Oyun jẹ́ àkókò pàtàkì àti ẹlẹ́wà. Ṣùgbọ́n ní àkókò yìí, kódà òtútù díẹ̀ tàbí ọ̀fun ríro lè mú kí o bẹ̀rù díẹ̀, àbí? Àwọn ìbéèrè bíi "Ṣé èyí yóò kan ọmọ náà?" àti "Ṣé ó dára tí mo bá mu oògùn?" Máa rántí wọn. Ọ̀fun ríro pàápàá jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ àwọn ìyá tó lóyún máa ń ní ìrírí lẹ́ẹ̀kan. Ọ̀fun ríro jẹ́ ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀ sí ọ̀pọ̀ àwọn aboyún lẹ́ẹ̀kan. Nítorí náà, kí a tó máa bẹ̀rù nípa rẹ̀, ẹ jẹ́ ká mọ ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀, ohun tí a lè ṣe nílé, àti ìgbà tí ó yẹ kí a lọ rí dókítà.
Kí ló dé tí ọ̀fun ríro fi máa ń rọ̀ nígbà tí a bá lóyún?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí pàtàkì ló wà fún èyí. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́.
1. Àwọn àyípadà nínú ètò ààbò ara
Ní ṣókí, ara rẹ nílò láti jẹ́ kí ọmọ náà dàgbà láìléwu nínú ikùn ní àkókò yìí, láìkọ ọ́ sílẹ̀ gẹ́gẹ́ bí “àjèjì.” Láti ran èyí lọ́wọ́, àwọn ààbò àdánidá ara rẹ, ètò ààbò ara, kò ṣiṣẹ́ dáadáa díẹ̀. Èyí jẹ́ déédé àti pàtàkì.
Ṣùgbọ́n gẹ́gẹ́ bí àbájáde ẹ̀gbẹ́ èyí, àwọn nǹkan bí àwọn kòkòrò àrùn àti bakitéríà tó wà ní àyíká lè wọ inú ara rẹ láìsí ìṣòro. Nítorí náà, àwọn nǹkan bí òtútù , ibà, àti àkóràn ọ̀fun sábà máa ń wáyé ní àkókò yìí.
2. Ìgbóná ọkàn
Iṣoro miiran ti ọpọlọpọ eniyan ni nigba oyun ni inu rirun. Eyi jẹ nitori awọn iyipada homonu ati titẹ lori ikun bi ọmọ naa ṣe ndagba. Eyi fa awọn acids ounjẹ inu ikun lati dide ki o wọ inu ọfun. Eyi ni a mọ ni Acid Reflux ni ile-iwosan. Nigbati awọn acids wọnyi ba de ọfun, ọfun le dun, rilara nyún, tabi paapaa sisun.
3. Ìdènà imú àti mímí ẹnu
Nígbà tí a bá lóyún, ó wọ́pọ̀ kí awọ imú wú, kí ó sì dí nítorí àwọn ìyípadà homonu. Nígbà tí imú bá dí, pàápàá jùlọ ní alẹ́, a máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í mí símú láti ẹnu wa láìmọ̀. Mímí símú nígbà gbogbo máa ń mú kí ọ̀fun gbẹ, èyí sì máa ń mú kí ó gbẹ gan-an. Gbígbẹ yìí lè fa ọ̀fun ríro nígbà tí a bá jí ní òwúrọ̀.
Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?
O ko nilo lati bẹru ki o sare lọ si dokita nigbati ọfun rẹ ba n dun. Sibẹsibẹ, awọn ami ikilọ kan wa. Ti o ba ṣe akiyesi awọn wọnyi, o yẹ ki o rii dokita rẹ.
| Ẹ̀yà ìkìlọ̀ | Kí ló dé tí ó fi yẹ kí o bìkítà nípa èyí? |
|---|---|
| Tí ọ̀fun ríro náà bá le gan-an tàbí tó bá ju ọjọ́ mẹ́ta lọ . | Àkóràn àkóràn fáírọ́ọ̀sì tó wọ́pọ̀ gbọ́dọ̀ dínkù láàrín ọjọ́ díẹ̀. Àwọn àmì àrùn tó ń bá a lọ lè jẹ́ àmì àkóràn bakitéríà tó nílò àwọn oògùn apakòkòrò. |
| Tí ọ̀fun rẹ bá ń gbóná pẹ̀lú ibà . | Ibà jẹ́ àmì pé ara ń gbógun ti àkóràn. Ibà ní àkókò oyún yẹ kí a tọ́jú pẹ̀lú ìtọ́jú pàtàkì. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ ohun tó fà á gan-an. |
| Tí o bá ní ìṣòro láti gbé oúnjẹ tàbí itọ́ mì tàbí tí o bá ní ìṣòro láti mí èémí . | Èyí jẹ́ pàjáwìrì! Ó lè jẹ́ nítorí wíwú tàbí àkóràn tó le gan-an ní ọ̀fun. Lọ sí Ẹ̀ka Pajawiri ní ilé ìwòsàn (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. |
| Tí o bá nílò láti ra oògùn (láìsí owó tí a ń tà lórí kọ̀ǹpútà) láti ilé ìtajà oògùn. | Má ṣe mu oògùn kankan láì gba ìmọ̀ràn dókítà fún ìdí èyíkéyìí. Àwọn oògùn ìrora, omi ikọ́, àti àwọn oògùn ìpara olómi lè ṣe ìpalára fún ọmọ náà. |
| Tí o bá fura pé ọfun rẹ ń gbóná nítorí ìgbóná ọkàn . | Àwọn ìtọ́jú kan wà tí ó dára tí ó sì yẹ fún oyún. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì gba ìtọ́jú tó tọ́. |
Awọn oogun ile ti o rọrun fun ọfun ọgbẹ
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan tó rọrùn àti tó dájú ló wà tí o lè ṣe nílé fún ọrùn tó wọ́pọ̀ tí kò sì le tó láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.
- Fífi omi iyọ̀ pamọ́ sínú iyàrá:Ọ̀nà tó dára jùlọ àti èyí tó dára jùlọ nìyí. Tú ìdajì ṣibi iyọ̀ sínú ago omi gbígbóná kan kí o sì fi fọ̀ ọ́ ní ìgbà mẹ́ta sí mẹ́rin lójúmọ́. Èyí yóò dín wíwú ọ̀fun kù, yóò sì fún ọ ní ìtura ńlá láti inú ìrora náà.
- Ohun mímu gbígbóná: Tíì Atalẹ̀, omi coriander, tàbí omi gbígbóná pẹ̀lú díẹ̀ lára oyin àti osàn lè mú kí ọ̀fun rẹ tù ọ́ lára. Oyin ní agbára ìdènà ìgbóná ara. Àwọn wọ̀nyí yóò mú kí ọ̀fun rẹ rọ̀, wọn yóò sì dín ìrora kù.
- Mu ohun kan ti o lagbara: Maṣe ra awọn lozenges lati awọn ile elegbogi laisi imọran dokita rẹ. Dipo, mu ege gomu deede tabi suwiti lile. Eyi yoo mu ki itọ jade pọ si, da ọfun rẹ duro lati gbẹ, ati pese iderun kuro ninu irora naa.
- Ounjẹ ati Isinmi: O ṣe pataki pupọ lati daabobo ajesara ara rẹ ni akoko yii. Fi awọn eso, ewébẹ̀, ati awọn ẹfọ ti o ni Vitamin C gẹgẹbi awọn osan, tangerines, ati guava sinu ounjẹ rẹ. Mu o kere ju agolo omi 8-10 lojojumọ. Omi gbigbẹ tun le fa ọfun rirẹ. Bakannaa, sinmi bi o ti ṣee ṣe. Nigbati o ba rẹwẹsi, agbara ara rẹ lati koju aisan dinku.
Rántí pé o kò dá wà nígbà tí o lóyún. Má bẹ̀rù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ tí o bá ní àníyàn nípa ààbò rẹ tàbí ti ọmọ rẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Nígbà tí oyún bá ń lọ, agbára ìdènà àrùn rẹ máa ń dínkù díẹ̀, nítorí náà ó ṣeé ṣe kí o ní àkóràn ọ̀fun. Kò sí ohun tó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀, ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ gan-an.
- Àwọn oògùn ilé fún ọ̀fun tó ń rùn, bíi fífi omi iyọ̀ gún ẹnu, mímu àwọn nǹkan gbígbóná bíi tíì atalẹ̀ , àti sísinmi dáadáa, sábà máa ń tó.
- Má ṣe ra oògùn (àwọn oògùn ìrora, omi ṣuga, ìpara ọ̀fun) láti ilé ìtajà oògùn láìsí pé o bá dókítà sọ̀rọ̀ fún ìdí èyíkéyìí.
- Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí ibà, ìṣòro gbígbé nǹkan mì, tàbí ìṣòro mímí, má ṣe fi àkókò ṣòfò kí o sì wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment