不要羞于谈论勃起功能障碍。

这是一个很多男性难以启齿、略感尴尬的话题，但绝对值得探讨。你是否也遇到过性交时阴茎有时无法勃起的问题？或者即使勃起，也无法长时间维持？别担心，这并非你独有的问题。让我们坦诚地谈谈吧。

简单来说，什么是勃起功能障碍？

勃起功能障碍（ED） ，也称为阳痿，是指无法获得或维持足以进行性交的勃起硬度。有些人也称之为“阳痿”。

我们的情绪在其中扮演着重要角色。放松、自信和性兴奋的状态对于性唤起至关重要。然而，偶尔出现性唤起障碍也是正常的。当你感到焦虑、担忧、愤怒或疲惫时，这种情况可能会发生。饮酒或吸毒等因素也可能导致性唤起障碍。有时，其他疾病或某些药物的副作用也会导致性唤起障碍。

这种疾病主要有哪些类型？

医生根据病因将这种疾病分为几个主要类别。

这种疾病有多常见？

这种情况比你想象的更常见。随着年龄增长和出现其他健康问题，患上这种疾病的风险也会增加。研究表明， 40岁至70岁之间的男性中，超过50%的人受到这种疾病的影响，只是程度不同而已。然而，实际数字可能要高得多，因为很多人出于羞于启齿而不愿谈论此事。

主要症状有哪些？

看看你是否也有这些症状。

• 有时候能在性交前唤起性欲。
• 虽然在性交前有可能被唤起性欲，但这种性欲会在性交过程中消失。
• 完全无法呼吸。
• 需要过度刺激才能保持活力。

性功能障碍的病因是什么？

这可能有很多原因，可能是生理上的，也可能是心理上的。有时两者会相互影响。

1. 身体疾病和健康状况

阴茎良好的血液供应是勃起的必要条件，因此任何影响循环系统的因素都可能导致勃起功能障碍。

• 糖尿病及相关神经系统疾病。
• 高血压（高血压症）。
• 血液胆固醇水平升高（高脂血症）。
• 心脏病和血管疾病。
• 慢性肾脏病。
• 血管壁增厚（动脉粥样硬化）。
• 阴茎或周围区域受伤（例如，骨盆骨折、脊髓损伤）。
• 前列腺、结肠或膀胱手术。
• 放射治疗。
• 激素问题，尤其是睾酮水平过低。

2.某些药物

服用某些药物也可能导致这种情况发生。

• 一些治疗抑郁症的药物（抗抑郁药）。
• 抗焦虑药。
• 一些治疗高血压的药物。
• 利尿剂。
• 癌症化疗。
• 一些抗过敏药物（抗组胺药）。

3. 生活方式及其他材料

我们的一些生活习惯也会对此产生直接影响。

• 吸烟：吸烟会损害血管，减少流向阴茎的血液供应。
• 酒精：过量饮酒会影响神经系统，并干扰活力。
• 毒品：使用可卡因、海洛因和大麻等毒品也是造成这种情况的主要原因之一。
• 缺乏体育锻炼和肥胖。

4. 心理和情绪原因

身体和精神在这方面都非常重要。

• 压力。
• 沮丧。
• 焦虑。
• 性恐惧或性焦虑。
• 自卑。
• 与伴侣之间出现感情问题。

医生如何诊断这种疾病？

去看医生时，他会问你几个问题。虽然这些问题涉及个人隐私，但为了找到真正的病因，你务必如实回答。

• 你吃什么药？
• 您是否患有压力过大或抑郁症等疾病？
• 这个问题困扰你多久了？
• 你早上醒来时感觉神清气爽吗？
• 你们的感情关系出现问题了吗？

接下来，医生会进行体格检查。如有必要，可能会安排血液检查、尿液检查和阴茎多普勒超声检查，以确定确切病因。

有哪些治疗方法？

好消息是，这种情况有很多有效的治疗方法。首先要做的就是找到根本原因并进行治疗。

1.生活方式的改变：这是第一步，也是最重要的一步。

• 运动：每周至少三天，每次 45 分钟的有氧运动，特别是快走、跑步和游泳，对身体有益。
• 戒烟：对许多人来说，戒烟几个月后，这种情况就会有所改善。
• 健康的饮食：摄入低胆固醇食物，多吃蔬菜、水果和绿叶菜非常重要。
• 远离酒精和毒品。
• 保持健康体重。

2.心理咨询：如果涉及心理因素，与性治疗师或咨询师交谈可能会很有帮助。

3.口服药物：

• 有些药物可以增加阴茎的血流量，例如西地那非（伟哥®）和他达拉非（希爱力®）。这些药物必须在医生的指导下服用。

4.其他治疗方法：

• 注射：有些注射方式是将药物直接注射到阴茎中。
• 真空收缩装置：也称为阴茎泵。
• 激素疗法（睾酮替代疗法）：这种疗法适用于睾酮水平低的人。
• 阴茎植入手术：如果其他治疗方法均无效，则作为最后的手段，通过手术将装置植入阴茎。

你有没有遇到紧急情况需要去医院的情况？

是的。如果您正在服用治疗阳痿的药物，并且出现持续两到四个小时的疼痛勃起，这可能是阴茎异常勃起，一种紧急情况。如果发生这种情况，请立即前往最近的医院急诊科（ETU） 。如果不及时治疗，可能会对阴茎造成永久性损伤。

你如何帮助你的伴侣？

这是一个影响你们双方的问题。如果你的伴侣有这个问题，你可以这样帮助他/她。

• 坦诚沟通：给他勇气，让他说出这件事。让他知道你爱他，他并不孤单。
• 鼓励他/她：鼓励他/她去看医生。如有必要，你甚至可以陪他/她一起去。
• 请耐心等待：治疗后需要时间恢复。在此期间，请保持耐心和理解。
• 用其他方式表达爱意：亲密关系并非只有性爱一种方式。牵手、拥抱、亲吻、共度时光。