Ṣé o máa ń sùn ní alẹ́ nígbà míì, tí o sì máa ń yípo títí di òwúrọ̀? Tàbí o máa ń jí ní rírẹ̀ tí o sì máa ń sùn ní gbogbo ọjọ́? Ọ̀pọ̀lọpọ̀ wa ló máa ń gbàgbé àwọn nǹkan wọ̀nyí, tí wọ́n ń rò pé, "Óò... Mo ti ń ṣiṣẹ́ jù ní àwọn ọjọ́ wọ̀nyí" tàbí "Mo kàn ń ní ìdààmú díẹ̀." Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé nígbà míì, àìsàn oorun lè wà lẹ́yìn èyí tí ó nílò ìtọ́jú ìṣègùn. Ìgbà yẹn ni a nílò ìrànlọ́wọ́ onímọ̀ nípa oorun (Somnologist) .
Ta ni onímọ̀ nípa oorun (Somnologist)?
Ní ṣókí, dókítà yìí ni ó ti gba ìdánilẹ́kọ̀ọ́ pàtàkì nípa ṣíṣe àyẹ̀wò àti tọ́jú àwọn àrùn àti àwọn ìṣòro tó jẹ mọ́ oorun. Gẹ́gẹ́ bí onímọ̀ nípa ọkàn àti onímọ̀ nípa awọ ara ṣe wà fún àwọn àrùn awọ ara, bẹ́ẹ̀ náà ni àwọn dókítà kan wà tí wọ́n mọ nípa àwọn ìṣòro oorun.
Èyí jẹ́ ẹ̀ka iṣẹ́ ìṣègùn ọ̀tọ̀. Àwọn onímọ̀-ẹ̀rọ wọ̀nyí sábà máa ń ṣiṣẹ́ ní ẹ̀ka iṣẹ́ ìṣègùn mìíràn, fún àpẹẹrẹ:
- Ẹ̀kọ́ nípa Ẹ̀ka-ara
- Ọpọlọ ọpọlọ
- Etí, imú àti ọ̀fun (Ẹ̀rọ Ìtọ́jú Otolaryngology tàbí ENT)
- Ìṣègùn Inú
Lẹ́yìn tí wọ́n bá ti gba ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ìpìlẹ̀ ní irú iṣẹ́ báyìí, wọ́n á kẹ́kọ̀ọ́ jinlẹ̀ nípa àwọn àrùn tó ní í ṣe pẹ̀lú oorun. Nítorí pé oorun ní í ṣe pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan bíi ọpọlọ wa, ètò iṣan ara wa, ètò atẹ́gùn wa, àti ìlera ọpọlọ wa. Nítorí náà, àwọn dókítà wọ̀nyí ní ìmọ̀ tó dára nípa gbogbo wọn.
Báwo ni dókítà yìí ṣe lè ràn ọ́ lọ́wọ́?
Nígbà tí o bá lọ rí onímọ̀ nípa oorun, yóò tẹ̀lé àwọn ìgbésẹ̀ díẹ̀ láti mọ ohun tí ìṣòro rẹ jẹ́ gan-an. Jẹ́ kí a wo ohun tí wọ́n jẹ́.
| Kin ki nse | Àlàyé tó rọrùn |
|---|---|
| Bíbéèrè nípa àwọn ìṣòro oorun rẹ | Dókítà yóò bi ọ́ ní ọ̀pọ̀ ìbéèrè. Fún àpẹẹrẹ, "Ìgbà wo ló máa ń gbà ọ́ láti sùn?", "Ìgbà mélòó ni o máa ń jí ní alẹ́?", "Ṣé o máa ń sun oorun?", "Ṣé o máa ń sùn ní ọ̀sán?", "Báwo ni ìwà oorun rẹ ṣe rí?" Ìròyìn yìí ṣe pàtàkì gan-an. |
| Ṣíṣe àyẹ̀wò ara | A o ṣe ayẹwo ọ̀fun, imú, àti ẹ̀dọ̀fóró rẹ, nítorí nígbà míìrán ohun kan bí dídènà nínú ọ̀nà afẹ́fẹ́ rẹ lè fa ìrun kíkorò àti ìfọ́jú oorun. |
| Àwọn ìdánwò pàtàkì ni a pàṣẹ fún. | Wọ́n lè ní kí o lo alẹ́ kan ní ilé ìwòsàn tàbí ibi ìtọ́jú pàtàkì kan. Èyí ni a ń pè ní ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun. Nígbà tí o bá ń sùn, àwọn ẹ̀rọ máa ń wọn ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, títí bí ìṣiṣẹ́ ọpọlọ rẹ, èémí, ìlù ọkàn, àti ìṣípo ara. |
| Ṣíṣàyẹ̀wò àrùn náà | Lẹ́yìn tí dókítà bá ti ṣe àtúnyẹ̀wò gbogbo ìwífún tí o ní àti àwọn ìròyìn àyẹ̀wò náà, yóò pinnu irú ìṣòro oorun tí o ní gan-an. |
| Ó fúnni ní ètò ìtọ́jú kan | Nígbà tí a bá ti ṣàyẹ̀wò àrùn náà, a ó sọ fún ọ nípa ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ọ. Èyí lè ní nínú ṣíṣe àwọn àyípadà díẹ̀ sí ìgbésí ayé rẹ, tàbí ó lè ní nínú oògùn, tàbí àwọn ohun èlò pàtàkì (bí ẹ̀rọ CPAP fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro oorun). |
Iru awọn iṣoro oorun wo ni o yẹ ki o ri alamọja fun?
Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló rò pé àìsùn nìkan ni ìṣòro oorun. Ṣùgbọ́n ohun púpọ̀ ló wà nínú rẹ̀ ju ìyẹn lọ. Àwọn ìṣòro pàtàkì kan nìyí tí onímọ̀ nípa oorun lè tọ́jú.
| Iṣoro oorun | Báwo ni èyí ṣe rí lára rẹ? |
|---|---|
| Rírẹ̀ ní ọ̀sán | Bí mo tilẹ̀ sùn dáadáa fún wákàtí méje sí mẹ́jọ ní alẹ́, mo máa ń rẹ̀wẹ̀sì láti ìgbà tí mo bá jí ní òwúrọ̀. Mo máa ń rẹ̀wẹ̀sì, mo sì máa ń sùn ní gbogbo ọjọ́. Mi ò fẹ́ ṣe ohunkóhun. |
| Iṣoro lati sun ati lati duro sun | O kì í sùn fún wákàtí púpọ̀ lẹ́yìn tí o bá ti sùn. Tàbí o jí lójijì ní àárín òru tí o kò sì lè padà sùn mọ́. |
| Ìmú oorun àti Ìfọ́ oorun | Múrun-ún kíkan kíkan. Nígbà míìrán, àwọn ẹbí rẹ lè sọ pé o dáwọ́ mímí dúró fún ìgbà díẹ̀ nígbà tí o bá ń sùn. Èyí lè jẹ́ àmì àìsàn líle kan tí a ń pè ní Sleep Apnea . |
| Orun oorun ti o ga ju ni ọsan | Nígbà tí o bá ń ṣiṣẹ́, tí o bá ń sọ̀rọ̀, tàbí tí o bá ń wakọ̀, o máa ń nímọ̀lára oorun tí kò ṣeé ṣàkóso lójijì. |
| Àrùn Ẹsẹ̀ Tí Kò Ní Ìtura | Tí mo bá gbìyànjú láti sùn ní alẹ́, mo máa ń nímọ̀lára ohun kan tí kò dùn mọ́ni, bí ìrora tí a kò lè ṣàlàyé, ní ẹsẹ̀ mi. Mo máa ń fẹ́ mi ẹsẹ̀ mi. Mi ò lè sùn nítorí àìlera yìí. |
Má ṣe kàn fojú fo àwọn àmì wọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí “àárẹ̀.” Oòrùn alẹ́ tó dára ṣe pàtàkì fún ara wa gẹ́gẹ́ bí oúnjẹ tó dára. Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì pàtàkì láti ara rẹ.
Kí ni ìyàtọ̀ láàárín onímọ̀-ẹ̀rọ oorun àti onímọ̀-ẹ̀rọ?
Ẹ má da àwọn méjèèjì yìí rú. Ẹ jẹ́ ká lóye èyí dáadáa.
Fojú inú wo bí o ṣe ń gba X-ray. Ẹni tí ó bá ya X-ray náà ni a ń pè ní Radiographer. Ó tan ẹ̀rọ náà ó sì ya àwòrán X-ray rẹ. Ṣùgbọ́n dókítà (Radiologist) tí ó wò ó tí ó sì sọ fún ọ nípa àrùn tí o ní ni ẹni tí ó ṣe é, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?
O n niyen.
- Onímọ̀-ẹ̀rọ Ìmọ̀-ẹ̀rọ Orun: Ẹni tí ó ń ṣe ìwádìí oorun nìyí. Òun ni ẹni tí ó so àwọn ẹ̀rọ pọ̀ tí ó sì ń ṣàkọsílẹ̀ ìwífún nígbà tí o bá sùn.
- Onímọ̀ nípa oorun: Èyí tọ́ka sí dókítà tí ó ń ṣe àyẹ̀wò ìròyìn ìwádìí, tí ó ń lò ó láti ṣe àyẹ̀wò àìsàn rẹ, tí ó sì ń kọ ìtọ́jú fún ọ.
Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí onímọ̀ nípa oorun?
Tí o bá ń ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára àwọn àmì àrùn tí a mẹ́nu kàn lókè yìí, tí ó sì ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́, ó tó àkókò láti ronú nípa rẹ̀.
- Tí ìṣòro oorun rẹ bá ń dí iṣẹ́ rẹ, ẹ̀kọ́ rẹ, tàbí ìgbésí ayé ìdílé rẹ lọ́wọ́.
- Tí o bá sùn tó ní alẹ́, àmọ́ tó o bá rẹ̀wẹ̀sì, tó o sì ń sùn ní ọ̀sán .
- Tí àwọn mẹ́ḿbà ìdílé rẹ bá sọ pé o ń sun oorun gidigidi tàbí o dáwọ́ mímí dúró nígbà tí o bá ń sùn .
Ohun tó dára jù láti ṣe ní irú ipò yìí ni kí o kọ́kọ́ bá dókítà ìtọ́jú rẹ sọ̀rọ̀. Ó máa ṣe àyẹ̀wò rẹ, tí wọ́n bá sì rò pé o nílò ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa oorun, wọ́n á tọ́ka sí i.
Àwọn ìṣòro oorun kò jẹ́ ohun tí a lè tì lójú tàbí kí a fi pamọ́. Wọ́n ṣeé tọ́jú, wọ́n sì ṣeé tọ́jú, gẹ́gẹ́ bí àìsàn mìíràn. Nítorí náà, pẹ̀lú ìmọ̀ràn tó tọ́ nípa ìṣègùn, ìwọ náà lè sùn dáadáa kí o sì gbé ìgbésí ayé aláyọ̀ àti ìlera.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Oorun ṣe pàtàkì fún ìlera ara àti ọpọlọ wa. Má ṣe fojú kéré àwọn ìṣòro tó lè fà.
- Tí o bá ń rẹ̀ ara rẹ nígbà gbogbo ní ọ̀sán, tí o kò lè sùn ní alẹ́, tàbí tí o kò lè sun oorun, àwọn nǹkan wọ̀nyí kì í ṣe àwọn nǹkan tí a kò mọ̀ tẹ́lẹ̀. Ó ṣeé ṣe kí ìdí ìṣègùn kan wà tí ó fà á.
- Onímọ̀ nípa oorun (Somnologist) lè wá ohun tó fa àwọn ìṣòro wọ̀nyí kí ó sì fún ọ ní ìtọ́jú tó tọ́.
- Tí o bá ní irú ìṣòro báyìí, kọ́kọ́ bá dókítà ìdílé rẹ sọ̀rọ̀. Ó máa tọ́ ọ lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ìlera tó bá yẹ.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun