Ṣé o máa ń banújẹ́, dá nìkan wà, tàbí kí o máa ṣàníyàn lẹ́yìn tí o bá ti bímọ? Ṣé o máa ń rò pé gbogbo nǹkan ti sú ọ? Ṣé o máa ń bínú nítorí àwọn nǹkan kéékèèké? O kò dá nìkan wà, nǹkan bí ọ̀kan nínú méje àwọn ìyá tuntun ló máa ń ní irú èyí. A máa ń pe èyí ní ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ, tàbí gẹ́gẹ́ bí ọ̀pọ̀ ènìyàn ṣe mọ̀, ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ . Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń tijú tàbí kí wọ́n bẹ̀rù láti sọ̀rọ̀ nípa èyí. Ṣùgbọ́n kókó pàtàkì kan nìyí tí a gbọ́dọ̀ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.
Kí ló dé tí ìṣòro ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ fi le tó bẹ́ẹ̀?
Ní ṣókí, ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ ni ìṣòro tó wọ́pọ̀ jùlọ tó máa ń wáyé lẹ́yìn ìbímọ. Kì í ṣe ìbànújẹ́ díẹ̀ lásán ni. Ó jẹ́ ipò ìbànújẹ́ ńlá àti àníyàn tó pọ̀ jù. Èyí mú kí ó ṣòro láti bá ọmọ tuntun rẹ ṣe àjọṣepọ̀. Nígbà míìrán, ìrònú nípa ṣíṣe ara ẹni léṣe lè dìde.
Fojú inú wò ó, àwọn obìnrin díẹ̀ ló ń wá ìmọ̀ràn dókítà. Lọ́pọ̀ ìgbà, ìtìjú àwùjọ, ìbẹ̀rù ohun tí àwọn ènìyàn yóò rò, àti àìmọ̀ nípa èyí máa ń fa ìdádúró nínú wíwá ìtọ́jú. Èyí lè ní ipa ìgbà pípẹ́ kì í ṣe lórí ìyá nìkan, ṣùgbọ́n lórí ọmọ náà pẹ̀lú.
Ṣùgbọ́n ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, kì í ṣe ẹ̀bi tàbí àìlera rẹ ni èyí. Ìbànújẹ́ lẹ́yìn ìbímọ jẹ́ àìsàn tó nílò ìtọ́jú.
Ìrètí tuntun fún ọjọ́ iwájú: Ṣé àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ lè sọ àsọtẹ́lẹ̀ èyí?
Ìròyìn ayọ̀ ni pé àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ń ṣiṣẹ́ lórí àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tí ó rọrùn tí ó lè sọ àsọtẹ́lẹ̀ nípa àìsàn náà kí àwọn àmì àrùn náà tó farahàn. Èyí jẹ́ ohun tí ó dájú gan-an. Nítorí pé nígbà náà a lè gbé àwọn ìgbésẹ̀ láti dènà àrùn náà kí ó tó bẹ̀rẹ̀, dípò kí a tọ́jú rẹ̀ lẹ́yìn tí ó bá ti bẹ̀rẹ̀ .
Ìwádìí láàárín ọdún mẹ́wàá tó kọjá ti ṣí ọ̀nà sílẹ̀ fún èyí. Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ti ṣàwárí àwọn àmì pàtàkì nínú DNA wa, tí a ń pè ní epigenetic biomarkers . Àwọn wọ̀nyí ni àwọn àmì ìyípadà nínú bí àwọn jiini wa ṣe ń ṣiṣẹ́. Nípa lílo àwọn wọ̀nyí, ó ṣeé ṣe láti sọtẹ́lẹ̀ bóyá ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ yóò dàgbà pẹ̀lú ìpéye tó tó 80% ní ìbẹ̀rẹ̀ oṣù mẹ́ta ìbímọ.
Ohun pàtàkì nípa ìdánwò yìí ni pé ó lè sọ àsọtẹ́lẹ̀ bóyá àwọn obìnrin tí wọ́n ti ní ìsoríkọ́ nígbà kan rí, àti àwọn obìnrin tí kò tíì ní àmì àrùn kankan nígbà náà, yóò ní àrùn yìí. Tí ìwádìí yìí bá yọrí sí rere tí ó sì jáde gẹ́gẹ́ bí ìwádìí ẹ̀jẹ̀ déédéé, àwọn ìyá tí wọ́n wà nínú ewu ńlá lè wá ìtọ́jú kí àwọn àmì àrùn náà tó fara hàn.
Àyẹ̀wò bí èyí tún lè ran lọ́wọ́ láti mú ìtìjú àti àbùkù tó yí àrùn náà ká kúrò. Nítorí pé nígbà tí àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ bá fi hàn pé ó jẹ́ àrùn àbínibí, àwọn ènìyàn lóye pé àrùn yìí ni ó nílò ìtọ́jú, kì í ṣe àbùkù tàbí àìlera.
Àwọn ìtọ́jú wo ló wà lọ́wọ́lọ́wọ́?
A sábà máa ń lo oògùn àti ìtọ́jú ọpọlọ láti tọ́jú ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ. Ìwádìí fi hàn pé irú àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ ní ọ̀nà méjì pàtàkì.
| Irú Ìbànújẹ́ Lẹ́yìn Ìbímọ | Àpèjúwe |
|---|---|
| Fún àwọn tí wọ́n ní ìtàn àìsàn ọpọlọ tẹ́lẹ̀ | Àwọn obìnrin tí wọ́n ní àìsàn bíi ìbànújẹ́ tàbí àníyàn ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní irú àìsàn yìí. A lè ṣàkóso èyí nípa lílo oògùn gẹ́gẹ́ bí dókítà ṣe pàṣẹ fún wọn ní gbogbo ìgbà tí wọ́n bá lóyún. |
| Iru ti o da lori homonu | Ó lè ṣẹlẹ̀ lára àwọn obìnrin tí wọn kò tíì ní ìṣòro ìlera ọpọlọ rí. Àwọn ìyípadà homonu tó pọ̀ jù nínú ara ló ń fà á. Fún èyí, àwọn oògùn kan pàtó tó dá lórí homonu ló ń múná dóko jù. |
Alaye diẹ sii nipa awọn ọna itọju
- Oògùn: Tí o bá ní ìtàn ìṣòro ìlera ọpọlọ, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn oògùn tí ó ṣeé lò nígbà oyún. Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, àwọn oògùn bíi `citalopram` (Celexa), `escitalopram` (Lexapro), àti `sertraline` (Zoloft) ni a kà sí ààbò. Láìpẹ́ yìí, oògùn kan tún wà tí a ń pè ní `zuranolone` (Zurzuvae) tí a ti fọwọ́ sí ní pàtó fún ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ. Èyí ní irú homonu kan tí ó ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìmọ̀lára.
- Ìtọ́jú Ọpọlọ: Ní ṣókí, ó jẹ́ ìtọ́jú ọ̀rọ̀. Ní pàtàkì, àwọn ọ̀nà bíi Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT) lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kọ́ agbára ọpọlọ tí o nílò láti kojú àkókò líle yìí, bí o ṣe lè dá àwọn èrò búburú mọ̀, àti bí o ṣe lè yí wọn padà.
Nígbà míìrán, ìtọ́jú alápapọ̀ máa ń gbéṣẹ́ gan-an. Tí o bá bá àwọn ìyá mìíràn tí wọ́n ti ní irú ìrírí bẹ́ẹ̀ sọ̀rọ̀, ó jẹ́ ìtura ńlá láti mọ̀ pé "Èmi nìkan kọ́ ni mo ń jìyà báyìí."
Báwo ni a ṣe lè dín ewu ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ kù?
Ohun tó tóbi jùlọ tó ń ran lọ́wọ́ nínú èyí ni ohun tó ṣòro jùlọ fún ìyá tuntun láti rí: oorun .
Ìwádìí ti fi hàn pé ìdènà oorun máa ń mú kí ewu ìbànújẹ́ lẹ́yìn ìbímọ pọ̀ sí i. Tí ó bá ṣeé ṣe, lílo ó kéré tán wákàtí mẹ́rin tàbí márùn-ún ti oorun láìdáwọ́dúró fún alẹ́ kan lè ṣe ipa púpọ̀ láti dènà àwọn àmì àrùn náà.
A mọ̀ pé kò rọrùn láti ṣe èyí pẹ̀lú ọmọ tuntun, ṣùgbọ́n a gbọ́dọ̀ gbìyànjú.
- Beere lọwọ idile rẹ fun iranlọwọ: Ọkọ rẹ, iya rẹ, arabinrin rẹ, tabi iya ọkọ rẹ le gba ọkan tabi meji ninu awọn ounjẹ alẹ. O le sun diẹ lakoko yẹn. Ọrọ naa "o gba abúlé lati to ọmọ" ṣe pataki pupọ nihin. Maṣe ṣiyemeji lati beere fun iranlọwọ.
- Ṣe ètò kan: Láti dènà tàbí tọ́jú àìsàn yìí, ṣe ètò kan ṣáájú. Ronú nípa ẹni tó lè ràn ọ́ lọ́wọ́, ẹni tó yẹ kí o bá sọ̀rọ̀ tí o bá ní ìṣòro, àti bí o ṣe lè rí dókítà.
- Àyíká àti ìtìlẹ́yìn rẹ: Ètò láti ọ̀dọ̀ ìdílé rẹ àti àyíká tí o wà ṣe pàtàkì gan-an láti borí àìsàn yìí. Ó dára láti gbé ìgbésẹ̀ kí àwọn àmì àrùn náà tó burú sí i.
Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, jọ̀wọ́ rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Tí ó bá pọndandan, ó lè tọ́ ọ lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ. Rántí pé wíwá ìrànlọ́wọ́ jẹ́ àmì agbára.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ jẹ́ àìsàn tí a lè tọ́jú tí ọ̀pọ̀ ìyá máa ń ní. Kì í ṣe àìlera tàbí àṣìṣe.
- Ní ọjọ́ iwájú, a lè ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tí ó lè ṣàwárí àìsàn yìí kí àwọn àmì àrùn náà tó farahàn.
- A le ṣe itọju eyi pẹlu oogun ati imọran ni aṣeyọri.
- Orun to peye ati atilẹyin lati ọdọ awọn ẹbi ati awọn ọrẹ yoo fun ọ ni agbara nla lati bori ipo yii.
- Tí o bá ní iyèméjì tàbí àníyàn nípa èyí, má ṣe fi àkókò ṣòfò kí o sì bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun