Ṣé o tún ní àìtó èémí nígbà tí o lóyún? (Àìtó èémí) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ó wọ́pọ̀ kí àwọn ìyá tó lóyún máa nímọ̀lára àìsí èémí díẹ̀ ní àsìkò yìí. Ní gidi, ọ̀pọ̀ àwọn ìyá ló ń ní ìrírí èyí. Ṣùgbọ́n ó lè ju ìdí kan lọ fún èyí, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti jẹ́ kí dókítà rẹ mọ̀. Má ṣe dààmú, lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa ìdí tí àìsí èémí yìí, tàbí àìsí èémí , fi ń ṣẹlẹ̀, ohun tí a lè ṣe nípa rẹ̀, àti ìgbà tí ó yẹ kí a ṣàníyàn nípa rẹ̀.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ sí èémí rẹ nígbà tí oyún bá ń ṣẹ́yún?

Oyun jẹ́ àkókò tí ara rẹ ń la ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìyípadà tó yanilẹ́nu kọjá. Pẹ̀lú àwọn ìyípadà wọ̀nyí, ìmí rẹ náà máa ń yípadà díẹ̀. Jẹ́ kí a wo àwọn ìdí pàtàkì.

Bawo ni awọn homonu ṣe ni ipa lori?

Nígbà tí o bá lóyún, ara rẹ máa ń mú ọ̀pọ̀lọpọ̀ homonu tí a ń pè ní progesterone jáde. Èyí jẹ́ homonu tí ó ṣe pàtàkì fún ìtọ́jú oyún. Nítorí náà, homonu progesterone yìí máa ń fún Ile-iṣẹ́ Atẹ́gùn ní ọpọlọ rẹ ní àmì díẹ̀, èyí tí ó jẹ́ apá tí ó ń darí ẹ̀mí wa, láti “mí ẹ̀mí jíjinlẹ̀ díẹ̀.” Èyí máa ń mú kí o mí ẹ̀mí jíjinlẹ̀ díẹ̀ sí i, díẹ̀ sí i, ju bí o ṣe máa ń ṣe lọ. Lẹ́yìn náà o lè nímọ̀lára pé o ń ṣiṣẹ́ kára láti mí ẹ̀mí, tàbí bí ẹni pé o ń di ẹ̀mí rẹ mú díẹ̀. Èyí jẹ́ nítorí pé ara rẹ ń gbìyànjú láti pèsè ìwọ̀n atẹ́gùn tí ó tọ́ fún ọmọ rẹ àti ìwọ.

Ǹjẹ́ ilé ọmọ tó tóbi sí i tún ní ipa kankan?

Bẹ́ẹ̀ ni, dájúdájú. Bí ọmọ rẹ ṣe ń dàgbà, ilé ọmọ rẹ náà ń dàgbà . Ilé ọmọ tó ń dàgbà yìí máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í tì sókè lórí diaphragm, iṣan kan tó dà bí awọ ara lábẹ́ ẹ̀dọ̀fóró rẹ.

Àrùn iṣan ara jẹ́ iṣan pàtàkì kan tí ó ń ran ẹ̀dọ̀fóró lọ́wọ́ láti dì kí wọ́n sì fẹ̀ sí i nígbà tí a bá mí ẹ̀mí. Ronú nípa rẹ̀ bí ìró ìró.

Nítorí náà, bí ilé ọmọ ṣe ń dàgbà tí ó sì ń tì í sókè lórí diaphragm, diaphragm kò ní àyè láti rìn lọ sílẹ̀ láìsí ìṣòro. Èyí tún ń dín àyè tí ẹ̀dọ̀fóró yóò fi fẹ́ kí ó gbòòrò sí i, èyí tí ó túmọ̀ sí wí pé ó gbòòrò sí i. Ìdí nìyí tí o fi lè nímọ̀lára pé èémí díẹ̀ kò ní gbòòrò, bíi pé èémí rẹ ti tán. Èyí lè ṣe kedere ní pàtàkì nígbà tí o bá wà ní oṣù kẹta ọdún rẹ.

Ǹjẹ́ ìtura kankan wà nígbà tí ọmọ náà bá rẹ̀wẹ̀sì?

Ìròyìn ayọ̀ ni èyí fún ọ̀pọ̀ ìyá! Bí o ṣe ń sún mọ́ ìbímọ, ìyẹn ni pé, ní ọ̀sẹ̀ díẹ̀ sẹ́yìn, ọmọ rẹ yóò bẹ̀rẹ̀ sí í rìn lọ sí ìsàlẹ̀ sínú ikùn rẹ . Èyí ni a ń pè ní "ọmọ tí ń sọ̀kalẹ̀" tàbí "ọmọ tí ń fà mọ́ra." Nígbà tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ìfúnpá lórí diaphragm rẹ yóò dínkù gidigidi. O ó bẹ̀rẹ̀ sí í mí èémí díẹ̀díẹ̀, ara rẹ yóò sì balẹ̀.

Kí ni a lè ṣe nípa àìsí èémí?

Ó dára, ẹ jẹ́ kí a wo àwọn nǹkan tí a lè ṣe nílé láti dín ìṣòro mímí yìí kù díẹ̀. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn nǹkan kékeré ni wọ́n, o lè ní ìyàtọ̀ ńlá.

Jẹ́ kí ìdúró rẹ tọ́!

Èyí ṣe pàtàkì gan-an.

• Gbìyànjú láti jẹ́ kí ẹ̀yìn rẹ dúró ṣinṣin nígbà tí o bá jókòó tàbí dúró. Tí o bá jókòó tí o sì tẹ̀ síwájú, ẹ̀dọ̀fóró rẹ kò ní àyè láti fẹ̀ sí i dáadáa. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá ń ṣiṣẹ́ níwájú kọ̀ǹpútà, jẹ́ kí ẹ̀yìn rẹ dúró ṣinṣin kí o sì jókòó dáadáa lórí àga rẹ. Lọ́nà yẹn, ẹ̀dọ̀fóró rẹ ní àyè tó pọ̀. Kàn mí ẹ̀mí sínú àti jáde pẹ̀lú ẹ̀yìn rẹ dúró ṣinṣin, ìwọ yóò sì rí ìyàtọ̀ náà.
• Gbìyànjú láti jẹ́ kí ejika rẹ padà sí ẹ̀yìn àti kí àyà rẹ síwájú díẹ̀. Èyí yóò mú kí àlàfo tó wà ní àyà rẹ pọ̀ sí i, yóò sì jẹ́ kí ó rọrùn láti mí.

Gbìyànjú àwọn nǹkan wọ̀nyí nígbà tí o bá ń sùn.

Ọ̀pọ̀ àwọn ìyá ló máa ń ní ìṣòro yìí láti mí ẹ̀mí ní alẹ́ nígbà tí wọ́n bá ń sùn.

• Nígbà tí o bá ń sùn, gbé orí àti ara rẹ sókè pẹ̀lú ìrọ̀rí méjì tàbí mẹ́ta, kí o sì sùn ní ipò ìjókòó díẹ̀, bí ẹni pé o wà lórí àga ìjókòó kan. Èyí yóò dín ìfúnpá lórí ẹ̀dọ̀fóró àti diaphragm láti inú ilé ọlẹ̀ kù, èyí yóò sì mú kí ó rọrùn láti mí.
• Àwọn ènìyàn kan sọ pé ó rọrùn láti mí èémí nígbà tí wọ́n bá sùn ní apá òsì wọn . Èyí jẹ́ nítorí pé ìfúnpá láti ilé ọmọ lórí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ńláńlá dínkù, èyí tí ó mú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n sí i, èyí tí ó sì ń ran ọmọ náà lọ́wọ́ láti gba atẹ́gùn púpọ̀ sí i. O lè gbìyànjú èyí pẹ̀lú.

Má ṣe ṣiṣẹ́ kára jù!

Èyí jẹ́ ohun tí ó yẹ kí o rántí ní àkókò yìí.

• Nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá, tí o bá ń ṣe iṣẹ́ ilé, tàbí tí o bá jáde lọ ṣe nǹkan kan, má ṣe fi agbára tì ara rẹ jù. Tí o bá nímọ̀lára pé o rẹ̀wẹ̀sì tàbí o ń lọ́ra, ó jẹ́ àmì ara rẹ sí ọ pé, “Ẹ sinmi díẹ̀, mo ti rẹ̀.” Tẹ́tí sí i.
• Máa sinmi díẹ̀ nígbà tí o bá ń ṣiṣẹ́. Fojú inú wò ó pé o ń tún ilé ṣe. Má ṣe gbogbo rẹ̀ lẹ́ẹ̀kan náà, ṣe é díẹ̀díẹ̀, jókòó fún ìgbà díẹ̀, mu omi díẹ̀, lẹ́yìn náà bẹ̀rẹ̀ sí í tún bẹ̀rẹ̀.
• Ṣe díẹ̀ lára ​​àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ. Má ṣe yára. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé kí ìyá àti ọmọ náà wà ní àlàáfíà.

Ronú nípa ìdánrawò díẹ̀ pẹ̀lú.

• Beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn adaṣe ti o rọrun ti o yẹ fun ọ, nitori yoo ran ọ lọwọ lati simi ni irọrun ati pe o tun dara pupọ fun ara rẹ. Fun apẹẹrẹ, ririn, awọn adaṣe yoga ti a ṣe apẹrẹ pataki fun awọn aboyun, ati bẹbẹ lọ.
• Ṣùgbọ́n rántí pé, má ṣe ṣe eré ìdárayá títí tí ó fi rẹ̀ ọ́ tàbí tí èémí rẹ kò bá tó. Tí o bá ti rẹ̀wẹ̀sì débi pé o kò lè sọ̀rọ̀, o ti ń lo ara rẹ ju bó ṣe yẹ lọ.

Ìgbà wo ló yẹ ká sọ fún dókítà nípa èyí?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti ní ìrora díẹ̀ nígbà tí o bá lóyún, nígbà míìrán ó lè jẹ́ àmì ohun tó burú jù bẹ́ẹ̀ lọ. Nítorí náà, tí o bá ní ìṣòro èémí, ó dára jù láti sọ fún dókítà rẹ nípa rẹ̀. Pàápàá jùlọ tí o bá ní èyíkéyìí lára ​​àwọn àmì àrùn tí a kọ sí ìsàlẹ̀ yìí:Ó yẹ kí o rí dókítà ní kíákíá bí ó ti ṣeé ṣe, dípò kí o dúró títí di ọ̀la.

San ifojusi pataki si awọn ẹya ara ẹrọ wọnyi!

• Tí ìṣòro èémí bá bẹ̀rẹ̀ lójijì, lójijì.
• Ó lágbára gan-an, ó sì le gan-an, bíi pé o kò lè mí ẹ̀mí.
• Tí o bá nímọ̀lára pé ìṣòro yìí ń pọ̀ sí i lójoojúmọ́.
• Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn nǹkan wọ̀nyí pẹ̀lú ìṣòro mímí:
• Ìrora tàbí ìfúnpọ̀ àyà.
• Ikọ́ loorekoore, tabi ti o ba n gbó ẹ̀jẹ̀.
• Tí o bá ń gbọ́ ohùn ‘whooshing’ láti inú àyà rẹ nígbà tí o bá ń mí ẹ̀mí (Wheezing).
• Tí o bá nímọ̀lára pé ọkàn rẹ ń lù kíákíá, tàbí tí ìlù ọkàn rẹ bá ń dún déédéé (ìlù kíákíá).
• Tí o bá nímọ̀lára ìfọ́ tàbí ìrẹ̀wẹ̀sì.
• Tí ètè tàbí ìka ọwọ́ rẹ bá fara hàn bí àwọ̀ búlúù (èyí túmọ̀ sí wípé ara rẹ kò ní atẹ́gùn tó)
• Tí o bá ní ibà.

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè jẹ́ nítorí ohun mìíràn yàtọ̀ sí oyún. Fún àpẹẹrẹ, wọ́n lè jẹ́ àmì àìsàn tó burú sí i bí ikọ́ ẹ̀dọ̀fóró , àkóràn ẹ̀dọ̀fóró bíi pneumonia , àìtó ẹ̀jẹ̀ (ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ tó lọ sílẹ̀) , tàbí, nígbà míì, dídì ẹ̀jẹ̀ nínú ẹ̀dọ̀fóró (ẹ̀dọ̀fóró tó ń ṣiṣẹ́) . Àwọn àìsàn wọ̀nyí ṣọ̀wọ́n tí ó lè ṣẹlẹ̀ nígbà oyún, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa wọn.

Nítorí náà, a ní láti rántí àwọn ohun pàtàkì jùlọ!

Nítorí náà, ìyá mi, ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti ní ìrora díẹ̀ nígbà oyún. Ìṣòro díẹ̀ símí lè jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn nǹkan wọ̀nyẹn.

Ó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìmí díẹ̀ nígbà tí oyún bá ń gbó. Èyí jẹ́ nítorí àwọn ìyípadà homonu nínú ara rẹ àti ìfúnpá lórí diaphragm rẹ tí ilé ọmọ rẹ ń dàgbà ń fà.

Sibẹsibẹ, awọn nkan ti o rọrun wa ti o le ṣe lati dinku irora yii. O le ri iderun nipa mimu iduro ti o dara, mimu awọn irọri rẹ ga diẹ nigbati o ba sùn, laisi ṣiṣe ara rẹ ju pupọ lọ, ati ṣiṣe adaṣe kekere .

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé tí o bá ní àwọn àmì àrùn mìíràn tó le koko (bí àpẹẹrẹ ìrora àyà, àìlèmí, ikọ́, ìmí gbígbóná, ìgbọ̀nsẹ̀ ọkàn) pẹ̀lú ìṣòro èémí rẹ, tàbí tí ìṣòro yìí bá bẹ̀rẹ̀ lójijì tí ó sì ń burú sí i lójoojúmọ́, ó yẹ kí o rí dókítà rẹ láìjáfara kí o sì wá ìmọ̀ràn.

Ààbò àti ìlera rẹ àti ti ọmọ inú rẹ ni àwọn ohun pàtàkì jùlọ. Nítorí náà, tí o bá ní iyèméjì tàbí ìbéèrè, má ṣe bẹ̀rù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì mọ̀. Lẹ́yìn náà o lè rìnrìn àjò yìí láìsí ìbẹ̀rù àti ayọ̀.

`Oyun, Èémí Kúrú, Progesterone, Ìyàrá, Ìyàrá ìbímọ, Ìmọ̀ràn Ìṣègùn