Nígbà tí o bá dùbúlẹ̀ lórí ibùsùn, tàbí tí o bá dùbúlẹ̀ lórí aga tí o ń wo tẹlifíṣọ̀n, ṣé o máa ń rí i pé ó ṣòro fún ọ láti mí ẹ̀mí lójijì? Ó máa ń dà bíi pé àyà rẹ ti di, ẹ̀mí rẹ sì ti bàjẹ́? Ṣùgbọ́n nígbà tí o bá dìde dúró, ó máa ń rọlẹ̀. Ǹjẹ́ o ti ní ìrírí èyí rí? Ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀, ṣùgbọ́n kì í ṣe ohun tí a gbọ́dọ̀ gbójú fo. Èyí ni a ń pè ní Orthopnea ní ti ìṣègùn.
Ní ṣókí, kí ni Orthopnea?
Àrùn Orthopnea jẹ́ àrùn kan tí ó máa ń mú kí o ní ìṣòro láti mí nígbà tí o bá dùbúlẹ̀, pàápàá jùlọ nígbà tí ọrùn àti àyà rẹ bá wà ní ìpele kan náà. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá dùbúlẹ̀ lórí ibùsùn láìsí ìrọ̀rí, o máa ń nímọ̀lára àìní ẹ̀mí, ṣùgbọ́n ìṣòro náà máa ń lọ nígbà tí o bá jókòó tàbí nígbà tí o bá sùn pẹ̀lú orí rẹ tí ó gbé sókè lórí ìrọ̀rí méjì tàbí mẹ́ta. Èyí ni àmì pàtàkì ti orthopnea.
Ohun mìíràn nìyí. Àwọn ènìyàn kan máa ń jí lójijì ní alẹ́ pẹ̀lú àìsí èémí. A ń pè é ní Paroxysmal Nocturnal Dyspnea (PND). Orthopnea yàtọ̀ díẹ̀. PND máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà oorun nìkan. Ṣùgbọ́n orthopnea lè ṣẹlẹ̀ kódà nígbà tí o bá jí, kódà bí o bá dùbúlẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, o lè nímọ̀lára rẹ̀ nígbà tí o bá dùbúlẹ̀ láti wo tẹlifíṣọ̀n, tàbí nígbà tí dókítà bá ní kí o dùbúlẹ̀ lórí ibùsùn fún àyẹ̀wò.
Ohun pàtàkì ni pé Orthopnea kì í ṣe àrùn, ṣùgbọ́n ó jẹ́ àmì àrùn mìíràn . Nítorí náà, tí o bá ní irú ìrora yìí, ó ṣe pàtàkì láti wá ohun tó fà á.
Àwọn àmì àrùn mìíràn wo ló máa ń wá pẹ̀lú orthopnea?
Yàtọ̀ sí ìṣòro mímí, o lè ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì àrùn mìíràn. Àwọn kan máa ń sùn pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìrọ̀rí lórí wọn, nígbà tí àwọn mìíràn máa ń sùn jókòó lórí àga. Èyí jẹ́ nítorí pé ó rọrùn láti mí nígbà tí a bá jókòó ju láti sùn lọ.
| Àmì àrùn náà | Àpèjúwe |
|---|---|
| Wíwọ àyà tàbí ìrora | Ríronú bí ẹni pé àyà rẹ ti rì tí ó sì wúwo nígbà tí o bá mí ẹ̀mí. |
| Ìmí-mí tàbí ikọ́ | Ìró “wàrà-wàrà-wàrà” láti inú àyà nígbà tí a bá ń mí tàbí tí ikọ́ bá ń lọ lọ́wọ́. |
| Àwọn ìfọwọ́ra ọkàn | Rírí bí ọkàn rẹ ṣe ń lù kíákíá, bí ìlù ọkàn. |
Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ni àwọn ohun tó ń fa orthopnea?
Ìdí pàtàkì fún èyí ni pé omi máa ń kó jọ sínú ẹ̀dọ̀fóró nítorí àìsàn kan nínú ara, tàbí kí ẹ̀dọ̀fóró má lè fẹ̀ dáadáa kí wọ́n sì gba afẹ́fẹ́.
Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí. Nígbà tí a bá tẹrí ba, ẹ̀jẹ̀ inú ẹsẹ̀ wa yóò máa ṣàn padà sí àyà wa. Ọkàn tó ní ìlera lè fa ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ sí i yìí padà sí ara láìsí ìṣòro kankan. Ṣùgbọ́n tí ọkàn rẹ bá jẹ́ aláìlera, kò lè fa ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ sí i yìí jáde. Lẹ́yìn náà, ẹ̀jẹ̀ náà yóò kóra jọ sínú ẹ̀dọ̀fóró rẹ, yóò sì mú kí ó ṣòro láti mí. Nígbà tí o bá dìde dúró tí o sì jókòó, agbára ìwalẹ̀ ń gbé ẹ̀jẹ̀ náà padà sí ẹsẹ̀ rẹ, èyí yóò sì dín ìfúnpá nínú ẹ̀dọ̀fóró rẹ kù, yóò sì mú kí ó rọrùn láti mí.
Díẹ̀ lára àwọn àìsàn pàtàkì tó lè fa orthopnea ni a tò sí ìsàlẹ̀ yìí.
| Ipò ipò | Àlàyé tó rọrùn |
|---|---|
| Ikuna Ọkàn ti o n fa idamu | Èyí ni ohun tó ń fa orthopnea. Bí ọkàn bá ń rẹ̀wẹ̀sì, omi máa ń kó jọ sí àyíká ẹ̀dọ̀fóró, èyí sì máa ń mú kí ó ṣòro láti mí. |
| Ìfúnpọ̀n Ẹ̀dọ̀fóró (PH) | Alekun titẹ ninu awọn iṣan ẹjẹ ti o n gbe ẹjẹ lọ si ẹdọforo. |
| COPD (Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Tó Ń Dídúró fún Àìsàn Onígbà-pípẹ́) | Àwùjọ àwọn àrùn tí ó ń fa ìgbóná ara onígbà pípẹ́ nínú ẹ̀dọ̀fóró, èyí tí ó ń fa ìṣòro símí. |
| Ìṣànra | Isanraju lile le fa awọn iṣoro mimi bi diaphragm ko le faagun patapata. |
| Edema ẹ̀dọ̀fóró | Ìkójọ omi nínú ẹ̀dọ̀fóró. |
| Pneumonia líle | Àkóràn tó le koko tó ń ba ẹ̀dọ̀fóró jẹ́. |
| Àrùn dídìfágì | Àrùn dígí tí ó ti di aláìlera nítorí ìpalára, àrùn jẹjẹrẹ, tàbí àrùn mìíràn, èyí tí ó mú kí ó ṣòro láti mí. |
Báwo lo ṣe rí èyí, Dókítà?
Tí o bá sọ fún dókítà rẹ pé o ní ìṣòro yìí, yóò kọ́kọ́ béèrè àwọn ìbéèrè díẹ̀ lọ́wọ́ rẹ. Ní pàtàkì, ìbéèrè náà "Irọri mélòó ni o nílò láti sùn lórí?" ṣe pàtàkì gan-an. Iye irọri tí o nílò, yálà ọ̀kan, méjì, tàbí mẹ́ta, lè fún ọ ní òye nípa bí àìsàn náà ṣe le tó.
Lẹ́yìn náà, wọ́n á pàṣẹ fún ọ̀pọ̀ àyẹ̀wò láti mọ ohun tó fà á.
- X-ray àyà
- Ṣíṣàyẹ̀wò láti mọ iṣẹ́ ọkàn (Echocardiogram)
- Idanwo ECG (Electrocardiogram)
- Àwọn ìdánwò iṣẹ́ ẹ̀dọ̀fóró
Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?
Rántí pé orthopnea kìí ṣe àmì àrùn, bí kò ṣe àìsàn tó ń fa àrùn náà . Dókítà rẹ yóò tún dámọ̀ràn àwọn ọ̀nà láti dín ìmí kù nígbà tí o bá ń tọ́jú àrùn náà.
Lọ́pọ̀ ìgbà, a lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà nípa sísùn pẹ̀lú orí gíga, fífún ni atẹ́gùn tí ó bá pọndandan, àti pípadánù ìwọ̀n ara. Àwọn ìtọ́jú pàtó kan tún wà tí ó sinmi lórí ohun tí ó fà á.
- Àìlera Ọkàn: Àwọn ìyípadà ìgbésí ayé, àwọn oògùn ìfàmọ́ra, àti àwọn oògùn bíi ACE inhibitors àti beta-blockers ni a lè kọ láti ran ọkàn lọ́wọ́ láti ṣiṣẹ́. Nígbà míìrán, a lè nílò iṣẹ́-abẹ tàbí ẹ̀rọ ìtọ́jú pacemaker.
- COPD: Àwọn oògùn tí ó ń mú kí ọ̀nà atẹ́gùn fẹ̀ sí i (Bronchodilators) tí ó sì ń dín ìgbóná ara kù nínú ẹ̀dọ̀fóró (Corticosteroids) ni a ń lò.
- Ìsanrajù: Ṣíṣe àkóso ìwọ̀n ara nípasẹ̀ oúnjẹ àti eré ìdárayá tó dára jẹ́ pàtàkì.
- Pneumonia: A máa ń fún àwọn egbòogi àti atẹ́gùn tí ó bá pọndandan.
Ṣe a le ṣe idiwọ orthopnea?
Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà orthopnea ni láti dín ewu àrùn tó ń fa àrùn náà kù. Èyí túmọ̀ sí gbígbé ìgbésí ayé tó dára.
- Ṣàkóso àwọn àìsàn tó ń mú kí ewu àrùn ọkàn pọ̀ sí i, bíi àtọ̀gbẹ, cholesterol gíga, àti ẹ̀jẹ̀ ríru gíga .
- Máa ṣe eré ìdárayá déédéé. Ó dára láti máa ṣe eré ìdárayá fún o kere ju ìṣẹ́jú 30 lọ ní ọjọ́ kan, ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọjọ́ ọ̀sẹ̀.
- Yẹra fún sìgá mímu pátápátá. Tí o bá ń mu sìgá, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ fún ìrànlọ́wọ́ láti jáwọ́ nínú rẹ̀.
- Dín lílo ọtí kù tàbí kí o dáwọ́ dúró pátápátá .
- Fi èso, ewébẹ̀ àti oúnjẹ tó ń fúnni ní èròjà oúnjẹ kún oúnjẹ rẹ.
- Ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn lẹ́ẹ̀kan lọ́dún kí o sì mọ̀ nípa ipò ìlera rẹ.
Níní orthopnea kò túmọ̀ sí pé o ní àrùn ọkàn. Síbẹ̀síbẹ̀, ó lè jẹ́ àmì pàtàkì ti àrùn ọkàn. Nítorí náà, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà láti ṣe àyẹ̀wò tó yẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Orthopnea jẹ́ àìsàn kan tí ó máa ń ṣòro láti mí nígbà tí a bá tẹrí ba, ṣùgbọ́n ó máa ń sunwọ̀n sí i nígbà tí a bá jókòó.
- Èyí kì í ṣe àrùn, ṣùgbọ́n ó jẹ́ àmì àìsàn kan tí ó ń ṣẹlẹ̀ lábẹ́lẹ̀, tí ó sábà máa ń ní í ṣe pẹ̀lú ọkàn tàbí ẹ̀dọ̀fóró.
- Àmì kan tó wọ́pọ̀ nípa èyí ni lílo ọ̀pọ̀ ìrọ̀rí láti sùn lórí.
- Má ṣe fojú fo àmì àrùn yìí. Lọ sí dókítà rẹ kíákíá láti mọ ohun tó fà á.
- Nípa tọ́jú àìsàn tó wà ní ìsàlẹ̀ náà dáadáa, o lè ṣàkóso ìṣòro èémí rẹ kí o sì gbé ìgbésí ayé tó dára.
👩🏽⚕️ Àwọn ìbéèrè afikún (Àwọn ìbéèrè tó ń wáyé nígbà gbogbo)
💬 Kí ni Ìrora Iṣan / Ìrora Iṣan?
Ó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìṣàn ara tó ń roni/tó ń roni lẹ́yìn ìdánrawò ní ibi ìdánrawò tàbí lẹ́yìn lílọ àti rírìn púpọ̀. Ṣùgbọ́n àìsàn yìí tí a ń pè ní 'Ìṣàn ara (Myalgia)' jẹ́ àmì àrùn tó le gan-an tó ń mú kí o nímọ̀lára pé gbogbo iṣan ara (àti ẹ̀yìn) ara rẹ ti fọ́ láìròtẹ́lẹ̀, èyí tó ń mú kí ó má ṣeé fara dà láti dìde lórí ibùsùn, láìṣe iṣẹ́ líle kankan.
💬 Kí ni àwọn ohun pàtàkì tó ń fa ìrora/ìrora iṣan tó ń mú kí ó má ṣeé ṣe láti dìde lórí ibùsùn?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí pàtàkì ló wà fún èyí: 1) ‘Àkóràn tó le koko’ - Tí o bá ní àrùn dengue, COVID-19, tàbí ibà tó wọ́pọ̀, ètò ààbò ara rẹ yóò bẹ̀rẹ̀ sí í jagun, àwọn iṣan ara rẹ yóò sì máa ro ara rẹ ní gbogbo ara. 2) ‘Ìpalára iṣan’ - Tí ara rẹ bá gbẹ, àwọn ibi bíi irun rẹ yóò máa le lójijì. 3) ‘Statins/Rhabdomyolysis’, àbájáde ẹ̀gbẹ́ ti àwọn oògùn tó ń dín cholesterol kù, tún lè fa ìrora iṣan. 4) Fibromyalgia.
💬 Tí iṣan ara bá ń rọ̀, ó yẹ kí o lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, kìí ṣe kí o dúró sílé kí o sì mu Panadol nìkan. Kí ni àwọn ipò ‘àìsàn tó lè fa ikú/pàjáwìrì (Rhabdomyolysis)’?
Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, èyí yóò dínkù láàárín ọjọ́ mẹ́ta sí mẹ́rin pẹ̀lú ibà/àìlera tó ń ṣe fáírọ́ọ̀sì (ìsinmi/mu omi). Ṣùgbọ́n ewu tó ga jùlọ! Pẹ̀lú ìrora iṣan ara, tí 1) ìtọ̀ rẹ bá di kọfí dúdú tàbí àwọ̀ ẹ̀jẹ̀ (ìtọ̀ dúdú bíi tii), ó túmọ̀ sí pé iṣan ara rẹ ń yọ́, kíndìnrín rẹ sì ń bẹ̀rẹ̀ sí í jẹrà (Àìsàn Kíndìnrín)! 2) Tí iṣan ọrùn rẹ bá ti dìdì, tí ibà sì ń ṣe ọ́ (Meningitis), 3) Tí o bá ní ìṣòro mímí, o nílò láti lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment