你的皮肤有这些变化吗？我们来聊聊皮肤癌吧。

你是否曾因身上的痣突然变大或变色而感到害怕？或者你是否曾对新长出的痣心存疑虑？大多数人不会过多关注皮肤的变化。但有时，这些看似微小的变化背后却隐藏着不为人知的秘密。今天，我们就来谈谈皮肤癌，许多人都对它感到恐惧，但只要掌握正确的知识，它其实是可以预防的。

简单来说，什么是皮肤癌？

我们的皮肤由无数微小的细胞组成。通常情况下，随着年龄的增长，这些细胞会逐渐死亡，并由新的细胞取而代之。这是一个非常有序的过程。然而，有时，尤其当我们的皮肤暴露于阳光中有害的紫外线时，这个过程就会出现紊乱。这时，皮肤细胞就会开始不受控制地快速分裂。

这样可以形成两种类型的新细胞簇。

1.非癌性（良性）肿瘤：这些肿瘤不会扩散到身体的其他部位，因此不会造成太大危害。

2.恶性肿瘤：这是最危险的，因为它们会扩散到周围组织和身体的其他部位。

皮肤癌主要有哪些类型？

皮肤癌主要分为三种类型。我们来简要了解一下。

除了这三种主要类型外，还有其他罕见类型，例如“卡波西肉瘤”和“默克尔细胞癌”。

我们如何识别皮肤癌的症状？

皮肤癌的主要预警信号是皮肤出现新的变化。这可能是新出现的痣、肿块，或是原有痣的变化。以下是一些需要注意的事项：

• 出现新的胎记，或旧胎记的大小、形状、颜色或出血情况发生变化。
• 出现在面部、耳朵或颈部的珍珠状、有光泽、蜡状水疱。
• 扁平的粉红色/红色或棕色斑点或肿块。
• 皮肤某些部位看起来像疤痕。
• 伤口表面结痂，中间略微凹陷，而且经常出血。
• 无法愈合的伤口，或者愈合后又复发的伤口。
• 粗糙、鳞状的疮口。可能会发痒和出血。

ABCDE法则用于识别可疑点

这是检查皮肤上是否有斑点的简便方法。

皮肤癌的主要病因和风险因素有哪些？

皮肤癌的主要原因是过度日晒。如果日晒到皮肤灼伤起泡的程度，风险尤其高。阳光中的紫外线会损伤皮肤细胞中的DNA，从而导致异常细胞的形成。

任何人都有可能患皮肤癌，但有些人的风险更高。

• 长时间在阳光下工作或玩耍的人（例如农民、渔民、建筑工人）。
• 皮肤白皙、容易被阳光晒伤的人。
• 如果你的家人中有人得过皮肤癌。
• 适用于皮肤上有大量胎记的人。
• 使用日光浴床的人。
• 服用抑制免疫系统药物的人（例如，接受过器官移植的人）。
• 接受过诸如紫外线疗法等皮肤病治疗的人。

值得注意的是，虽然很多人误以为像我们这样肤色较深的人不会得皮肤癌，但事实并非如此。任何人都有可能患上皮肤癌。有时，肤色较深的人患皮肤癌时，确诊时间可能已经比较晚。因此，每个人都应该了解这一点。

医生如何诊断这种疾病？

当你发现身上有可疑斑点时去看医生，就会发生这种情况。

1.问问题：医生会问你一些问题，比如这个斑点存在多久了，以及你注意到了哪些变化。

2.皮肤检查：接下来，我们将从头到脚彻底检查您的全身皮肤。我们甚至会检查一些平时不太注意的部位，例如脚趾间和生殖器区域。

3.活检：如果医生有任何疑虑，他们会从患处取一小块皮肤样本送往实验室进行检查。这称为活检。在实验室里，他们会在显微镜下检查细胞，以确定其是否为癌细胞。

一旦检测结果出来，医生会向您解释这是哪种类型的皮肤癌以及接下来需要进行什么治疗。

有哪些治疗方法？

治疗方案取决于癌症的类型、大小以及是否扩散。有时，在活检过程中切取一小块皮肤即可清除整个癌组织。

好吧，那么你该如何度过难关呢？

大多数皮肤癌是可以预防的。最好也是最简单的办法就是保护自己免受强烈的阳光照射和晒伤。

• 务必涂抹防晒霜：使用广谱（同时防护UVA和UVB射线）防晒霜，防晒系数（SPF）至少为30或更高。外出晒太阳前30分钟涂抹。即使是阴天和冬季也应如此。
• 穿着合适的衣物：戴宽边帽保护脸部和耳朵。穿长袖衣裤。
• 佩戴太阳镜：使用能防护 UVA 和 UVB 射线的太阳镜。
• 避免阳光直射：尽量避免在上午 10 点至下午 4 点之间长时间暴露在阳光下。
• 定期检查皮肤：至少每月一次，对着镜子仔细检查全身。注意新出现的斑点和原有斑点的变化。别忘了检查头皮、耳朵、手掌、脚底、手指缝、生殖器区域以及臀沟。