你对镍过敏吗？我们来聊聊吧！

你是否曾经戴过一副新耳环、一条漂亮的项链或手链，之后佩戴部位出现红肿发痒的情况？或者牛仔裤纽扣或表带的位置是否也出现过红肿发痒的现象？造成这些症状的原因之一可能是你对一种叫做镍的金属过敏。今天我们就来聊聊镍过敏。

什么是镍过敏？

简而言之，镍过敏是指皮肤接触到金属镍后发生的反应。它属于过敏性接触性皮炎的范畴。也就是说，当通常无害的物质接触到皮肤时，皮肤会产生反应。镍过敏是最常见的金属过敏类型。

镍过敏引起的皮疹和湿疹会非常痒，有时还会疼痛。症状并非在镍接触皮肤后立即出现，而是可能延迟数小时至长达三天（72小时）。

镍过敏可能发生在任何年龄。有些人从小就出现症状，而有些人则需要一段时间才会出现。一旦患上这种过敏症，通常会伴随终生。但不必担心，只要避免使用含镍产品，并在必要时遵医嘱服用药物，就能很好地控制病情。

哪些物质含有镍？

镍存在于许多我们意想不到的东西中。让我们来看看它们都有哪些。

珠宝种类

首饰往往是镍过敏的主要原因。

• 手镯
• 珠宝搭扣，耳环背扣
• 耳环
• 项链
• 戒指
• 表带——尤其是金属表带

想象一下，你兴致勃勃地佩戴了一件仿制首饰。几天后，佩戴部位开始发红发痒。通常，这是因为首饰中含有镍。

我们穿的衣服

衣物也可能含有镍。

• 皮带扣
• 胸罩钩子
• 衣服上的纽扣和按扣
• 拉链
• 牙齿矫正器
• 眼镜

日常用品

镍也存在于我们日常使用的一些物品中。

• 粉笔
• 硬币
• 一些烹饪设备和餐具
• 钥匙
• 回形针
• 剃须刀
• 科技产品及配件，例如笔记本电脑、平板电脑、手机和电池

家用电器及其他物品

这些物品也可能含有镍：

• 浴室设备
• 家具
• 机械
• 医疗器械
• 金属工具
• 乐器

食品和饮料中含有镍吗？

令人惊讶的是，有些食物含有少量镍，但这些食物只会引起最敏感人群的过敏反应。

• 豆类和豆荚类
• 巧克力和可可
• 某些类型的水果：无花果、葡萄干、覆盆子（水果，包括无花果、西梅和覆盆子）
• 谷物：糙米、杂粮面包和麦片、燕麦、全麦
• 甘草
• 坚果
• 贝类和海鲜，包括蛤蜊、小龙虾、贻贝和虾。
• 大豆制品
• 茶
• 蔬菜：卷心菜、羽衣甘蓝、生菜、韭菜、豌豆和菠菜

镍过敏有哪些症状？

镍过敏的症状轻重不一。症状通常在镍接触皮肤后12至72小时内出现。对大多数人来说，过敏反应仅发生在接触镍的皮肤区域。

常见皮肤症状：

• 皮肤上出现类似水疱的小肿块，有时像荨麻疹。
• 皮肤皲裂
• 剧烈瘙痒或灼烧感
• 皮肤干燥斑块
• 皮疹
• 皮肤发红或变色

影响全身的严重症状（全身性镍过敏综合征）

有时，食用含镍食物或将金属装置（例如外科植入物）植入体内后，可能会出现影响全身的症状。这种情况被称为全身性镍过敏综合征。

• 水疱
• 腹泻
• 疲劳
• 头痛
• 肿胀

为什么会发生镍过敏？

研究人员至今仍不清楚镍过敏的确切原因。但实际情况是这样的：我们身体的免疫系统错误地将金属镍识别为“有害物质”，并开始攻击它。这就是过敏反应的起因。

有时，这种过敏反应可能在第一次接触镍时发生；有时，则可能在多次接触镍后发生。然而，如果你的身体对镍产生过一次过敏反应，那么每次接触镍都可能出现这种反应。

如何判断自己是否对镍过敏？

如果您怀疑自己对镍过敏，最好去看医生。医生会问您一些问题，例如：

• 您的症状详情。
• 您家中有人有过敏史吗？（家族过敏史）
• 关于您患有的其他疾病、过敏症、自身免疫性疾病或皮肤病。
• 你使用的药物。
• 关于你开始食用的新食物或补充剂。

根据这些信息，如果医生怀疑患者对镍过敏，他们会进行斑贴试验来确诊。具体过程如下：

1. 医生会在你背部的皮肤上贴上几小块贴片（像创可贴一样），每块贴片上都含有少量可能引起过敏的物质，包括镍。

2. 这些贴片将在皮肤上保留约48小时。在此期间不能淋浴。

3. 48小时后，医生会取下贴片并进行检查。如果您的皮肤对某种物质有反应，例如出现发红和瘙痒，则可以确诊您对该物质过敏。

镍过敏有哪些治疗方法？

事实上，镍过敏目前尚无根治方法。最好的办法是尽可能避免接触含镍产品。然而，这并非总是可行。因此，医生可能会建议以下治疗方法：

医疗

• 皮质类固醇乳膏：有助于减轻皮肤炎症和发红。
• 非甾体类乳膏：这些乳膏也用于减轻瘙痒和炎症。
• 口服抗组胺药：有助于减轻瘙痒。
• 口服皮质类固醇：如果过敏反应严重或已扩散到大面积皮肤，医生可能会短期开具此药。

如果这些药物无法控制您的症状，医生可能会建议您进行光疗。光疗是将皮肤暴露于紫外线 (UV) 下。但是，这种治疗可能需要几个月才能见效。

您可以在家进行的治疗

您也可以在家采取一些措施来减轻镍过敏症状：

• 保湿霜或乳液：这些对干燥、皲裂的皮肤有好处。
• 燕麦浴：这有助于缓解瘙痒。将一些燕麦片碾碎，放入一盆温水中浸泡一会儿。
• 非处方类固醇乳膏可以在药店无需处方购买：但是，如果您使用超过几天，最好咨询医生。

重要提示：请勿自行在药房购买抗生素药膏。有时它们反而会加重您的症状。

如何预防镍过敏？

您可以采取以下几种措施来预防镍过敏：

• 仔细查看你使用的产品。检查标签，看看上面是否标有“不含镍”或“低过敏性”。
• 如果您对镍高度敏感，请避免食用含镍量高的食物。
• 选择不含镍的首饰。铜、铂金、纯银、医用级不锈钢、钛​​或14K、18K、24K黄金制成的首饰是最佳选择。白金可能含有镍，因此也要注意这一点。
• 选择不含镍的家居用品，例如厨房用具、钥匙、锅具和剃须刀。黄铜、硅胶、不锈钢和钛都是不错的选择。
• 给手机、笔记本电脑和平板电脑戴上保护套。
• 选择织物、皮革或塑料材质的表带。
• 腰带扣、胸罩钩、纽扣和拉链等物品可以使用塑料材质。

您还可以通过咨询医生来采取措施预防镍过敏：

• 戴牙套前，请询问牙医牙套是否含有镍。
• 确保用于耳部穿孔和纹身的手术器械由不锈钢制成，且不含镍。
• 购买眼镜前，请检查镜框是否含有镍。选择塑料或钛金属材质的镜框。

如果你对镍过敏，应该注意些什么？

镍过敏引起的皮疹可持续两到四周。如果您有以下情况，则皮肤更容易对镍产生反应：

• 如果皮肤受伤或有擦伤（破损）
• 如果表皮已被去除，新生的皮肤已经露出表面（生皮）
• 如果皮肤是湿的（湿的）

如果不加治疗，你的皮肤可能会变成这样：

• 可能会出现裂缝。
• 肤色可能会变深。
• 皮肤可能会变得厚而粗糙（皮革状）

镍过敏患者何时应该就医？

如果您正在接受治疗，但症状没有改善，甚至恶化，请立即就医。此外，如果您出现皮肤感染（蜂窝织炎）的迹象，也请立即就医。请注意以下症状：

• 发烧
• 如果皮肤发红或变色加剧
• 疼痛
• 如果皮疹周围有脓液
• 如果皮疹迅速扩散（快速扩散的皮疹）
• 如果眼睛周围出现皮疹

总之，需要记住以下几点

镍过敏确实有点麻烦，但如果处理得当，就不会影响你的正常生活。我们可能根本意识不到每天使用的很多东西都含有镍。弄清楚哪些物品含有镍以及可以用什么替代品，确实有点费劲。

但随着时间的推移，你会对此有更深刻的理解。你会自然而然地知道应该避免什么，应该选择什么。

你也可以列出含镍物品清单，方便随时查看。市面上也有专门的测试盒可以检测某些物品中的镍含量。

如果镍接触到皮肤，切勿抓挠。抓挠会增加感染的风险。正确的做法是彻底清洗患处并涂抹保湿霜。

记住，你的医生随时准备帮助你。所以，如果你有任何疑问，一定要咨询医生。

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