我们当中有多少人从早晨起床到晚上睡觉都在使用各种各样的化妆品？想想看，肥皂、洗发水、面霜、牙膏、止汗剂、化妆品……清单很长。我们用这些东西让自己看起来漂亮，保持清洁。但是你有没有想过，这些瓶瓶罐罐里的所有化学物质真的对我们的身体和健康有益吗？可能并没有。
研究表明，我们使用的某些化妆品中的化学物质会对健康造成不利影响。例如，某些化妆品中的金属可以通过皮肤吸收，沉积在体内，并可能损害内脏器官。而某些染发剂成分会导致过敏、脱发和眼部损伤。但这仅仅是冰山一角。
你们会测试产品是否真的安全吗？
我们通常认为商店里的每件化妆品在出售前都经过了严格的安全测试。但事实并非如此。尽管斯里兰卡和美国等国家都有相关的法律法规，但并非所有化妆品或成分在上市前都经过政府机构的预先批准。通常情况下，只有在消费者投诉后，相关部门才会展开调查。
这里所指的，是化妆品公司必须确保其产品和成分对消费者安全。他们也有责任在标签上准确标明信息，不得使用禁用物质，并且只能按照规定的剂量使用受限物质。
这让我们消费者陷入了困境。最近一项研究发现，粉底、睫毛膏和口红等化妆品中含有高浓度的氟。这些产品中氟的存在意味着它们可能含有被称为“全氟和多氟烷基物质（PFAS）”的潜在毒性化学物质。最大的问题是，这些成分并没有在标签上明确标明。
“化妆品”的真正含义是什么？
提到“化妆品”，我们通常会想到彩妆产品。但实际上，这个词的含义远不止于此。简单来说，它包括我们用来清洁、美化或改变外貌的任何物品。也就是说，它涵盖了你使用的任何东西：
所有这些都属于“化妆品”的范畴。所以我们需要仔细查看所有这些产品的标签。
如果标签上有这些名称，请务必小心！
现在最大的问题是如何识别这些潜在的有害化学物质。我们很难记住每一种化学物质的名称。但有一些化学物质经常被提及，值得我们关注。下次购买化妆品时，请查看标签上的这些名称。
| 化学物质/类别 | 关于这一点，你需要了解些什么？ |
|---|---|
| 甲醛和释放甲醛的防腐剂 | 用于头发柔顺产品中，并用作防腐剂以抑制细菌滋生。可能引起眼睛刺激、恶心、头痛、咽喉痛和皮肤刺激。长期接触高浓度与癌症风险有关。 |
| 对羟基苯甲酸酯 | 它是一种用于化妆品防腐的关键成分，已被证实与皮肤过敏、内分泌紊乱和生殖系统损伤有关。 |
| 香水/香精 | 根据法律规定，公司无需列出香水成分，因为这些成分被视为“商业秘密”。这意味着数百种化学物质可以隐藏在“香水”一词之下。有些人可能对这些物质过敏。 |
| 月桂醇聚醚硫酸钠 (SLS) / 月桂基硫酸钠 (SLES) | 用于洗发水、肥皂、沐浴露等产品中产生泡沫。可能刺激皮肤和眼睛。可能含有有毒杂质。 |
| 煤焦油染料 | 对苯二胺 (PPD)等化合物常见于染发产品中，可引起严重的过敏反应。 |
| 凡士林（矿脂） | 未精炼的凡士林可能含有多环芳烃（PAHs）等有毒化学物质，这些物质可能具有致癌性。 |
| 三氯生 | 它被用作杀菌剂。动物研究发现它与甲状腺激素水平降低有关，但对人类的影响尚未得到证实。 |
那我们该怎么办？
这份清单看起来可能有点吓人。但我们的目的不是吓唬你，而是让你了解相关知识。并非所有化学物质都是有害的。而且，清单上的某种成分出现在你的面霜里，并不意味着它一定会让你生病。重要的是做一个明智的消费者。
1.阅读标签：养成在购买产品前阅读成分表的习惯。如果您是敏感肌肤，这一点尤为重要。
2.选择简单的：与其选择成分表很长的产品，不如选择成分简短易懂的产品。
3.不要被“天然”或“有机”字样所迷惑：即使产品标有“天然”或“有机”字样，其安全性也不能100%保证。即使是一些天然成分也可能引起皮肤过敏。
4.如果出现问题：如果您在使用任何产品后出现任何皮肤刺激、瘙痒、灼烧或其他异常情况，请立即停止使用该产品。如果情况持续或加重，一定要去看医生。不要自行处理或去药房买药。只有医生才能提供准确的建议。
归根结底，我们的目标应该是像关注食物摄入一样关注我们摄入身体的食物。只要稍加注意，我们就能为自己和家人做出更安全的选择。
要点
- “化妆品”不仅仅指彩妆；它包括你每天使用的所有东西，如肥皂、洗发水、牙膏和除臭剂。
- 并非市面上所有涂料在销售前都经过政府机构的安全认证。这是生产企业的责任。
- 购买产品前，养成阅读标签并了解其成分的习惯。尤其要注意甲醛、对羟基苯甲酸酯和十二烷基硫酸钠（SLS）等成分的名称。
- 如果任何药膏引起皮肤过敏或问题，请立即停止使用，必要时咨询医生。
- 请记住，即使某种产品被贴上“天然”或“有机”的标签，也不意味着它100%安全。
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