Ǹjẹ́ imú rẹ máa ń dí nígbà gbogbo? Ẹ jẹ́ ká kẹ́kọ̀ọ́ sí i nípa Neti Pot!

Ṣé o sábà máa ń ní òtútù , imú dídì, àti pé o ní ìṣòro mímí? Tàbí imú dídì, sísín, àti imú dídì nítorí eruku tàbí èéfín? Ọ̀pọ̀lọpọ̀ wa ló ń ní ìṣòro imú nígbà míìrán. Ọ̀pọ̀ ènìyàn tó ń wá ìtura láti inú èyí ti yíjú sí ọ̀nà kan tí a ń pè ní "Imú Iyọ̀ Iyọ̀." Ní ṣókí, èyí kan fífọ àwọn ọ̀nà imú mọ́ nípa lílo omi iyọ̀. Ọ̀kan lára ​​àwọn ẹ̀rọ tó gbajúmọ̀ jùlọ tí a lò fún èyí ni "Ikòtò Neti."

Kí ni ìkòkò Neti?

Ronú nípa rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí àgbélébùú láàárín ìkòkò tíì kékeré kan àti fìtílà ìdámọ̀ Aladdin. Bẹ́ẹ̀ ni ìkòkò neti ṣe rí. Wọ́n sábà máa ń jẹ́ ti seramiki tàbí ike. Fífi ìkòkò neti fọ imú rẹ kì í ṣe ohun tuntun. Ó jẹ́ ìtọ́jú ọlọ́gọ́rùn-ún ọdún nínú àṣà Ayurvedic àti yoga.

Àwọn ìkòkò neti wọ̀nyí ni a lè rà ní orílẹ̀-èdè wa báyìí láti ilé ìtajà oògùn, àwọn ilé ìtajà oúnjẹ ìlera, àti lórí ayélujára pàápàá.

Fun awọn ipo wo ni a lo ikoko neti?

Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn ipò wọ̀nyí, o lè rí ìtura nípa lílo ìkòkò neti kan:

• Òtútù àti Ibà: Ní àwọn àkókò bí èyí, imú rẹ máa ń kún fún ìfun. Èyí máa ń ran lọ́wọ́ láti tú ìfun náà jáde kí ó sì lé e jáde.
• Àrùn Sínọ́sì: Àrùn yìí, tí a tún mọ̀ sí sínọ́sìtì, máa ń dín ìrora ojú àti ìfúnpọ̀ ní àyíká imú kù.
• Àléjì: Èyí ń ran àwọn tí imú wọn ti kún fún ìfún àti ìfún nítorí àwọn nǹkan bí eruku àti eruku.
• Imú gbígbẹ : Tí o bá lo àkókò púpọ̀ ní àwọn yàrá tí afẹ́fẹ́ ń mú kí ó tutù (yàrá atẹ́gùn), inú imú rẹ yóò gbẹ. Ó tún dára láti fi omi mú imú rẹ ní àkókò yẹn.
• Lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ imú: Àwọn dókítà tún dámọ̀ràn ọ̀nà yìí láti nu àwọn ìdọ̀tí inú imú kúrò fún àwọn aláìsàn tí wọ́n ti ṣe iṣẹ́-abẹ etí, imú, àti ọ̀fun (ENT).

Bawo ni eleyi se nsise?

Ní ṣókí, omi iyọ̀ tí a fi sí imú láti inú ìkòkò neti ń ran lọ́wọ́ láti tú omi tí ó nípọn tí ó wà nínú imú náà sílẹ̀ kí ó sì jẹ́ kí ó jáde.

Láti ṣàlàyé rẹ̀ ní ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì díẹ̀, bí ó ṣe ń ṣiṣẹ́ nìyí: Nínú imú wa àti ihò imú wa ni àwọn ẹ̀yà ara kéékèèké tí ó dàbí irun tí a ń pè ní cilia wà . Ronú nípa wọn gẹ́gẹ́ bí ìgbálẹ̀ kékeré. Wọ́n máa ń yí padà síwá-sẹ̀yìn, wọ́n máa ń gbá ìdọ̀tí àti ẹrẹ̀ kúrò nínú imú àti sínú ọ̀fun tàbí kúrò nínú imú. Omi iyọ̀ tí a ń lò máa ń ru cilia sókè, ó sì máa ń ràn wọ́n lọ́wọ́ láti ṣiṣẹ́ dáadáa. Èyí á jẹ́ kí àwọn ohun tí ó lè fa àléjì àti kòkòrò àrùn tí ó ti wọ imú jáde ní irọ̀rùn.

