你有没有注意到，你的父母或亲近的人最近有些变化？也许他们逐渐疏于打理，比如洗澡、刷牙或穿戴整齐。又或许他们不再保持家里的清洁。这在患有痴呆症（例如阿尔茨海默病）的人群中很常见。看到这种情况，你感到难过和担忧是很正常的。今天，我们就来聊聊在这种情况下我们应该怎么做。
他们为什么不再照顾自己？
这可能有很多原因。简而言之，
- 健忘：由于他们的身体状况，他们可能会忘记洗澡或换衣服。
- 身体上的困难：他们可能无法自己洗澡或换衣服。
- 不认为这是个问题：因为他们的思维方式发生了改变，他们可能不认为自己脏是一个问题。
如果你的亲人独居，或者你想帮助他们但对方拒绝，这种情况就尤其棘手。
如果情况突然发生变化，你会怎么做？
如果您的亲人突然停止自理，首先要检查他们是否患有其他疾病或抑郁症。注意其他症状，例如发烧、发冷、咳嗽、身体疼痛、呼吸急促或腹泻。患有痴呆症的人在抑郁时可能会出现这些症状：
- 睡眠时间比平时长，或者完全失眠。
- 食欲显著增加或减少。
- 对以往喜欢做的事情失去兴趣。
如果你发现身体突然出现这种变化，最好立即去看医生。这可能是其他可以治疗的健康问题。
哪些危险情况需要我们介入？
即使您的亲人拒绝您的帮助，但如果他们缺乏自我照顾可能会危及生命或健康，我们也必须介入。您可以在下表中查看这些情况的具体定义。
| 危险信号 | 描述及其影响 |
|---|---|
| 未服用药物 | 如果不服用治疗糖尿病或高血压等疾病的药物，病情可能会变得很严重。 |
| 不吃不喝 | 身体可能会出现脱水、营养不良和虚弱等症状。 |
| 未处理的伤口 | 即使是很小的伤口也可能化脓，导致严重感染。 |
| 屋里的灰尘 | 家中虫害、鼠患以及腐烂食物的堆积会导致疾病传播。 |
| 身体不洁 | 如果尿液或粪便非常脏，有异味，则皮肤感染的风险更高。 |
| 家庭安全问题 | 在炉灶和暖气片附近堆放纸张等物品可能会引起火灾，而家中杂物过多则可能导致跌倒。 |
如果你看到类似的情况，说明你的亲人需要帮助。你甚至可能需要找人帮忙，或者把他们转移到更安全的地方。
我们如何用爱帮助他们？
这件事需要非常谨慎和耐心地去做。最重要的是，要以一种不会伤害他们自尊心的方式来帮助他们。
卫生和清洁
首先，试着用爱的方式提醒他们，比如：“妈妈/爸爸，该洗澡了吗？”“我们去刷牙吧？”如果这样不管用，可以试着帮助他们，比如：“我去准备些水，我们一起洗澡吧？”另外，还要确保他们穿着适合天气的衣服。
医药与健康
如果他们忘记服药，您可以为他们准备一个药盒，或者提醒他们按时服药。如果他们有特殊的饮食限制，例如糖尿病患者，请将他们不宜食用的食物从家中移除。就此咨询医生并寻求最佳方案非常重要。
家庭安全
如果您的家人行走困难或害怕跌倒，请在浴室墙壁上安装扶手。确保他们扶着的物品，例如桌子和椅子，足够稳固。
务必将过期和变质的食物从厨房和冰箱中清除。修理房屋内任何损坏的部件。安装烟雾探测器等安全设备也至关重要。
需要特别注意的是，一次性做出太多改变，比如搬走他们的个人物品，会让他们感到紧张和不自在。因此，做任何事都要非常谨慎，务必事先向他们解释清楚，并征得他们的同意。
这段旅程并不轻松。在处理这些事情的过程中，你也可能会感到疲惫和压力。因此，你也应该关注自己的健康。如有必要，请向家人和朋友寻求帮助。记住，你正在做一件非常有意义的事情。
要点
- 患有阿尔茨海默病的人常常会忘记自我照顾和保持清洁。
- 如果您发现亲人的行为突然发生变化，这可能是由于其他疾病或压力造成的。请立即就医。
- 把他们的安全放在第一位。时刻注意用药、饮食和居家安全。
- 帮助别人时，要充满爱心和耐心，以免伤害他们的自尊心。
- 如果您有任何问题或需要建议，请与您的主治医生沟通。您不必独自面对这些事情。
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