Báwo ni àrùn àtọ̀gbẹ Iru 1 ṣe ní ipa lórí ọpọlọ rẹ? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

A mọ̀ pé gbígbé pẹ̀lú Àtọ̀gbẹ Iru 1 kò rọrùn. Ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà láti ronú nípa wọn, láti ṣíṣàyẹ̀wò ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ ní gbogbo ọjọ́, sí ṣíṣe àkíyèsí ohun tí o jẹ àti ohun tí o mu, sí lílo insulin, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a sábà máa ń pọkàn pọ̀ sórí ipa tí ó ní lórí àwọn ẹ̀yà ara mìíràn, ohun kan tí a kì í sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ púpọ̀, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì gan-an ni bí àìsàn yìí ṣe ń nípa lórí ọpọlọ wa. Ṣé o mọ̀ pé ìlọsókè tàbí ìlọsókè lójijì nínú ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ lè ní ipa lórí ìlera ọpọlọ rẹ, àkókò àfiyèsí rẹ, àti àkókò ìṣesí rẹ?

Kí ni ìsopọ̀ náà? Ìwọ̀n sùgà àti ọpọlọ

Ní ṣókí, ọpọlọ wa ni olùlo agbára tó pọ̀ jùlọ nínú ara wa. Gẹ́gẹ́ bí ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ ṣe nílò epo petirolu nígbà gbogbo, bẹ́ẹ̀ náà ni ọpọlọ wa tún nílò agbára nígbà gbogbo, èyí tí í ṣe glucose, tàbí suga. Ṣùgbọ́n agbára yìí gbọ́dọ̀ dúró ṣinṣin, kí ó sì wà ní ìpele kan náà.

Fojú inú wò ó, tí iná ilé rẹ bá dé òjijì tí ó ga (ìlọsókè agbára), àwọn gílóòbù náà lè jó. Tàbí tí fólíìjì bá dínkù jù (ìlọsókè agbára), àwọn iná náà yóò máa jó, wọn kò sì ní ṣiṣẹ́ dáadáa. Bẹ́ẹ̀ náà ni ó rí pẹ̀lú ọpọlọ.

• Nígbà tí ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ bá ga jù (Hyperglycemia): Nígbà tí ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ bá ga jù, ó lè ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tó rọrùn nínú ọpọlọ jẹ́. Bí àkókò ti ń lọ, èyí lè fa ìdínkù nínú iye oúnjẹ àti atẹ́gùn tí àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ ń gbà.
• Àìsàn hypoglycemia: Èyí tún le koko jù bẹ́ẹ̀ lọ. Ọpọlọ máa ń pàdánù agbára lójijì. Èyí lè fa ìdàrúdàpọ̀, ìdàrúdàpọ̀, àti àìsí ìfọkànsí.

Ìyípadà yìí nínú ìwọ̀n sùgà, ìyẹn ni pé, ìgbéga àti ìsàlẹ̀ nígbà gbogbo, ló ń fa ìpalára tó pọ̀ jùlọ sí ọpọlọ.

Báwo ni èyí ṣe ní ipa lórí ọpọlọ àwọn ọmọdé?

Gẹ́gẹ́ bí òbí, gbogbo wa la máa ń ronú nípa ọjọ́ iwájú ọmọ wa. Àníyàn yìí tún pọ̀ sí i tí ọmọ náà bá ní àrùn àtọ̀gbẹ irú kìíní. Ìwádìí ti fi hàn pé nígbà tí ọpọlọ ọmọ bá ń dàgbàsókè, ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ tí ó máa ń ga jù (hyperglycemia) tàbí tí ó máa ń yípadà nígbàkúgbà (hypoglycemia) lè fa kí ìdàgbàsókè ọpọlọ dínkù díẹ̀.

Nígbà tí àwọn dókítà bá ṣe àyẹ̀wò ọpọlọ, wọ́n ti rí àwọn ìyàtọ̀ díẹ̀ nínú ìdàgbàsókè ọpọlọ àwọn ọmọdé tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ àti àwọn tí kò ní àrùn náà.

Ṣùgbọ́n àwọn nǹkan kan ṣì wà tí a ń ṣàwárí. Fún àpẹẹrẹ, ìwádìí ṣì ń lọ lọ́wọ́ lórí bóyá èyí ní ipa lórí àwọn nǹkan bí iyára tí a fi ń hùwà sí nǹkan nígbà tí a bá rí i, tàbí àkókò tí ó gbà láti lóye ìwífún.

Kí ni ipa tó ní lórí àwọn àgbàlagbà?

Ipò náà yàtọ̀ díẹ̀ fún àwọn àgbàlagbà tí wọ́n ti ń gbé pẹ̀lú àrùn àtọ̀gbẹ irú kìíní fún ìgbà pípẹ́, èyí tí ó túmọ̀ sí pé fún ọ̀pọ̀ ọdún ni wọ́n fi ń ṣe é. Ìyára ìdáhùn wọn nípa ti ara àti ti ọpọlọ lè dínkù díẹ̀.

Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí. Tí o bá ní láti dákẹ́ nígbà tí o bá ń wakọ̀ lójijì, tàbí tí ẹnìkan bá bi ọ́ ní ìbéèrè, o lè rò pé o ń gba àkókò díẹ̀ láti dáhùn kíákíá. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè má dàbí ohun ńlá, ó lè ní ipa lórí ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́.

Ṣùgbọ́n ìròyìn ayọ̀ ni pé àwọn olùwádìí sọ pé àìsàn yìí kò ní ipa pàtàkì lórí agbára ìkẹ́kọ̀ọ́ àti ìrònú ènìyàn. Síbẹ̀síbẹ̀, ìrántí àti àkókò àfiyèsí lè dínkù díẹ̀.

Ipa lori ilera ọpọlọ

Kókó pàtàkì ni èyí. Àtọ̀gbẹ irú 1 àti àtọ̀gbẹ irú 2 ní ìbáṣepọ̀ tó lágbára pẹ̀lú ìsoríkọ́ . Ó ṣeé ṣe kí ìdí méjì ló wà fún èyí.

1. Àwọn ohun tó ń fa àrùn ẹ̀dá: Ìwọ̀n sùgà tó ga nínú ẹ̀jẹ̀ lè ní ipa lórí ìṣètò ọpọlọ, kí ó sì yí ìṣesí padà.

2. Wahala: Gbígbé pẹ̀lú àìsàn ní gbogbo ọjọ́, ríronú nípa rẹ̀, àti ìtọ́jú rẹ̀ jẹ́ ohun tó ń fa wahala ńlá. Wahala yìí lè yọrí sí ìbànújẹ́.

Táblì tí ó wà ní ìsàlẹ̀ yìí fún wa ní òye tí ó rọrùn nípa àwọn ipa tí ó ní lórí àwọn ọmọdé àti àgbàlagbà.

Kí la máa ṣe? Báwo la ṣe lè dáàbò bo ara wa kúrò nínú èyí?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé dídáàbòbò ọpọlọ wa kúrò lọ́wọ́ àwọn nǹkan wọ̀nyí fẹ́rẹ̀ẹ́ wà lábẹ́ àkóso wa pátápátá. Èyí ni ààbò tó dára jùlọ wa.

• Ṣàkóso ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ: Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ àti ohun pàtàkì jùlọ . Bí ìwọ̀n suga rẹ bá ṣe ń yípadà tó, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe máa nípa lórí ọpọlọ rẹ. Nítorí náà, gbìyànjú láti máa ṣe gbogbo ohun tó o lè ṣe láti máa rí i dájú pé ìwọ̀n suga rẹ wà ní ìwọ̀n tí dókítà rẹ bá fún ọ.
• Ounjẹ ti o ni ilera: Tẹle eto ounjẹ ti dokita tabi onimọran ounjẹ rẹ funni ni deede.
• Tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ gẹ́gẹ́ bí ó ṣe yẹ: Mu oògùn tí dókítà kọ fún ọ ní àkókò. Lọ sí ìpàdé dókítà rẹ ní àkókò. Má ṣe bẹ̀rù láti béèrè ìbéèrè tí o bá ní èyíkéyìí nínú wọn.

Iranlọwọ lati imọ-ẹrọ

Ohun èlò tó dára tó lè ran ọ́ lọ́wọ́ lónìí ni Continuous Glucose Monitor (CGM) . Ẹ̀rọ kékeré ni èyí. Tí a bá so mọ́ awọ ara, ó máa ń wọn ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ nígbà gbogbo, ní gbogbo ìṣẹ́jú márùn-ún, ó sì máa ń fi ìsọfúnni ránṣẹ́ sí fóònù tàbí ẹ̀rọ míìrán. Tí ìwọ̀n suga rẹ bá ga jù tàbí ó lọ sílẹ̀ jù, a ó sọ fún ọ (ìbẹ̀rù). Ní ​​ọ̀nà yìí, o lè ṣàkóso ìwọ̀n suga rẹ kí ó tó dé ìwọ̀n ewu. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí.