Nígbà tí o bá di ìyá tuntun , gbogbo wa la máa ń gbìyànjú láti fún ọmọ wa ní ohun tó dára jùlọ, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? A máa ń ṣọ́ra gidigidi nípa oúnjẹ àti ohun mímu. Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ pé fífún ọmọ rẹ ní oyin gẹ́gẹ́ bí àdánidá fún sùgà dára gan-an. Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé fífún ọmọ rẹ ní oyin díẹ̀ kí ó tó di ọmọ ọdún kan léwu gan-an ? Bẹ́ẹ̀ni, òótọ́ ni. Kódà tí o bá fi sínú kéèkì tàbí tí o bá sè é, kò dára. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa ìdí tí èyí fi jẹ́ àti ọjọ́ orí tó dára jùlọ láti fún ọmọ ní oyin.
Kí ló dé tí oyin fi léwu fún àwọn ọmọ ọwọ́ tí kò tíì pé ọmọ ọdún kan?
Ní ṣókí, oyin lè ní àwọn spores ti bakitéríà tó léwu gan-an nígbà míì. A ń pe bakitéríà yìí ní `(Clostridium botulinum)`. Àwọn spores wọ̀nyí kì í fa ìṣòro ńlá tí wọ́n bá wọ inú ara àgbàlagbà bíi tiwa. Nítorí pé àwọn ọ̀nà ìdènà nínú ètò ìjẹ wa ń pa wọ́n run.
Ṣùgbọ́n ètò ìjẹun ọmọ kékeré, pàápàá jùlọ ọmọ tí kò tíì pé ọmọ ọdún kan, kò tíì dàgbà dáadáa. Nítorí náà, tí a bá jẹ àwọn kòkòrò bakitéríà wọ̀nyí pẹ̀lú oyin, àwọn kòkòrò wọ̀nyẹn lè dàgbà kí wọ́n sì hù jáde nínú ìfun ọmọ náà, kí wọ́n sì bẹ̀rẹ̀ sí í mú májèlé eléwu jáde. Àìsàn líle tí májèlé yìí ń fà ni a ń pè ní “Infant Botulism.” Èyí jẹ́ irú májèlé oúnjẹ líle.
Ronú ná, bó tilẹ̀ jẹ́ pé oyin jẹ́ ohun àdánidá, àwọn ohun kéékèèké tí a kò lè rí nínú rẹ̀ lè dà bí bọ́ǹbù tó léwu nínú ara ọmọ tí kò tíì dàgbà. Ìdí nìyẹn tí àwọn dókítà fi gbà níyànjú gidigidi pé kí a má ṣe fún àwọn ọmọ tí kò tíì pé ọmọ ọdún kan ní oyin.
Àìsàn yìí wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ọmọ ọwọ́ tí kò tíì pé oṣù mẹ́fà. Nítorí náà, má ṣe fún ọmọ rẹ ní ohunkóhun tí ó ní oyin nínú, bíi bisikíìtì, kéèkì, tàbí wàrà, títí tí ó fi di ọmọ ọdún kan.
Tí o bá fura pé ọmọ rẹ ní botulism, àwọn àmì wo ló yẹ kí o wá?
Èyí ṣe pàtàkì gan-an nítorí pé mímọ àwọn àmì wọ̀nyí ní ìbẹ̀rẹ̀ lè gba ọmọ rẹ lọ́wọ́ àìsàn tó le koko. Nígbà míìrán àwọn àmì wọ̀nyí lè má hàn gbangba, ṣùgbọ́n tí o bá wo wọ́n dáadáa, o ó lè dá wọn mọ̀.
Tí ọmọ rẹ bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára àwọn àmì wọ̀nyí, lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí kí o mú un lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn (ETU) ní ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọn jùlọ láìsí ìdádúró.
| Àmì àrùn náà | Àlàyé tó rọrùn |
|---|---|
| Àìlera tàbí àìlera (Floppiness) | Ara àti ẹ̀gbẹ́ ọmọ náà ń rọ̀ tí wọn kò sì ní ẹ̀mí mọ́. Bí ọmọlangidi aṣọ. Kò lè ṣàkóso orí rẹ̀ dáadáa. |
| Ìfún ọmọ ní ọmú dínkù tàbí ó ṣòro láti fún ní ọmú | Agbára láti mu wàrà máa ń dínkù. Ọmọ náà kì í mu wàrà bí ó ti máa ń ṣe. Ó máa ń dáwọ́ dúró tàbí ó máa ń dáwọ́ dúró nígbà tí ó bá ń mu wàrà. |
| Ìgbẹ́ gbuuru | Èyí ni àmì àkọ́kọ́ tí a máa rí. Ọmọ náà lè má fi ìgbẹ́ lọ fún ọjọ́ púpọ̀. |
| Pípàdánù ìmọ̀lára ojú | Ọmọ náà ń rẹ́rìn músẹ́, ó yà lẹ́nu, ó sì ń pa ojú rẹ̀ mọ́ lọ́nà kan náà, láìsọkún. |
| Igbe àìlera | Ohùn ẹkún ọmọ náà kéré gan-an, ó sì lágbára ju ti àtẹ̀yìnwá lọ. |
| Nǹkan kan tí ó dì mọ́ ọ̀fun (Ìfàmọ́ra ìfàmọ́ra tí ó dínkù) | Ó máa ń ṣòro láti gbé oúnjẹ mì, itọ́ sì máa ń jáde láti ẹnu láìgbé e mì. |
Ǹjẹ́ oyin ní ìlera tó dára ju sùgà lọ?
Ìbéèrè yìí ni ọ̀pọ̀ ènìyàn ní. A rò pé oyin dára ju sùgà lọ nítorí pé ó jẹ́ àdánidá. Ní tòótọ́, oyin ní ìwọ̀nba díẹ̀ nínú àwọn wọ̀nyí:
- Àwọn Fítámì
- Àwọn ohun alumọ́ọ́nì
- Àwọn ẹ̀lẹ́ktírọ́lítì
- Àwọn ẹ́ńsáímù
- Àwọn amino acids
- Àwọn flavonoids
Ṣùgbọ́n... láti lè jàǹfààní nínú àwọn èròjà oúnjẹ wọ̀nyí, a gbọ́dọ̀ jẹ oyin tí kò dára. Ó ṣe tán, irú sùgà lásán ni oyin.Èyí ni a ń pè ní "sùgà tí a fi kún." Èyí yàtọ̀ sí sùgà tí a rí ní àdánidá nínú àwọn nǹkan bí èso àti wàrà.
Àwọn àjọ ìlera pàtàkì kárí ayé, bíi American Academy of Pediatrics (AAP), dámọ̀ràn pé kí a má fún àwọn ọmọdé tí kò tó ọmọ ọdún méjì ní sùgà. Èyí túmọ̀ sí àwọn nǹkan bíi oyin, sùgà, àti jaggery. Jíjẹ ìwọ̀nyí jù ń mú ewu àwọn àrùn bíi "Resistance insulin", "Prediabetes", àti " Type 2 Diabetes" pọ̀ sí i lọ́jọ́ iwájú.
Lẹ́yìn tí ọmọ rẹ bá pé ọmọ ọdún méjì, ó dára láti dín ìwọ̀n sùgà tí a fi kún un kù sí 25 giramu (ìwọ̀n ṣibi mẹ́fà) fún ọjọ́ kan. Nítorí náà, láàárín ààlà yẹn, ó dára láti lo oyin dípò súgà.
Ṣé oyin kò wúlò rárá ni? (Fún àwọn tó ju ọmọ ọdún kan lọ)
Dájúdájú àwọn àǹfààní wà, ṣùgbọ́n fún àwọn ọmọdé tí wọ́n ju ọmọ ọdún kan lọ àti àwọn àgbàlagbà nìkan.
Itura to dara lati ikọ
Èyí jẹ́ ọ̀kan lára àwọn àǹfààní pàtàkì àti àǹfààní tí a ti fihàn nínú oyin. Ìwádìí kan tí a ṣe lórí àwọn ọmọdé 105 láàárín ọmọ ọdún 2 sí 18 fihàn pé oyin munadoko ju àwọn syrup ikọ́ tí a kò rà lọ́wọ́lọ́wọ́ fún ikọ́ alẹ́ tí àkóràn atẹ́gùn òkè ń fà. Àjọ Ìlera Àgbáyé (WHO) àti American Academy of Pediatrics (AAP) tilẹ̀ dámọ̀ràn oyin gẹ́gẹ́ bí oògùn ìtura ikọ́ àdánidá.
Iwosan ọgbẹ́
A ti fihan pe awọn agbara egboogi-oxidant, egboogi-kokoro, ati egboogi-iredodo ti oyin n ṣe iranlọwọ lati wo awọn ọgbẹ ati awọn ijona sàn. Sibẹsibẹ, a nilo iwadii diẹ sii lati ṣeduro eyi gẹgẹbi itọju iṣoogun. Nitorinaa, maṣe fi oyin si ọgbẹ nla laisi imọran dokita.
Ẹ jẹ́ ká kọ́ díẹ̀ nípa irú oyin.
Oríṣi oyin tó lé ní 300 ló wà lágbàáyé. O lè ra oyin "aláìsí" tàbí oyin "aláìsí". Láìdàbí àwọn oúnjẹ mìíràn, oyin aláìsí dára fún àwọn ọmọdé tó ju ọdún kan lọ àti àwọn àgbàlagbà láti jẹ. A kà oyin aláìsí sí irú oyin tí kò tíì ṣe é dáadáa, nítorí náà ó ní ìwọ̀n oúnjẹ tó ga jùlọ.
- Oyin Buckwheat: Iru oyin dudu ni eleyi, o si n dun ni adun. Iru oyin yii ni a lo ninu iwadi iderun ikọ ti a mẹnuba loke.
- Oyin Manuka: A ṣe oyin yii lati inu igbo Manuka ni New Zealand, o ni awọn agbara egboogi-kokoro ati egboogi-arun to lagbara. A tun lo o lati tọju awọn sisun, awọn gige, ati awọn ọgbẹ́.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Má ṣe fún ọmọ tí kò tíì pé ọmọ ọdún kan ní oyin (tí a sè tàbí tí a kò sè) fún un, kódà fún ìdí kan tàbí òmíràn. Èyí jẹ́ nítorí pé oyin lè ní àwọn kòkòrò àrùn tó lè fa àrùn botulism fún ọmọ ọwọ́, àìsàn tó le gan-an.
- Tí ọmọ rẹ tí kò tíì pé ọmọ ọdún kan bá jẹ oyin láìròtẹ́lẹ̀, tí ó sì ní àwọn àmì bíi àárẹ̀, ìgbẹ́ gbuuru, tàbí ìṣòro oúnjẹ, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ tàbí lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Fún àwọn ọmọdé tí wọ́n ju ọmọ ọdún méjì lọ, oyin lè jẹ́ ara oúnjẹ aládùn ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì. Ó jẹ́ oògùn àdánidá tó dára, pàápàá jùlọ fún ikọ́ alẹ́.
- Máa rántí pé oyin jẹ́ irú “sùgà tí a fi kún.” Máa dín iye tí a ń fún àwọn ọmọdé kù.
- Tí o bá ní iyèméjì nípa èyí, jọ̀wọ́ kan sí dókítà ìdílé rẹ nígbàkigbà.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun