Ṣé o ń bá ìsoríkọ́ jìjàkadì? Dókítà rẹ lè ti kọ oògùn apànìyàn fún ọ. Nígbà tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí í lo àwọn oògùn wọ̀nyí, o ń retí pé ara rẹ yóò yá láìpẹ́. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán, o lè má nímọ̀lára ìyàtọ̀ kankan kódà lẹ́yìn tí o ti lò wọ́n fún ìgbà díẹ̀. Tàbí, o lè rí i pé oògùn tí ó ṣiṣẹ́ dáadáa ní àkọ́kọ́ kò ṣiṣẹ́ mọ́. Èyí lè jẹ́ ìrora gidi. Ṣùgbọ́n má ṣe dààmú, ìwọ nìkan kọ́ ni o wà.
Kí ló dé tí àwọn oògùn wọ̀nyí kì í ṣiṣẹ́ nígbà míì?
Àwọn oògùn fún ìsoríkọ́ kò lè wo àìsàn rẹ sàn pátápátá, ṣùgbọ́n wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ kí o sì gbé ìgbésí ayé déédéé. Síbẹ̀síbẹ̀, kì í ṣe gbogbo oògùn ló ń ṣiṣẹ́ ní ọ̀nà kan náà. Ó lè gba àkókò díẹ̀ láti rí oògùn tó tọ́ fún ọ. Nígbà míì, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè fà tí oògùn kan kò fi lè ṣiṣẹ́ tàbí kí ó dẹ́kun iṣẹ́.
- Ìfaradà: Tí o bá lo oògùn kan náà fún ìgbà díẹ̀, ara rẹ lè má fi bẹ́ẹ̀ ní ìmọ̀lára sí i. Ní ọ̀rọ̀ mìíràn, ara rẹ yóò “máa mọ” oògùn náà. Lẹ́yìn náà, kò ní rí irú àbájáde kan náà bíi ti tẹ́lẹ̀.
- Àwọn àyípadà nínú ara rẹ: Àwọn nǹkan bí ìwúwo ara àti àwọn àyípadà homonu (ní pàtàkì nígbà tí àwọn obìnrin bá ń ṣe nǹkan oṣù, oyún, tàbí ìgbà tí wọ́n bá ń dáwọ́ dúró) lè yí bí ara rẹ ṣe ń gba oògùn padà.
- Àwọn ìyípadà ìgbésí ayé àti wàhálà: Àwọn ìṣòro àìròtẹ́lẹ̀, àwọn ìṣòro ìbáṣepọ̀, tàbí ìfúnpá iṣẹ́ lè mú kí àwọn àmì ìbànújẹ́ rẹ tún padà wá tàbí kí ó burú sí i. O lè rò pé oògùn rẹ kò ṣiṣẹ́.
- Ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn oògùn mìíràn: Tí o bá ń lo oògùn fún àìsàn mìíràn, ó ṣeé ṣe kí oògùn náà bá ìdènà ìrora rẹ mu. Kódà àwọn oògùn ìrora àti fítámì tí a kò rà lórí ìwé àṣẹ lè nípa lórí èyí.
- Àwọn àìsàn míì tó wà lábẹ́ rẹ̀: Nígbà míìrán, àìsàn míì tó o kò mọ̀ lè fa ìbànújẹ́ ọkàn. Fún àpẹẹrẹ, àwọn àìsàn bíi ìṣòro thyroid tàbí àtọ̀gbẹ lè fa tàbí kí ó burú sí i.
- Lilo ọtí àti oògùn olóró: Tí o bá mu ọtí líle rẹ pọ̀ sí i tàbí tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí í lo àwọn oògùn mìíràn, ìbànújẹ́ lè burú sí i.
- Àgbàlagbà: Bí a ṣe ń dàgbà, ìṣiṣẹ́ ara wa máa ń yípadà. Èyí lè yí ọ̀nà tí ara ń gbà ṣe àwọn oògùn padà, èyí tí ó lè mú kí wọ́n má ṣiṣẹ́ dáadáa mọ́.
Tí o bá rò pé oògùn rẹ kò ṣiṣẹ́ fún ìdí kan, ohun àkọ́kọ́ tí o gbọ́dọ̀ ṣe ni kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Lẹ́yìn náà, ó lè pinnu ohun tó fà á, kí ó sì pinnu bóyá kí ó yí ìwọ̀n oògùn náà padà, kí ó yí oògùn mìíràn padà, tàbí kí ó fi ìtọ́jú mìíràn kún un, bíi ìtọ́jú.
Ṣé ìwọ̀n oògùn náà tọ́? Ó kéré jù? Ó pọ̀ jù?
O kò ní rí àbájáde lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn tí o bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn. Bákan náà, dókítà rẹ lè má lè rí ìwọ̀n tó yẹ fún ọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Yóò gba àkókò díẹ̀. Táblì tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí fi àwọn àmì kan hàn tó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá ìwọ̀n oògùn rẹ kéré jù tàbí ó ga jù.
| Àwọn àmì pé Ìwọ̀n náà Kéré Jù | Àwọn àmì pé Iwọ̀n náà ga jù |
|---|---|
|
|
| Àfiyèsí pàtàkì: Àrùn Serotonin - pajawiri kan! | |
Èyí ṣe pàtàkì gan-an. Tí o bá ń mu ju oògùn apanilára kan lọ tàbí àwọn oògùn mìíràn tí ó ń mú kí ìwọ̀n serotonin pọ̀ sí i, ìwọ̀n serotonin ara rẹ lè ga sí i lọ́nà tí ó léwu. Ìdí nìyí tí èyí fi jẹ́ bẹ́ẹ̀.Kí ni Àrùn Serotonin? Àwọn àmì àrùn: ìgbẹ́ gbuuru, ríru, àìbalẹ̀ ọkàn, ìdààmú ọkàn, ìlù kíákíá, àti ìwárìrì . Èyí jẹ́ pajawiri ìṣègùn. Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, ó lè fa ìṣòro mímí, kí ó dákú, àti ikú pàápàá. Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí láàrín wákàtí mẹ́rìnlélógún lẹ́yìn tí o bẹ̀rẹ̀ tàbí tí o bá fi kún ìwọ̀n oògùn rẹ, lọ sí ẹ̀ka pajawiri ilé ìwòsàn (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí o bá ní àrùn wárápá, o yẹ kí o lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, láìka àkókò tí ó wà sí. | |
Dájúdájú bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
Tí o bá rò pé oògùn náà kò ṣiṣẹ́, má ṣe dáwọ́ lílò rẹ̀ dúró lójijì. Èyí lè mú kí ìbànújẹ́ rẹ burú sí i. Ohun tó dára jù láti ṣe ni láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ kí o sì ṣàlàyé bí ara rẹ ṣe rí.
Nígbà míìrán, dókítà rẹ lè ṣe àyípadà tó rọrùn. Fún àpẹẹrẹ, yíyí àkókò tí o fi ń mu oògùn rẹ padà (bíi lílo rẹ̀ ní alẹ́ dípò lílo ní òwúrọ̀), tàbí fífi ìwọ̀n oògùn náà sí i díẹ̀díẹ̀.
Pàtàkì gan-an: Má ṣe dáwọ́ lílo oògùn rẹ dúró, má ṣe yí ìwọ̀n oògùn rẹ padà, tàbí yí àkókò oògùn rẹ padà láì kọ́kọ́ bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Gbogbo èyí yẹ kí ó wáyé lábẹ́ ìmọ̀ràn dókítà nìkan.
Nígbà míìrán, o lè nílò láti yí oògùn padà. Nígbà tí o bá ń ṣe bẹ́ẹ̀, o ní láti tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ ní pàtó. O ní láti fún ara rẹ ní àkókò díẹ̀ láti mú oògùn àtijọ́ kúrò àti kí oògùn tuntun náà lè bẹ̀rẹ̀ sí í ṣiṣẹ́. Ó dà bí ìgbà tí o bá ń tún aago ṣe. Ó ṣe pàtàkì láti ní sùúrù.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Nígbà tí o bá ń tọ́jú ìsoríkọ́, ó lè gba àkókò díẹ̀ láti rí oògùn àti ìwọ̀n tó yẹ fún ọ. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀, nítorí náà má ṣe dààmú.
- Tí kò bá sí ìdàgbàsókè kankan lẹ́yìn oṣù kan tí o ti bẹ̀rẹ̀ oògùn náà, tí àwọn ìpalára ẹ̀gbẹ́ náà bá le gan-an, tàbí tí àwọn àmì àrùn náà bá tún fara hàn, rí i dájú pé o sọ fún dókítà rẹ.
- Gbìyànjú láti mọ̀ bóyá ìwọ̀n oògùn náà kéré jù tàbí ó ga jù. Máa kíyèsí àwọn àmì àìsàn pajawiri bíi serotonin syndrome.
- Má ṣe dáwọ́ lílo oògùn dúró tàbí yí ìwọ̀n rẹ̀ padà fún ìdí èyíkéyìí láìbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
- Àwọn nǹkan bí ìgbésí ayé rẹ, àwọn oògùn mìíràn tí o ń lò, àti wàhálà lè ní ipa lórí bí ìdènà àrùn rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa. Nítorí náà, jẹ́ kí gbogbo nǹkan wà ní gbangba pẹ̀lú dókítà rẹ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment