您听说过这种治疗背部和颈部疼痛的手法疗法吗？（整骨疗法 - OMT）

您是否也经常感到背部和颈部疼痛？也许是因为您在办公室工作，长时间久坐。或者有些人一生中会经历一些时期，比如偏头痛。即使服用止痛药，有时也只能暂时缓解疼痛。但是，您是否知道有一种专门针对肌肉和骨骼疼痛的手法治疗方法？这就是我们所说的OMT，即整骨疗法。今天我们就来简单了解一下。

简单来说，什么是 OMT？

骨科手法治疗（OMT）是一种治疗方法，医生通过手法操作患者的肌肉、关节和其他组织。严格来说，它并非简单的按摩。OMT由受过专门训练的医生进行操作。该疗法的主要目标是找出患者肌肉骨骼系统的失衡之处，进行矫正，并帮助身体自我修复。

把我们的身体想象成一辆汽车。当汽车的车轮定位不准时，就会出现汽车跑偏、轮胎磨损等问题。同样，如果我们身体的骨骼、关节和肌肉的排列稍有变化，也会导致各种疼痛和其他健康问题。骨科手法治疗（OMT）的作用就在于纠正这种排列错位。

谁来执行这项治疗？整骨医生 (DO) 和医学博士 (MD) 的区别是什么？

这种治疗通常由被称为整骨医学博士（DO）的医生进行。但是，接受过专门培训的医学博士（MD）也可以进行这种治疗。

虽然在斯里兰卡，我们对“整骨医生”（DO）这个词不太熟悉，但这两位都是持有执照的医生。然而，他们在行医方式上略有不同。

• 医学博士（MD）：医生就是我们通常认识的那些人。他们使用药物和手术等传统方法来治疗疾病或症状。
• 整骨医学博士（DO）：这些医生不只治疗单一疾病，而是关注患者的整体身体、心理和生活方式。也就是说，他们会全面了解患者的生活，以寻找疾病的根源。整骨疗法（OMT）只是他们使用的一种具体治疗方法。

哪些人可以从骨科手法治疗中受益？

许多人选择骨科手法治疗（OMT）来缓解背痛、颈痛和偏头痛。然而，这种疗法也可用于治疗许多其他疾病。从幼儿到老年人，任何人都能从中受益。

例如，骨科手法治疗可以帮助孕妇缓解背痛和失眠。对于一些患有肠绞痛、哺乳困难和频繁耳部感染的婴儿，骨科手法治疗也可能有所帮助。

以下是 OMT 治疗可以缓解症状的其他一些情况。

OMT治疗是如何起作用的？

该疗法包含多个步骤。

1. 治疗前

首先，医生会与您进行详细的沟通。他会询问您的症状、生活方式、饮食、睡眠和心理健康状况。这将有助于医生全面了解您的生活方式如何影响您的健康。然后，他会触摸并检查您身体的各个部位。如有必要，他可能还会在开始治疗前安排X光或核磁共振扫描。

2. 治疗期间

治疗过程中，您可能会被要求坐在椅子上、躺在治疗床上或站立。医生会触摸您的肌肉和组织，并将您的四肢活动到不同的位置。有时，医生会要求您将膝盖抬至胸前或侧身。在此期间，医生会施加压力，拉伸肌肉并调整关节位置。

3. 治疗后

每个人对骨科手法治疗的反应都不同。治疗后一两天内可能会感到一些酸痛。有些人可能会感到疲倦，而有些人则会感到精力充沛。

治疗后务必做好以下几件事：

• 多喝水：这有助于排出治疗过程中肌肉释放的毒素。
• 短距离散步：短距离散步有助于身体适应新的平衡状态。
• 不要过度劳累：治疗后 24 小时内避免剧烈运动或繁重工作。

OMT、脊椎按摩疗法和物理疗法有什么区别？

很多人会将这三种治疗方法混淆。它们彼此之间并不相同。让我们来看看它们之间的区别。

最重要的是，只有骨科医生 (DO) 和医学博士 (MD) 才有资格开具这三种药物的处方并提供其他专门的医疗服务。