Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa “ẹ̀rọ àlẹ̀mọ́” ara wa (Ẹ̀rọ ìtọ̀)

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí bí àwọn ohun ìdọ̀tí tí a ń jẹ àti tí a ń mu ṣe ń jáde kúrò nínú ara wa? Gẹ́gẹ́ bí a ṣe ń da ìdọ̀tí sí ilé, ara wa ní ètò gíga kan tí a yà sọ́tọ̀ fún iṣẹ́ yìí gan-an. Ìyẹn ni a ń pè ní Ẹ̀rọ Ìtọ̀ . Èyí ni “ẹ̀rọ àlẹ̀mọ́” gidi nínú ara wa. Tí ìṣòro bá wà pẹ̀lú ètò yìí, a kò ní lè máa tọ̀ ní déédéé, onírúurú ìṣòro ìlera sì lè dìde. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ àti ní ọ̀wọ̀.

Kí ni iṣẹ́ pàtàkì ti ètò ìtọ̀ yìí?

Ní ṣókí, ètò ìtọ̀ rẹ ń fọ ẹ̀jẹ̀ rẹ mọ́, ó sì ń mú àwọn ìdọ̀tí kúrò nínú ara rẹ. Ó dà bí fífi ewé tíì pò. Ó ń mú omi, iyọ̀ , àwọn majele , àti àwọn ìdọ̀tí mìíràn kúrò nínú ara rẹ.

Eyi ni awọn iṣẹ akọkọ pupọ:

• Ṣíṣàn ẹ̀jẹ̀.
• Yíya àwọn majele tí a kò fẹ́ sọ́tọ̀ kúrò nínú àwọn oúnjẹ tí ara nílò.
• A máa ń kó ìtọ̀ tí a bá mú jáde pamọ́ fún ìgbà díẹ̀, lẹ́yìn náà a máa yọ ọ́ kúrò nínú ara nígbà tí àkókò bá tó.

Àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì wo ni ètò yìí?

Àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì díẹ̀ ló wà tí wọ́n ń ran gbogbo iṣẹ́ yìí lọ́wọ́. Gbogbo ìwọ̀nyí wà ní agbègbè ikùn àti ikùn wa. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́ àti ohun tí wọ́n ń ṣe.

Ó dára, báwo ni ìwẹ̀nùmọ́ ẹ̀jẹ̀ yìí ṣe ń ṣiṣẹ́?

Ilana ti o dun pupọ ni eyi. Ronu nipa rẹ ni ọna yii...

1. Àkọ́kọ́, ẹ̀jẹ̀ inú ara rẹ máa ń wọ inú kíndìnrín rẹ nípasẹ̀ ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn iṣan ara kéékèèké.

2. Lẹ́yìn náà, a máa ń sẹ́ ẹ̀jẹ̀ yìí dáadáa sínú kíndìnrín. Níbí, àwọn èròjà tí ara nílò, gẹ́gẹ́ bí fítámìnì, ohun alumọ́ni , àti àwọn èròjà amuaradagba, ni a yà sọ́tọ̀ kúrò nínú àwọn ohun ìdọ̀tí àti àwọn majele tí a kò nílò.

3. Lẹ́yìn náà, àwọn ohun rere tí ara nílò ni a máa dá padà sí ẹ̀jẹ̀, a sì máa ń tàn káàkiri ara.

4. Àwọn ohun ìdọ̀tí tí a kò fẹ́ àti omi àfikún máa ń para pọ̀ láti di ìtọ̀ .

5. Ìtọ̀ yìí tí a ṣe ń rìn lọ sí àwọn ureter méjì tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀, ó sì ń kó jọ sínú àpò ìtọ̀.

6. Nígbà tí ìtọ̀ bá kún, a máa fi àmì kan ránṣẹ́ sí ọpọlọ wa pé, "Mo nílò láti lọ sí ìgbọ̀nsẹ̀ nísinsìnyí."

7. Nígbà tí a bá ń tọ̀, ìtọ̀ máa ń jáde kúrò nínú ara nípasẹ̀ ìtọ̀ .

Àwọn àìsàn àti ìṣòro wo ló sábà máa ń ní ipa lórí ètò ìtọ̀?

Ó bani nínú jẹ́ pé ètò yìí tún lè ní onírúurú àìsàn àti ìṣòro. Àwọn kan jẹ́ àbínibí, nígbà tí àwọn mìíràn ń dàgbàsókè bí a ṣe ń dàgbà sí i. Ẹ jẹ́ kí a wo díẹ̀ lára ​​àwọn ìṣòro tí ó wọ́pọ̀ jùlọ.

Àwọn àkóràn

Èyí ni ìṣòro pàtàkì tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní. A ó yanjú èyí.Àkóràn ìtọ̀ (UTIs) jẹ́ àkóràn tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn kòkòrò àrùn , bíi bakitéríà, bá wọ inú ìtọ̀. Àwọn obìnrin ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní àwọn àrùn wọ̀nyí. Àkóràn ìtọ̀ (STIs) tún lè fa ìṣòro ìtọ̀. Dókítà rẹ máa ń kọ oògùn apàrora fún àwọn àìsàn wọ̀nyí.

Àwọn òkúta kíndìnrín

Àrùn yìí jẹ́ àìsàn tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ti gbọ́ nípa rẹ̀, ó sì lè fa ìrora púpọ̀. Àwọn ohun ìdọ̀tí inú ara, pẹ̀lú àwọn ohun alumọ́ni bíi calcium, ń ṣe àwọn òkúta kéékèèké nínú kíndìnrín. Tí àwọn òkúta wọ̀nyí bá di mọ́ inú ìtọ̀, wọ́n lè fa ìrora ẹ̀yìn tí kò ṣeé fara dà.

Àwọn Ìṣòro Ìtọ́-ọ́tọ́

• Àìlera ìtọ̀: Èyí ni pípadánù ìtọ̀ láìmọ̀ọ́mọ̀. Ipò yìí lè burú gan-an nígbà tí a bá ń kọ́, tí a bá ń rẹ́rìn-ín, tàbí tí a bá ń sín-ín.
• Àpòòtọ́ tó ń ṣiṣẹ́ jù: Lójúkan náà, àìní láti máa tọ̀ nígbàkúgbà.
• Ìdúró nínú ìtọ̀: Àìlèṣe láti tú gbogbo ìtọ̀ náà jáde pátápátá lẹ́yìn tí a bá ti tú ìtọ̀ náà.

A le dín àwọn ìṣòro wọ̀nyí kù pẹ̀lú àwọn oògùn àti àwọn ìyípadà ìgbésí ayé.

Àwọn ìdíwọ́ ọ̀nà ìtọ̀

Àrùn jẹjẹrẹ tàbí àrùn mìíràn níbikíbi nínú ìtọ̀ lè dí ìṣàn ìtọ̀ lọ́wọ́. Fún àpẹẹrẹ, ìtọ̀ tó pọ̀ sí i nínú àwọn ọkùnrin lè dí ìtọ̀ lọ́wọ́ kí ó sì mú kí ó ṣòro láti tú. Nígbà míìrán, a nílò iṣẹ́ abẹ láti mú àwọn ìdènà wọ̀nyí kúrò.

Àrùn Kíndìnrín

Àìsàn líle koko ni èyí. Àtọ̀gbẹ àti ẹ̀jẹ̀ ríru ni okùnfà méjì pàtàkì tó ń fa àrùn kíndìnrín onígbà pípẹ́ (CKD). Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti ṣàkóso ìwọ̀n sùgà àti ẹ̀jẹ̀ ríru rẹ. Nígbà tí àrùn kíndìnrín bá le, ó lè yọrí sí àìlera kíndìnrín . Lẹ́yìn náà, o gbọ́dọ̀ ṣe ìtọ́jú dialysis tàbí kí o ṣe ìtọ́jú kíndìnrín.

Àwọn àmì àrùn wo ló wọ́pọ̀ lára ​​àwọn àrùn wọ̀nyí?

Àwọn àmì àrùn náà lè yàtọ̀ síra, ó sinmi lórí ìṣòro náà. Ṣùgbọ́n ní ọ̀pọ̀ ìgbà, o lè rí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí. Wo bóyá o ní àwọn wọ̀nyí pẹ̀lú.

Báwo ni mo ṣe lè mọ̀ bóyá irú ìṣòro báyìí wà?

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí èyí, ó ṣeé ṣe kí dókítà rẹ ṣe àwọn àyẹ̀wò mélòókan láti ṣàyẹ̀wò àìsàn náà.

• Àyẹ̀wò ìtọ̀: Èyí ni ìdánwò tó rọrùn jùlọ. A máa ń lo abẹ́rẹ́ ìtọ̀ láti ṣàyẹ̀wò bakitéríà tàbí àwọn ìṣòro míì.
• Idanwo Àṣà Ìtọ̀: Tí a bá fura sí àkóràn ìtọ̀, a ṣe àyẹ̀wò yìí láti mọ irú bakitéríà tó ń fà á.
• Àyẹ̀wò Ẹ̀jẹ̀: A máa ń ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti ṣàyẹ̀wò bí kíndìnrín ṣe ń ṣiṣẹ́ àti láti mọ̀ bóyá àkóràn wà nínú ara.
• Àwọn Ìdánwò Àwòrán: Nígbà míìrán, wọ́n lè ní kí o ṣe àyẹ̀wò ultrasound , X-ray , CT scan , tàbí MRI scan láti wá àwọn nǹkan bí òkúta kíndìnrín tàbí èèmọ́.

Àwọn nǹkan tí a lè ṣe láti jẹ́ kí ètò ìtọ̀ ara wà ní ìlera

Wọ́n ní, “Ó sàn láti dènà àìsàn kí ó tó ṣẹlẹ̀ ju láti tọ́jú rẹ̀ lẹ́yìn tí ó bá ti ṣẹlẹ̀ lọ.” Nítorí náà, àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí a lè ṣe láti mú kí ètò iyebíye yìí wà ní ìlera.

• Mu omi pupọ: Mimu omi to to jakejado ọjọ n mu awọn majele kuro ninu ara. Eyi ṣe iranlọwọ pupọ ni idilọwọ awọn okuta kidinrin ati awọn akoran ito.
• Jẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi: Din awọn ounjẹ ti o ni iyọ̀ pupọ kù. Jẹ ounjẹ ti o ni kalisiomu pupọ. Awọn wọnyi ṣe iranlọwọ lati dinku dida okuta kidinrin.
• Tú ìtọ̀sí rẹ jáde pátápátá: Nígbà tí o bá lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀, má ṣe yára kí o sì tú ìtọ̀sí rẹ jáde pátápátá. Dúró títí ìtọ̀sí rẹ yóò fi ṣófo pátápátá.
• Má ṣe gbé ìtọ̀ rẹ mú: Tí o bá nímọ̀lára pé o nílò láti máa tọ̀, má ṣe dá a dúró. Lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ ní kíákíá.
• Mọ́ ara rẹ dáadáa (pàápàá jùlọ àwọn obìnrin): Nígbà tí o bá ń nu ara rẹ lẹ́yìn tí o bá ti lo ilé ìgbọ̀nsẹ̀, máa fọ ọ láti iwájú sí ẹ̀yìn . Èyí ń ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà bakitéríà láti wọ inú urethra láti ìdí.
• Ìtọ̀ lẹ́yìn ìbálòpọ̀: Èyí ṣe pàtàkì fún àwọn obìnrin. Ìtọ̀ lẹ́yìn ìbálòpọ̀ máa ń mú kí àwọn kòkòrò àrùn tó bá ti wọ inú ìtọ̀ jáde.
• Ṣe àwọn adaṣe Kegel: Àwọn adaṣe wọ̀nyí ń fún àwọn iṣan ara tí ó ń darí ìtọ̀ lókun. Èyí ń ran lọ́wọ́ láti dènà àìlera ìtọ̀.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá ní ìrora, àìbalẹ̀ ọkàn, tàbí ìyípadà nínú ìtọ̀ rẹ, má ṣe fojú fo ó. Ó lè jẹ́ àmì ìbẹ̀rẹ̀ àkóràn tàbí àìsàn mìíràn. Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ.

• Ẹ̀jẹ̀ nínú ìtọ̀.
• Jíjóná, ìrora , tàbí àìbalẹ̀ ọkàn nígbà tí a bá ń tọ́.
• Ìrora ní ìsàlẹ̀ ikùn, ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn, tàbí agbègbè ìbímọ.
• Iṣoro lati ṣakoso ito tabi jijo ito lai mọ.
• Tí o bá jẹ́ obìnrin, ó lè dà bíi pé nǹkan kan ń jáde láti inú obo (ìfàsẹ́yìn àpòòtọ́).

Tí o bá rí irú nǹkan báyìí, má ṣe bẹ̀rù. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro ni a lè yanjú nípa wíwá ìmọ̀ràn dókítà kíákíá.