Ṣé ó dára láti lo Zinc fún òtútù? (Zinc fún òtútù)

Imú dídì, imú tí ń sàn, àti ìmọ̀lára àìlera... Ó máa ń bíni nínú gan-an tí òtútù bá dé bá ọ, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? A máa ń fẹ́ kí a ṣe nǹkan kan láti yára sàn ní àkókò yìí. Àwọn ènìyàn kan máa ń sọ pé "lílo zinc yóò mú kí òtútù parẹ́ kíákíá." Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ èyí pẹ̀lú. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ kí a wo èyí láti ojú ìwòye ìṣègùn kí a sì wò ó bóyá òótọ́ kan wà nínú ìtàn yìí.

Ẹ jẹ́ ká kọ́kọ́ wo, kí ni Sinkii?

Ní ṣókí, Sinkii jẹ́ ohun alumọ́ni pàtàkì tí a lè rí ní gbogbo sẹ́ẹ̀lì ara wa, ó sì ṣe pàtàkì fún ìwàláàyè wa. Ó dà bí epo ẹ̀rọ nínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Ọ̀kan lára ​​àwọn iṣẹ́ pàtàkì rẹ̀ ni láti fún agbára ààbò ara wa lágbára, kí ó sì ràn án lọ́wọ́ láti gbógun ti àwọn àrùn, pàápàá jùlọ àkóràn. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, Sinkii tún ń ran àsopọ̀ ara lọ́wọ́ nígbà tí ara bá farapa.

Ní ti òtútù, a gbàgbọ́ pé zinc máa ń dín agbára kòkòrò àrùn tó ń fa òtútù láti so mọ́ ara àti láti dàgbàsókè nínú àwọn awọ ara tó rọra tó wà ní imú wa kù. Èyí túmọ̀ sí wípé zinc lè dín ìrìn àjò kòkòrò àrùn náà kù dé àyè kan.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a lè mu èròjà yìí tí a ń pè ní Zinc nínú ìṣẹ́ ìṣẹ́, ó wà nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ nípa ti ara.

• Ounjẹ okun: bi oyster, ede, ati akan.
• Ẹran pupa: bí ẹran màlúù àti ewúrẹ́.
• Àwọn èso àti èso: Bíi àwọn èso cashew, èso ẹ̀gẹ́dẹ̀, àti ẹ̀pà.
• Àwọn ọkà àti ẹ̀gúsí: bí ẹ̀gúsí, ẹ̀wà ewéko, àti ẹ̀gúsí.
• Àwọn ọjà wàrà àti wàrà: wàrà, wàràkàṣì, wàràkàṣì.

Nítorí náà, ṣé sinkii ń ṣiṣẹ́ fún òtútù?

Ibeere pataki julọ niyi. Awọn abajade iwadi lori eyi jẹ adalu pupọ.

Àwọn ìwádìí tuntun kan fihàn pé lílo zinc (gẹ́gẹ́ bí lozenge) lẹ́yìn tí àwọn àmì àrùn òtútù bá bẹ̀rẹ̀ lè dín àkókò àìsàn náà kù ní nǹkan bí ọjọ́ kan tàbí ọjọ́ kan ààbọ̀ . Èyí túmọ̀ sí wípé òtútù tí ó lè pẹ́ fún ọjọ́ márùn-ún lè dínkù sí nǹkan bí ọjọ́ mẹ́rin.

Ṣùgbọ́n, ó ṣe pàtàkì láti wo apá kejì owó náà. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí ńlá mìíràn ti fihàn pé lílo zinc kò ní ipa kankan lórí òtútù. Àti pé àwọn àbájáde onírúurú kan náà wà lórí bóyá zinc ń ran lọ́wọ́ láti dènà òtútù.

Ṣé o rí i, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Kò sí ìfohùnṣọ̀kan, tàbí èrò kan ṣoṣo, ní ayé ìṣègùn nípa èyí. Nítorí náà, kò ṣeé ṣe láti fúnni ní ìdánilójú 100% pé "lílo Sinkii yóò wo òtútù sàn."

Ṣé ó dára láti lo Zinc? Ǹjẹ́ ewu kankan wà?

Ọ̀rọ̀ pàtàkì ni èyí. Ó yẹ kí o ronú nípa ààbò kí o tó ṣe ohunkóhun.

Ni gbogbogbo, lilo zinc ni iye ti dokita ṣeduro fun igba diẹ (fun apẹẹrẹ, fun awọn ọjọ diẹ pẹlu otutu) kii ṣe ewu. Sibẹsibẹ, awọn eniyan kan le ni iriri inu riru, ríru, ati eebi .

Sibẹsibẹ, ko dara lati lo iwọn lilo Zinc giga fun igba pipẹ (ju ọsẹ mẹfa lọ) . Ṣiṣe bẹẹ le ṣe idiwọ gbigba ti copper alumọni ara, ti o yori si aini idẹ . Eyi le ja si ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera miiran.

Ìkìlọ̀ pàtàkì nípa Sínkì Imú Síríìkì!

Èyí jẹ́ ohun tí ó yẹ kí o mọ̀ dájúdájú. Ó ṣeé ṣe kí o ti rí àwọn ìfọ́n imú kan ní ọjà tí ó ní zinc nínú. Àwọn wọ̀nyí léwu gidigidi láti lò.

Ìwádìí ti fi hàn pé àwọn ìfúnpọ̀ Zinc yìí máa ń mú kí àwọn ẹranko pàdánù ìmọ̀ òórùn wọn. Bákan náà, ọ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n ti lo ìwọ̀nyí ti ròyìn pé wọ́n ti pàdánù ìmọ̀ òórùn wọn pátápátá tàbí díẹ̀ (anosmia) . Fojú inú wo bí yóò ṣe rí, kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí o kò bá lè gbọ́ òórùn oúnjẹ tàbí òdòdó fún gbogbo ìyókù ìgbésí ayé rẹ.

Láti jẹ́ kí ó rọrùn láti lóye, ẹ jẹ́ kí a wo èyí nínú tábìlì kan.