你是不是也经常长口腔溃疡？咱们来聊聊口腔溃疡吧！

你是否有时会在口腔内长出一些小溃疡，疼痛难忍，甚至无法说话或进食？很多人都经历过这种情况。这些溃疡被称为“口腔溃疡”，有些人也称之为“阿弗他溃疡”。虽然不必过于担心，但了解它们很重要。

这些口腔溃疡（口腔溃疡）是什么？

简单来说，口腔溃疡是指口腔内壁上出现的小型浅表溃疡。它们最初表现为白色或淡黄色的小水疱，周围有一圈红色边缘。大多数情况下，它们非常小（小于1毫米），但有时也会很大，直径可达半英寸。

这些溃疡可能长在舌头、牙龈、上颚、嘴唇内侧或舌下。它们出现时非常疼痛，让人难以说话或进食，对吗？

口腔溃疡有两种类型：

• 单纯性口腔溃疡：每年可发生三到四次，每次持续约一周。
• 复杂性口腔溃疡：这种溃疡虽然不太常见，但往往更容易发生在以前得过口腔溃疡的人身上。

这些口腔溃疡是性传播疾病（STI）吗？

不，完全不是！这些口腔溃疡并非像疱疹那样的性传播疾病（性传播感染）。事实上，它们不具有传染性。因此，它们不会通过接吻或性接触传染给其他人。所以不用担心。

那么，“口腔溃疡”和“唇疱疹”是两种不同的疾病吗？还是同一种疾病？

不，不要把这两件事混淆。这是两种完全不同的情况。

唇疱疹（也称冷疮）是由单纯疱疹病毒1型（HSV-1）或2型（HSV-2）引起的。由于是由病毒感染，唇疱疹具有很强的传染性，可通过密切接触传播，例如接吻或口交。唇疱疹是充满液体的水疱，可成簇出现在口腔或生殖器部位。

但“口腔溃疡”并非如此。它们并非由任何感染引起，也不具有传染性。

哪些人更容易患口腔溃疡？

口腔溃疡可发生于任何人，但最常见于年轻人，尤其是二三十岁的人群。女性比男性更容易患上口腔溃疡。医生认为这可能与激素变化有关。

这种疾病有多常见？

口腔溃疡其实很常见。据说约有20%的美国人一生中至少得过一次口腔溃疡。所以，如果你也遇到了这种情况，要知道你并不孤单。

口腔溃疡有哪些症状？

口腔溃疡的常见症状包括：

• 口腔内出现一个或多个疼痛的溃疡。这些溃疡可能出现在舌头、嘴唇内侧、脸颊内侧或上颚。
• 受伤前，患处会感觉有灼烧感或麻木感。
• 可见白色、灰黄色、边缘呈红色的小圆形病变。

然而，在某些严重病例中，会出现以下症状：

• 发烧了。
• 感觉身体无精打采，昏昏沉沉。
• 淋巴结肿大。

什么原因会导致口腔溃疡？

医生无法确切解释为什么有些人比其他人更容易长口腔溃疡。但是，他们已经确定了一些可能导致口腔溃疡发生的诱因，其中包括：

• 精神压力。试想一下，考试期间口腔溃疡会是什么感觉？
• 口腔内部受伤。例如，刷牙时用力撞击牙刷，或吃饭时咬到脸颊。
• 酸性食物和饮料：柑橘类水果，如柠檬、橙子和西红柿。
• 一些止痛药，例如非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬。
• 因为不合适的牙科矫正器（例如牙套和假牙）是可以接受的。

免疫系统较弱的人有时会出现复杂性口腔溃疡。例如：

• `(狼疮)`
• （白塞氏病）
• （乳糜泻）
• 溃疡性结肠炎
• （克罗恩病）
• （艾滋病）

口腔溃疡也可能是由维生素 B-12、锌、叶酸或铁等营养缺乏引起的。

这些口腔溃疡会传染吗？

不，正如我之前所说，这些疾病不具有传染性，因为它们并非由任何感染引起。所以你可以放心地与他人交谈和相处。

如何识别这些口腔溃疡？

医生可以为您进行检查，判断这是否是“口腔溃疡”。有时，他们还会安排血液检查，以确定您是否缺乏维生素或其他疾病导致了这些溃疡。

如何快速治愈口腔溃疡？

治疗口腔溃疡的方法包括使用非处方药或处方药来缓解症状。医生可能会建议使用以下药物：

• 局部麻醉剂，例如含有苯佐卡因的麻醉剂，用于麻痹伤口所在区域。
• 漱口水可能含有过氧化氢、氯己定或地塞米松。
• 含有皮质类固醇的软膏，例如氟轻松、倍氯米松或琥珀酸氢化可的松。

如果确定您患口腔溃疡是由于营养缺乏引起的，您的医生会告诉您服用必要的维生素或营养补充剂。

如果口腔溃疡非常严重，医生有时会进行一种叫做烧灼术的治疗方法。这种方法是通过烧灼去除受损组织，从而消毒、减轻疼痛并促进愈合。

这些口腔溃疡（口腔溃疡）已经存在多久了？

口腔溃疡的疼痛通常会在几天内消退。即使不进行任何治疗，这些溃疡也会在两周内完全愈合。但是，如果口腔溃疡持续超过两周，您一定要去看医生。

我们能否预防口腔溃疡的发生？

没有办法完全阻止这种情况发生。但是，您可以采取一些措施来降低其发生的概率：

• 尽量减少酸性、咸味和辛辣食物的摄入。
• 保持良好的口腔卫生。每天用软毛牙刷刷牙两次，并至少每天使用牙线清洁一次牙齿。
• 请咨询医生，看看您是否有任何营养缺乏症。
• 运用减压技巧。可以考虑冥想和正念练习等方法。

如果我得了口腔溃疡，应该注意些什么？

如果患上口腔溃疡，药房里有几种治疗方法可以帮助控制症状，例如漱口水和治疗溃疡的药膏。

但是，如果你的口腔溃疡异常大，或者影响到你的日常生活，那么你一定要去看医生。

我应该什么时候去看医生？

如果你的口腔溃疡（口疮）看起来像这样，请立即就医：

• 如果伤口开始扩散。
• 异常长的名字。
• 如果超过两周。
• 如果它干扰了进食和饮水等日常活动。
• 如果伴有高烧。

我应该问医生哪些问题？

如果您已经预约了医生，最好问一下以下问题：

• 我嘴里的这个疮是“口腔溃疡”吗？
• 这可能是什么原因造成的呢？
• 你需要做任何测试吗？
• 我有哪些治疗方案？
• 我该如何在家控制症状？
• 我的口腔溃疡需要多久才能愈合？
• 有什么方法可以减少未来发生口腔溃疡的几率吗？

最后，还有一些需要记住的事情。

口腔溃疡虽然令人烦恼不适，但并不危险。与唇疱疹不同，口腔溃疡并非由感染引起，也不具有传染性。

许多人使用非处方口腔溃疡治疗药物后症状有所缓解。但是，如果您在尝试这些药物后症状仍然存在，请务必咨询医生。他们可以告诉您如何摆脱口腔溃疡，恢复正常生活。

别担心，这种情况很常见。只要得到适当的护理，很快就能康复！

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