如何确定自己是否过敏？（过敏诊断）

你的眼睛总是流泪吗？你的鼻子总是堵塞并流鼻涕吗？遇到这种情况，我们通常会认为这是普通感冒。但仔细想想，如果你只在外出、接触家里的宠物或食用某些食物时才会出现这些症状，那么很可能是过敏。

什么是过敏？为什么找出过敏原很重要？

简单来说，过敏是我们身体免疫系统对通常无害的物质（例如灰尘、花粉、某些食物）的过度反应。我们称这些物质为过敏原。

有些人过敏时会出现频繁的瘙痒、荨麻疹或皮疹。但对另一些人来说，症状可能更严重。他们可能会出现呼吸困难等严重反应，需要立即就医。

如果非处方药无法缓解您的过敏症状，或者您怀疑自己有食物过敏，最好的办法是去看医生。有些医生接受过专门的培训，我们称他们为过敏专科医生。他们会询问您的健康状况，了解您的家人是否有哮喘或其他过敏症，并为您进行检查。之后，他们可能会建议您做一些检查以确诊是否过敏。

诊断过敏症主要采用哪些检测方法？

检测过敏原主要有两种类型的测试。我们现在分别来讨论一下。

1. 皮肤过敏测试

这是目前最流行、最快捷、最准确的过敏诊断方法。最常用的方法是皮肤点刺试验。

你是怎么做到的？

想象一下：医生或护士将一小滴不同的过敏原滴在你的皮肤上，通常是手臂内侧或背部。例如，花粉、霉菌、宠物皮屑、某些食物和某些药物都可以通过这种方法进行测试。

接下来，在滴入过敏原的皮肤表面做一个非常小的切口。这样做是为了让过敏原渗透到皮肤中。这不会出血，也不会很痛，感觉就像被轻轻扎了一下。

如何得知结果？

大约15分钟后就能看到效果。如果涂抹过敏原滴剂的部位变红并略微肿胀，就像被蚊子叮咬一样，那就说明你对该物质过敏。

检查结束后，医生或护士会清洁患处，如有肿胀，会涂抹药膏。肿胀通常会在30分钟到几小时内完全消退。

2. 过敏血液测试

在某些情况下，医生可能会建议进行血液检查而不是皮肤测试。原因如下：

• 如果你的皮肤敏感。
• 如果您正在服用某种药物，皮肤测试结果可能会发生变化。
• 如果您之前对皮肤测试有严重反应。

这需要抽取您的血液样本并送往实验室。医生会在几天内收到结果。不过，这项检查可能比皮肤测试贵一些。

如何检测食物过敏？

如果医生怀疑你对某种食物过敏，他/她可以采取几个步骤来确认。

排除饮食法

在这种情况下，医生会建议您完全停止食用一种或多种您怀疑过敏的食物，持续两到四周。在此期间，医生会观察您是否出现过敏症状。如果您没有出现症状，医生会建议您停止食用这些食物，然后逐一重新开始食用。如果您在食用这些食物时再次出现过敏症状，则很可能您对该食物过敏。

口服食物挑战试验

这是唯一能百分百确定你是否对某种食物过敏的方法。但是，这项检查必须在医院或诊所由过敏专科医生进行。

在这种情况下，医生会先给你服用极少量你怀疑过敏的食物。然后，他们会密切观察你是否出现任何症状。如果没有反应，他们会逐渐增加剂量。如果你开始出现瘙痒或发红等症状，他们会停止测试并给你服用必要的药物。如果没有其他反应，就可以确认你对该食物不过敏。