你家宝宝会咬人吗？（咬人）——我们来聊聊这个令人讨厌的习惯吧！

看着你的宝宝做出可爱的举动，那种喜悦之情难以言表，对吧？当他突然跑过来抱住你，当他开怀大笑，当他累了依偎在你怀里……爱意仿佛都要溢出来了。但作为年轻父母，你也知道，除了这些可爱的举动，孩子们有时也会做出一些让我们心烦意乱、有点调皮的事情。比如踢人、尖叫，或者……咬人。这种啃咬行为在这个年龄段的孩子中很常见。但当你看到或面对这种情况时，感到担忧和沮丧也是人之常情。所以今天，我们就来聊聊这种啃咬习惯，以及我们可以做些什么来控制它。

为什么小宝宝会这样咀嚼？原因是什么？

首先，我们需要明白，幼儿咬人并非出于恶意。他们还在探索世界的过程中。因此，咬人的原因可能有很多种。

• 好奇心和探索欲：小宝宝们通过把东西放进嘴里和触摸来了解周围的世界。所以，有时他们会出于好奇而咀嚼，就像把玩具放进嘴里一样，他们会想：“如果我咀嚼会发生什么？”
• 出牙疼痛：出牙时，牙龈的瘙痒和疼痛会让宝宝想要啃咬任何能抓到的东西。他们甚至可能会咬到附近的人。
• 表达感受：小孩子不像我们一样能用语言表达悲伤、愤怒或沮丧。所以，当他们生气、玩具被别人拿走，或者得不到想要的东西时，他们可能会通过咀嚼来释放这些情绪。
• 博取关注：有时孩子知道咀嚼能得到父母的关注。即使这种关注是责骂，对他们来说也是一种“关注”，尤其是在他们感到孤独或无聊的时候。
• 模仿：如果他们看到家里的哥哥姐姐或托儿所的其他孩子咀嚼东西，他们也可能会模仿。
• 为了自卫：有时，人们可能会通过咬人来保护自己，无论是面对比自己年长的孩子，还是感到自己处于危险之中。
• 疲倦、饥饿或不适：如果孩子非常疲倦、饥饿或感到某种不适（例如，衣服湿了），他们可能会通过咀嚼来表达，因为他们不明白如何表达。

想想看，有时候小孩子被别的孩子抢走玩具会生气，但他们不知道怎么表达。于是，他们会通过咬对方来发泄怒气。就好像他们在喊：“我生气了！把我的玩具还给我！”

为什么我们看到别人咀嚼时会感到紧张？这正常吗？

事实上，看到孩子咬人时，感到震惊、尴尬和愤怒是很正常的。你会想到“另一个孩子受伤了吗？”“对方家长会怎么想？”等等。但请记住，咀嚼在1到3岁的孩子中非常普遍，有时甚至可以被视为他们成长发育的一个阶段。这并不意味着所有孩子都会咬人，但如果孩子咬人，也不必感到惊讶。重要的是我们如何应对，以及如何帮助孩子戒掉这个习惯。

孩子咀嚼东西时我们应该怎么办？最好的方法是什么？

我们如何应对孩子咬人至关重要。孩子会根据我们的反应来判断咬人是好是坏，以及是否应该再次这样做。

首先，尽量冷静下来！

说起来容易做起来难。但是，如果你生气或大吼大叫，孩子可能会更加害怕，或者试图咬你来引起你的注意。深呼吸，给自己一些时间。

清晰而坚定地说“不”。

孩子一旦咬人，立刻直视他的眼睛，用清晰而坚定的语气说：“不行，别咬人，会疼的。”你的脸上也应该流露出不情愿的神情，但不要带有威胁性。

注意那个咬人的孩子。

接下来最重要的是去安慰咬人的孩子。你可以说：“你受伤了吗？对不起。”然后看看伤口。这样做能让孩子明白咬人会伤害别人，是一件很可悲的事情。

先把咬人的孩子带离那里一会儿。

把咬人的孩子暂时带离他玩耍或进行的活动区域。这就像“暂停一下”。但是，这不应该被用作惩罚，而是为了让孩子有机会反思自己的行为并冷静下来。你可以说：“你咬人了，所以我要在这里待一会儿。”然后把他放在一个没有玩具、让他感到无聊的地方，让他独自待上一两分钟（时间长短应根据孩子的年龄而定。通常情况下，每岁一分钟）。

简单解释一下。

说一些简单易懂、适合孩子年龄和理解能力的话，例如：“我们不能咬别人。咬人会伤害朋友。咬人不好。”不要长篇大论。

教授其他方法

教孩子用其他方式表达愤怒、悲伤或需求，而不是咬人。比如，“生气的时候就说‘我生气了’”、“想要玩具就开口要，‘给我’”、“生气了就告诉爸爸/妈妈”。你也可以通过歌曲和故事来教孩子这些。

表扬良好行为。

当孩子和朋友们玩得开心，没有乱嚼东西，并且能用语言表达自己的感受时，一定要表扬他/她。你可以这样鼓励他/她：“我的孩子今天玩得真棒！他/她没有乱嚼东西，对吧？他/她看起来非常开心。” 这叫做正强化。

不要点名这些！哪些是错误的方法？

有时候，我们无意中做的一些事情会加重这种咀嚼习惯。所以，不要犯这些错误。

• 对孩子说“现在你明白疼了吧？”只会让孩子觉得咀嚼是解决问题的手段，反而会让他们更加困惑。千万不要这样做。
• 严厉的惩罚、呵斥、打骂：这些只会吓到孩子，让他们无法理解自己做错了什么。这些做法还会让孩子变得更具攻击性，并促使你偷偷地做这些事。
• 羞辱孩子：当着别人的面羞辱孩子，比如说“就是他打了Raya，真是个坏孩子”，只会损害孩子的自尊心。
• 给孩子贴上“坏孩子”的标签：当你说“你是个坏孩子”、“你很淘气”之类的话时，孩子可能会开始相信这些话。我们需要关注的是行为，而不是孩子本身。说“嚼东西不好”和说“你是个坏孩子”之间有很大的区别。

我们还能做些什么来阻止咀嚼？

除了上述的即时应对措施外，我们还可以采取其他措施来长期减少这种习惯。

• 试着找出原因：你的孩子什么时候最爱啃咬东西？是疲倦的时候？饥饿的时候？玩具丢了的时候？还是和某个特别的人在一起的时候？如果你留意这些情况（观察诱因） ，就可以避免这些情况的发生，或者在这些时候帮助孩子。
• 提供积极玩耍的机会：让孩子有机会跑来跑去玩耍，释放精力，这一点非常重要。这有助于减少他们的挫败感和烦躁不安。
• 充足的休息和睡眠：确保您的孩子睡眠充足。即使他们感到疲倦或困倦，小宝宝们也可能躁动不安，啃咬东西。
• 磨牙玩具：宝宝出牙期间，可以给宝宝一些安全、干净的磨牙玩具，例如冰镇的胡萝卜片或黄瓜片。但喂宝宝这些玩具时，家长务必在旁照看，因为它们可能会导致窒息。
• 角色扮演：在玩耍时，可以用玩偶或动物来表演一些话，比如“朋友不会咬人，我们这样很好”和“我们生气时会这么说”。
• 读书：和孩子一起读一些描写他们感受以及如何与朋友相处的书籍。

我们应该在什么情况下寻求医疗建议？

通常情况下，随着孩子年龄增长，语言表达能力增强，这种咀嚼习惯会自行消失。一般来说，这种习惯会在3-4岁时消失。但是，在某些情况下，我们应该咨询医生或儿童精神科医生的意见。

• 如果孩子咀嚼非常频繁且用力。
• 如果这种习惯在3岁或4岁之后仍然持续。
• 如果这种咀嚼行为给孩子造成了问题，甚至到了需要从托儿所退学的地步。
• 如果您发现除了咀嚼行为外，还有其他令人担忧的行为或发育迟缓，例如语言发育迟缓或社交困难。
• 如果你觉得自己无法控制这种情况，并且为此感到很大的压力。

记住，咨询医生永远不会错。他们可以帮助您找到确切病因，并提供最适合您孩子的解决方案。

要点

好的，我希望我们今天讨论的内容能帮助你记住一些最重要的事情。

• 咀嚼在幼儿中很常见，但可以控制。别担心。
• 耐心和坚持是关键。你可能无法在一天之内彻底解决这个问题，但千万不要放弃。每次都用同样的方式应对。
• 要注重教导孩子，而不是惩罚他们。教他们什么是对的，什么是错的，以及如何控制自己的情绪。
• 这是许多父母都会面临的挑战。你并不孤单。如有必要，可以与其他父母交流，分享你的经验。
• 永远不要犹豫寻求帮助。如果你难以独自应对，请寻求专业人士的帮助。

我们希望您的宝宝能尽快改掉这个习惯，也希望有一天我们能再次只看到他们可爱的模样！

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