Ṣé ohùn rẹ ń yípadà? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìtọ́jú ohùn!

Ṣé ohùn rẹ ti yípadà láìpẹ́ yìí ? Bóyá ó ti dún díẹ̀, tàbí ó dà bíi pé o ń mí nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀? Nígbà míìrán ohùn rẹ máa ń dún díẹ̀díẹ̀, ó sì máa ń dún bí ẹni pé o ń sọ̀rọ̀ lásán? Má ṣe fojú fo àwọn nǹkan wọ̀nyí bí ohun tí ó wọ́pọ̀. Wọ́n lè jẹ́ àmì ìṣòro pẹ̀lú ohùn rẹ. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa ìtọ́jú tó gbéṣẹ́ fún èyí, èyí tí í ṣe ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ohùn, tàbí `(Ìtọ́jú Ohùn)`.

Ní ṣókí, kí ni Ìtọ́jú Ohùn?

Ìtọ́jú ohùn dà bí ìtọ́jú ara fún ohùn rẹ. Ó ní í ṣe pẹ̀lú mímọ àwọn ìṣòro pẹ̀lú ohùn rẹ, lẹ́yìn náà lílo onírúurú ìdánrawò àti ọ̀nà ìdánrawò láti ran àwọn okùn ohùn rẹ lọ́wọ́ láti wòsàn àti láti mú iṣẹ́ wọn padà bọ̀ sípò. Ìtọ́jú yìí lè ran ọ lọ́wọ́ láti mú kí ohùn rẹ mọ́ kedere àti agbára padà sípò. Ó tún lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti dènà àwọn ìṣòro ohùn kí wọ́n tó ṣẹlẹ̀.

Ẹ jẹ́ ká wo bí a ṣe ń ṣe ohùn wa?

Nígbà tí a bá ń sọ̀rọ̀, afẹ́fẹ́ láti inú ẹ̀dọ̀fóró wa máa ń gba inú ọ̀nà afẹ́fẹ́ (trachea) lọ sí apá kan tí ó dàbí àpótí nínú ọ̀fun tí a ń pè ní larynx. Nínú larynx ni apá pàtàkì tí ó para pọ̀ di ohùn wa wà, àwọn okùn ohùn . Ronú nípa wọn gẹ́gẹ́ bí okùn rọ́bà méjì.

Nígbà tí afẹ́fẹ́ bá kọjá àwọn okùn ohùn wọ̀nyí, wọ́n á mì tìtì. Ìgbọ̀n yẹn ni ohun tó ń mú kí ohùn jáde, ìyẹn ni ohùn wa. Okùn ohùn ẹni tó ní ìlera máa ń mì tìtì papọ̀, lọ́nà kan náà, èyí tó máa ń yọrí sí ohùn tó ṣe kedere. Àmọ́, bí àwọn okùn ohùn méjèèjì yìí kò bá lẹ̀ mọ́ ara wọn dáadáa, tàbí tí wọ́n bá gbọ̀n gbọ̀n-gbọ̀n, ohùn wa yóò dún bí ẹni pé ó dún kíkan, ó wó, tàbí kí ó ní àwọn ìyípadà míì.

Ta ló lè nílò ìtọ́jú ohùn?

Àwọn ìṣòro ohùn wọ́pọ̀ gan-an. Àwọn àìsàn wọ̀nyí lè ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, pàápàá jùlọ lára ​​àwọn tí wọ́n ń sọ̀rọ̀ tí wọ́n sì ń lo ohùn wọn nígbà gbogbo, bíi àwọn olùkọ́, akọrin, àti àwọn amòfin. Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àìsàn wọ̀nyí, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn “Ìtọ́jú Ohùn” fún ọ.

Bawo ni lati gba itọju yii?

Tí o bá ní ìṣòro ohùn, kọ́kọ́ lọ rí dókítà ìdílé rẹ. Ó máa tọ́ ọ lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa etí, imú àti ọ̀fun (onímọ̀ nípa ENT) tí ó bá pọndandan. Onímọ̀ nípa lílo ẹnu rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ̀, yóò sì ṣe àyẹ̀wò ohun tí ìṣòro náà jẹ́ gan-an.

Lẹ́yìn náà, ó sinmi lórí ìṣòro náà, ó lè tọ́ka sí Onímọ̀ nípa Èdè Ọ̀rọ̀ fún Ìtọ́jú Ohùn. Onímọ̀ nípa òògùn yìí yóò kọ́ ọ ní àwọn ìdánrawò ìkọ́ni ohùn tí o nílò.

Kí ni a ń ṣe nínú ìtọ́jú ohùn?

Kò sí ohun tó yẹ kó o bẹ̀rù nípa èyí. Kò ní ìrora. Onímọ̀ nípa ìtọ́jú rẹ yóò kọ́ ọ ní àwọn adaṣe tó rọrùn tí a ṣe àgbékalẹ̀ rẹ̀ fún ìṣòro rẹ. Fún àpẹẹrẹ:

• Àwọn ìdánrawò mímí: Ṣe àṣàrò mímí dáadáa kí o sì ṣàkóso mímí rẹ nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀.
• Àwọn Àdánrawò Dín Ìdààmú Kù: A kọ́ àwọn ọ̀nà ìfàmọ́ra àti ìfọwọ́ra tí ó rọrùn láti dín ìdààmú àti ìdààmú tí kò pọndandan kù nínú iṣan ọ̀fun àti ọrùn.
• Àwọn ìdánrawò ohùn: Àwọn nǹkan tí ó rọrùn bíi fífẹ́ omi sínú ìgò omi nípa lílo koríko gbígbẹ, ṣíṣe àwọn ohùn “alárinrin” díẹ̀díẹ̀, àti ṣíṣe àwọn ohùn nípa fífì ètè rẹ lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti jẹ́ kí okùn ohùn rẹ máa gbọ̀n ní ìlera.
• Àwọn ìdánrawò fún ohùn lágbára: Àwọn ìdánrawò ni a ń ṣe láti fún ohùn tí ó ti rẹ̀wẹ̀sì lágbára.

Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ sí i láti dáàbò bo ohùn rẹ

Nígbà tí o bá ń ṣe ìtọ́jú ohùn, ṣe àṣàrò àwọn nǹkan wọ̀nyí láti jẹ́ kí ohùn rẹ wà ní ìlera.

• Mu omi pupọ: Mu o kere ju ago omi mẹjọ lojojumọ. Eyi yoo jẹ ki awọn okun ohùn rẹ tutu ati ilera.
• Dín kaféènì àti ọtí kù: Tíì, kọfí àti ọtí líle lè mú kí okùn ohùn gbẹ.
• Yẹra fún sìgá mímu pátápátá: Sígá mímu jẹ́ ewu púpọ̀ fún ohùn àti gbogbo ara.
• Máa dá ohùn rẹ dúró: Tí o bá jẹ́ ẹni tó máa ń sọ̀rọ̀ dáadáa, dá ohùn rẹ dúró nígbàkigbà tó bá ṣeé ṣe. Dákẹ́ jẹ́ẹ́ fún ìgbà díẹ̀.
• Ṣàkóso àwọn àìsàn bíi acid reflux (GERD) àti àwọn àléjì: Àwọn àìsàn wọ̀nyí tún lè ba àwọn okùn ohùn jẹ́, nítorí náà, jẹ́ kí a tọ́jú wọn dáadáa.

Nigbati lati rii dokita lẹsẹkẹsẹ

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, má ṣe fojú fo wọ́n, má sì gbàgbé láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .

• Tí ohùn rẹ bá ti dún fún ohun tó ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ.
• Tí ohùn náà bá sọnù pátápátá.
• Tí o bá nímọ̀lára ìrora nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀.
• Tí ó bá dà bí ìṣùpọ̀ ní ọrùn rẹ.
• Tí o bá ní ìṣòro láti mí tàbí láti gbé mì.

Ìtọ́jú ohùn jẹ́ ìtọ́jú tó dájú gan-an tó sì gbéṣẹ́ fún ìṣòro ohùn. Nítorí náà, tí o bá kíyèsí ìyípadà èyíkéyìí nínú ohùn rẹ, má ṣe lọ́ra láti wá ìmọ̀ràn dókítà.