你乳房里有肿块吗？别担心，我们来聊聊！（乳房肿块）

如果你在自检乳房时突然发现肿块，感到恐惧和焦虑是很正常的。“这会不会是癌症？”这个问题一直萦绕在你的脑海里。但别担心。重要的是，并非所有乳房肿块都是癌症。事实上，大多数肿块都不是癌性的。所以，让我们来明确一下。

这是乳房里的肿块吗？

简单来说，乳房肿块是指乳房或腋窝区域出现的任何类型的增厚、肿胀或肿块。这些肿块的形状、大小和特征各不相同。有些肿块会引起疼痛，而有些则不会。

这些肿块大多由非癌性因素引起，例如乳腺组织的正常变化、充满液体的囊肿、损伤或感染。这些非癌性（良性）肿块通常边缘光滑，用手指按压时会轻微移动。

非癌性（良性）肿块的常见病因有哪些？

当你发现乳房里有肿块时，不要惊慌失措，让我们先了解一下造成这种情况的常见且无危险的原因。

出现哪些症状应该让你怀疑肿块是癌性的？

每个人的乳房情况都不尽相同，但癌症引起的肿块有一些常见的征兆。了解这些征兆非常重要。

• 这块肿块非常硬，摸起来像石头一样：拿在手里感觉像一颗小鹅卵石。
• 无法移动：肿块感觉像是附着在皮肤或胸部下方。
• 形状不规则：握在手中没有圆形或清晰的边缘。
• 皮肤变化：肿块上的皮肤可能会凹陷，像橘子皮表面一样有凹坑，或者发红。
• 乳头变化：乳头内陷、乳头流血或乳头周围皮肤结痂。
• 疼痛：虽然并非总是如此，但有些癌性肿块会引起局部疼痛。

男性也会长这种肿块吗？

是的，绝对的。乳房肿块并非女性专属。任何年龄、任何性别的人都可能出现乳房肿块。

男性患乳腺癌的概率很低（不足1%），但并非不可能。男性乳腺癌的肿块通常位于乳头下方，呈实性肿块。由于男性往往对此不太关注，因此疾病的诊断可能会被延误。所以，男性了解这方面的知识也十分重要。

男性也可能因“男性乳房发育症”而在乳房中出现疼痛、有弹性的肿块。这是一种非癌性疾病，可能是由激素失衡或某些药物引起的。

什么情况下应该去看医生？

如果您发现乳房出现以下任何变化，请立即就医。

• 感觉乳房或腋下出现新的肿块或增厚。
• 乳房形状或大小发生明显变化。
• 乳房皮肤变得凹陷、发红或像橘皮一样呈鳞状。
• 乳头内陷。
• 乳头流出血液或其他液体（除非您是哺乳期母亲）。
• 乳房或腋下疼痛持续不消退。

当你去看医生时会发生什么？

别害怕。医生会先问你几个问题，然后轻轻检查你的双侧乳房和腋窝区域。这项检查对于了解肿块的性质非常重要。

然后，根据需要，您可能会被安排进行以下检查：

• 乳房X光检查：这是一种特殊的乳房X光检查。它可以检测出非常小的肿块。
• 超声波扫描：这有助于准确确定肿块是实性还是充满液体（囊肿）。
• 活检：从肿块上取下一小块组织（样本），送往实验室检测癌细胞。只有经过这项检测，才能确定肿块的确切性质。

如何进行乳房自检？

18岁以后，每个女性每月都应该有一次月经。定期检查乳房是个好习惯。如果您正处于月经期，请在月经结束后几天内进行检查。否则，请选择每月的某一天进行检查。

如何检查：

1.对着镜子：脱掉上衣，站在镜子前。双臂自然垂于身体两侧，然后将双臂举过头顶，再将双手叉腰，观察乳房的形状、大小、皮肤或乳头是否有任何变化。

2.站立（沐浴时）：沐浴时皮肤湿润，更容易用手指触摸到肿块。用右手中间三根手指的指尖，以打圈的方式轻柔而有条不紊地检查左侧乳房和腋窝区域。先轻柔地按压，然后逐渐加重力度。之后，在另一侧重复上述步骤。

3.平躺：平躺在床上，在左肩下垫一个枕头，左手放在头下。然后用右手按照上述方法检查左侧乳房。平躺时乳房组织平坦，更容易检查。然后对另一侧乳房重复上述步骤。