Ǹjẹ́ o ti rí ara rẹ tí o ń jẹ èékánná rẹ láìmọ̀? Bóyá nígbà tí o bá ń wo tẹlifíṣọ̀n, nígbà tí o bá ń ronú jinlẹ̀, tàbí nígbà tí o bá ń nímọ̀lára ìbẹ̀rù díẹ̀ tàbí ẹ̀rù... O kò dá nìkan wà, ìwà yìí jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní gan-an. Ó wọ́pọ̀ láàárín àwọn ọmọdé, àwọn ọ̀dọ́, àti àwọn àgbàlagbà. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìdí tí a fi ń ní ìwà yìí, yálà ó léwu, àti èyí tí ó ṣe pàtàkì jùlọ, bí a ṣe lè já a gbà.
Kí ló dé tí a fi máa ń jẹ èékánná wa?
Ó ṣòro láti mọ ohun kan ṣoṣo tó ń fa ìbújẹ́ èékánná. Ọ̀pọ̀ nǹkan ló lè fà á.
Fojú inú wo bí ìyá tàbí bàbá rẹ bá gé èékánná rẹ. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, ó ṣeé ṣe kí o ní ìwà náà. Àwọn ìwádìí kan ti fihàn pé bí àwọn òbí bá tilẹ̀ dá ìwà yìí dúró kí wọ́n tó bí ọmọ náà, ìwà yìí lè tàn dé ọ̀dọ̀ àwọn ọmọ wọn ní ìpilẹ̀ṣẹ̀. Èyí túmọ̀ sí pé ó ṣeé ṣe kí èyí jẹ́ ìwà àjogúnbá .
Ṣùgbọ́n, okùnfà tí ó wọ́pọ̀ jùlọ àti pàtàkì jùlọ ni àwọn ipò ọpọlọ .
Ní ṣókí, jíjẹ èékánná jẹ́ ọ̀nà tí a ń lò láti fi hàn àti láti kojú àwọn ìmọ̀lára kan nínú ọkàn wa.
O le bu èékánná rẹ láìmọ̀ nígbà tí o bá ń nímọ̀lára ìbẹ̀rù, ìbẹ̀rù, àníyàn, tàbí ìbànújẹ́ . Bákan náà, àwọn ènìyàn kan máa ń bu èékánná wọn nígbà tí wọ́n bá rẹ̀wẹ̀sì , tí ebi ń pa wọ́n , tàbí tí wọ́n bá nímọ̀lára àìní ààbò . Lọ́pọ̀ ìgbà, èyí kì í ṣe ohun tí a máa ń ṣe ní mímọ̀, ó jẹ́ ìgbésẹ̀ aládàáṣe .
Kí ló dé tí mo fi ní láti dáwọ́ ìwà yìí dúró? Ǹjẹ́ ó burú?
“Ó… ìpalára wo ni jíjẹ èékánná rẹ lè ṣe?” o lè ronú. Ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ àbájáde ló wà nínú bíbá àṣà yìí lọ. Kò sábà máa ń fa ìpalára tí ó wà títí láé, ṣùgbọ́n kì í ṣe láìsí ewu.
Ẹ jẹ́ ká wo àwọn àléébù wọ̀nyẹn.
| Ipalara to ṣeeṣe | Kí ló ń ṣẹlẹ̀ sí i? |
|---|---|
| Àwọn èékánná burúkú àti àbùkù | Tí o bá bu èékánná rẹ jẹ, o máa ba àsopọ̀ tó rọrùn tó wà ní àyíká èékánná jẹ́. Èyí ni a ń pè ní ìpalára ibùsùn èékánná. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, èékánná náà kò ní dàgbà dáadáa, wọ́n á sì bẹ̀rẹ̀ sí í dàgbà ní àwọn ìrísí àjèjì, tí ó rọ̀, tí kò sì lẹ́wà. |
| Ìbàjẹ́ sí ẹ̀rín rẹ ẹlẹ́wà | Èékánná lágbára ju bí o ṣe rò lọ. Tí o bá ń jẹ wọ́n nígbà gbogbo, wọ́n lè fọ́, fọ́, kí wọ́n sì ba enamel eyín rẹ jẹ́. Bí àkókò ti ń lọ, àwọn ènìyàn kan lè ní ìrora àgbọ̀n àti ìṣòro. |
| Àìsàn tó ń ṣẹlẹ̀ leralera | Ọwọ́ wa jẹ́ ibi ìkópamọ́ àwọn kòkòrò àrùn. Àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyí rọrùn láti fi pamọ́ sí abẹ́ èékánná wa. Tí o bá fi ìka rẹ sí ẹnu rẹ ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́, àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyí lè wọ inú ara rẹ tààrà tí wọ́n sì lè mú kí o ṣàìsàn. Àwọn kòkòrò àrùn náà tún lè wọ inú ara rẹ nípasẹ̀ àwọn ìgé kékeré tí ó wà nínú awọ ara tí ó bá jẹ́ nítorí pé o bu èékánná rẹ jẹ. |
Ó dára, báwo la ṣe lè já àṣà yìí?
Èyí kì í ṣe ohun tí a lè yí padà ní òru kan. Ṣùgbọ́n pẹ̀lú ìsapá díẹ̀ àti ìsapá, dájúdájú o lè jáwọ́ nínú àṣà yìí. Àwọn ọ̀nà díẹ̀ tí o lè gbìyànjú nìyí.
Àwọn nǹkan tí o lè ṣe fúnra rẹ
- Jẹ́ kí èékánná rẹ gé: Tí o bá gé èékánná rẹ, kò sí ohun tó kù láti jẹ. Lẹ́yìn náà, bí o bá tilẹ̀ gbìyànjú láti jẹ ẹ́, o kò ní ní ìdùnnú púpọ̀ láti inú rẹ̀, nítorí náà àṣà náà lè dínkù díẹ̀díẹ̀.
- Fi ìtọ́wò kíkorò kún un: Àwọn ìpara èékánná pàtàkì wà ní àwọn ilé ìtajà oògùn. Àwọn wọ̀nyí ní ìtọ́wò kíkorò àti àìdùn. Lẹ́yìn tí o bá fi èyí sí i, kódà bí o bá fi ìka rẹ sí ẹnu rẹ láìmọ̀ọ́mọ̀, ìtọ́wò kíkorò náà yóò mú kí o rò pé, "Óò, mi ò lè jẹ èyí," ìwọ yóò sì fẹ́ yọ ìka rẹ kúrò ní ẹnu rẹ.
- Ṣe ìtọ́jú ìtọ́jú ara: Lo owó àti àkókò díẹ̀ ní ilé ìtọ́jú ara láti ṣe ìtọ́jú èékánná rẹ. O kò fẹ́ ba èékánná rẹ tó lẹ́wà jẹ́ nípa fífọ́ wọn àti jíjẹ wọ́n. Ó tún jẹ́ ìrànlọ́wọ́ tó dára fún ọpọlọ.
- Lo awọn ibọwọ: Eyi le dun bi ohun ti ko tọ, ṣugbọn o jẹ ọna ti o munadoko pupọ. Paapaa nigbati o ba wa ni ile, ti o nwo TV, tabi nigbati o ba fẹ lati jẹ eekanna rẹ, wọ awọn ibọwọ fẹẹrẹ. Lẹhinna o ko ni ni aye lati jẹ eekanna rẹ. Awọn sikasi eekanna tun wa ti o le lẹ mọ eekanna rẹ.
- Wa awọn ohun ti o n fa ọ:Fiyèsí. Ìgbà wo ni o máa ń bu èékánná rẹ jẹ? Irú ìmọ̀lára wo ni o ní nígbà yẹn? (Àníyàn? Ó bani nínú jẹ́? Ó ń múni sú?) Ní ọ̀nà yìí , nígbà tí o bá ti mọ ohun tó ń fa ìṣòro rẹ , o lè ronú nípa ohun mìíràn tí o lè ṣe dípò kí o bu èékánná rẹ jẹ nígbà tí ìmọ̀lára náà bá dé.
- Fún ọwọ́ àti ẹnu rẹ ní ohun mìíràn láti ṣe: Tí o bá fẹ́ jẹ èékánná rẹ, jẹ́ kí ọwọ́ rẹ máa ṣiṣẹ́. Fún bọ́ọ̀lù kékeré kan tí ó ní ìdààmú , yí pẹ́ńsù kan, tàbí kí o di ohun kékeré kan mú kí o sì fi ṣeré. Bákan náà, fún ẹnu rẹ ní nǹkan láti ṣe. Jẹ ẹ́gẹ́ẹ́rẹ́ kan. Èyí yóò yí ìfẹ́ ọkàn láti bu èékánná rẹ padà.
Ẹ jẹ́ kí a já àṣà náà sílẹ̀ díẹ̀díẹ̀.
Tí ó bá ṣòro fún ọ láti dẹ́kun jíjẹ gbogbo èékánná mẹ́wàá lẹ́ẹ̀kan náà, gbé àwọn góńgó kékeré kalẹ̀. Ronú, “Èmi kò ní jẹ èékánná ọwọ́ ọ̀tún mi ní ọ̀sẹ̀ yìí.” Tàbí kí o bẹ̀rẹ̀ sí í kéré sí i. Pinnu, “Èmi kò ní bu èékánná ẹsẹ̀ ńlá mi lónìí.” Lẹ́yìn tí o bá ti ṣe èyí ní àṣeyọrí fún ọjọ́ díẹ̀, fi ìka mìíràn kún àkójọ “kò” náà. Gbìyànjú èyí títí tí o fi dẹ́kun jíjẹ gbogbo ìka ọwọ́ rẹ.
Tí o bá ti gbìyànjú gbogbo nǹkan wọ̀nyí tí o kò sì lè jáwọ́ nínú ìwà náà, má ṣe jẹ́ kí ìtìjú bá ọ. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀. Ohun tó dára jù láti ṣe ni láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ . Ó ṣeé ṣe kí o nílò láti tọ́jú pákáǹleke tàbí àníyàn tó wà ní ìsàlẹ̀ rẹ̀. Dókítà rẹ lè tọ́ka sí onímọ̀ nípa ìtọ́jú ara ẹni tó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ohun tó ń fa ìka ẹsẹ̀ rẹ, láti tọ́jú rẹ̀, àti láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti jáwọ́ nínú ìwà náà pátápátá.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Jíjẹ èékánná kì í ṣe ìwà búburú lásán. Ó sábà máa ń jẹ́ àmì wàhálà , àníyàn , tàbí àwọn ìmọ̀lára mìíràn.
- Bíbá àṣà yìí lọ lè ba èékánná rẹ, eyín rẹ, àti ìlera rẹ lápapọ̀ jẹ́.
- O le gbiyanju lati fi iwa yii sile pelu awon ona ti o rorun bi gige eekanna re kuru, lilo omi ti o dun, ati wiwa awon ohun ti o n fa ki o bu eekanna re.
- Tí o kò bá lè dá èyí dúró fúnra rẹ, má ṣe dààmú nípa rẹ̀ kí o sì wá ìmọ̀ràn dókítà. Ohun tó bọ́gbọ́n mu jù ni èyí.
Jíjẹ èékánná, jíjẹ èékánná, ìwà búburú, wàhálà, àníyàn, ìlera èékánná, jíjẹ èékánná Sinhala
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun