胃食管反流病和食物不耐受困扰着您吗？（胃食管反流病和食物不耐受）——让我们从这段经历中吸取教训

你有时也会有这种感觉吗？找不到任何不适的真正原因，甚至怀疑这一切是不是自己的错觉。这种感觉很正常，尤其是在你出现胃部不适、极度疲劳或持续头痛，而医生又无法确诊病因的时候。今天，我们要讲述的是一位有着类似经历，并为此痛苦多年的人的故事。这个故事或许会让你感同身受。

我们姑且称故事中的主人公为“特鲁迪”。她在三十多岁时发现自己对某些食物不耐受，也就是食物不耐受。但这些症状其实从出生起就存在。她还是婴儿时就经常胀气放屁。她的母亲认为这是因为她早产的缘故。虽然在她六个月大左右的时候，肠胃问题有所缓解，但之后又出现了新的问题。

那些症状看起来就像持续不断的过敏反应。我小时候，病情非常严重，有时早上甚至睁不开眼睛，还会出现严重的鼻窦疼痛和头痛。

不明原因的疲劳和胸痛

最让她困扰的是极度的疲惫感。尽管看过很多医生，却没有人能找出她如此疲惫的原因。最终，特鲁迪开始相信这一切都是她心理作用的结果。于是，她忽略了这些症状，努力工作，在学校担任学生领袖，参与其他工会组织，甚至还兼职一份每周工作20小时的工作。但回到家后，她却累得连床都起不来。

二十多岁时，这些问题开始恶化，他开始出现持续的胸痛和胃痛，还伴有胃酸反流。大约六年前，他三十岁时，所有症状都变得难以忍受。有一天，他突然感到剧烈的胸痛，仿佛心脏被挤压一般。他的左臂麻木，呼吸也变得困难。

当时特鲁迪去了急诊室。那里的医生说只是普通的胃灼热。第二天，她去看肠胃科专家，专家也这么说。虽然得知不是心脏问题让她松了一口气，但医生给她开的药并没有起到作用。

胃食管反流病与食物不耐受的关系

多年后，特鲁迪搬到了另一个地方，找到了一位新的专家，这位专家发现了这一切的真正原因。问题在于她对几种食物不耐受。也就是说，她有多种食物不耐受症。发现这一点后，她的人生发生了改变。

简单来说，食物不耐受是指我们的消化系统无法正常消化某种食物。虽然这不像严重的过敏那样危及生命，但如果长期食用这些食物，可能会引发身体问题。

特鲁迪的医生发现，她长期食用这些不健康的食物导致体内炎症，进而引发胃食管反流病（GERD） 。胃食管反流病是指胃酸反流到食道和咽喉的疾病。胃食管反流病是她剧烈胸痛的根源。令人惊讶的是，胃食管反流病也是她鼻窦问题的罪魁祸首。

接受的治疗和救济

特鲁迪听到这话，高兴得几乎要哭了，因为她终于找到了多年来困扰她的那些病症的真正原因。但与此同时，她也很害怕医生给她开的新食谱。她觉得这会非常难熬。

但他接受了挑战。他遵照医生的建议，停止食用所有不适合自己的食物。与此同时，他开始服用益生菌、抗真菌药物和多种维生素。

结果令人惊叹。短短三年内，特鲁迪的生活发生了翻天覆地的变化。随着身体不再出现免疫反应，她也恢复了失去的体力。现在，她有足够的精力陪伴四个女儿玩耍，辅导她们的功课，并在睡前给她们讲故事。

我们可以从这个故事中学到很多东西。如果你出现类似这样无法解释的症状，千万不要忽视它们。

你可以做的事情

• 记录饮食日记：记下你吃了什么以及出现的任何症状。随着时间的推移，你就能看出哪些食物会加重你的症状。这对你的医生也很有帮助。
• 倾听身体的声音：不要把持续的疲劳、胃痛和头痛当作正常现象而置之不理。它们可能是你的身体在试图告诉你一些问题。
• 寻求正确的医疗建议：去看一位能够认真倾听你的症状并努力理解的医生。如有必要，请咨询肠胃科医生。