Kí ni ìtumọ̀ "Time in Range" (TIR) ​​fún ẹ̀yin tí ẹ ní àrùn àtọ̀gbẹ? Ẹ jẹ́ ká wá a yẹ̀wò dáadáa!

Ṣé o ní àrùn àtọ̀gbẹ? Tàbí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ tàbí ọ̀rẹ́ rẹ ní àrùn àtọ̀gbẹ? Nígbà náà o lè ti gbọ́, tàbí bóyá dókítà rẹ ti sọ̀rọ̀ nípa nǹkan yìí tí a pè ní 'Time in Range'. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ṣókí àti ní kedere lónìí. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí jẹ́ tuntun díẹ̀, ó jẹ́ ohun tí ó ń ranni lọ́wọ́ gidigidi nínú ìṣàkóso àrùn àtọ̀gbẹ.

Kí ni "Àkókò Nínú Ìpele" (TIR) ​​yìí?

Ní ṣókí, “Time in Range” (TIR) ​​ni iye akoko ti eniyan ti o ni àtọgbẹ le pa ipele suga ẹjẹ wọn mọ laarin iwọn afojusun kan . Fojuinu dọkita rẹ ti n sọ fun ọ pe ki o tọju ipele suga ẹjẹ rẹ laarin iwọn yii ati iwọn yii. Eyi n ṣe iwọn igba ti o duro laarin iwọn yẹn.

Fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ, àwọn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ Iru 1 àti àwọn àgbàlagbà tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ Iru 2, ìwọ̀n àfojúsùn yìí sábà máa ń wà láàrín 70 sí 180 milligrams fún deciliter (mg/dL) . Ṣùgbọ́n èyí kì í ṣe bákan náà fún gbogbo ènìyàn, ó sì lè yàtọ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. A ń wọn TIR gẹ́gẹ́ bí ìpín ogorun . Àwọn dókítà sábà máa ń sọ pé kí o gbìyànjú láti jẹ́ kí TIR rẹ wà ní ìwọ̀n tó ju 70% lọ . Èyí túmọ̀ sí pé suga ẹ̀jẹ̀ rẹ yẹ kí ó wà ní ìwọ̀n yẹn fún o kere ju wákàtí 17 nínú wákàtí 24 lójúmọ́. Ìgbà yẹn ni o lè ronú nípa àtọ̀gbẹ rẹ dáadáa.

Báwo lo ṣe lè wọn TIR yìí dáadáa?

Ọ̀nà tó rọrùn jùlọ àti tó péye jùlọ láti mọ TIR rẹ ni láti lo Continuous Glucose Monitor (CGM) . Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa ẹ̀rọ yìí tẹ́lẹ̀. Ó jẹ́ ẹ̀rọ kékeré tí a lè wọ̀ tí a gbé sí abẹ́ awọ ara apá tàbí ikùn rẹ . Nígbà tí o bá ń wọ̀ ọ́, ó máa ń wọn ìwọ̀n glucose nínú omi àárín awọ ara rẹ fún wákàtí mẹ́rìnlélógún lọ́sàn -án. Ó dà bí ọ̀mọ̀wé abẹ́rẹ́ kékeré kan tí ó ń wá suga rẹ. Lẹ́yìn náà, o lè gba data glucose yìí láti inú sọ́fítíwè tí a so mọ́ ẹ̀rọ CGM tàbí àpù lórí fóònù rẹ kí o sì tọ́pasẹ̀ TIR rẹ.

Ní gidi, o lè mọ ohun tó ń ṣẹlẹ̀ sí TIR rẹ nípa fífi ọwọ́ ṣe ìgún . Àmọ́ tí o bá ṣe bẹ́ẹ̀, o gbọ́dọ̀ máa ṣàyẹ̀wò suga ẹ̀jẹ̀ rẹ ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́ . Kódà nígbà náà, kò fúnni ní àlàyé tó péye bíi “CGM”. Ronú nípa rẹ̀ bí ìgbà tí o bá ń yí ojú ìwé kan ká. Ṣùgbọ́n “CGM” dà bí ìgbà tí o bá ń ka gbogbo ìwé náà! Ó fún ọ ní àwòrán pípéye nípa ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ rẹ.

Nítorí àwọn ẹ̀rọ ‘CGM’ wọ̀nyí, ọ̀pọ̀ ènìyàn tó ní àrùn àtọ̀gbẹ àti àwọn dókítà wọn ló ń lo TIR yìí báyìí láti ràn wọ́n lọ́wọ́ láti ṣàkóso àrùn àtọ̀gbẹ wọn.Ṣe àyẹ̀wò dátà TIR rẹ dáadáa, èyí tó máa jẹ́ kí ìwọ àti dókítà rẹ lè gbé àwọn góńgó tuntun kalẹ̀ kí o sì ṣe àtúnṣe tó yẹ sí ètò ìtọ́jú rẹ.

Kí ni ìròyìn TIR yìí rí?

Nínú àwọn ìròyìn TIR wọ̀nyí, tí ó wá láti inú sọ́fítíwètì lórí ẹ̀rọ CGM, àwọn ìwọ̀n ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ ti ìwọ̀n sùgà rẹ ni a sábà máa ń fi hàn gẹ́gẹ́ bí ọ̀pá inaro aláwọ̀ . Ó rọrùn láti lóye.

• Àkókò tí ìwọ̀n sùgà rẹ wà láàárín ìwọ̀n náà ni a fi ewéko hàn. Èyí ni ohun tí gbogbo wa ń gbìyànjú láti mú sunwọ̀n sí i.
• Àwọn ìwọ̀n mìíràn, tí ó túmọ̀ sí àkókò tí ìwọ̀n sùgà bá lọ sílẹ̀ tàbí gíga, ni a fi hàn ní àwọn àwọ̀ mìíràn bíi ofeefee, osàn, àti pupa .

Báyìí ni a ṣe ń fi àwọn ààlà wọ̀nyí hàn lórí ìròyìn `CGM` déédéé (láti ìsàlẹ̀ sí òkè):

• Díẹ̀ ju 54 mg/dL lọ (< 54 mg/dL) — Díẹ̀ gan-an (ní ìsàlẹ̀ ibi tí a fẹ́ dé). Èyí yóò dàbí pupa. Èyí lè jẹ́ ipò tí ó léwu.
• Láàárín 54 mg/dL àti 69 mg/dL — Kéré (ní ìsàlẹ̀ àfojúsùn). Èyí lè dàbí osàn. Èyí tún jẹ́ agbègbè tí a gbọ́dọ̀ kíyèsí.
• Láàárín 70 mg/dL àti 180 mg/dL — ní ìwọ̀n tó wà níbẹ̀. Ohun tó wà ní ewé nìyẹn. Gbogbo wa la ń gbìyànjú láti jẹ́ kí apá ewé yìí tóbi sí i!
• Láàárín 181 mg/dL àti 250 mg/dL — gíga (lókè àfojúsùn). Èyí dàbí àwọ̀ ewéko.
• Ó ju 250 mg/dL lọ (> 250 mg/dL) — Ó ga gan-an (ó ju àfojúsùn lọ). Èyí náà máa ń hàn gẹ́gẹ́ bí àwọ̀ pupa. Tí èyí bá ń bá a lọ, kò dára.

Ṣùgbọ́n ẹ rántí pé, àwọn ìròyìn CGM kan lè fi àwọn ìwífún yìí hàn ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Tí ó bá ṣòro fún ọ láti lóye ìwífún yìí, ó dájú pé ó dára láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ . Wọ́n lè ṣàlàyé rẹ̀ fún ọ.

Elo ni TIR mi yẹ ki o jẹ?

Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, ìwọ̀n sùgà tó o fẹ́ lò nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ yàtọ̀ sí tìrẹ . Èyí túmọ̀ sí wípé ìwọ̀n sùgà tó o fẹ́ lò kò dọ́gba pẹ̀lú tèmi. Ìwọ àti dókítà rẹ yóò jọ pinnu ìwọ̀n sùgà tó o fẹ́ lò àti iye sùgà tó o fẹ́ lò. Àwọn góńgó wọ̀nyí lè yípadà ní gbogbo ìgbésí ayé rẹ.

Ọpọlọpọ awọn okunfa le ni ipa lori ifọkansi glukosi:

• Igba melo ni o ti ni àtọgbẹ ?
• Ọjọ́ orí rẹ àti ìlera gbogbogbò .
• O ni awọn aisan miiran ti o ni ipa lori ipele suga ẹjẹ rẹ, gẹgẹbi iṣẹ ṣiṣe kidinrin tabi gastroparesis .
• Tí o bá ní àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ .
• Ipo kan nibiti o ko mọ awọn ami ti suga ẹjẹ kekere (aimọ hypoglycemia)Tí ó bá wà. Ìyẹn ni pé, tí o kò bá nímọ̀lára wíwú àti òógùn tí o máa ń ní nígbà tí ìwọ̀n sùgà rẹ bá dínkù, ó léwu díẹ̀.
• Tí o bá lóyún tàbí o ń gbìyànjú láti lóyún , àwọn góńgó rẹ máa ń yípadà ní àkókò wọ̀nyí.

Ó dára, ẹ jẹ́ kí a wo àwọn àbá gbogbogbò tí a sábà máa ń fúnni.

Àwọn ibi tí TIR ń lọ fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àgbàlagbà tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ irú 1 tàbí irú 2:

• Ó kéré tán 70% àkókò náà láàrín 70 àti 180 mg/dL (láàrín ìwọ̀n tí a ti pàṣẹ fún un).
• Àkókò tí ó bá wà ní ìsàlẹ̀ 54 mg/dL yẹ kí ó kéré sí 1%.
• Àkókò tó wà láàrín 54 àti 69 mg/dL yẹ kí ó dín sí 4%.
• Àkókò tó wà láàrín 181 àti 250 mg/dL yẹ kí ó dín sí 25%.
• Àkókò tí ó bá ju 250 mg/dL lọ yẹ kí ó kéré sí 5%.

Àwọn ibi tí TIR ń fojúsùn fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ewu gíga ju àpapọ̀ ti sùgà ẹ̀jẹ̀ lọ (hypoglycemia):

Èyí wà fún àwọn tí wọ́n sábà máa ń ní sùgà ẹ̀jẹ̀ tí kò pọ̀.

• Ó kéré tán 50% àkókò náà láàrín 70 àti 180 mg/dL (láàrín ìwọ̀n déédéé).
• Àkókò tí a lò lábẹ́ 70 mg/dL yẹ kí ó dín sí 1%.
• Àkókò tí ó bá ju 250 mg/dL lọ yẹ kí ó kéré sí 10%.

Àwọn ibi tí TIR ń lọ fún àwọn àgbàlagbà tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ irú 1 nígbà oyún:

Èyí ṣe pàtàkì gan-an, nítorí pé ó lè ní ipa lórí ọmọ náà.

• Ó kéré tán 70% ìgbà náà, ó wà láàrín 63 sí 140 mg/dL (ní ìwọ̀n déédéé). Ìwọ̀n tí ó wà níbí yàtọ̀ díẹ̀, ẹ wò ó? Ó ṣe pàtàkì láti ṣàkóso ìwọ̀n sùgà rẹ nígbà oyún.
• Àkókò tí ó wà ní ìsàlẹ̀ 63 mg/dL yẹ kí ó kéré sí 4%.
• Àkókò tí ó bá ju 140 mg/dL lọ yẹ kí ó dín sí 25%.

Àwọn ìlànà fún àtọ̀gbẹ oyún àti àtọ̀gbẹ irú kejì nígbà oyún lè yàtọ̀ síra. Lẹ́ẹ̀kan sí i, àwọn ìlànà gbogbogbò ni wọ́n. Ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ jíròrò àwọn ibi tí lílo glucose yẹ kí ó wúlò jùlọ fún ọ. Wọ́n yóò fún ọ ní ìmọ̀ràn lórí ọ̀nà tí ó dára jùlọ láti gbé ìgbésẹ̀ fún ipò rẹ.

Kí ni ìbáṣepọ̀ láàrín TIR yìí àti A1C?

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa ìdánwò A1C yìí. Ọ̀pọ̀ dókítà ló máa ń lò ó láti mọ bí wọ́n ṣe ń ṣàkóso àtọ̀gbẹ rẹ dáadáa. Nítorí náà, ṣé TIR àti A1C jẹ́ ohun kan náà? Bẹ́ẹ̀ ni, díẹ̀.

TIR n wọn iye ipele suga rẹ laarin akoko kan, lati wakati diẹ si ọjọ diẹ, lakoko ti o n wọ CGM. O dabi aworan igba diẹ . O le rii gangan bi suga rẹ ṣe n yipada lati ọjọ de ọjọ.

Sibẹsibẹ, A1C jẹ idanwo ẹjẹ ti a ṣe ni ile-iwosan kan . O wọn apapọ ipele glukosi rẹ laarin awọn ọsẹ 8 si 12 sẹhin . Idanwo A1C ko le sọ fun ọ bi suga ẹjẹ rẹ ṣe n yipada. O kan fun ni iye apapọ.

Ní ṣókí, sọ pé:

Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí: A1C dàbí kíka àkópọ̀ orí ìwé kan.Ṣùgbọ́n lílo `CGM` àti wíwo TIR dà bí kíkà gbogbo orí náà . Lẹ́yìn náà, o ní òye tó jinlẹ̀ sí i, tó sì túbọ̀ jinlẹ̀ nípa rẹ̀. Ṣé o lóye rẹ̀? TIR fi hàn kedere bí súgà ṣe ń hùwà ní àwọn àkókò ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ ní ọjọ́, lẹ́yìn oúnjẹ, lẹ́yìn eré ìdárayá.

Láti ọdún 1960, àwọn dókítà àti àwọn oníṣègùn àtọ̀gbẹ ti gbẹ́kẹ̀lé A1C láti mọ bí ìtọ́jú àtọ̀gbẹ ṣe ń lọ dáadáa. Síbẹ̀síbẹ̀, láti ìgbà tí àwọn ẹ̀rọ CGM ti dé, àwọn dókítà àti àwọn aláìsàn ti mọ̀ pé TIR yìí ń fúnni ní àwòrán tó wúlò jù àti tó péye nípa ìtọ́jú àtọ̀gbẹ .

Pàápàá jùlọ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní Àtọ̀gbẹ Iru 1 , ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ lè yípadà ní ọjọ́, ọ̀sẹ̀, àti oṣù. Nítorí náà, ìwọ̀n A1C tí a ń lò kì í ṣe ìwọ̀n tí ó péye nígbà gbogbo fún ìtọ́jú wọn.

Fún àpẹẹrẹ, ronú nípa:

Ẹnìkan wà tí ìwọ̀n suga rẹ̀ ń lọ sílẹ̀ nígbà gbogbo tí ó sì ń ga gidigidi. Ṣùgbọ́n A1C wọn lè jẹ́ 7%.

Ẹnìkan tún wà tí ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ dúró ṣinṣin ní nǹkan bí 154 mg/dL ní ọ̀pọ̀ ìgbà. A1C rẹ̀ tún lè jẹ́ 7%.

Ṣé o rí i? Bó tilẹ̀ jẹ́ pé A1C wọn kan náà ni, iye TIR wọn lè yàtọ̀ gan-an. TIR ẹni àkọ́kọ́ kéré sí i nítorí pé ó wà ní ìta ibi tí a fẹ́ dé nígbà gbogbo. Ó wà nínú ewu gíga fún hypoglycemia.

Bakannaa, idanwo A1C le ma jẹ deede fun awọn eniyan ti o ni awọn ipo wọnyi:

• Àìsàn ẹ̀jẹ̀ (àìtó ẹ̀jẹ̀).
• Àwọn ìyàtọ̀ Hemoglobin.
• Àìtó irin.
• Oyún.
• Àrùn ẹ̀dọ̀.

Ipese awọn iye A1C tun le yatọ laarin awọn olugbe oriṣiriṣi.

Sibẹsibẹ, bi awọn nkan ṣe ri, dide TIR ko tumọ si pe idanwo A1C yoo di igba atijọ . Awọn iwadii ti ọpọlọpọ ọdun ti fihan pe awọn ipele A1C le ṣe asọtẹlẹ idagbasoke tabi idena awọn ilolu àtọgbẹ. Nitorinaa, awọn dokita n ṣajọpọ awọn idanwo TIR ati A1C lati ni aworan pipe diẹ sii ti iṣakoso glukosi.

Kí ló dé tí TIR yìí fi ṣe pàtàkì tó bẹ́ẹ̀?

TIR fún ọ ní àwòrán tó péye nípa àwọn ìyípadà nínú ìwọ̀n glucose tó ń bá àtọ̀gbẹ rìn. Ronú nípa iye nǹkan tó ń nípa lórí ìwọ̀n suga rẹ, bí oúnjẹ tí o jẹ, eré ìdárayá tí o ń ṣe, oògùn tí o ń lò, àti ipele wahala rẹ ! Nítorí náà, wíwo ìwífún TIR rẹ (pàápàá jùlọ nígbà tí o bá ń lo `CGM`) lè fún ọ ní òye tó dára nípa bí onírúurú nǹkan wọ̀nyí ṣe ń nípa lórí ìwọ̀n glucose rẹ ní tààrà .

Fún àpẹẹrẹ, o lè kíyèsí pé TIR rẹ ti dínkù nígbà tí ibà bá ń ṣe ọ́ fún ọ̀sẹ̀ kan. Tàbí, o lè kíyèsí pé suga ẹ̀jẹ̀ rẹ ti pọ̀ sí i lẹ́yìn tí o jẹ oúnjẹ pàtó kan, TIR rẹ sì ti dínkù. Tí o bá rí irú nǹkan bẹ́ẹ̀, o lè béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ pé, ‘Báwo ni mo ṣe lè múra sílẹ̀ dáadáa láti ṣàkóso àtọ̀gbẹ mi nígbà tí mo bá ń ṣàìsàn?’ Tàbí, o lè ronú pé, ‘Báwo ni irú oúnjẹ bẹ́ẹ̀ ṣe ń nípa lórí mi, ṣé kí n sì yí ọ̀nà tí mo gbà ń jẹ ẹ́ padà?’ Ní ọ̀rọ̀ mìíràn, TIR lè jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá nínú ṣíṣàkóso àtọ̀gbẹ rẹ ní ọ̀nà tí ó bá ìgbésí ayé rẹ mu .

Ǹjẹ́ àwọn ìṣòro àtọ̀gbẹ lè wáyé tí TIR bá dínkù?

Ìwádìí lórí èyí ṣì ń lọ lọ́wọ́, ṣùgbọ́n àwọn ìwádìí lọ́wọ́lọ́wọ́ ti rí i pé bí ìwọ̀n TIR ṣe ń dínkù, ewu àwọn ìṣòro tó ní í ṣe pẹ̀lú àtọ̀gbẹ ń pọ̀ sí i .

Àwọn ìwádìí fihàn pé àwọn ìyípadà ńlá nínú ipele suga nínú ẹ̀jẹ̀ (tí a ń pè ní ìyàtọ̀ glycemic) lè mú kí wahala oxidative àti ìgbóná ara pọ̀ sí i. Àwọn ipò wọ̀nyí lè ba àwọn sẹ́ẹ̀lì jẹ́ . Àwọn ìwádìí kan ti so àwọn ìyípadà glucose ńlá wọ̀nyí pọ̀ mọ́:

• Ewu ti o pọ si fun gaari ẹjẹ kekere (hypoglycemia).
• Ewu ti o pọ si ti arun inu ọkan ati ẹjẹ.
• Àìlera iṣẹ́ ọpọlọ.
• Dídínkù nínú ìgbésí ayé.

Síwájú sí i, ìwádìí kan fi hàn pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ irú kejì tí wọ́n ní TIR kékeré àti ìyàtọ̀ glycemic gíga ní ewu gíga ti retinopathy tí ó ní í ṣe pẹ̀lú àtọ̀gbẹ, ìṣòro àtọ̀gbẹ tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ojú . Ìwádìí mìíràn fi hàn pé TIR kékeré ní í ṣe pẹ̀lú ewu gíga ti neuropathy autonomic cardiovascular, àrùn iṣan ara tí ó ní ipa lórí ètò ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ .

Nítorí náà, àwọn ìwádìí wọ̀nyí fi hàn pé ó ṣe pàtàkì láti mú kí TIR rẹ ga tó bí ó ti ṣeé ṣe tó . Bí àwọn olùwádìí ṣe ń kọ́ sí i, àwọn ògbógi àtọ̀gbẹ lè yí àwọn àfojúsùn TIR wọ̀nyí padà lọ́jọ́ iwájú.

Báwo ni mo ṣe lè mú kí TIR mi pọ̀ sí i?

Kókó pàtàkì láti mú kí TIR rẹ sunwọ̀n síi ni láti mọ ohun tó ń nípa lórí ìwọ̀n glucose rẹ . Èyí lè gba àkókò díẹ̀. Ní tòótọ́, ó lè dà bí ìwádìí sáyẹ́ǹsì tí kò lópin. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti pọkàn pọ̀ sórí ohun kan lẹ́ẹ̀kan náà kí o sì ṣe inú rere sí ara rẹ . Má ṣe bẹ̀rù, kí o sì gbìyànjú láti mọ àwọn nǹkan wọ̀nyí díẹ̀díẹ̀.

Tí o bá kíyèsí pé ìwọ̀n glucose rẹ ń pọ̀ sí i tàbí ó ń dínkù ní àwọn àkókò kan pàtó nínú ọjọ́ náà, wo àwọn ìwà àti ìgbòkègbodò rẹ ní àkókò náà dáadáa.

Fún àpẹẹrẹ, o lè kíyèsí pé ìwọ̀n glucose rẹ ń pọ̀ sí i lẹ́yìn oúnjẹ àárọ̀. Ọ̀pọ̀ ìdí ló wà tí èyí fi lè máa ṣẹlẹ̀:

• Àkókò tó yẹ kí o lo oògùn àtọ̀gbẹ rẹ (fún àpẹẹrẹ insulin ).
• Àìtó tàbí ìwọ̀n oògùn tó pọ̀ jù.
• Ìwọ̀n oúnjẹ tí o jẹ àti àwọn èròjà pàtàkì tí wọ́n ní (carbohydrates, fat, àti protein) . Ó ṣeé ṣe kí o máa jẹ carbohydrate púpọ̀ jù.
• Àwọn oògùn mìíràn tí a lè mu ní òwúrọ̀ (àwọn oògùn kan lè ní ipa lórí ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀).
• Mímu ohun mímu tó ní caffeine bíi kọfí ní òwúrọ̀ (èyí máa ń kan àwọn ènìyàn kan).

Àpẹẹrẹ kan ṣoṣo nìyí. Àrùn àtọ̀gbẹ jẹ́ àìsàn tó díjú gan-an . Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọgbọ́n ló wà tó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú kí TIR rẹ sunwọ̀n sí i. Gẹ́gẹ́ bí ìgbà gbogbo, nígbà tí o bá ń ronú láti ṣe àtúnṣe sí ètò ìtọ́jú rẹ, ó dára jù láti bá onímọ̀ nípa àtọ̀gbẹ ṣiṣẹ́ (fún àpẹẹrẹ, onímọ̀ nípa àrùn endocrinologist) tàbí onímọ̀ nípa ìtọ́jú àtọ̀gbẹ tó ní ìwé ẹ̀rí (CDCES) . Wọ́n lè tọ́ ọ sọ́nà nínú ìlànà náà kí wọ́n sì dáhùn àwọn ìbéèrè rẹ.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

Nítorí náà, “Àkókò Nínú Ìwọ̀n” (TIR) ​​yìí jẹ́ ọ̀nà tuntun àti ọ̀nà tó wúlò fún àwọn ènìyàn tó ní àtọ̀gbẹ láti wọn bí wọ́n ṣe ń ṣàkóso glucose wọn. Lílóye ìwífún TIR àti ìwífún glucose rẹ lè máa ṣòro nígbà míì. Má ṣe àníyàn, o lè mọ ara rẹ díẹ̀díẹ̀.

Rántí pé, dókítà rẹ wà níbẹ̀ nígbà gbogbo láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye TIR rẹ kí o sì lò ó fún àǹfààní rẹ. Papọ̀, o lè tọ́pasẹ̀ bí TIR rẹ ṣe ń yípadà nígbà gbogbo kí o sì ṣàtúnṣe àwọn ọgbọ́n ìtọ́jú rẹ gẹ́gẹ́ bí ó ti yẹ. Gbígbé pẹ̀lú àtọ̀gbẹ jẹ́ ìpèníjà, ṣùgbọ́n pẹ̀lú àwọn irinṣẹ́ tuntun bí ìwọ̀nyí, a lè mú un rọrùn díẹ̀. Ìwọ nìkan kọ́ ni, ọ̀pọ̀ ènìyàn sì wà tí wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ ní ìrìn àjò yìí.

`Àtọ̀gbẹ, Àkókò tí ó wà ní ìwọ̀n, TIR, Glukosi, Ìpele Ṣúgà nínú ẹ̀jẹ̀, CGM, A1C