身体肌肉会无缘无故地抽搐吗？（肌阵挛/肌肉抽搐）让我们来一探究竟。

有时候，即使我们静静地坐着，身体的肌肉也会突然抽搐一下，对吧？也许我们快要睡着了，却被猛地惊醒。这种情况几乎每个人都会遇到。但如果这种肌肉抽搐持续不断，影响到日常生活，那它可能就是某些疾病的症状。所以今天，我们就来聊聊什么是“肌阵挛”，它的病因是什么，以及我们应该在什么情况下引起重视。

什么是肌阵挛？

简单来说，肌阵挛是指一个或多个肌肉突然发生的、非自主的、短暂的抽搐或痉挛。它就像触电一样，持续时间极短。它可以只影响手臂、腿部、肩膀、腰部、背部或面部的一块肌肉，也可以同时影响多块肌肉。

即使是健康的人，一生中也可能在某个阶段经历这种情况。然而，有时它也可能是几种严重疾病的症状。

肌阵挛主要有两种发生方式：

• 阳性肌阵挛：这是指肌肉突然收缩。
• 阴性肌阵挛：这是一种突然的肌肉放松。医学上也称为“扑翼样震颤”。其特征是手部拍动性震颤。

肌阵挛的主要原因是什么？

肌阵挛的病因有很多。有些很常见，也在意料之中。但另一些则是由影响身体不同系统的疾病引起的。专家将这些病因分为四大类。

正常生理原因（生理性肌阵挛）

这些都是无害的肌阵挛，是由我们体内正常的生理过程引起的，无需担心。

• 打嗝：这也是肌阵挛的一种表现。但是，如果持续超过两天，最好去看医生。
• 睡眠肌阵挛/入睡抽动：身体突然抽动，可能发生在即将入睡或即将醒来时。这种情况在许多人中都很常见。
• 惊吓反射：当我们突然感到害怕或惊讶时，我们的身体会不受控制地抽搐。

癫痫引起的肌阵挛

这些肌肉抽搐可能伴随某些癫痫症状出现。这种情况在肌阵挛性癫痫中尤为常见。它也可能与Lennox-Gastaut综合征和青少年肌阵挛性癫痫等疾病相关。

作为另一种疾病的症状（继发性肌阵挛）

如果肌阵挛是其他疾病的症状，则称为“继发性肌阵挛”。导致这种情况的因素有很多。让我们通过下表了解更多信息。

原发性肌阵挛

这是一种遗传性疾病，会代代相传。它通常不会造成任何伤害，也不会随着时间推移而恶化。然而，饮酒可能会使这些肌肉抽搐变得更加明显。

这种情况可以避免吗？

肌阵挛是一种突然发生的、没有任何预兆的症状。因此，我们之前讨论的生理性肌阵挛和原发性肌阵挛是无法预防的。

但是，我们可以在一定程度上控制由其他疾病（继发性）和癫痫（癫痫性）引起的肌阵挛。

• 避免滥用药物：请勿服用未经医生处方的药物。此外，如果您在服用医生处方药物后出现这些症状，请立即告知您的医生。医生是来帮助您的，而不是评判您的。因此，为了您的安全和获得正确的治疗，务必告知医生您使用过的所有药物。
• 保护你的神经系统：使用头盔和安全带等安全设备可以防止大脑和脊髓受伤。
• 控制慢性疾病：如果您患有癫痫或甲状腺疾病等慢性疾病，严格遵照医嘱可以帮助预防或减少肌阵挛的发生。

我们应该什么时候去看医生？

普通的肌肉痉挛无需治疗。但是，如果这些肌肉痉挛持续存在，尤其影响到您的日常生活或睡眠，您一定要去看医生。

如果您怀疑自己误服了毒物，请立即前往医院急诊科（ETU） 。您也可以致电科伦坡国家医院的国家中毒信息中心寻求建议。

其他特定形式的肌阵挛

肌阵挛还有其他几种特殊形式，只发生在某些年龄段或以特定方式出现。

良性新生儿睡眠肌阵挛

这是一种影响新生儿的疾病。这些婴儿在睡眠中会出现四肢或身体突然抽搐的现象。虽然乍一看可能像癫痫，但脑电图（EEG）检查并未显示任何癫痫样活动。这种疾病不会对婴儿造成伤害，通常会在6个月大时完全消失。

中耳肌阵挛

这是由于耳内一块名为鼓膜张肌的肌肉不受控制地收缩造成的。正常情况下，这块肌肉会在我们说话、吃饭或大笑时收缩，以保护内耳。但在这种情况下，这块肌肉会在不恰当的时候收缩，导致耳内发出持续的咔哒声或爆裂声。这种情况虽然令人烦恼，但并不危险。可以通过手术或其他方法进行治疗。

眼阵挛-肌阵挛综合征（OMS）

眼阵挛是指控制眼球运动的肌肉发生不自主运动。眼阵挛综合征（OMS）是一种罕见疾病，其特征是眼球抽搐和身体肌肉抽搐同时发生。有时，当免疫系统错误地攻击自身神经系统时，就会发生这种情况。在儿童中，这种免疫反应可能是由一种名为神经母细胞瘤的脑癌引起的。在成人中，这种情况可能与肺癌、乳腺癌或卵巢癌有关。

腭肌阵挛

这是一种影响口腔软腭肌肉的肌阵挛，会导致耳内发出异常的“咔哒”声。这种情况可能是遗传性的，也可能是某种脑损伤的征兆。通常可以通过药物控制。