Ìtàn tí o kò mọ̀ nípa ìgbẹ́: Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa ààbò yìí nínú ara wa!

Tí òtútù bá ń mú ọ, imú rẹ ti dí, ọ̀fun rẹ máa ń sàn, ọ̀fun rẹ sì kún fún ìfun, èyí tó máa ń mú kí o nímọ̀lára àìbalẹ̀. Gbogbo wa la máa ń wo "ìfun" yìí gẹ́gẹ́ bí àrùn, ìfún, ohun kan tó yẹ kí a yọ kúrò nínú ara ní kíákíá. Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé ìfun yìí tí o rò pé ó jẹ́ ìfún, jẹ́ ààbò tó dákẹ́ ṣùgbọ́n tó ṣe pàtàkì nínú ara rẹ? Bẹ́ẹ̀ni, òótọ́ ni. Nínú àpilẹ̀kọ yìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa ohun tí ìfun yìí jẹ́, iṣẹ́ tí ó ń ṣe fún ara wa, àti àwọ̀ ìfun náà ń sọ nípa ìlera wa.

Kí ni “ìmú” yìí gan-an?

Ní ṣókí, ìpara jẹ́ omi tí ó máa ń yọ̀, tí ó sì máa ń dà bí jelly tí ara wa ń mú jáde. Ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí àbò lórí ara wa. Ó máa ń wà nínú ara wa (imú, ọ̀fun, ẹ̀dọ̀fóró), ètò oúnjẹ (ẹnu sí ìfun), ètò ìtọ̀, àti ètò ìbímọ.

Orúkọ ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ la máa ń pè é. Tí ó bá ti imú jáde, a máa ń pè é ní "snot," nígbà tí ó bá sì ti ọ̀fun àti àyà jáde, a máa ń pè é ní "phlegm." Ohunkóhun tí a bá pè é, iṣẹ́ rẹ̀ jẹ́ kan náà. Ó jẹ́ láti dáàbò bò wá kúrò lọ́wọ́ àwọn ohun búburú, pàápàá jùlọ àwọn kòkòrò àrùn, tí ó máa ń wọ inú ara wa. Ó tún ń jẹ́ kí àwọn nǹkan bí atẹ́gùn àti oúnjẹ tí ara wa nílò wọlé. Ní ọ̀rọ̀ mìíràn, ó dà bí olùṣọ́ ààbò ọlọ́gbọ́n. Ó ń jẹ́ kí àwọn ènìyàn rere wọlé ó sì ń jẹ́ kí àwọn ènìyàn búburú jáde.

Iṣẹ́ wo ni mucus ń ṣe fún ara wa?

Imú kìí ṣe omi tí ó máa ń lẹ̀ mọ́ ara nìkan. Ó ń ṣe iṣẹ́ ìyanu fún ara wa. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn iṣẹ́ pàtàkì rẹ̀.

• Ààbò kúrò lọ́wọ́ àwọn kòkòrò àrùn àti àwọn èròjà tó léwu: Nígbà tí a bá mí ẹ̀mí, iye nǹkan bíi eruku, èéfín, àwọn kòkòrò àrùn àti bakitéríà ló máa ń wọ imú wa? Ìpele ìpara yìí máa ń dẹ gbogbo ìwọ̀nyí bí àwọ̀n tó máa ń lẹ̀ mọ́ ara. Ó máa ń dẹ wọ́n, ó sì máa ń dáàbò bò wọ́n kúrò nínú ẹ̀dọ̀fóró àti àwọn ara wa.

• Ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí apá kan nínú ètò ààbò ara: Imú ní àwọn èròjà ara tí ó ń ṣiṣẹ́ bí àwọn ọmọ ogun ààbò ara wa. Àwọn èròjà ara wọ̀nyí ń dí àwọn kòkòrò àrùn tí ó ń wọ inú ara lọ́wọ́, èyí tí ó ń fi àmì sí wọn fún ìparun tí ó rọrùn láti pa nípasẹ̀ àwọn sẹ́ẹ̀lì ààbò ara.

• Yọ awọn nkan ti ko wulo kuro ninu ara:Ara wa máa ń mú àwọn nǹkan bí eruku àti àwọn kòkòrò àrùn tó wà nínú imú kúrò lọ́nà tó dára gan-an. Àwọn ẹ̀yà kékeré bíi irun (cilia) tó wà ní imú máa ń tì imú yìí sí ọ̀fun. A máa ń gbé imú náà mì láìmọ̀. Lẹ́yìn náà, ó máa ń lọ sí ikùn, ásídì inú ikùn á sì pa á run. Tàbí ó máa ń jáde bí imú nígbà tí a bá ń gbó tàbí tí a bá ń mí.

• Pípèsè ọrinrin àti ìpara: Ìpara ń ran imú, ọ̀fun, àti ojú wa lọ́wọ́ láti jẹ́ kí ó tutu, ó sì ń dènà wọn láti gbẹ. Ó tún ń pese ìpara tí a nílò fún oúnjẹ tí a jẹ láti gba inú ọ̀nà ìjẹ wa kọjá. Irú ìpara mìíràn ni ìpara ọrùn, èyí tí ó ń ran sperm lọ́wọ́ láti rìn lọ sí ẹyin nínú ètò ìbímọ.

Ìtàn tí a sọ nípa àwọ̀ mucus

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìfun ènìyàn tó ní ìlera máa ń mọ́ kedere, kì í sì í nípọn púpọ̀. Ṣùgbọ́n nígbà tí o bá ní àkóràn, àwọ̀ àti sisanra ìfun máa ń yípadà. Ìyípadà yìí lè fún wa ní àwọn àmì nípa ipò ara wa. Ṣùgbọ́n rántí pé, àwọ̀ ìfun nìkan kò lè pinnu irú àrùn náà gan-an. Ó jẹ́ àmì lásán.

Àwọn àrùn tó máa ń fa ìyípadà nínú imú

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà tí ìfun fi lè yípadà ní iye, sisanra, àti àwọ̀. Ẹ jẹ́ ká wo díẹ̀ lára ​​àwọn ohun tó fà á.

• Àkóràn: Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ tẹ́lẹ̀, ohun tó ń fa kí ìfun pọ̀ sí i àti kí ó máa wú ni àkóràn fáírọ́ọ̀sì tàbí bakitéríà nínú ẹ̀rọ atẹ́gùn. Àpẹẹrẹ ni òtútù, sinusitis, àti pneumonia.
• Àìlera: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àléjì sí àwọn nǹkan bí eruku, eruku aró, àti awọ ẹranko lè ní imú tí ń ṣàn nígbà gbogbo pẹ̀lú omi tí ó mọ́ kedere.
• Àrùn ẹ̀dọ̀fóró: Àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró onígbà díẹ̀ lè fa ìṣẹ̀dá omi ara tó pọ̀ sí i. Fún àpẹẹrẹ, àwọn àìsàn bíi (bronchiectasis) àti (COPD - àrùn ẹ̀dọ̀fóró onígbà díẹ̀)'.
• Cystic Fibrosis: Àrùn ìbílẹ̀ ni èyí. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn yìí máa ń mú kí omi ara wọn le koko, kí ó sì máa lẹ̀ mọ́ ara wọn. Èyí máa ń fa ìṣòro tó lágbára pẹ̀lú omi ara tó máa ń di mọ́ ara àwọn ẹ̀yà ara bíi ẹ̀dọ̀fóró àti pancreas.
• Àwọn ìṣòro ètò ìjẹun: Àwọn àìsàn kan lè fa kí ìgbẹ́ gbọ̀n-ọ́n kọjá. Fún àpẹẹrẹ, àwọn àìsàn bíi `(Diverticulitis)`, `(Àrùn Ìfun Ìgbẹ́ - IBD)`, `(Àrùn Ìfun Ìrora - IBS)`.
• Àwọn ìṣòro homonu: Ní àwọn àkókò tí ìwọ̀n estrogen bá lọ sílẹ̀, bíi ìgbà tí wọ́n bá ti ń parí iṣẹ́, àwọn ìṣòro bíi ìdínkù nínú ìfúnpọ̀ omi ara àti gbígbẹ obo lè ṣẹlẹ̀.
• Àrùn jẹjẹrẹ:Kò wọ́pọ̀ rárá, àwọn oríṣi àrùn jẹjẹrẹ kan náà tún máa ń wáyé láti inú àwọn sẹ́ẹ̀lì tí wọ́n ń mú kí iṣan ara jáde (mucinous carcinomas).

Kí lo máa ń ṣe tí imú bá pọ̀ sí i?

Lọ́pọ̀ ìgbà, tí o bá ní àìsàn bí ibà otútù, ìdìpọ̀ ìmukúmu ni ara rẹ ń gbìyànjú láti yọ àwọn majele kúrò. Ṣùgbọ́n nígbà tí ìmukúmu rẹ bá dí tí o sì ń ní ìṣòro mímí, àwọn ọ̀nà díẹ̀ wà láti dín ìrora náà kù.

• Àwọn ohun tí a fi ń yọ omi kúrò: Àwọn wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti dín omi tí ó nípọn kù, wọ́n sì ń jẹ́ kí ó rọrùn láti yọ́ jáde láti inú àyà.
• Fífi omi imú wẹ̀: Fífi omi iyọ̀ wẹ̀ inú imú lè ran ìdọ̀tí lọ́wọ́ láti mú kí imú náà bàjẹ́ kí ó sì dín ìdènà imú kù.
• Àwọn ohun tí ń dín ìfun kù: Àwọn oògùn wọ̀nyí tàbí àwọn ìfọ́nrán imú máa ń dín wíwú àti ìṣẹ̀dá imú kù fún ìgbà díẹ̀.
• Àwọn oògùn apàrora: Àwọn oògùn wọ̀nyí wúlò tí ìfun bá pọ̀ sí i nítorí àléjì.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Ó wọ́pọ̀ láti ní imú tó ń sàn pẹ̀lú òtútù. Síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí:

• Tí ìfun rẹ bá di àwọ̀ pupa tàbí ewéko tí kò sì lọ lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀.
• Tí àwọ̀ ìmukú náà bá jẹ́ àwọ̀ ilẹ̀ tàbí dúdú.
• Tí ẹ̀jẹ̀ bá pọ̀ tó ń jáde pẹ̀lú omi ara.
• Tí o bá ní ibà, ìrora àyà, ìṣòro mímí, ìrora ojú, tàbí orí fífó líle pẹ̀lú ìfọ́.
• Tí ìmukú náà bá ń bá a lọ fún ju ọ̀sẹ̀ mẹ́ta lọ.

Ṣé kò dára láti gbé ìmukúmu mì?

Ìbéèrè yìí ni ọ̀pọ̀ ènìyàn ní. Ṣé gbígbé omi mu dára tàbí búburú? Láti sọ òótọ́, gbígbé omi mu kò léwu fún ara. A máa ń gbé omi mu ní gbogbo ọjọ́ láìmọ̀. Nígbà tí omi mu náà bá wọ inú ikùn, àwọn ásíìdì líle níbẹ̀ máa ń pa gbogbo majele tó bá wà níbẹ̀ run.

Ṣùgbọ́n àwọn ènìyàn kan lè nímọ̀lára ìgbẹ́, ikọ́ púpọ̀, tàbí kí wọ́n nímọ̀lára ìfúnpọ̀ ní ọ̀fun wọn nígbà tí wọ́n bá ń gbé ìgbẹ́ mì. Fún irú àwọn ènìyàn bẹ́ẹ̀, ó dára láti fẹ́ imú wọn. Ṣùgbọ́n o yẹ kí o tún ronú nípa àwọn ẹlòmíràn nígbà tí o bá ń ṣe bẹ́ẹ̀. Ọ̀nà tó dára jùlọ ni láti fi ìgbẹ́ náà sí ara ìdọ̀tí, kí o jù ú sínú ìdọ̀tí, kí o sì fọ ọwọ́ rẹ dáadáa.