòro láti lóye ohun tí àwọn ẹlòmíràn ń sọ.
• Àwọn àmì àrùn ọkọ̀: `(Hemiplegia)` (pípàdánù ìmọ̀lára tàbí àìlera ní apá kan - lè ní ipa lórí ara àti/tàbí ojú).
• Àwọn àmì àrùn tó ní í ṣe pẹ̀lú ìgbẹ́ ọpọlọ: Pípàdánù ìṣọ̀kan, ìṣòro ìwọ́ntúnwọ̀nsì, ìfọ́jú, ìfọ́jú, ìfọ́ inú (bí ìgbẹ́ gbuuru tàbí ìgbẹ́ gbuuru).
• Àwọn àmì àrùn ojú: Ìpadánù ojú pátápátá tàbí díẹ̀ nínú ojú kan, tàbí rírí ìmọ́lẹ̀ tó ń tàn yanranyanran.

Bákan náà, ó kéré tán mẹ́ta lára ​​àwọn ìlànà wọ̀nyí ni a gbọ́dọ̀ tẹ̀lé:

• Ó kéré tán àmì “Aura” kan tí ó máa ń tàn káàkiri fún ìṣẹ́jú márùn-ún tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ.
• Ìṣẹ̀lẹ̀ àwọn àmì “Aura” méjì tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ ní ọ̀kọ̀ọ̀kan.
• Àmì “Aura” kọ̀ọ̀kan máa ń wà láàrín ìṣẹ́jú márùn-ún sí wákàtí kan.
• Ó kéré tán, ẹ̀yà kan ṣoṣo tó wà ní ẹ̀gbẹ́ kan ṣoṣo ni `(Aura)`.
• Ó kéré tán ọ̀kan lára ​​àwọn ànímọ́ “Aura” di “àmì rere” (èyí túmọ̀ sí wípé a fi ohun tuntun kún un nítorí ànímọ́ náà; agbára láti ní “àwọn àmì búburú” yóò sọnù pátápátá tàbí díẹ̀).
• Orí fífó tí ó bẹ̀rẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn aura tàbí láàrín ìṣẹ́jú 60 lẹ́yìn aura.

Kí ló dé tí àwọn àìsàn migraine wọ̀nyí fi ń ṣẹlẹ̀?

Àrùn orí-ìfà lè jẹ́ àjogúnbá . Èyí túmọ̀ sí wípé tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ, pàápàá jùlọ àwọn òbí tàbí àwọn òbí àgbà rẹ, bá ní àrùn orí-ìfà, ó ṣeéṣe kí ìwọ náà ní àrùn náà.

Ni afikun, ọpọlọpọ awọn okunfa miiran wa ti awọn oluwadi ro pe o le ṣe alabapin si migraine yii:

• Àwọn ìyípadà nínú ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nítorí fífẹ̀ tàbí dín àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nínú ọpọlọ.
• Ìdènà ìgbà díẹ̀ nínú ìfiránṣẹ́ àwọn àmì iná mànàmáná nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ.
• Àwọn ìyípadà nínú àwọn kẹ́míkà ọpọlọ. Fún àpẹẹrẹ, àwọn ìyípadà nínú ìpele àwọn èròjà onímọ̀-ẹ̀rọ bíi serotonin.
• Àwọn àmì tí kò tọ́ tí ó ń jáde láti inú àwọn okùn iṣan tí ó yí ojú ká tàbí láti àwọn ẹ̀yà ara mìíràn ti orí.
• Àìṣiṣẹ́ tó ń ṣe àwọn ibi ìtọ́jú ìrora àti àwọn ibi ìtọ́jú àmì ní onírúurú apá ọpọlọ.
• Ìrora tí ó ń bá a lọ máa ń fa àwọn àyípadà nínú bí ara ṣe ń mọ ìrora àti bí ó ṣe ń rí lára.

Àwọn nǹkan wo ló lè fa ewu tó ń fa ìdàgbàsókè yìí?

Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè mú kí ewu rẹ láti ní àìsàn orí-ìṣàn ...

• Ìṣànra.
• Àwọn ìpalára orí, fún àpẹẹrẹ ìfọwọ́kàn.
• Àwọn àìsàn onígbà pípẹ́ mìíràn, pàápàá jùlọ àwọn àìsàn tó ní í ṣe pẹ̀lú ìrora bíi fibromyalgia.
• Àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ, fún àpẹẹrẹ, ìsoríkọ́ tàbí àníyàn.
• Àwọn ìṣòro oorun, pàápàá jùlọ apnea oorun.

Ǹjẹ́ oríṣiríṣi tí ó wọ́pọ̀ lè di oríṣiríṣi tí ó máa ń di oríṣiríṣi?

Bẹ́ẹ̀ni, nígbà míìrán, oríṣiríṣi àìsàn tó wọ́pọ̀, tó sì máa ń ṣẹlẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan lè “yípadà” sí oríṣiríṣi àìsàn tó máa ń ṣẹlẹ̀. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nípasẹ̀ àwọn ìlànà tí àwọn ògbógi pàápàá kò lóye dáadáa.

Ṣùgbọ́n ohun kan ti ṣàwárí. Ó jẹ́ pé lílo àwọn oògùn kan tí dókítà kọ sílẹ̀ jù lè fa èyí. Tí a bá sọ pé “lílo oògùn jù,” kò túmọ̀ sí pé lílo oògùn olóró kò dára rárá. Èyí lè ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú àwọn oògùn tí kì í ṣe oògùn olóró.

Nítorí náà, tí o bá jẹ́ ẹni tí ó máa ń ní àìsàn orí-ìṣàn lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, àwọn ògbógi gbà ọ́ nímọ̀ràn gidigidi pé ó dára kí o má ṣe lo àwọn oògùn kan nígbàkúgbà. Lílo oògùn jù lè jẹ́ ohun tó máa ń fa àìsàn orí-ìṣàn nígbà míìrán.

Kí ni àwọn ohun tó ń fa àìsàn migraine?

Oúnjẹ, ohun mímu, àwọn ohun kan, òórùn, ìró, tàbí àwọn nǹkan kan àti ipò kan ní àyíká lè fa àìsàn orí-ìyára láàárín wákàtí díẹ̀ tàbí ọjọ́ díẹ̀. Àwọn wọ̀nyí ni a ń pè ní àìsàn orí-ìyára .

Àwọn wọ̀nyí ni “àwọn ohun tó ń fa” jùlọ:

• Wahala ko dara, aniyan ko dara.
• Àwọn àyípadà homonu tí ó níí ṣe pẹ̀lú oṣù.
• Ebi tabi gbigbẹ.
• Àwọn ìyípadà nínú ìfúnpá ojú ọjọ́ (bí àwọn tó máa ń ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú ìyípadà ojú ọjọ́).
• Ó dára láti sùn jù, kò sì burú láti sùn tó.
• Àwọn òórùn díẹ̀, àwọn òórùn dídùn.
• Àwọn oúnjẹ tàbí àwọn àfikún sí oúnjẹ kan (wàràkàṣì àtijọ́, wáìnì pupa, ṣúkólẹ́ẹ̀tì, àti ẹran àtijọ́ tàbí ẹran tí a ti pa mọ́ jẹ́ àpẹẹrẹ pàtàkì).
• Ìmọ́lẹ̀ (àwọn oríṣiríṣi ìmọ́lẹ̀ kan, tàbí ìṣẹ́jú-àáyá kan láti inú ohun tí ó ń tàn yanranyanran, lè fa àìsàn oríṣiríṣi).
• Caffeine (pàápàá jùlọ tí o bá mu ju bó ṣe yẹ lọ, ṣùgbọ́n ó dára láti mu èyí tí ó kéré sí èyí tí o máa ń mu déédéé).
• Àwọn ìró kan, pàápàá jùlọ àwọn ìró ìgbohùn-àyíká kékeré (bí ìró jackhammer) tàbí àwọn ìró ìgbohùn-àyíká gíga (bí ìró àwọn irinṣẹ́ agbára), jẹ́ yálà
• Lílo oògùn fún orí fífó nígbàkúgbà (èyí ni a ń pè ní oògùn orí fífó nígbàkúgbà tàbí "orí fífó tí ó padà sípò").

Àwọn ìṣòro wo ni èyí lè fà?

Àwọn ìṣòro láti inú orí-ìṣàn lè ṣẹlẹ̀, ṣùgbọ́n wọn kò wọ́pọ̀ . Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ ni:

• `(Ipo migrainosus)` (oríṣi migraine líle tó le gan-an tó máa ń pẹ́ ju ọjọ́ mẹ́ta lọ).
• Àwọn ìkọlù.
• Àwọn ìjákulẹ̀ tí ó níí ṣe pẹ̀lú `(Aura)`.
• Ìkọlù ọkàn (èyí ṣọ̀wọ́n gan-an).

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń rí èyí?

Dókítà kan máa ń ṣàyẹ̀wò àìsàn yìí (Orísun Migraine Onígbà-pípẹ́) nípa sísopọ̀ ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà pọ̀. Àkọ́kọ́, wọ́n sábà máa ń ṣe àyẹ̀wò ọpọlọ. Lẹ́yìn náà, wọ́n á bi ọ́ ní ìbéèrè díẹ̀ nípa ìtàn ìlera rẹ, ìgbésí ayé ojoojúmọ́ rẹ, ìwà rẹ, àti àwọn ìgbòkègbodò rẹ. Àwọn ìbéèrè tí a sábà máa ń béèrè ni:

• Báwo ni orí rẹ ṣe rí lára? Ní pàtàkì, àpèjúwe ìrora náà, ibi tí ó wà ní orí rẹ, àti bí ìrora náà ṣe le tó.
• Ṣé o ti ní àìsàn orí-ìṣàn rí? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, ìgbà mélòó ni o máa ń ní wọn?
• Ǹjẹ́ àwọn àmì mìíràn wà tó máa ń tẹ̀lé orí fífó? (bíi ìfàmọ́ra sí ìmọ́lẹ̀ tàbí ohun)
• Ṣé o máa ń mu ohun mímu tó ní caffeine nínú? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, iye tí o sábà máa ń mu ni?
• Ṣé o ní àwọn “ohun tó ń fa ìfàsẹ́yìn” tó ń mú kí àìsàn orí rẹ burú sí i? (bíi oúnjẹ, ohun mímu, òórùn dídùn, ariwo)
• Báwo ni o ṣe máa ń sùn tó? Báwo ni àṣà oorun rẹ ṣe rí ní àìpẹ́ yìí?
• Kí ni ipele wahala ati aibalẹ gbogbogbo rẹ? Ǹjẹ́ o ní ìdí kankan láti nímọ̀lára wahala tabi àníyàn, nísinsìnyí tàbí láìpẹ́ yìí?

Iru awọn idanwo wo ni a ṣe lati wa eyi?

Dókítà rẹ lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò kan. Wọ́n tún lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò àwòrán, bíi CT scan, láti yọ àwọn àìsàn tó lè fi ẹ̀mí léwu kúrò, bí stroke. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ tí o bá ní àwọn àmì àrùn ọpọlọ tó le gan-an, pàápàá jùlọ hemiplegia (ìpàdánù ìmọ̀lára ní apá kan ara). Èyí jẹ́ àmì àrùn paralysis tó wọ́pọ̀. Ní àwọn ọ̀ràn tí kì í ṣe pàjáwìrì, a lè ṣe MRI scan ní àfikún sí CT scan tàbí dípò CT scan.

Àwọn àyẹ̀wò mìíràn lè wáyé ní ìbámu pẹ̀lú àwọn àmì àrùn rẹ. Dókítà rẹ ni ẹni tó dára jùlọ láti sọ fún ọ nípa àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí àti ìdí tí a fi nílò wọn.

Àwọn ìtọ́jú wo ni ó wà fún èyí? Ṣé a lè wò ó sàn pátápátá?

Ìtọ́jú fún àìsàn orí-ìbàlẹ̀-oòrùn onígbà pípẹ́ jọ ìtọ́jú fún àìsàn orí-ìbàlẹ̀-oòrùn déédéé. Ohun pàtàkì ni oògùn . Oríṣi ìtọ́jú pàtàkì méjì ló wà:

1. Ìtọ́jú ìdènà: Nínú èyí, a máa ń lo oògùn láti dènà àìsàn orí-ìṣàn, tàbí láti dín bí ó ṣe le tó tàbí bí ó ṣe le tó kù tí ó bá ṣẹlẹ̀.

2. Àwọn oògùn ìgbàlà: Àwọn oògùn wọ̀nyí ni a lò láti dín àkókò àti bí ìkọlù orí-ìyára ṣe le tó kù.

Ni afikun, awọn ilana iṣoogun kan wa ti a le lo fun `(Ibanujẹ Migraine Onibajẹ)`. Imọran ilera ọpọlọ tun le jẹ apakan pataki ti itọju.

Àwọn Oògùn Ìdènà

Àwọn oògùn wọ̀nyí wúlò gan-an fún àìsàn náà `(Oríṣiríṣi Migraine)`, nítorí wọ́n dín ìgbòkègbodò migraine kù, tàbí kí wọ́n dín bí wọ́n ṣe le tó kù. Irú àwọn oògùn wọ̀nyí ni a sábà máa ń fúnni:

• Àwọn olùdènà olugba Angiotensin II (ARBs) (fún àpẹẹrẹ candesartan)
• Àwọn oògùn ìdènà ìfọ́ ara (fún àpẹẹrẹ valproic acid, topiramate)
• Àwọn egbòogi ìfúnpá ọkàn (fún àpẹẹrẹ amitriptyline, nortriptyline, venlafaxine)
• Àwọn ohun tí ń dènà Beta (fún àpẹẹrẹ atenolol, metoprolol, propranolol)
• Abẹ́rẹ́ Botulinum toxin (Botox®)
• Àwọn ohun tí ń dènà ikanni calcium (CCBs) (fún àpẹẹrẹ, verapamil, flunarizine)
• Àwọn ìtọ́jú abẹ́rẹ́ tí a fi monoclonal antibody ṣe (fún àpẹẹrẹ, erenumab, fremanezumab, galcanezumab)

Àwọn Oògùn Ìgbàlà

Àwọn oògùn wọ̀nyí ni a ń lò láti dín àkókò àti/tàbí bí migraine ṣe le tó kù nígbà tí wọ́n bá ṣẹlẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ògbógi sọ pé ó yẹ kí a lò wọ́n pẹ̀lú ìṣọ́ra . Lílo àwọn oògùn wọ̀nyí jù lè yọrí sí ìdàgbàsókè tàbí kí ó burú sí i.

Àwọn oògùn tí a lè tà láìsí ìwé àṣẹ (OTC) àti àwọn NSAID

Àwọn wọ̀nyí ni irú àwọn oògùn tí a lè lò láìsí ìwé àti “NSAIDs” (àwọn oògùn tí kìí ṣe steroidal anti-inflammatory) tí a lè lò láti tọ́jú migraine:

• Acetaminophen (tí a tún mọ̀ sí Paracetamol, Tylenol®, Panadol®)*
• Aspirin
• Ibuprofen (tí a tún mọ̀ sí Advil®, Motrin®)
• Naproxen (ó wà lábẹ́ àwọn orúkọ bíi Aleve®)

*> Àkíyèsí: Acetaminophen kìí ṣe NSAID. Síbẹ̀síbẹ̀, a sábà máa ń pè é ní NSAID nítorí pé ó wà lórí àpò tí a ń tà á, ó sì ní àwọn ànímọ́ tó jọra.

Àwọn oògùn migraine tí a kò tà lórí ìwé àṣẹ ní caffeine pẹ̀lú NSAIDs. Ó dára láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa lílo àwọn oògùn tí ó ní caffeine nínú. Bákan náà, ka àmì náà dáadáa nígbà tí o bá ń lo oògùn láti rí i dájú pé o kò mu wọ́n láìmọ̀ọ́mọ̀.

Àwọn oògùn Triptan

Àwọn wọ̀nyí ni àwọn oògùn àkọ́kọ́ tí a sábà máa ń kọ fún àìsàn orí-ìṣàn. Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ ni: `(Almotriptan)`, `(Eletriptan)`, `(Frovatriptan)`, `(Naratriptan)`, `(Rizatriptan)`, `(Sumatriptan)`, `(Zolmitriptan)`.

Sibẹsibẹ, dokita rẹ le ni ero ti o yatọ si nipa lilo awọn wọnyi fun migraine onibajẹ. Nitori lilo wọn nigbagbogbo le ja si orififo lilo oogun pupọju, tabi paapaa migraine deedee le di onibaje.

Ergotamine

Oògùn yìí máa ń dín àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nínú ọpọlọ kù, ó sì máa ń nípa lórí bí a ṣe ń lo àwọn àmì ìrora.

Àwọn oògùn tí a ṣàkóso àti tí a parapọ̀

Àwọn oògùn wọ̀nyí ní NSAID àti ohun èlò tí a lè ṣàkóso, bíi barbiturate tàbí opioid painkiller. A kì í sábà lo àwọn oògùn wọ̀nyí láti tọ́jú migraine onígbà pípẹ́ nítorí wọ́n lè mú kí àìsàn náà burú sí i.

Awọn ilana iṣoogun

Ọpọlọpọ awọn ilana iṣoogun lo wa ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu migraines onibaje:

• Ìmúlọ́sí iṣan ara: Èyí sábà máa ń lo iṣan ara vagus, iṣan ara occipital (ní ẹ̀yìn orí), àti àwọn iṣan ara supraorbital (ní iwájú orí).
• Ìmúlọ́sí òògùn transcranial (TMS): Èyí ń lo pápá oofà láti nípa lórí ìṣiṣẹ́ iná mànàmáná ti ọpọlọ.
• Àwọn ìtọ́jú mìíràn: Àwọn ìtọ́jú mìíràn, bíi acupuncture, lè ran àwọn ènìyàn kan lọ́wọ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwọ̀nyí kò wọ́pọ̀ tó bẹ́ẹ̀, wọ́n lè wúlò fún àwọn ènìyàn kan. Àwọn dókítà àti àwọn onímọ̀ nípa ìlera wà tí wọ́n ń ṣe àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí.

Ìrànlọ́wọ́ fún ìlera ọpọlọ

Ìtọ́jú ọpọlọ (ọ̀rọ̀ ìtọ́jú ọpọlọ tí a ń lò fún ìtọ́jú ọpọlọ) lè ran àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìdààmú àti àníyàn lọ́wọ́, èyí tí ó lè fa àìsàn oríṣiríṣi. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ irú ìtọ́jú ọpọlọ ló wà, nítorí náà o lè yan èyí tí ó bá ọ mu.

Kí ni mo lè retí?

Oríṣiríṣi jẹ́ apá kan tí ó máa ń fa ìdààmú àti ìdàrúdàpọ̀ nínú ìgbésí ayé. Ó lè ṣòro gan-an, nígbà míìrán ó lè má ṣeé ṣe, láti ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́. Iṣẹ́, iṣẹ́ ilé, àwọn eré ìnàjú, àti àjọṣepọ̀ àwùjọ ni a máa ń bàjẹ́.

Oríṣiríṣi àìsàn oríṣiríṣi ni ìgbà tí oríṣiríṣi àìsàn oríṣiríṣi bá ń ṣẹlẹ̀ fún o kere tán ọjọ́ mẹ́jọ lóṣù fún oṣù mẹ́ta. Nítorí pé wọ́n máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, àwọn ògbógi kà á sí pé ó ń fa ìdènà, ó sì lè jẹ́ ìdènà ńlá fún ìgbésí ayé.

Kìí sábà jẹ́ ewu. Ṣùgbọ́n wọ́n lè fa ìdààmú púpọ̀ sí ìgbésí ayé. Wọ́n tún lè mú kí ewu àwọn àìsàn tó lè wu ẹ̀mí léwu bí àrùn ọpọlọ àti àrùn ọkàn pọ̀ sí i. Àwọn àmì àrùn kan lè jọ àwọn àmì àrùn ọpọlọ. Nítorí náà, àbójútó àti ìtọ́jú oníṣègùn pàtàkì ṣe pàtàkì.

Igba melo ni eyi yoo pẹ to?

Èyí yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Fún àwọn kan, ó lè gba oṣù, ọdún, fún àwọn mìíràn, ó tilẹ̀ lè gba ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọdún.

Ìtàn ìdílé, ipò ara ẹni, àwọn ohun tó ń fa àìsàn orí-ìṣàn, àti àṣeyọrí ìtọ́jú lè nípa lórí èyí. Dókítà rẹ lè fún ọ ní ìmọ̀ràn tó dára jùlọ nípa bí yóò ṣe pẹ́ tó fún àìsàn rẹ, àti ohun tí o lè ṣe láti dín àkókò tí yóò fi nípa lórí ìgbésí ayé rẹ kù.

Kí ni ojú ìwòye fún èyí?

Ìrora orí líle onígbà pípẹ́ jẹ́ ohun kan tí ó lè yípadà ní gbogbo ìgbésí ayé. Ìròyìn ayọ̀ ni pé láàárín 26% sí 70% àwọn ènìyàn yóò padà sí àìsàn orí episodic nígbẹ̀yìn gbẹ́yín. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan yóò máa yí padà láàárín àìsàn orí presodic àti àìsàn episodic láti ìgbà dé ìgbà.

Ìwọ̀n ìgbà tí àìsàn orí-ìyára ń ṣe máa ń dínkù bí ọjọ́-orí ṣe ń dàgbà sí i. Nínú àwọn obìnrin, èyí lè dínkù gidigidi tàbí kí ó tilẹ̀ parẹ́ pátápátá lẹ́yìn tí wọ́n bá ti parí iṣẹ́ oṣù.

Ṣé a lè dènà èyí? Àbí a lè dín ewu àrùn náà kù?

Nítorí pé àwọn ògbógi kò mọ ìdí tàbí bí àìsàn yìí (Orísun Migraine Onígbà-pípẹ́) ṣe ń ṣẹlẹ̀ ní kíkún, kò ṣeé ṣe láti dènà rẹ̀ 100% . Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ènìyàn kan lè dín ewu wọn kù, àwọn tí wọ́n ní ìtàn ìdílé ṣì lè ní in, kódà bí wọ́n bá ṣọ́ra.

Tí o bá ní àìsàn orí-ìṣàn lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, ohun kan ṣoṣo tí o lè ṣe ni láti dènà oògùn rẹ láti di àìsàn orí-ìṣàn déédéé. Láti ṣe èyí, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa bí o ṣe lè lo oògùn rẹ dáadáa àti bí o ṣe lè dín ewu rẹ kù.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi?

Tí o bá ní àìsàn orí-ìṣàn líle tó le koko, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe láti tọ́jú ara rẹ. Gbìyànjú àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Ṣe àkọsílẹ̀ migraine. Èyí wúlò gan-an ní ìbẹ̀rẹ̀, ṣùgbọ́n ó wúlò láìka bí ó ti pẹ́ tó tí o ti ní migraine. Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí bí migraine rẹ ṣe ń yípadà nígbàkúgbà. Èyí ṣe pàtàkì gan-an nígbà tí ó bá kan wíwá àwọn ohun tó ń fa àìsàn náà.
• Ṣàkóso ìgbésí ayé rẹ.Ohun tí o jẹ àti ìpele ìṣiṣẹ́ rẹ lè ní ipa lórí migraine. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìṣiṣẹ́ ara lè burú sí i tàbí kí ó fa migraine, wíwá ọ̀nà láti máa ṣiṣẹ́ dáadáa tún lè ran àwọn àmì àrùn rẹ lọ́wọ́ láti mú kí wọ́n sunwọ̀n sí i. Ó tún ṣe pàtàkì láti máa ní ìwọ̀n ara tó dára fún ọ, nítorí pé ìsanra àti ìsanra jù lè fa migraine onígbà pípẹ́.
• Má bẹ̀rù láti wá ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ ìmọ̀ ẹ̀rọ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn fóònù alágbéká ní àwọn àpù tí ó lè ṣe àkọsílẹ̀ àti tọ́pasẹ̀ àìsàn oríṣiríṣi rẹ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àpù jẹ́ ọ̀fẹ́, ṣùgbọ́n àwọn kan ní àwọn àṣàyàn tí a sanwó fún pẹ̀lú àwọn ẹ̀yà ara mìíràn. O tún le lo àwọn àpù mìíràn, bíi àwọn àpù ojú ọjọ́, láti kìlọ̀ fún ọ nípa àwọn nǹkan tí ó lè fa àìsàn oríṣiríṣi rẹ, bí ìbàjẹ́ afẹ́fẹ́ tàbí ìyípadà nínú ìfúnpá afẹ́fẹ́.
• Ṣàwárí àwọn ohun tó ń fa àìsàn oríṣiríṣi rẹ. Nígbà tí o bá ti mọ ohun tó ń fa àìsàn oríṣiríṣi rẹ, o lè yẹra fún wọn tàbí kí o dín ipa tí wọ́n ní lórí ìgbésí ayé rẹ kù. Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín iye ìgbà tí àìsàn oríṣiríṣi rẹ ń ní kù. Ọ̀nà pàtàkì nìyí láti yí àìsàn oríṣiríṣi padà sí àìsàn oríṣiríṣi déédéé lẹ́ẹ̀kan sí i.
• Bá àwọn ẹlòmíràn tí wọ́n ní àìsàn yìí sọ̀rọ̀. Ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí o lè kọ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn tí wọ́n ní àìsàn orí-ìṣàn onígbà pípẹ́. O lè dara pọ̀ mọ́ àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ ní agbègbè rẹ. O tún lè rí àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ lórí àwọn ìkànnì àwùjọ tàbí nípasẹ̀ àwọn ojú-òpó wẹ́ẹ̀bù àwọn àjọ orí-ìṣàn.

Àwọn nǹkan wo ni mi ò lè jẹ tàbí mu?

Àwọn ohun tó ń fa àìsàn oríṣiríṣi yàtọ̀ síra fún gbogbo ènìyàn. Ṣíṣe àkọsílẹ̀ oríṣiríṣi lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àwọn ohun tó ń fa àìsàn oríṣiríṣi àti láti yẹra fún wọn.

Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń ṣe `(Trigger)` nípa lílo àwọn ọ̀nà kan náà sí àwọn oúnjẹ mìíràn. Àpẹẹrẹ:

• Ìmúra: A máa ń lo ìlànà yìí láti ṣe àwọn ohun mímu ọtí bíi wáìnì, bíà, sídà, àti àwọn ohun mímu mímu mímu. Ó tún ṣe pàtàkì nínú ṣíṣe wàràkàṣì, wàràkàṣì, àti àwọn irú búrẹ́dì kan (fún àpẹẹrẹ, sourdough).
• Píkì: Ọ̀nà yìí ni a ń lò láti pa àwọn oúnjẹ bíi ewébẹ̀ àti ẹran mọ́. Àpẹẹrẹ ni pickles, sauerkraut, kimchi, ẹyin àti ẹran.
• Ìtọ́jú àti dídàgbà: Ọ̀nà yìí ni a ń lò láti pa ẹran mọ́. Àwọn ohun ìpamọ́ kan, pàápàá jùlọ nitrates àti nitrites, lè fa àìsàn orí. Dídàgbà àwọn oúnjẹ kan, pàápàá jùlọ ẹran àti wàràkàṣì, tún lè jẹ́ ohun tó ń fa àìsàn náà.

Ìgbà wo ni mo yẹ kí n lọ rí dókítà tàbí kí n wá ìmọ̀ràn dókítà?

Tí o bá ní àìsàn orí-ìṣàn-orí onígbà-pípẹ́, ó yẹ kí o máa lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà nígbà gbogbo.O gbọ́dọ̀ lọ rí onímọ̀ nípa ọpọlọ (tó sábà máa ń jẹ́ onímọ̀ nípa ọpọlọ) fún ìtọ́jú àtẹ̀lé. Dókítà rẹ yóò fún ọ ní àkókò ìbẹ̀wò rẹ. Bákan náà, tí o bá kíyèsí ìyípadà èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn rẹ, pàápàá jùlọ tí wọ́n bá ní ipa lórí ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ, ìgbésí ayé rẹ, tàbí àwọn ìgbòkègbodò rẹ, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU) ?

Tí o bá ní àwọn àmì àìsàn tó le koko tàbí tó lè fi ẹ̀mí rẹ wewu, lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Àpẹẹrẹ:

• Orí fífó ààrá: Orí fífó ni èyí tó máa ń bẹ̀rẹ̀ lójijì tó sì máa ń le sí i láàrín ìṣẹ́jú díẹ̀. Èyí lè jẹ́ àmì pé ẹ̀jẹ̀ ń ṣẹ̀jẹ̀ nínú ọpọlọ.
• Orí fífó líle: Èyí túmọ̀ sí wípé o nímọ̀lára pé orí fífó tó burú jùlọ ní ayé rẹ. Èyí lè jẹ́ àmì àrùn ọpọlọ, ẹ̀jẹ̀ inú ọpọlọ, tàbí àrùn ọpọlọ.
• Ìbànújẹ́: Èyí jẹ́ àmì pàtàkì ti ìbànújẹ́ . Tí o bá ní ìrírí èyí, o lè má lè mọ̀ bóyá ìbànújẹ́ jẹ́ tàbí ìbànújẹ́ . Ìbànújẹ́ tí ìbànújẹ́ jẹ́ nítorí ìbànújẹ́ máa ń lọ lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, ṣùgbọ́n má ṣe dúró kí ó lọ. Tí ó bá pẹ́ jù, ó lè yọrí sí ìbànújẹ́ ọpọlọ tàbí ikú títí láé.

Ǹjẹ́ àìsàn líle koko jẹ́ àìsàn tó le koko?

Àìsàn orí-ìṣàn tí ó ń lọ lọ́wọ́lọ́wọ́ (àyàfi ní àwọn ọ̀ràn tó ṣọ̀wọ́n) kì í ṣe ewu tààrà fún ẹ̀mí, ṣùgbọ́n wọ́n le koko . Àìsàn orí-ìṣàn lè mú kí ìgbésí ayé ṣòro, èyí tí ó mú kí ó ṣòro láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́, àti nígbà míìrán tí kò ṣeé ṣe. Nítorí pé wọ́n máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, àwọn ògbógi kà wọ́n sí àìsàn tó le koko.

Ǹjẹ́ èyí yóò parẹ́ pátápátá láé?

Bẹ́ẹ̀ni, àìsàn orí-ìṣàn-oòrùn onígbà-pípẹ́ (àti orí-ìṣàn-oòrùn ní gbogbogbòò) lè lọ. Ọ̀nà kan ni láti dàgbà sí i. Ó tún lè di orí-ìṣàn-oòrùn déédéé, lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan (ìṣàn-oòrùn ...

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí

Ìrora orí kìí ṣe orí fífó lásán. Tí o bá ní ìrora orí, o sábà máa ń ní láti dúró sí yàrá dúdú àti tí ó dákẹ́ jẹ́ẹ́. Nítorí pé ìmọ́lẹ̀ àti ariwo lè fa ìrora tí a kò lè fara dà, ríru, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì àrùn mìíràn. Wíwà nínú yàrá dúdú àti tí ó dákẹ́ kìí mú kí àwọn àmì àrùn náà lọ. Ó kàn ń dá wọn dúró kí wọ́n má baà burú sí i. Tí o bá ní ìrora orí fífó, ó ṣeé ṣe kí o mọ̀ pé àwọn àmì àrùn wọ̀nyí máa ń bíni nínú gan-an. Ṣùgbọ́n nígbà míì ó tún máa ń bíni nínú láti gbìyànjú láti ṣàlàyé wọn fún àwọn ènìyàn tí kò lóye wọn àti àwọn tí wọ́n ní èrò tí kò tọ́ nípa bí wọ́n ṣe rí.

Ó ṣe tán, a lè tọ́jú àìsàn orí-ìṣàn onígbà pípẹ́. Kódà àwọn àyípadà kékeré nínú ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́ lè dín ìgbòkègbodò àti bí àìsàn orí-ìṣàn ṣe le tó kù.Nípa gbígbìyànjú láti ṣàkóso àìsàn orí rẹ pẹ̀lú ìrànlọ́wọ́ dókítà rẹ, o lè dín ìgbòkègbodò àti bí àìsàn orí rẹ ṣe le tó kù. Dípò gbígbé pẹ̀lú àìsàn orí kan lẹ́yìn òmíràn, o lè pọkàn pọ̀ sórí ìgbésí ayé rẹ kí o sì gbádùn rẹ̀. Má ṣe dààmú, o kò dá nìkan wà. Àwọn dókítà àti àwọn olólùfẹ́ rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́.

Ìrora Orí , Ìrora Orí, Orí fífó, Àwọn Àmì Ìrora Orí, Ìtọ́jú Ìrora Orí, Àwọn Ohun Tó Ń Fa Ìrora Orí