你是否正在逐渐失去记忆？让我们一起来了解阿尔茨海默病。

我们都知道，父母或祖父母年纪大了，记性不好是很正常的。但你有没有觉得，有时候他们的健忘程度超出了正常范围？到了晚上，你可能忘记了早上说过的话，忘记了常用物品的存放位置，甚至有时认不出身边的人。这种情况往往是阿尔茨海默病的征兆。所以，今天我们就来聊聊这个话题。

什么是阿尔茨海默病？什么是痴呆症？

很多人会将这两个词混淆。所以首先，让我们来了解一下它们之间的确切区别。

简而言之，痴呆症并非指某种特定疾病，而是一个统称，就像“发烧”一样。发烧的原因有很多，例如登革热和流感，对吧？同样，痴呆症也是一个统称，指的是一系列影响记忆力、思维能力、行为能力以及日常活动能力的症状。

阿尔茨海默病是痴呆症的主要和最常见病因。也就是说，并非所有痴呆症患者都会发展成阿尔茨海默病，但并非所有阿尔茨海默病患者都会发展成痴呆症。

阿尔茨海默病是一种脑细胞（神经细胞）随时间推移逐渐丧失的疾病。这会导致记忆力、思维能力和行为逐渐改变。它通常影响65岁以上的人群。然而，这并非正常衰老过程的一部分。

阿尔茨海默病的三个阶段

这种疾病不是突然发生的，而是逐渐发展，分为三个阶段。

什么原因会导致阿尔茨海默病？

科学家们至今仍无法100%确定为什么有些人会患上这种疾病，但他们发现这主要是由大脑神经细胞的两种损伤引起的。

1.神经细胞内缠结的形成：我们大脑神经细胞内的一种蛋白质会缠结在一起。我们称之为“神经原纤维缠结”。

2.神经细胞间的沉积物：一种叫做“β-淀粉样蛋白”的蛋白质沉积在神经细胞之间，形成一种类似垃圾的团块。这些团块被称为“斑块”。

把我们大脑中的神经细胞想象成一个传输信息的电线系统。由于前面提到的缠结和沉积物，这些电线无法正常工作。信息传递停止，最终导致神经细胞死亡。这就是记忆力衰退的主要原因。

基因会影响这一点吗？

是的，遗传因素确实会产生一定影响。如果你的父母或兄弟姐妹患有阿尔茨海默病，你患病的几率会略高一些。但这并不意味着你一定会患病。某些基因，例如载脂蛋白E（ApoE），已被发现会增加患病风险。但阿尔茨海默病并非完全由遗传因素引起。

如何诊断这种疾病？

如果您怀疑自己或身边的人出现阿尔茨海默病症状，最好的办法是立即就医，最好是去看神经科医生。

医生会询问您和您的家人一些问题，例如：

• 记忆力和思维能力方面存在哪些问题？这些问题有多严重？
• 行为或性格方面有变化吗？
• 这些问题是否影响了您的日常生活？

此外，还可以进行以下几项检测来确诊该疾病：

• 记忆力和智力测试：提问、进行简单计算、测试语言技能。
• 血液和尿液检查：检查是否存在其他可能导致记忆力丧失的疾病（例如维生素缺乏症）。
• 脑部扫描： CT、MRI 或 PET 扫描可以检测大脑的变化。
• 腰椎穿刺：在某些情况下，会对脑脊液 (CSF) 进行检测，以查看是否存在与阿尔茨海默病相关的蛋白质。

治疗和管理

遗憾的是，目前阿尔茨海默病尚无法治愈。但是，有一些药物可以帮助延缓疾病进展并控制症状。

像Lecanemab（Leqembi）和Donanemab（Kinsula）这样的新型药物，试图通过清除大脑中积聚的有害蛋白质来控制疾病的进展。此外，像胆碱酯酶抑制剂和美金刚这样的药物，在一定程度上也有助于维持记忆力和认知功能。

所有这些药物都应该在医生的建议下服用。

除了药物治疗外，为患者创造舒适安全的环境、遵循日常作息、进行简单的锻炼，对提高患者的生活质量大有裨益。

如果您正在照顾一位患有阿尔茨海默病的人……

如果您是阿尔茨海默病患者的照护者，这可能是一项非常具有挑战性和繁重的任务。以下几点或许能帮到您：

• 建立规律的作息：每天定时喂食、洗澡、睡觉等。这将有助于减少患者的困惑。
• 说话要清晰冷静：使用简单的词语和短句。耐心倾听。
• 注意安全：移除家中湿滑的地毯。在浴室安装扶手。病人独自外出时要格外小心。
• 培养独立性：允许他们自己做力所能及的事情。这有助于保护他们的自尊心。
• 也要想想自己：照顾病人会让人身心俱疲。所以，一定要抽出时间休息，做一些自己喜欢的事情，如果需要的话，还可以加入互助小组。只有自己身体健康，才能更好地照顾病人。