你怀孕了吗？了解一下最近流行的流感吧！

在您即将成为母亲的这段珍贵时光里，即使只是感冒也会感到非常害怕，对吗？尤其是在听说最近流感肆虐全球的时候。所以今天，我们就来聊聊孕期流感，它会对您和宝宝造成哪些影响，如何保护自己，以及如果感染了流感该怎么办。别害怕，最重要的是提高警惕。

怀孕期间得流感意味着什么？

简单来说，流感是由病毒引起的呼吸道疾病。它类似于普通感冒，但症状更严重。流感在冬季尤其常见。病毒可以在人与人之间迅速传播。想想看，当流感患者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会释放到空气中，也可能残留在他们接触过的物体表面。

虽然非孕妇通常在几天内就能从流感中康复，但孕妇感染流感后病情可能非常严重，有时甚至需要住院治疗。因此，如果您怀孕并感觉出现流感症状，请务必立即就医。

为什么孕妇更容易患上这种疾病？

你可能想知道：“为什么我比其他人更容易感染流感？”这是因为怀孕期间你的免疫系统会自然减弱。这意味着你身体对疾病的防御能力会降低。这有助于防止胎儿被你的身体排斥。但这同时也意味着你更容易感染流感等疾病。研究表明，未接种流感疫苗的孕妇比接种疫苗的孕妇更容易感染流感。

怀孕期间如果得了流感，会影响宝宝吗？

是的，很遗憾，孕期感染流感也会影响胎儿发育。流感常见的发烧，尤其是在孕早期，会导致其他并发症，例如神经管缺陷，这种缺陷可能发生在胎儿发育过程中的大脑和脊髓。

不仅如此，研究表明，怀孕期间感染流感还会增加流产、早产和低出生体重的风险。

这种流感是如何发展的？

流感是由同一种病毒引起的，孕妇和非孕妇都可能感染。这种病毒会感染呼吸系统的部分器官，例如肺、鼻和咽喉，引起的症状与普通感冒类似。您可以通过吸入病毒或接触带有病毒的物体表面，然后再触摸鼻子、嘴巴或眼睛而感染流感。

你知道吗？从出现流感症状前一天到康复后大约5-7天，你都可能传播流感病毒。这意味着即使你不知道自己得了流感，你仍然可以将病毒传染给其他人。

怀孕期间患流感有哪些症状？

怀孕期间出现流感症状有几个关键点，需要加以注意：

• 感觉冷，好像感冒了（发冷）
• 干咳
• 头痛
• 食欲不振
• 鼻塞
• 肌肉酸痛
• 流鼻涕
• 咽喉痛
• 突然出现中度至高热
• 感觉非常疲倦（疲劳）

如果您出现以下一种或多种症状，请立即就医。

医生如何诊断它是流感？

为了确诊你是否得了流感，医生可能会做一些检查。例如：

• 快速流感诊断测试（RIDT）：可在 10-15 分钟内提供结果。
• 快速分子检测：可在 15-20 分钟内提供结果。

这两种检查中，医生都会用长棉签轻轻擦拭您的鼻腔内部或咽喉后部来采集样本。这是一种快速、无痛的检查。

孕期流感该如何治疗？

如果及早发现，医生可能会开抗病毒药物。虽然这些药物不能治愈流感，但可以帮助阻止症状恶化。许多医生建议孕妇服用奥司他韦（达菲®） 。

此外，请咨询医生，了解孕期可以安全服用的其他药物。例如：

• 对乙酰氨基酚（例如泰诺®） ：退烧并控制其他流感症状。控制发烧对宝宝的安全尤为重要。
• 右美沙芬（例如 Robitussin®-DM 或 Delsym®） 、愈创甘油醚（例如 Mucinex®）或者服用润喉糖：缓解咳嗽、咳痰等呼吸道问题。

重要提示：怀孕期间服用任何药物前务必咨询医生。切勿自行服用非处方药。

如何在家缓解流感症状？

流感症状可能会持续一周左右，甚至更久。在此期间，您可以做一些事情来帮助您感觉好一些：

• 充分休息，不要过度劳累。
• 多喝水。水、汤和果汁等饮品有助于预防脱水。
• 按照医生的处方或建议服用药物，例如对乙酰氨基酚。
• 请仔细阅读药品说明书并遵照使用。

服药后多久能康复？

如果医生给您开了抗病毒药物，您应该在一两天内开始感到症状有所减轻。非处方退烧药和止痛药几乎可以立即起效。

通常情况下，5-7天内你会感觉好很多。但是，如果一周后病情没有好转，一定要再次去看医生。

怀孕期间如何预防流感？

“防患于未然总是好的。” 因此，孕期预防流感最有效、最重要的方法就是接种流感疫苗。最好在流感季开始前接种，但孕期任何阶段都可以接种。

此外，请遵循以下简单步骤保护自己免受流感侵袭：

• 避免与病人密切接触。
• 避免频繁触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以免无意中引入病毒。
• 定期用消毒剂清洁家中和工作场所的表面，例如门把手、桌子和电话。
• 咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾或手肘遮住口鼻。
• 经常用肥皂和水洗手，至少洗20秒。如果没有肥皂，请使用含酒精的免洗洗手液。

孕期接种流感疫苗安全吗？会对胎儿造成伤害吗？

是的，绝对安全！许多研究已经证实孕期接种流感疫苗的安全性和有效性。事实上，这是孕妇预防流感的最佳方法。

不用担心会伤害到宝宝。不，疫苗不会伤害到宝宝。事实上，这种疫苗对婴儿也有益处。孕期接种疫苗后，对抗流感的抗体可以通过胎盘传递给婴儿。此外，婴儿出生后还能通过母乳获得这些抗体，从而进一步增强对流感的抵抗力。

怀孕期间如果得了流感会怎么样？（展望）

如果及早发现并得到适当治疗，大多数孕妇都能顺利康复。然而，孕妇更容易出现流感并发症，有时甚至需要住院治疗。因此，我们建议您一旦出现相关症状，应立即就医。

我应该什么时候去看医生？

如果您出现任何流感症状，或任何异常或可疑症状，请立即就医。不要犹豫，尤其如果您正处于孕期。

在哪些情况下需要前往急诊治疗中心（ETU） ？

有时流感症状可能非常严重。如果您出现以下任何严重症状，请立即前往最近的医院急诊室，或拨打 1990：

• 胎动减少或消失。
• 头晕、失去意识或困倦到无法叫醒。
• 感觉极度虚弱或行走困难。
• 发烧或咳嗽症状时好时坏，或加重、减轻或恶化。
• 服用对乙酰氨基酚后高烧不退。
• 长时间没有排尿。
• 胸部或腹部持续疼痛或压迫感。
• 癫痫发作。
• 剧烈肌肉疼痛。
• 呼吸困难或气短。

不要忽视任何这些症状。这些都是紧急情况。

我得了流感，该如何照顾我和我的宝宝？

以下是患流感时保护自己和未出生宝宝的最佳方法：

• 务必严格按照医嘱按时服用所有药物。
• 充分休息，给身体时间恢复。
• 多喝水以防止脱水。
• 尽量防止将病毒传播给他人（例如，与家中其他人保持距离，最好待在单独的房间里，经常洗手，并清洁表面）。

孕期流感不容小觑。因此，如果您出现流感症状，请及时就医。尽早服用抗病毒药物可以减轻症状，帮助您快速康复。此外，孕期接种流感疫苗对保护您和宝宝的健康也大有裨益。

要点

这是你作为母亲非常珍贵的时光。因此，保护​​好自己和宝宝免受流感等疾病的侵害至关重要。

• 最好的预防方法是接种流感疫苗。这对您和您的宝宝都安全有益。
• 如果出现流感症状，请立即就医。
• 严格遵照医嘱进行治疗。
• 多休息，多喝水，保持清洁。
• 如果出现严重症状，请立即前往医院。

别害怕，保持觉察是你最大的优势。祝你孕期健康快乐！

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