Bí a ṣe lè kó wàrà ọmú jọ àti tọ́jú rẹ̀ láìléwu fún ọmọ rẹ kékeré (Ìtọ́jú wàrà ọmú): Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn ìyá tó ń fún ọmọ ní ọmú máa ń tọ́jú wàrà ọmú láti fún ọmọ wọn ní àkókò tí wọ́n bá wà ní ọ́fíìsì tàbí nígbà tí wọ́n bá ń lọ sí àwọn ìrìn àjò mìíràn. Nítorí náà, lónìí a máa sọ̀rọ̀ nípa bí a ṣe lè tọ́jú wàrà ọmú tí a ti sọ di mímọ́, tàbí bí àwọn dókítà ṣe ń pè é, bí a ṣe lè yọ́ wàrà dídì , àti bí a ṣe lè gbóná rẹ̀ kí a tó fún ọmọ rẹ. Èyí ṣe pàtàkì ju bí o ṣe rò lọ, nítorí pé ó ní ipa lórí ìlera ọmọ náà ní tààràtà, nítorí náà má ṣe fi ọwọ́ yẹpẹrẹ mú un.

Báwo gan-an ni a ṣe ń kó wàrà ọmú jọ?

O le tọju wara ọmú rẹ sinu firiji tabi firisa. Ṣugbọn nibikibi ti o ba tọju rẹ, ọna kan wa lati jẹ ki o ṣiṣẹ.

O yẹ kí o tọ́jú wàrà yìí sínú àwọn ìgò dígí tí a ti fọ̀ dáadáa tí a sì ti fọ̀ dáadáa tí ó ní ìbòrí tí ó lẹ̀ mọ́ ara wọn, tàbí nínú àwọn agolo tí a fi ike líle ṣe (ó dára jù pẹ̀lú ìbòrí!), tàbí nínú àwọn àpò ìtọ́jú pàtàkì tí a ṣe pàtó fún wàrà ọmú tí a sì ti tọ́jú ṣáájú àkókò. Àwọn “àpò ìtọ́jú” wọ̀nyí wà ní àwọn ilé ìtajà oògùn.

Nígbà tí a bá ń dì wàrà sínú fìríìsà, ó dára láti dì í ní ìwọ̀n díẹ̀ tó tó 2 sí 4 ounces (tó tó 59 sí 118 mililita) dípò kí ó pọ̀ ní ẹ̀ẹ̀kan náà. Bẹ́ẹ̀ ni, wàrà náà kò ní ṣòfò. Fojú inú wò ó pé tí o bá fi ìgò ńlá kan dì í, tí ọmọ rẹ sì fẹ́ díẹ̀, o kò ní lè lo ìyókù náà. Nítorí náà, nípa títọ́jú rẹ̀ ní ìwọ̀n díẹ̀, o lè lo ìwọ̀n tí o nílò nìkan.

Ohun mìíràn tó ṣe pàtàkì ni kí o kọ ọjọ́ tí wọ́n fi da ọmú náà sí orí àpótí kọ̀ọ̀kan. Tí o bá fẹ́ fún ọmọ rẹ ní ilé ìtọ́jú ọmọdé tàbí tí ẹlòmíràn bá ń tọ́jú ọmọ rẹ, kọ orúkọ ọmọ náà sí orí rẹ̀. Lọ́nà yìí, ó rọrùn láti kọ́kọ́ lo wàrà tó ti pẹ́ jùlọ, èyí tó jẹ́ ọ̀nà tó dára láti ṣe é.

Igba melo ni a le tọju wara ọmu?

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo bí wàrà ọmú iyebíye tí ẹ fún un yóò ṣe pẹ́ tó láìsí pé ó máa bàjẹ́. Èyí jẹ́ nípa àkókò tí a ó fi tọ́jú wàrà ọmú fún ọmọ tí ó ní ìlera àti ìgbà pípé . Ẹ rántí pé títẹ̀lé àwọn ìtọ́ni wọ̀nyí ṣe pàtàkì gan-an fún ìlera ọmọ náà.

• Ní ìwọ̀n otútù yàrá: Èyí túmọ̀ sí wípé ní ìwọ̀n otútù ilé déédéé, o lè tọ́jú rẹ̀ fún bí wákàtí mẹ́rin. Ṣùgbọ́n ohun kan ni pé, ìwọ̀n otútù yàrá náà kò gbọdọ̀ ga ju ìwọ̀n Celsius 25 lọ (ìyẹn ni, 77°F Fahrenheit). Tí ó bá gbóná ju ìyẹn lọ, má ṣe tọ́jú rẹ̀ fún ìgbà pípẹ́.
• Nínú fìríìjì: O lè tọ́jú rẹ̀ sínú fìríìjì fún ọjọ́ mẹ́rin. Ṣùgbọ́n rí i dájú pé ìwọ̀n otútù inú fìríìjì náà wà láàrín 0° àti 3.9° Celsius (32°–39°F). Ó dára láti tọ́jú rẹ̀ sí ẹ̀yìn fìríìjì dípò sí ẹnu ọ̀nà, nítorí pé ìwọ̀n otútù máa ń yípadà nígbà tí o bá ṣí ìlẹ̀kùn náà.
• Nínú fìríìsà: Tí o bá fi pamọ́ sínú fìríìsà, ó lè pẹ́ tó bẹ́ẹ̀. Ṣùgbọ́n àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí o gbọ́dọ̀ ṣọ́ra nípa wọn níbí, nítorí náà fetí sílẹ̀ dáadáa.
• Ohun àkọ́kọ́ ni pé nígbà tí wàrà bá “dì”, ó máa ń gba ààyè díẹ̀ sí i, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó máa ń fẹ̀ sí i. Nítorí náà, yálà o ń fi sínú àpò tàbí ìgò,Dájúdájú o gbọ́dọ̀ fi àyè díẹ̀ sílẹ̀ ní òkè, bí bẹ́ẹ̀ kọ́, ìkòkò náà lè bẹ́.
• Jẹ́ kí a wo bí a ṣe lè tọ́jú rẹ̀ pẹ́ tó, ó da lórí irú fìríìsà náà:
• Nínú yàrá fìríìsà tí ó wà nínú fìríìsà (ìyẹn ni, fìríìsà kékeré tí ó wà lórí fìríìsà déédéé - ‘ibùdó fìríìsà tí ó wà nínú fìríìsà’): Ní ibi bí èyí, a lè tọ́jú rẹ̀ fún bí ọ̀sẹ̀ méjì.
• Nínú fìrísà tó yàtọ̀ tí ó ní ìpamọ́ ara rẹ̀ tí a sì so mọ́ ara rẹ̀ lórí tàbí ní ẹ̀gbẹ́ fìrísà (wọ́nyí sábà máa ń wà nínú fìrísà onílẹ̀kùn méjì): O lè tọ́jú wàrà sínú irú fìrísà yìí fún oṣù mẹ́fà. Síbẹ̀síbẹ̀, ìwọ̀n otútù inú fìrísà yẹ kí ó jẹ́ -18 degrees Celsius (0°F) tàbí kí ó lọ sí ìsàlẹ̀. Ohun pàtàkì mìíràn ni pé wàrà náà yẹ kí ó wà nínú fìrísà, kì í ṣe ní ẹnu ọ̀nà. Èyí jẹ́ nítorí pé ìwọ̀n otútù náà máa ń yípadà nígbàkúgbà tí a bá ṣí ìlẹ̀kùn àti títì, èyí tí ó lè nípa lórí dídára wàrà náà.
• Nínú fìrísà jíjìn: Tí o bá ní fìrísà jíjìn, o lè tọ́jú wàrà ọmú sínú rẹ̀ fún oṣù 12, tàbí ọdún kan gbáko. Ṣùgbọ́n ìwọ̀n otútù inú fìrísà jíjìn gbọ́dọ̀ wà ní -20 degrees Celsius (-4°F) tàbí sí i.

O le ri alaye nipa awọn akoko wọnyi ninu iwe iroyin, iwe, tabi lori intanẹẹti ti o ni awọn iyatọ diẹ. Nitorinaa ti o ba ni ibeere tabi iyemeji eyikeyi, rii daju pe o ba dokita tabi oṣiṣẹ ilera idile rẹ sọrọ lati wa daju. Iyẹn ni ohun ti o dara julọ lati ṣe. Tẹle imọran dokita rẹ nigbagbogbo.

Báwo lo ṣe lè yọ́ wàrà dídì?

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo bí a ṣe lè yọ́ wàrà dídì nínú firísà dáadáa kí a tó fún ọmọ rẹ.

• Ọ̀nà kan ni láti fi wàrà náà sí ìsàlẹ̀ fìríìjì fún ọjọ́ kan. Ó sábà máa ń gba tó wákàtí mẹ́rìnlélógún kí ó tó yọ́. Lẹ́yìn náà, o lè fi omi gbígbóná sínú àpò tàbí ìgò wàrà, tàbí kí o fi sínú àpótí omi gbígbóná fún ìgbà díẹ̀ láti mú un dé ìwọ̀n otútù tí ọmọ rẹ yóò gbà. Àwọn ẹ̀rọ pàtàkì kan wà tí a ń pè ní “àwọn ohun èlò ìgbóná ìgò” láti mú wàrà náà gbóná, o sì lè lò ó bí ó bá pọndandan.
• Ọ̀nà mìíràn ni láti mú un jáde kúrò nínú firisa kí o sì gbé e sínú àpótí mímọ́ tí ó ní omi gbígbóná, tàbí kí o fi omi gbígbóná kún àpótí wàrà. O lè ṣe èyí títí tí yóò fi dé ìwọ̀n otútù yàrá tàbí ìwọ̀n otútù tí ọmọ rẹ lè mu.

Ṣùgbọ́n èyí jẹ́ ohun tí ó yẹ kí o rántí ní tòótọ́: Má ṣe jẹ́ kí wàrà ọmú gbóná nínú máìkrówéfù láéláé! Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè fa “àwọn ibi gbígbóná” nínú wàrà tí ó gbóná jù. Àwọn wọ̀nyí lè jó ẹnu ọmọ rẹ tí ó jẹ́ onírẹ̀lẹ̀. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ooru gíga nínú máìkrówéfù náà tún lè ba ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn èròjà pàtàkì tí ó wà nínú wàrà ọmú àti àwọn èròjà agbógunti tí ó ń dáàbò bo ọmọ rẹ lọ́wọ́ àrùn jẹ́.Nítorí náà, ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀ ni pé a ti sọ iye wàrà ọmú nù.

Wàrà tí a ti yọ́ yẹ kí a fún ọmọ náà láàárín wákàtí mẹ́rìnlélógún . Kò dára láti tún fi wàrà náà sínú fìríìsì. Bákan náà, nígbà tí ọmọ náà bá bẹ̀rẹ̀ sí í mu omi nínú ìgò náà, ó yẹ kí a parí wàrà náà láàárín wákàtí méjì . Má ṣe fi sílẹ̀ fún ìgbà pípẹ́ ju ìyẹn lọ.

Ṣé ìrísí àti òórùn wàrà tí a ti gbẹ dà bí èyí tó yàtọ̀ síra? Ṣé ìṣòro nìyẹn?

Bẹ́ẹ̀ ni, nígbà míìrán wàrà ọmú tí a ti fi sínú fìríìjì tàbí tí a ti fi sínú fìríìjì lè má dàbí wàrà tuntun, ṣùgbọ́n ó lè yàtọ̀ díẹ̀. Ṣùgbọ́n ìyẹn jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀, nítorí náà má ṣe dààmú nípa rẹ̀.

Wàrà tí a ṣẹ̀ṣẹ̀ bí, tàbí colostrum, lè dàbí osàn díẹ̀, wàrà tí a bá sì tún bí, yóó di àwọ̀ búlúù díẹ̀, yóó di yẹ́lò, tàbí dúdú díẹ̀ nígbà tí a bá fi sínú fìríìjì tàbí kí a dì í. Wàrà náà tún lè dàbí pé ó ní ìpele ìpara díẹ̀ lórí rẹ̀ àti pé ó ní ìpele omi díẹ̀ ní ìsàlẹ̀ rẹ̀. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, yí ìgò tàbí ohun èlò náà díẹ̀ kí o sì tún rú u. Má ṣe mì tìtì.

Nígbà míìrán, wàrà tí ó ti yọ́ lè ní òórùn tàbí ìtọ́wò bí ọṣẹ. Èyí jẹ́ nítorí pé àwọn ọ̀rá inú wàrà náà ni a máa ń fọ́. Ènsímù kan tí a ń pè ní lipase ló ń fa èyí. Ṣùgbọ́n wàrà náà ṣì wà ní ààbò láti fún ọmọ rẹ. Ọ̀pọ̀ àwọn ọmọ kò ní ìyọnu nípa ìyípadà ìtọ́wò yìí. Ṣùgbọ́n tí ọmọ rẹ kò bá fẹ́ràn ìtọ́wò náà láti ìgbà dé ìgbà, o lè gbóná wàrà náà díẹ̀ lẹ́yìn tí o bá da á sílẹ̀, ìyẹn ni, kí o tó dì í sínú fìríìsì. Láti jẹ́ òótọ́, gbóná rẹ̀ títí yóò fi máa hó yíká àpótí náà (kì í ṣe kí ó máa hó), lẹ́yìn náà pa á kíákíá kí o sì dì í sínú fìríìsì. Èyí yóò mú kí enzyme tí ó ń fọ́ ọ̀rá inú wàrà náà kú.

Báwo ni a ṣe ń fọ àwọn ìgò àti ọmú bẹ́ẹ̀?

Èyí tún ṣe pàtàkì láti ṣe dáadáa, nítorí pé àwọn ohun èlò ìdọ̀tí lè gbé àwọn kòkòrò àrùn sí ọmọ náà.

Kí o tó lò ó fún ìgbà àkọ́kọ́, o gbọ́dọ̀ fọ gbogbo àwọn ẹ̀yà ara ọmú rẹ, ìgò, àti àwọn ohun èlò ìfúnpọ̀ (bíi àwọn ohun ìpamọ́ ọmú, ohunkóhun tí ó bá kan ọmú rẹ tàbí wàrà) dáadáa, lẹ́yìn náà, kí o sì fi omi gbígbóná sè wọ́n fún ìṣẹ́jú 5 sí 10. Ṣàyẹ̀wò ìlànà olùpèsè fún ìgbà tí ó yẹ kí o fi se apá kọ̀ọ̀kan.

O le lo “ohun elo imuduro ti a le lo lori tabili” tabi “ohun elo imuduro ti a le lo ninu microwave” lati fi mu omi mimọ ni ọna yii. Sibẹsibẹ, omi gbigbona dara bakanna, o si din owo pupọ.

Lẹ́yìn náà, lẹ́yìn lílò kọ̀ọ̀kan , o yẹ kí o fọ àwọn ìgò náà, ọmú, àti àwọn apá kan lára ​​ohun èlò ìfún-ọtí náà dáadáa pẹ̀lú omi gbígbóná àti ọṣẹ. Tàbí kí o fọ̀ wọ́n nínú ẹ̀rọ ìfọṣọ. Jẹ́ kí wọ́n gbẹ dáadáa.

Nitorinaa, nikẹhin, awọn nkan diẹ lati ranti

Nítorí náà, àwọn nǹkan wọ̀nyí ni ó yẹ kí o fi sọ́kàn láti inú ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀:

• Ṣọ́ra gidigidi nípa ìmọ́tótó nígbà tí o bá ń kó wàrà ọmú pamọ́. Ọwọ́ mímọ́ àti àwọn ohun èlò mímú ṣe pàtàkì.
• Nínú àwọn ìgò wàràMá ṣe gbàgbé láti kọ ọjọ́ àti àkókò sílẹ̀ (tí ó bá ṣeé ṣe).
• Nígbà tí ó bá di yìnyín, fi àyè díẹ̀ sílẹ̀ ní orí àpótí náà.
• Má ṣe lo máìkrówéfù láti yọ́ wàrà.
• Lo wàrà tí ó ti yọ́ láàrín wákàtí mẹ́rìnlélógún, má sì tún fi sínú fìríìsì.
• Má ṣe fi wàrà tí ọmọ rẹ bá mu sílẹ̀ fún ju wákàtí méjì lọ, jù ú nù.
• Tí o bá ní iyèméjì, má bẹ̀rù láti béèrè lọ́wọ́ dókítà tàbí agbẹ̀bí rẹ láìsí ìfàsẹ́yìn.

Tí o bá tọ́jú wàrà ọmú rẹ dáadáa lọ́nà yìí, o lè fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ tó dáa, tó sì ní ààbò nígbà gbogbo. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè dà bí ohun kékeré, má ṣe gbàgbé pé ó ṣe pàtàkì fún ìlera àti ìdàgbàsókè ọmọ rẹ. O ṣẹ́gun!

Wàrà ọmú, ìtọ́jú wàrà ọmú, fífọ wàrà, wàrà ọmọ, wàrà firisa, wàrà yíyọ́, ìgò fífọ wàrà