Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ ọ̀rọ̀ náà "slugging" tí ó ń gbilẹ̀ lórí ìkànnì àwùjọ , pàápàá jùlọ TikTok, láìpẹ́ yìí. Orúkọ náà lè dún bí ohun àjèjì díẹ̀. Ṣùgbọ́n má ṣe dààmú, kò ní í ṣe pẹ̀lú ìgbín gidi. Slugging jẹ́ ọ̀nà ìtọ́jú awọ ara tí ó rọrùn gan-an, ṣùgbọ́n ó ti pẹ́. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a wo ohun tí àṣà tuntun yìí jẹ́ gan-an, àǹfààní tí ó ní fún awọ ara wa, àti bóyá ó tọ́ fún ọ.
Kí ni gígún slugging gan-an?
Ní ṣókí, ‘Slugging’ jẹ́ ìṣe fífi ewé petroleum jelly sí ojú rẹ kí o sì fi sílẹ̀ fún alẹ́. Kí ló dé tí wọ́n fi ń pè é ní ‘Slugging’? Ìdí rẹ̀ ni pé lẹ́yìn tí o bá fi jelly yìí sí i, ojú rẹ yóò máa dán díẹ̀, yóò sì ní epo. Ó gba orúkọ rẹ̀ nítorí pé ó dà bí ipa ọ̀nà tí ìgbín fi sílẹ̀. Ṣùgbọ́n, ìrísí yẹn jẹ́ fún ìgbà díẹ̀, àbájáde rẹ̀ sì dára jù bẹ́ẹ̀ lọ.
Kí ni mo yẹ kí n lò fún èyí?
Ohun tó dára jùlọ fún fífọ epo ni jelly epo funfun. Vaseline jẹ́ àpẹẹrẹ tó dára fún èyí. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé epo robi ni wọ́n fi ń ṣe epo, ó ti mọ́ tónítóní, èyí sì mú kí ó jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ọjà tó dára jùlọ láti lò lórí awọ ara.
Jeli epo petroleum n ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí “okùnfà.” Èyí ni pé, nígbà tí a bá fi sí awọ ara, ó ń ṣiṣẹ́ bí ààbò ààbò . Kò jẹ́ kí ohunkóhun láti òde wọ inú awọ ara, bẹ́ẹ̀ ni kò jẹ́ kí ọrinrin gbẹ. Ní ti gidi, jeli yìí kì í wọ inú awọ ara, ṣùgbọ́n ó dúró lórí rẹ̀ bí aṣọ ìbora, ó sì ń dáàbò bò ó.
Yàtọ̀ sí Vaseline, nígbà míìrán, a tún máa ń lo àwọn ọjà bíi CeraVe Healing Ointment àti Aquaphor fún ète yìí. Yàtọ̀ sí epo rọ̀bì, wọ́n tún ní àwọn èròjà tó lè mú kí awọ ara rọ̀ bíi hyaluronic acid àti ceramides. Àmọ́ ohunkóhun tó o bá yàn, má ṣe yan àwọn ọjà tó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ kẹ́míkà, àwọn àfikún àti òórùn dídùn. Nítorí wọ́n lè fa àléjì sí awọ ara rẹ tó ní ìrísí.
Bawo ni lati ṣe slugging ni ile?
Ọ̀kan lára àwọn àǹfààní tó ga jùlọ nínú lílo slugging ni pé ó rọrùn gan-an. Gbogbo ohun tó o nílò ni petroleum jelly àti díẹ̀ lára àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara tó o ti ń lò tẹ́lẹ̀. Ẹ jẹ́ ká wo bí a ṣe ń ṣe é ní ìgbésẹ̀-lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
| Igbesẹ | Iṣe |
|---|---|
| Igbesẹ 1: Mimọ awọ ara | Gbogbo ilana itọju awọ ara yẹ ki o bẹrẹ pẹlu mimọ oju daradara. Eyi yoo mu ẹgbin ati eruku kuro, yoo si ṣẹda agbegbe fun awọ ara lati fa awọn ọja ti o fi sii. Fọ oju rẹ ki o si fi ọwọ kan ọ. Nigbati awọ ara rẹ ba tutu diẹ, ṣugbọn ti ko gbẹ patapata, tẹsiwaju si igbesẹ ti o tẹle. |
| Igbesẹ 2: Ṣíṣe àtúnṣe | Lo àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara rẹ déédéé (tónẹ́ẹ̀tì, serum, ìpara ojú, ìpara omi) ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ tó tọ́. Ó ṣe pàtàkì gan-an: Má ṣe lo àwọn oògùn irorẹ, retinoids, tàbí àwọn ásíìdì líle (fún àpẹẹrẹ glycolic acid) ní ọjọ́ tí o bá ń fi slug sí i. Jeli epo lè mú kí àwọn ọjà wọ̀nyí le sí i, kí ó sì ba awọ ara jẹ́. |
| Igbesẹ 3: Gbigbọn | Nígbà tí o bá ti parí iṣẹ́ ìtọ́jú awọ ara rẹ, lo epo petroleum jelly gẹ́gẹ́ bí ìgbésẹ̀ ìkẹyìn. O kò nílò púpọ̀, o kàn nílò ìwọ̀n ewa díẹ̀, kí o sì lo ìka ọwọ́ rẹ láti fi ìpele fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́ kan sí ojú rẹ. Fi àfiyèsí pàtàkì sí àwọn ibi tí ó sábà máa ń gbẹ, bíi ní àyíká ojú rẹ. |
| Igbesẹ 4: Nduro | Fi èyí sí i kí o sì fi sílẹ̀ fún gbogbo ọjọ́. Èyí yóò fún àwọn ọjà ìtọ́jú awọ rẹ ní àǹfàní láti ṣiṣẹ́ dáadáa lábẹ́ ìpele epo rọ̀bì. Ní òwúrọ̀ ọjọ́ kejì, ní gààrà tí o bá jí, fọ ojú rẹ mọ́ bí ó ti ṣe máa ń rí. |
Rántí pé, fífọwọ́ ara kò ní mú kí awọ ara rẹ ní omi tó ti ní tẹ́lẹ̀ àti omi tó ti ní láti inú ohun èlò ìpara tí o fi sí i.
Àwọn àǹfààní àti àléébù wo ló wà nínú lílo slugging?
Gẹ́gẹ́ bí àwọn mìíràn, lílo ...
| Àwọn Àǹfààní | Àwọn Àléébù |
|---|---|
| Kò gbowólórí: Ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn ohun èlò ìpara tí ó ná ẹgbẹẹgbẹ̀rún ènìyàn, ó jẹ́ ohun ńlá láti lè ṣe àṣeyọrí yìí pẹ̀lú jelly epo tí ó ná ọgọ́rọ̀ọ̀rún rupees. | Àwọn ìṣòro pẹ̀lú àwọn ọjà kan: Lílo àwọn ọjà ìtọ́jú awọ tí kò tọ́ (asids, retinoids) lè mú kí wọ́n le koko jù, kí ó sì fa ìfàmọ́ra awọ, pupa, tàbí ìgbóná ara. |
| Ó ń mú kí àwọn ọjà míìràn túbọ̀ ṣiṣẹ́ dáadáa: Ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti jèrè gbogbo àǹfààní tó o ní nínú àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara rẹ nípa dídí àwọn èròjà tó wà nínú awọ rẹ. | Ó lè dàrú: Nítorí pé epo petroleum jelly jẹ́ ohun tí ó ní epo, ó lè wọ inú àwọn ìrọ̀rí àti aṣọ ìbora rẹ. Nítorí náà, ó dára láti fi aṣọ ìnuwọ́ àtijọ́ sí orí ìrọ̀rí rẹ kí o tó lọ sùn. |
| Ó dín àwọn àmì ọjọ́ ogbó kù: Nípa dídá omi dúró nínú awọ ara, ó fún awọ ara ní agbára láti mú kí ó máa rọ̀. Èyí lè dín ìrísí àwọn ìlà àti ìrísí kù. | Kì í ṣe fún gbogbo ènìyàn: Gẹ́gẹ́ bí gbogbo àwọn ohun èlò ìtọ́jú awọ ara, ìfọ́mọ́ra kò ṣe fún gbogbo ènìyàn. Fún àwọn ènìyàn kan, ó lè fa ìrora tàbí àwọn ìṣòro awọ ara mìíràn. |
| Ọ̀nà tí a ti dán wò lásìkò: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè jẹ́ àṣà tuntun, àwọn onímọ̀ nípa awọ ara ti dámọ̀ràn pé kí a fi epo petroleum jelly ṣe é fún ọ̀pọ̀ ọdún. Kódà àwọn ìyá-ìyá wa àti àwọn ìyá wa lo Vaseline láti tọ́jú awọ gbígbẹ. |
Ta ni ọna slugging ti o dara fun gan-an ati ta ni ko yẹ fun?
Ẹnikẹ́ni tí awọ ara rẹ̀ le ṣiṣẹ́ dáadáa lè lo “slugging”. Pàápàá jùlọÀwọn ènìyàn tí awọ ara wọn gbẹ tí ó sì ní ìrọ̀rùn lè rí àbájáde rere gbà láti inú èyí. Epo jẹ́jẹ́ kò ní “àìsí ìgbóná ara”. Èyí túmọ̀ sí wípé kò ní dí àwọn ihò ara awọ ara.
Sibẹsibẹ, fifi slugging ko dara fun awọn eniyan ti o ni awọn ipo awọ ara wọnyi:
- Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní awọ ara tí ó lè ní irorẹ tàbí tí ó lè ní dúdú : Fífi ara sílẹ̀ lè mú kí awọ ara ní epo, èyí sì lè mú kí irorẹ àti dúdú ní ewu.
- Àwọn tí awọ wọn ní òróró púpọ̀: Fífi ìpele mìíràn ti ìbòjú sí awọ ara tí ó ti ní òróró tẹ́lẹ̀ lè mú kí epo àti dídán pọ̀ sí i láìnídìí.
- Àwọn ènìyàn tí ó ní ìtẹ̀sí láti ní milia: Milia jẹ́ àwọn ìkọ́ kékeré, funfun tí ó ń ṣẹ̀dá lábẹ́ awọ ara. Fífi ọwọ́ mú ara lè mú kí ewu àwọn wọ̀nyí pọ̀ sí i ní àwọn ènìyàn kan.
- Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn awọ ara bíi papulopustular rosacea ( rosacea ) .
Tí ẹnìkan tí ó ní irú awọ ara yìí bá ń lo “slugging”, wọ́n lè ní àwọn ìṣòro bíi irorẹ tó pọ̀ sí i, epo tó pọ̀ sí i, tàbí ìṣẹ̀dá “milia”.
Ranti awọn nkan wọnyi ṣaaju ki o to lu!
Ó ṣe pàtàkì láti fi àwọn nǹkan wọ̀nyí sọ́kàn kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í fi ọ̀bẹ sílẹ̀.
- Kò ṣiṣẹ́ fúnra rẹ̀: Kìkì fífi epo petroleum sí ara kò ní ṣe ohunkóhun. Ó yẹ kí o fi ohun ìpara tàbí serum sí abẹ́ rẹ̀.
- Ṣọ́ra fún àwọn ohun èlò tí ó ní retinoids: Tí o bá ń lo àwọn ọjà tí ó ní retinoids, ronú lẹ́ẹ̀mejì nípa fífi wọ́n sí orí. Pàápàá jùlọ tí awọ ara rẹ bá jẹ́ onírẹ̀lẹ̀, retinoids lè le koko, ó sì lè ba awọ ara rẹ jẹ́.
- Má ṣe lò ó fún awọ ara tí oòrùn ti jó: Má ṣe “fọ́” sí awọ ara tí oòrùn ti jó. Èyí yóò mú ooru kúrò nínú awọ ara, yóò sì mú kí ìgbóná àti ìrora pọ̀ sí i. Nítorí náà, lo “ìbòjú oorun” nígbà tí o bá ń jáde lọ sí oòrùn láti dènà kí awọ ara má baà jóná.
- Àkókò tó dára jùlọ ni alẹ́: A lè ṣe ìfàsẹ́yìn ní ọ̀sán. Ṣùgbọ́n, níwọ̀n ìgbà tí ó lè fa epo púpọ̀ lójú, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló fẹ́ràn láti ṣe é ní alẹ́. Bákan náà, níwọ̀n ìgbà tí awọ ara wa ń tún ara rẹ̀ ṣe nígbà tí a bá ń sùn, ó dára jù láti ṣe é ní alẹ́.
Níkẹyìn, bóyá fífọwọ́ ara rẹ tàbí fífọwọ́ ara rẹ yẹ́ẹ́ dá lórí irú awọ ara rẹ àti ohun tí o fẹ́. Kí o tó bẹ̀rẹ̀, ṣe àyẹ̀wò díẹ̀ . Èyí ni pé, kí o tó fi sí ojú rẹ, fi sí ibi kékeré kan, bíi lẹ́yìn etí rẹ, dúró fún wákàtí mẹ́rìnlélógún, kí o sì fi sí ojú rẹ tí kò bá sí àléjì kankan.
Tí o bá ṣì ń ṣiyèméjì nípa èyí, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o béèrè lọ́wọ́ rẹBeere lọwọ dokita rẹ nipa eyi ki o si gba imọran.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- ‘Slugging’ ni ilana lilo jeli epo lati ṣẹda fẹlẹfẹlẹ aabo lori oju awọ ara. Dipo ki o fun awọ ara ni omi, eyi ṣe idiwọ ọrinrin lati gbẹ.
- Èyí yẹ kí ó máa ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo lórí awọ ara tí a ti mọ́ dáadáa tí a sì ti fi omi rọ̀.
- Yẹra fún fífọ ara rẹ tí o bá ní awọ ara tí ó ní epo, awọ ara tí ó lè fa irorẹ, tàbí milia.
- Ṣọ́ra gidigidi nígbà tí o bá ń lo àwọn oògùn ìtọ́jú awọ ara líle bíi retinoids. Ó dára jù láti wá ìmọ̀ràn dókítà.
- Kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú tuntun, ṣe àyẹ̀wò àpò ìtọ́jú lórí ibi kékeré kan lára awọ ara láti rí i dájú pé kò sí àléjì kankan.
- Tí ìṣòro awọ ara bá dìde, dẹ́kun fífọwọ́ ara lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun