Ǹjẹ́ o ti rí ara rẹ tí ó ń yọ lẹ́nu láìsí ìdí tí ó ṣe kedere? Ṣé o máa ń mí lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, tàbí bóyá o ní ìṣòro mímí lẹ́yìn tí o bá jẹ àwọn oúnjẹ kan? Àwọn àmì wọ̀nyí lè jẹ́ àmì “àléjì ” ( Àléjì ) lónìí. Ẹ jẹ́ ká ṣe àwárí ohun tí àléjì jẹ́, ìdí tí wọ́n fi ń ṣẹlẹ̀, bí a ṣe lè dá wọn mọ̀, àti ohun tí o lè ṣe nípa wọn. Má ṣe dààmú; nígbà tí o bá ti mọ̀ dáadáa, o lè ṣàkóso ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àmì wọ̀nyí fúnra rẹ.
Kí ni àwọn “àléjì” gan-an?
Ní ṣókí, àléjì jẹ́ ipò kan níbi tí ẹ̀rọ ààbò ara rẹ— ètò ààbò ara — ń ṣe àgbéyẹ̀wò ju bó ṣe yẹ lọ sí àwọn nǹkan tí kì í ṣe aláìléwu, tí wọ́n ń wò wọ́n bí ẹni pé wọ́n jẹ́ àwọn agbóguntini eléwu. Ronú nípa iṣẹ́ pàtàkì ‘ẹ̀rọ ààbò ara’ rẹ gẹ́gẹ́ bí ààbò nípa gbígbógun ti àwọn kòkòrò àrùn tí ó lè fa àìsàn. Ṣùgbọ́n, nínú ẹnìkan tí ó ní àléjì, ẹ̀rọ yìí kò tọ́ka sí àwọn nǹkan kan gẹ́gẹ́ bí “ìhalẹ̀.”
Nígbà tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ara rẹ yóò máa tú àwọn kẹ́míkà jáde, bíi “histamine”. Àwọn ohun tó ń fa àìlera wọ̀nyí ni a mọ̀ sí “àléjìn” . Àwọn àpẹẹrẹ tó wọ́pọ̀ ni oúnjẹ kan (bí ẹ̀pà tàbí wàrà), eruku ilé, ewéko , tàbí àwọn oògùn pàtó kan.
Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ nínú ara rẹ nígbà tí ara bá ń fa àléjì?
Ẹ jẹ́ ká wo ohun tó ń ṣẹlẹ̀ ní ti ara. Tí “ẹ̀rọ àjẹ́sára” rẹ bá pàdé ohun tó ń fa àléjì, ó máa ń mú àwọn èròjà pàtàkì kan jáde tí a ń pè ní “àwọn èròjà àjẹ́sára IgE ”. Àwọn “àwọn èròjà àjẹ́sára” wọ̀nyí máa ń fi àmì hàn àwọn sẹ́ẹ̀lì kan nínú ara rẹ (ní pàtàkì “àwọn sẹ́ẹ̀lì àjẹ́sára ( àwọn sẹ́ẹ̀lì àjẹ́sára )”) láti ṣiṣẹ́, bíi pé wọ́n ń sọ pé, “Ọ̀tá kan ti dé!”
Àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyẹn á wá tú onírúurú kẹ́míkà jáde, títí kan “histamine”, sínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí ní ipa lórí ojú rẹ, imú rẹ, ọ̀fun rẹ , ẹ̀dọ̀fóró rẹ, awọ ara rẹ, tàbí “ọ̀nà ìfun” rẹ, èyí tí yóò fa àwọn àmì àrùn àléjì. Ó lè bẹ̀rẹ̀ bí pupa lójijì tàbí ìyọ́nú ojú rẹ, tàbí sísín-ín-tín-tín-tín—ìyẹn ni bí ara rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́.
Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, nígbàkúgbà tí o bá tún fara kan “àléjì” yẹn, ìdáhùn àwọn èròjà ara yìí máa ń bẹ̀rẹ̀. Èyí túmọ̀ sí wípé nígbàkúgbà tí o bá rí ohun kan tí ó ní àléjì sí, ó ṣeéṣe kí o ní àwọn àmì àrùn náà.
Àwọn àmì àrùn àléjì wo ni?
Àwọn àmì àrùn àléjì máa ń yàtọ̀ síra gan-an. Wọ́n máa ń yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn, wọ́n sì lè yípadà fún ẹnì kan náà ní àkókò ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀.
- Àwọn ìṣesí díẹ̀: Ó sábà máa ń ní àwọn àmì àrùn kéékèèké bíi:
- Àwọn èèmọ́ ara kékeré (tí a mọ̀ sí ‘àwọ̀ ara’).
- Imú tó ń sàn tàbí tó ń dí.
- Oju ti n yọ ara, pupa, tabi oju ti n yọ omi.
- Ọ̀fun tó ń yọ.
- Àwọn ìṣesí tó le koko: Nígbà míìrán, ìṣesí náà lè le koko, ó sì lè ní ipa lórí ọ̀pọ̀ ẹ̀yà ara rẹ.
Àwọn ohun tí ara lè bàjẹ́ kan lè fa àìsàn tó léwu sí ẹ̀mí, tí a mọ̀ sí “anaphylaxis” . Èyí jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn!
‘Anafilasisi’ le bẹrẹ pẹlu awọn aami aisan kekere ṣugbọn o le tẹsiwaju ni kiakia laarin iṣẹju diẹ.
- Ìṣòro mímí tàbí kí àyà má le.
- Wíwú ọ̀fun.
- Ìṣòro sísọ̀rọ̀.
- Ìrírí tàbí dídákú.
- Pupa awọ ara tabi hives ti o gbooro.
- Ìrora inú, ìgbẹ́ gbuuru, tàbí ìgbẹ́ gbuuru.
Tí o bá ní àmì “anaphylaxis”, wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn pàjáwìrì lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ nípa pípe 911 tàbí àwọn iṣẹ́ pajawiri agbègbè rẹ. Má ṣe fi nǹkan sílẹ̀.
Kí ló dé tí àwọn ènìyàn kan fi ń ní àléjì?
Lọ́pọ̀ ìgbà, ìtẹ̀sí láti ní àléjì jẹ́ ti ìran . Tí àwọn òbí tàbí àwọn ọmọ ìyá rẹ bá ní àléjì, o ní àǹfààní gíga láti ní irú àléjì bẹ́ẹ̀ pẹ̀lú. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí kò túmọ̀ sí pé dájúdájú ìwọ náà yóò ní irú àléjì kan náà; ó wulẹ̀ túmọ̀ sí pé o ní àléjì gbogbogbòò tí ó ga jù. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, o lè ní àléjì bí kò tilẹ̀ sí ẹlòmíràn nínú ìdílé rẹ tí ó ní irú àléjì bẹ́ẹ̀.
Àwọn ohun tí ó máa ń fa àléjì jùlọ wo ni?
1. Àwọn ohun tí ó lè fa àléjì ní afẹ́fẹ́
Àwọn wọ̀nyí ni a máa fà sínú ètò rẹ.
- Àwọn kòkòrò eruku: Àwọn ohun alààyè oníhò tí a máa ń rí nínú eruku ilé, àwọn matírésì, ìrọ̀rí, àti àwọn kápẹ́ẹ̀tì.
- Ẹ̀dọ̀fóró: Láti inú igi, òdòdó, àti koríko. Àwọn wọ̀nyí wọ́pọ̀ ní pàtàkì ní àwọn àkókò kan, tí a sábà máa ń pè ní “ibà koríko”.
- Àwọn egbò: A máa ń rí wọn ní àwọn ibi tí ó ní ọ̀rinrin bíi yàrá ìwẹ̀, ibi ìdáná oúnjẹ, tàbí lórí àwọn ògiri tí ó ní ọ̀rinrin.
- Àwọn ẹranko ọ̀sìn: Àrùn ẹranko (tí ó máa ń ta àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara, itọ́, tàbí irun) láti ọ̀dọ̀ àwọn ológbò àti ajá.
- Àwọn Aáyán: Àwọn ìṣàn omi àti àwọn ẹ̀yà ara.
2. Àìlera oúnjẹ
Àwọn ohun tó máa ń fa ìṣòro tó wọ́pọ̀, pàápàá jùlọ láàárín àwọn ọmọdé àti àwọn ọ̀dọ́, ni:
- Wàrà màlúù (tàbí àwọn èròjà wàrà).
- Ẹyin.
- Ẹja.
- `Ẹja Ikarahun` (fún àpẹẹrẹ, ede, akan, squid).
- ‘Ẹpa’.
- `Ẹ̀so igi` (fún àpẹẹrẹ, cashew, almond, walnut).
- Soya.
- Àlìkámà.
- Sẹ́sẹ́mù.
3. Àwọn Àìlera Tó Wọ́pọ̀ Mìíràn
- “Àléjì ìta kòkòrò”: Oró láti inú oyin, eṣú, tàbí hornets lè fa àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ líle, títí kan “anaphylaxis”.
- Àwọn Oògùn: “Àwọn egbòogi” (fún àpẹẹrẹ, “penicillin”) ni àwọn ohun tó ń fa ìṣòro. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn egbòogi ìtura, àwọn oògùn ìdènà ìfàmọ́ra, àti àwọn oògùn “tí a kò rà lórí ìwé àṣẹ” pàápàá lè fa àwọn ìṣòro.
- Àwọn Kẹ́míkà: Àwọn ohun ìṣaralóge, àwọn ọṣẹ ìfọṣọ, àti ọṣẹ lè fa “àwọ̀ ara”. Àwọn ohun mìíràn tó ń fa irúgbìn ni àwọ̀ irun, “àwọn ohun ìfọṣọ ilé”, “àwọn ohun ìpalára”, àti àwọn ọjà “látéèsì” bíi ibọ̀wọ́ ìṣègùn.
Báwo lo ṣe lè jẹ́rìí bóyá o ní àléjì?
Tí o bá sábà máa ń ní àwọn àmì àrùn àléjì, ìgbésẹ̀ tó dára jù ni láti lọ bá dókítà sọ̀rọ̀. Lẹ́yìn tí dókítà bá ti sọ̀rọ̀ nípa àwọn àmì àrùn rẹ, tí dókítà bá fura sí pé ó ní àléjì, wọ́n á darí rẹ lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa àléjì (onímọ̀ nípa àléjì tàbí onímọ̀ nípa àléjì) .
Onímọ̀ nípa àrùn náà yóò béèrè àwọn ìbéèrè nípa àwọn àmì àrùn náà—bí ìgbà tí wọ́n bá ṣẹlẹ̀, ìgbà mélòó, àti ìgbà tí o ti ní wọn—yóò sì béèrè nípa ìtàn ìṣègùn ìdílé rẹ. Lẹ́yìn náà, wọ́n lè dámọ̀ràn àwọn àyẹ̀wò pàtó láti jẹ́rìí sí àyẹ̀wò náà.
- Idanwo Awọ Ara: Lakoko idanwo yii, a fi iwọn kekere ti a fura si nkan ti o le fa allergies si awọ ara rẹ, a si fi oju rẹ si oju rọra. Ti o ba ni pupa tabi wiwu laarin iṣẹju 15-20, o fihan pe o le ni alerji si nkan naa.
- Ìdánwò Ẹ̀jẹ̀: A máa ṣe àyẹ̀wò àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ rẹ láti mọ̀ bóyá ó ní àwọn èròjà ara IgE pàtó tí a ṣẹ̀dá láti dáhùn sí àwọn ohun tí ó lè fa àléjì.
Dókítà rẹ yóò pinnu irú àyẹ̀wò tó yẹ jùlọ ní ìbámu pẹ̀lú bí o ṣe fura sí pé o ní àléjì.
Báwo ni a ṣe ń tọ́jú àwọn àléjì?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ìwòsàn pípé fún àwọn àléjì lọ́wọ́lọ́wọ́ , kò sí ìdí láti ṣàníyàn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà tó gbéṣẹ́ ló wà láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ kí o sì gbé ìgbésí ayé tó dára, tó sì ní ìlera.
Awọn ipilẹ akọkọ mẹta wa ti itọju:
1. Yẹra fún: Èyí ni ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ tó ṣe pàtàkì jùlọ. Nígbà tí o bá mọ ohun tó ń fa àléjì rẹ, yíyẹra fún ìfarahàn ni ààbò tó dára jùlọ fún ọ.
2. Àwọn Oògùn: Dókítà rẹ lè kọ onírúurú oògùn láti ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ.
3. Ìtọ́jú Àìlera Àìlera (Àwọn Abẹ́rẹ́ Àìlera): A máa ń lo ọ̀nà ìtọ́jú yìí fún àwọn irú àléjì kan.
1. Àwọn ìmọ̀ràn láti yẹra fún àwọn ohun tí ó lè fa àléjì
Fún àwọn tí wọ́n ní àléjì líle, pàápàá jùlọ àléjì oúnjẹ, yíyẹra fún àléjì jẹ́ ọ̀nà ìgbàlà ẹ̀mí .
- Fun awọn aleji ounjẹ:
- Yẹra fún àwọn oúnjẹ pàtó tí ó lè fa àléjì sí.
- Ka àwọn àmì oúnjẹ dáadáa . Wá àwọn ìkìlọ̀ bíi “ó lè ní àwọn àmì èso.”
- Nígbà tí o bá ń jẹun níta, sọ fún àwọn òṣìṣẹ́ tàbí olóògùn nípa àléjì rẹ.
- Lati yago fun awọn allergens ti afẹfẹ:
- Àwọn kòkòrò eruku:
- Yọ àwọn kápẹ́ẹ̀tì àti àwọn aṣọ ìbòrí tó wúwo kúrò nínú yàrá ìsùn rẹ.
- Lo àwọn ìbòrí tí kò ní àléjì fún matiresi àti ìrọ̀rí rẹ.
- Fọ aṣọ ìbusùn àti ìrọ̀rí pẹ̀lú omi gbígbóná lẹ́ẹ̀kan lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀.
- Ronu nipa lilo ohun elo afọmọ afẹfẹ pẹlu àlẹmọ HEPA (Afẹfẹ Apakan giga) ninu yara rẹ.
- Ẹ̀rún aró:
- Jẹ́ kí àwọn fèrèsé máa wà ní títì nígbà tí àwọn àsìkò ìrún omi bá pọ̀ (nígbà gbogbo ní òwúrọ̀).
- Yí aṣọ rẹ padà kí o sì wẹ̀ lẹ́yìn tí o bá ti lo àkókò níta.
- Yẹra fún iṣẹ́ ọgbà bíi gbígbẹ́ koríko tàbí fífà èpò.
- Mọ́lọ́ọ̀gì:
- Rí i dájú pé àwọn ibi tí ó lè máa rọ̀ sí omi (yàrá ìwẹ̀, ibi ìdáná oúnjẹ, àti àwọn ilẹ̀ ìsàlẹ̀ ilé) ní afẹ́fẹ́ tó dára, tí a sì ń tọ́jú rẹ̀ gbẹ.
- Nu awọn oju ilẹ ti o bajẹ nipa lilo ojutu ti o yẹ bi bleach.
- Àrùn ẹranko:
- Má ṣe jẹ́ kí àwọn ẹranko má wà ní yàrá ìsùn.
- Wẹ ẹran ọ̀sìn rẹ lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀ (tí ó bá ṣeé ṣe, jẹ́ kí ẹnìkan tí kò ní àléjì ṣe èyí).
2. Àwọn oògùn àléjì
Àwọn oògùn ìṣẹ́lẹ̀, ìfọ́ imú, àti ìfọ́ ojú ni a sábà máa ń lò láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn àléjì.
- Àwọn egbòogi ìdènà àrùn: Àwọn wọ̀nyí dín iṣẹ́ histamine kù láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn bí sísín, imú tó ń ṣàn, àti ìyọ́nú.
- Àwọn ohun tí a fi ń dín ìfun kù: A máa ń lò ó láti dín ìfúnpọ̀ imú kù.
- Àwọn Corticosteroids: Wọ́n wà ní ìfúnpù, ìpara, tàbí ìṣẹ́lẹ̀, wọ́n sì ń dín ìgbóná tí àwọn àléjì ń fà kù.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn oògùn wọ̀nyí múná dóko ní ṣíṣàkóso àwọn àmì àrùn náà, wọn kò fúnni ní ìwòsàn títí láé . Dókítà rẹ yóò bá ọ ṣiṣẹ́ láti wá ètò ìtọ́jú tó yẹ jùlọ.
Epinephrine fún àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ àléjì líle (Anaphylaxis)
Àwọn ènìyàn kan, pàápàá jùlọ àwọn tí wọ́n ní àléjì oúnjẹ tàbí ìfúnpọ̀ kòkòrò, lè ní ìrírí ìṣẹ̀lẹ̀ líle koko, tí ó léwu fún ẹ̀mí tí a mọ̀ sí anaphylaxis. Dókítà rẹ lè kọ oògùn epinephrine auto-injector (fún àpẹẹrẹ, EpiPen). Oògùn yìí rọrùn láti lò, tí ó ń gbà ẹ̀mí là tí a lè fi sínú itan nígbà pàjáwìrì. Dókítà rẹ yóò fi bí a ṣe ń lò ó hàn. Ó dára láti máa fi àwọn abẹ́rẹ́ auto-injection méjì sí ọ nígbà gbogbo.
3. Ìtọ́jú Àìlera Àìlera (Àwọn ìtọ́jú àléjì tàbí àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì)
Abẹ́rẹ́ àléjì jẹ́ gbígbà ìwọ̀n díẹ̀díẹ̀ ti àléjì nípasẹ̀ abẹ́rẹ́ nígbàkúgbà. Èyí ń ran ètò ààbò ara rẹ lọ́wọ́ láti má ṣe ní ìmọ̀lára sí àléjì náà mọ́, ó sì ń ṣiṣẹ́ bí abẹ́rẹ́ àléjì.
A sábà máa ń lo ìtọ́jú yìí fún àwọn ohun tí ó lè fa àléjì nípa afẹ́fẹ́ (ẹranko, eruku, ẹrẹ̀, awọ ẹranko) àti ìta kòkòrò. Lọ́wọ́lọ́wọ́, a kì í sábà lo àwọn abẹ́rẹ́ àléjì fún àléjì oúnjẹ.
Yàtọ̀ sí àwọn ìfúnpá, a lè fi àwọn ohun tí ó lè fa àléjì (bíi ewéko tútù tàbí eruku) tọ́jú pẹ̀lú ìtọ́jú àjẹ́mọ́-ara-ẹni sublingual (SLIT) , èyí tí ó ní àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì tí a gbé sábẹ́ ahọ́n. Ìtọ́jú yìí sábà máa ń gba ọdún díẹ̀ ṣùgbọ́n ó lè dín àwọn àmì àrùn àti àìní fún lílo oògùn ojoojúmọ́ kù ní pàtàkì.
Àwọn èrò ìkẹyìn lórí gbígbé pẹ̀lú àléjì
Ní báyìí tí o ti ní òye tó dára nípa àléjì rẹ, rántí pé gbígbé ìgbésí ayé dáadáa bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìmọ̀. Ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ àti èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti yẹra fún àwọn ohun tó ń fa àléjì rẹ!
“Yẹra fún àléjì ni ààbò tó dára jùlọ àti ìtọ́jú àkọ́kọ́ rẹ ní Nirogi Lanka!”
- Tí o bá ní àléjì oúnjẹ , yẹra fún àwọn ohun tó ń fa àmì àrùn náà. Máa ka àwọn àmì oúnjẹ dáadáa láti rí i dájú pé àwọn àléjì rẹ kò sí, kódà ní ìwọ̀n díẹ̀.Máa mú abẹ́rẹ́ epinephrine méjì lọ́wọ́ nígbà gbogbo, pàápàá jùlọ tí o bá wà nínú ewu fún anafilasisi.
- Tí o bá ní àléjì àyíká , jẹ́ kí ilé rẹ mọ́ tónítóní kí o sì má baà ní eruku àti àbàwọ́n ẹranko. Máa gba ìròyìn nípa ojú ọjọ́ láti mọ ọjọ́ tí eruku bá pọ̀. Lílo ọṣẹ ìfọṣọ tí kò ní òórùn dídùn àti àwọ̀, ohun ìṣaralóge, àti àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara tún lè wúlò gan-an (wá àwọn ọjà tí a pè ní 'hypoallergenic,' èyí tí ó sábà máa ń ní àwọn èròjà díẹ̀ tí ó lè fa àléjì).
- Tí o bá ń lo oògùn , tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ àti ìlànà tó wà nínú ìwé náà dáadáa. Jẹ́ kí dókítà rẹ mọ̀ nípa àwọn ìtọ́jú tàbí àbẹ́rẹ́ ìtọ́jú tí dókítà rẹ fún ọ.
- Tí ara rẹ bá le koko , ronú nípa wíwọ ID pajawiri ìṣègùn, bíi ẹ̀gbà ọwọ́ MedicAlert tàbí gbígbé káàdì pajawiri, láti fún àwọn olùdáhùn ní ìsọfúnni pàtàkì nígbà tí pàjáwìrì bá ṣẹlẹ̀.
Tí wọ́n bá ti ṣe àyẹ̀wò pé o ní àléjì, jọ̀wọ́ rántí pé o kò dá nìkan wà; ọ̀pọ̀ àwọn mìíràn ló ń tọ́jú irú àìsàn kan náà. Ìròyìn ayọ̀ ni pé àwọn dókítà àti àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ń ní òye jíjinlẹ̀ nípa àléjì nígbà gbogbo, wọ́n ń mú ìtọ́jú sunwọ̀n sí i, wọ́n sì ń ṣe ìwádìí lórí àwọn ọ̀nà láti dènà wọn. Jẹ́ kí ọkàn rẹ balẹ̀, tẹ̀lé ìtọ́ni dókítà rẹ, o sì lè ṣàkóso àléjì rẹ dáadáa kí o sì gbé ìgbésí ayé tó dára pẹ̀lú Nirogi Lanka.
Àléjì, Àìfarabalẹ̀, Histamine, Àléjì, Àìlèjì, Ìtọ́jú, Àwọn Àrùn Awọ, Àléjì Oúnjẹ
