抑郁症与甲状腺激素：两者之间是否存在联系？

你是否有时会感到疲惫、缺乏动力、情绪低落？我们有时会认为这是压力或抑郁造成的，但事实并非总是如此。位于颈部的甲状腺——一个小型腺体——分泌的激素变化也会导致这些症状。今天，我们就来探讨一下甲状腺激素与心理健康之间的这一重要联系。

这些激素是什么？

简而言之，激素是由我们体内的内分泌腺产生的化学信使。这些小小的信使控制着我们身体的许多重要功能，例如生长、情绪、性功能、生殖和新陈代谢。它们就像我们体内的通讯系统。

激素与抑郁症之间有何关系？

你可能会想：“好吧，激素确实很重要，但这跟抑郁症有什么关系呢？” 关键在于，激素水平的变化，尤其是甲状腺分泌的激素，会直接影响我们的情绪。此外，女性月经周期相关的激素变化，例如经前综合征和更年期，也会导致抑郁症状。

由于症状相似，如果您出现抑郁症状，医生有时可能会要求进行血液检查以排除误诊，因为一个人有可能同时患有甲状腺疾病和抑郁症。

甲状腺疾病主要有哪些？

甲状腺激素影响人体将食物转化为能量的速度、情绪和性功能。有两种主要疾病会受到这些激素水平的影响。

如您所见，其中一些症状——尤其是疲劳、易怒、睡眠问题和体重变化——与抑郁症的症状非常相似。

为了诊断这些疾病，医生主要会检查您血液中的激素水平。其中最重要的包括促甲状腺激素 (TSH) 、三碘甲状腺原氨酸 (T3)和甲状腺素 (T4) 。TSH 是由大脑中的垂体分泌的一种激素，它告诉甲状腺“工作”。

这些甲状腺疾病是如何发生的？

甲状腺疾病的病因有很多种。女性患甲状腺疾病的几率是男性的五到八倍。

甲状腺激素水平低下（甲状腺功能减退症）的原因

• 甲状腺炎：甲状腺的炎症。
• 桥本氏甲状腺炎：这是一种无痛的遗传性自身免疫性疾病。这意味着我们自身的免疫系统会攻击甲状腺。
• 产后甲状腺炎：一些母亲在分娩后会经历的一种暂时性疾病。
• 某些药物：服用某些药物（如胺碘酮和锂）也可能导致这种情况发生。
• 碘缺乏症：碘是甲状腺激素合成所必需的。然而，这在斯里兰卡并不常见，因为我们现在都食用碘盐。

甲状腺激素增多（甲亢）的原因

• 格雷夫斯病：在这种情况下，甲状腺肿大并产生过多的激素。
• 结节：甲状腺结节也会导致激素分泌增加。
• 甲状腺炎：甲状腺发炎会导致储存的激素突然释放到血液中。
• 碘过量：某些药物和止咳糖浆中碘含量过高也可能是原因之一。

甲状腺疾病如何治疗？

治疗任何甲状腺疾病的主要目标是恢复血液中正常的甲状腺激素水平。

甲状腺功能减退症的治疗方法是服用合成甲状腺激素片剂。左甲状腺素是最常用的药物之一。

甲状腺功能亢进症（甲亢）的治疗可能比较复杂。治疗目标是控制激素分泌。这可以通过服用激素阻断药物、放射性碘治疗或手术切除部分或全部甲状腺来实现。

还有哪些激素问题与抑郁症有关？

除了甲状腺问题外，还有其他一些专门影响女性的激素变化也会导致抑郁症状。

• 月经：一些女性在月经来潮前会出现经前综合征（PMS）的症状，例如悲伤、易怒和疲劳，这些症状是由激素水平的变化引起的。有时，这些症状会发展成更严重的疾病，称为经前焦虑症（PMDD） 。
• 怀孕和分娩：怀孕期间和分娩后发生的重大激素变化会导致一种被称为“产后忧郁”的暂时性悲伤情绪。有时，这种情况会发展成更严重的疾病，称为产后抑郁症。
• 围绝经期和绝经期：女性在生育期结束时发生的激素变化会导致疲劳、睡眠问题、体重增加以及抑郁等症状。