你的头发也出现男性型脱发（雄激素性脱发）吗？我们来聊聊这个话题！

你感觉头发越来越稀疏吗？也许你的额头两侧出现了空隙，或者你开始注意到头顶出现了秃斑？很多男性都会遇到这种情况，所以不用担心。今天，我们就来聊聊这种叫做“男性型脱发”的现象。

什么是男性型脱发？

简而言之，男性型脱发是男性最常见的脱发类型。医学上称之为雄激素性脱发。这种情况是指头皮上的头发逐渐稀疏，并且随着时间的推移停止生长。您可能会注意到的主要症状是头发稀疏以及前额两侧或前额发际线后移。

这其中有哪些机遇？

这种脱发分为不同的阶段。医生用来对其进行分类的一种方法叫做“汉密尔顿-诺伍德分级法”。根据该分级法，脱发分为7个主要阶段。让我们来看看它们分别是什么：

• 案例一：此案例中，没有明显的脱发或额头毛发生长。这是正常现象。
• 第二阶段：你的前额两侧（后脑勺）的头发开始略微稀疏。
• 场景 3：你额头两侧的头发长得太长了，你的额头发际线可能呈“M”形或“U”形。
• 第四阶段：额头两侧的头发长得更多，头顶（我们称之为“头顶”）也开始长出头发。
• 案例 5：从前额向上长出的头发部分和头顶向上长出的头发部分是连在一起的。
• 情况 6：额头两侧和头顶的头发可能非常稀疏或几乎完全脱落。
• 案例7：头顶几乎没有头发，只有头部周围和两侧还剩下一小圈头发。

谁受这种情况的影响最大？

男性型脱发可影响任何男性，但其发生率因种族而异。例如，白人男性更为常见，非洲裔加勒比人也较为常见，而来自中国和日本等国家的男性则较少见。此外，美洲原住民、加拿大原住民和阿拉斯加原住民的脱发发生率也较低。

最重要的因素是家族史。如果你的家人，比如你的父亲、祖父或兄弟，患有这种类型的脱发，那么你患上这种疾病的几率也会更高。

这会对母系后代产生什么影响吗？

是的，这一点也很重要。如果你母亲的父亲（也就是你的外祖父）留着这样的头发……你很有可能患上这种疾病。不过，你父亲那边也有遗传因素。如果你的父亲秃顶，你患上这种疾病的几率大约是其他人的两倍。

这种疾病有多常见？

事实上，“男性型脱发”非常普遍，大约每三个男性中就有两个会受到影响。随着年龄的增长，风险也会增加。有些人早在20多岁就开始出现这些症状。

这会对身体造成什么影响？

在这种情况下，头皮上产生毛发的小腺体（我们称之为“毛囊”）会逐渐萎缩。这种情况通常以特定的模式发生。随着这些“毛囊”萎缩，你的头发会变得越来越细越来越短。随着时间的推移，这些头发会完全停止生长。

但你需要知道的是，男性型脱发不会直接损害你的身体健康，但它会影响你的心理状态。你看待社会的方式，以及你对自己的看法（包括社会心理层面和心理层面）都可能因此而改变。对某些人来说，这会导致巨大的精神压力、焦虑甚至抑郁。因此，关注这方面也至关重要。

这种疾病有哪些症状？

男性型脱发的主要症状有：

• 头顶头发稀疏或脱落。
• 太阳穴部位头发稀疏或脱落。
• 发际线后移。

这种脱发不会引起疼痛。大多数人在30岁左右开始出现脱发症状。然而，对于一些年轻人来说，脱发可能在20岁出头甚至19岁末期就开始了。

头顶的发际线通常呈圆形。额头顶部的发际线通常呈“M”形。随着发际线的延伸，头顶和额头两侧的发际线可能会汇合，形成“U”形。

为什么会发生这种情况？原因是什么？

男性型脱发主要有以下几个原因：

• 年龄：男性型脱发的风险会随着年龄的增长而增加。大约25%的男性在21岁之前就开始出现脱发的最初迹象。到50岁时，大约一半的男性会受到脱发的影响。随着年龄的增长，大约70%的男性都会经历不同程度的脱发。
• 激素：这里的主要作用是由激素“二氢睾酮”或“DHT”发挥的。它属于一类被称为“雄激素”的性激素。“雄激素”是一种帮助我们随着年龄增长而生理成熟的激素。它们会影响我们面部、头皮、胸部、腋下和生殖器部位的毛发生长。医学专家和研究人员认为，这种名为“二氢睾酮”（DHT）的激素与毛囊萎缩之间存在关联。
• 遗传学：男性拥有一条来自母亲的X染色体和一条来自父亲的Y染色体。X染色体上的雄激素受体（AR）基因会指示身体产生雄激素。AR基因的敏感性决定了你是否会出现男性型脱发。

这会传染吗？

不，“男性型脱发”根本不会传染。

你如何识别这一点？

男性型脱发是一种比较容易诊断的疾病，所以并不一定意味着你需要去看医生才能确诊。不过，医生可以通过检查你的头皮来确诊。医生会询问你的病史，你的头发是从什么时候开始脱落的，以及你的家族中是否有人患有这种疾病。医生还会观察你前额头发的形状，以及是否存在稀疏或秃斑。

诊断这种疾病需要做哪些检查？

有时医生可能会使用一种叫做毛囊密度计的特殊设备来检查你的头皮。这种密度计可以测量毛囊的粗细。

但是，如果您的医生怀疑您的脱发并非由男性型脱发引起，而是由其他原因导致，他/她可能会采取以下措施：

• 他们会检查你的头皮是否有任何类型的感染。
• 我们会采集您少量头发样本，并送往实验室进行分析。
• 从头皮上取下一小块皮肤组织（头皮活检），检查是否有皮肤疾病。
• 需要进行几项血液检查。

这种情况该如何治疗？

治疗脱发的方法有很多种。让我们来看看都有哪些方法：

• 药物治疗：您可以在药房购买一些非处方药来治疗头皮问题。例如米诺地尔（通常以Rogaine®的品牌名销售） 。这通常是治疗男性型脱发的首选药物。然而，米诺地尔可能会在某些人身上引起副作用，例如头痛、头皮刺激和毛发异常生长。您也可以服用处方药，例如非那雄胺（品牌名为Propecia®）。这也有助于治疗男性型脱发。但是，有些人可能会出现过敏反应、睾丸疼痛和性功能障碍（勃起功能障碍）。
• 植发：医生会从您身体其他部位（例如后脑勺）的健康毛囊中取出皮肤，然后将其移植到头皮上没有头发或头发稀疏的区域。然而，植发手术可能会引起头皮疼痛、刺激、疤痕、头晕、恶心和呕吐。
• 富血小板血浆（PRP）疗法：这种疗法中，医生会抽取您自身的血液，经过特殊处理后，再将其注射回您的头皮。据说这种疗法可以刺激头发生长。但它也可能引起头皮疼痛、刺激、头晕、恶心和呕吐。
• 不同的发型（`(造型技巧)`）：你可以用某些发型、`(假发)`或`(接发)`在一定程度上掩盖你的`(男性型脱发)`。

治疗后多久可以康复？

使用米诺地尔（Minoxidil）等药物，每日使用约两到四个月后即可看到一些改善。使用非那雄胺（Finasteride）等药物，每日使用至少三个月后才能看到效果。重要的是，如果您停止使用这些药物，新的头发会开始重新生长。

植发手术通常需要三周左右的恢复期。完全恢复效果可能需要长达一年的时间。有时，为了达到自然的效果，可能需要进行几次微调。

注射富血小板血浆（PRP）治疗后至少需要三周时间才能恢复。为了维持效果，您可能需要多次注射。

有什么办法可以预防这种情况吗？

说实话，无论是医学研究人员还是医生，目前都还没有找到彻底预防男性型脱发的方法。但是，有一些方法可以帮助保持头发健康，甚至在一定程度上促进头发生长。让我们来看看这些方法是什么：

• 摄入高蛋白饮食，尤其对于素食者或纯素食者而言。我们每天需要40至60克蛋白质。地中海饮食（富含水果、蔬菜和蛋白质）可能有助于减少脱发。
• 服用维生素。某些维生素和矿物质——例如维生素 A、B、C、D、E、锌和铁——有助于维持头发、皮肤和肌肉组织的健康。
• 找到缓解压力的方法。压力会增加体内雄激素的活性，这可能导致男性型脱发。

如果我患有这种疾病怎么办？/我需要去看医生吗？

许多人将男性型脱发视为衰老的正常现象，并乐于接受这种状态。这无可厚非。然而，如果您希望阻止、减少或重新长出一些头发，医生可以为您提供帮助。

如果感觉头发脱落，尤其是当这导致你感到压力、焦虑或抑郁时，请立即就医。

你应该问医生哪些问题？

去看医生时，最好问一些类似这样的问题：

• “您具体是如何判断我患有‘男性型脱发’的？”
• “如果我没有男性型脱发，那还有什么原因会导致我脱发呢？”
• 您推荐哪些药物或治疗方法？
• “这些药物和疗法的全部副作用清单是什么？”
• “还有什么办法可以阻止我脱发？”
• “我应该去看皮肤科医生还是整形外科医生？”

“休止期脱发”和“男性型脱发”有什么区别？

休止期脱发是另一种类型的脱发。这种脱发是指在短时间内大量脱发。它通常发生在压力过大之后，一般在几个月内出现。突发的激素变化也可能导致休止期脱发。然而，休止期脱发引起的脱发通常是暂时的。一旦压力消失，头发通常无需治疗就会重新长出来。

然而，男性型脱发是一种较为缓慢的脱发过程。男性型脱发的具体病因尚未完全明确。可以肯定的是，如果不进行药物治疗，因男性型脱发而脱落的头发将无法再生。

那么，我们应该记住哪些事情呢？

好的，男性型脱发是一种常见的男性衰老现象。许多人认为这是衰老的正常组成部分。然而，它确实会对心理健康产生负面影响。一旦你开始注意到男性型脱发的症状，尤其是当它给你带来压力、焦虑或抑郁时，不要犹豫，立即就医。如今有很多药物和治疗方法可以帮助控制甚至在一定程度上逆转这种情况。所以，最好不要害怕寻求医疗建议。

脱发、秃顶、雄激素性脱发、男性型脱发、二氢睾酮（DHT）、脱发、头发治疗