Báwo lo ṣe ń pèsè ojútùú fún ìkòkò neti?

O le ra awọn omi iyọ ti a ti ṣe tẹlẹ lati ile elegbogi, tabi o le ṣe tirẹ ni irọrun ni ile.

Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Iyọ̀ tí a lò fún èyí kò gbọdọ̀ jẹ́ iodide àti pé kò gbọdọ̀ pa á mọ́ . Bákan náà, o gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi nípa omi tí o lò. A ó sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ nígbà tó bá yá.

Báyìí ni a ṣe lè lo ìkòkò neti dáadáa:

Ó lè dà bí ohun àjèjì ní àkọ́kọ́, àmọ́ tí o bá ṣe é dáadáa, ó rọrùn gan-an.

1. Fọ ọwọ́ rẹ: Kí o tó fi ọwọ́ kan ìkòkò neti, fi ọṣẹ fọ ọwọ́ rẹ dáadáa.

2. Kún omi náà: Kún omi iyọ̀ tí a ti pèsè sínú ìkòkò neti.

3. Dúró sí ipò tó tọ́: Jókòó lórí ibi ìwẹ̀ kí o sì tẹ orí rẹ sí ẹ̀gbẹ́ kan ní ìwọ̀n 45. Bẹ̀rẹ̀ sí í mí ẹ̀mí láti ẹnu rẹ. Títẹ̀ orí rẹ sí ọ̀nà yìí kò ní jẹ́ kí omi wọ ẹnu rẹ.

4. Fi omi sí i: Fi omi inú ìkòkò neti sínú ihò imú lókè ẹ̀gbẹ́ ibi tí o ti tẹ orí rẹ, kí o sì da omi náà sínú imú rẹ díẹ̀díẹ̀.

5. Jẹ́ kí ó ṣàn: Nísinsìnyí, ojútùú náà yóò gba ihò imú rẹ kọjá, yóò sì jáde ní ihò imú kejì. Má ṣe dààmú bí díẹ̀ nínú rẹ̀ bá wọ inú ọ̀fun rẹ, tutọ́ sí i.

6. Nu imú rẹ: Nígbà tí o bá ti parí pẹ̀lú apá kan, fẹ́ imú rẹ leralera láti yọ omi tí ó kù kúrò.

7. Ṣe bẹ́ẹ̀ náà ní apá kejì: Wàyí o, fi omi kún ìkòkò neti náà lẹ́ẹ̀kan sí i, kí o sì ṣe bẹ́ẹ̀ ní apá kejì.

8. Mọ́: Nígbà tí o bá ti lo ó tán, fọ ìkòkò neti náà dáadáa kí o sì jẹ́ kí ó gbẹ.

Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Ewu tó léwu jùlọ tó wà ní lílò!

Èyí ni apá tí ó yẹ kí o mọ̀ pátápátá kí o má sì gbàgbé láé . Lílo ìkòkò neti jẹ́ ààbò ní gbogbogbòò. Ṣùgbọ́n, tí o bá lo irú omi tí kò tọ́, ó lè fa àkóràn tí ó léwu gan-an, tí ó tilẹ̀ lè pa ènìyàn .

Omi ìfọ́ lè ní irú amoeba kan tí a ń pè ní Naegleria fowleri nígbà míì. Mímu omi yìí sábà máa ń jẹ́ ààbò nítorí pé àwọn èròjà inú ikùn máa ń pa àwọn èròjà náà. Ṣùgbọ́n, tí o bá fi omi tí ó ní amoeba yìí fọ imú rẹ, èròjà náà lè rìn gba imú lọ sí ọpọlọ kí ó sì fa àkóràn tí a ń pè ní Primary Amebic Meningoencephalitis (PAM) . Èyí ni a tún ń pè ní "amoeba tí ń jẹ ọpọlọ."

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àkóràn yìí ṣọ̀wọ́n gan-an, ó ṣe pàtàkì láti dáàbò bo ara rẹ.

Awọn ipa ẹgbẹ ati awọn iṣoro miiran

Àwọn àbájáde búburú tí ó wọ́pọ̀ ni gbígbóná tàbí jíjó nínú imú. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, gbìyànjú láti dín iyọ̀ tí ó wà nínú omi ìpara rẹ kù. Bákan náà, ẹ̀jẹ̀ imú lè ṣẹlẹ̀ nígbà míì, ṣùgbọ́n èyí ṣọ̀wọ́n gan-an.

Tí àwọn àmì àrùn rẹ kò bá sàn, tàbí tí o bá ní àwọn àmì àkóràn bíi ibà, orí fífó, tàbí ríru, rí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .