你是否也饱受鼻涕倒流的困扰？让我们一起来了解一下鼻后滴漏吧！

你是否经常感觉喉咙后部有东西反流，就像喉咙里卡住了黏液？你是否经常想清嗓子或咳嗽？这种令人烦恼的感觉很多人都有。虽然它通常伴随感冒或过敏出现，但有时也会持续存在。今天我们要讨论的就是这种让很多人感到不适的症状——鼻后滴漏。

什么是鼻后滴漏？

简单来说，鼻后滴漏是指鼻腔或鼻窦内形成的粘液倒流到咽喉后部。

你可能在想：“我为什么会有鼻涕？” 仔细想想。我们鼻子、喉咙、呼吸道和肠道中的腺体每天都会分泌少量鼻涕。这是非常正常且必要的。这种鼻涕是一种浓稠的液体。它能保持这些器官湿润，并能捕获进入体内的灰尘、病毒和细菌等异物，在它们引起感染之前将其消灭。它就像一套防御系统。

正常情况下，这种黏液会与唾液混合，在我们不知不觉中滑入喉咙。但当身体产生过多黏液，或者黏液变得过于粘稠时，我们就会开始有所察觉。

当多余的鼻涕从鼻腔流出时，我们称之为“流鼻涕”。但当鼻涕从鼻腔后部流入咽喉时，我们称之为鼻后滴漏。这会导致咽喉痛、咽喉痒和频繁咳嗽等症状。

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鼻后滴漏的主要原因是什么？

鼻腔黏液过多可能导致鼻后滴漏的原因有很多。

• 病毒感染，例如感冒和流感
• 过敏
• 鼻窦感染（鼻窦炎）
• 鼻中隔偏曲
• 某些药物（例如，降血压药、避孕药）
• 天气变化、极寒或干燥空气
• 怀孕
• 吃辛辣、油腻的食物
• 对香水、化学烟雾和香烟烟雾等物质敏感
• 有时问题不在于黏液过多，而在于黏液无法正常清除。吞咽困难或胃食管反流病（GERD）等疾病会导致液体积聚在喉咙中，引起类似鼻后滴漏的感觉。

这种疾病有哪些症状？

鼻后滴漏起初可能只是轻微的不适。

• 总是感觉想清嗓子。
• 喉咙发痒、紧缩的感觉。
• 声音变得沙哑或沉重。
• 口臭。
• 咳嗽。这种咳嗽在夜间尤其严重。事实上，鼻后滴漏是持续咳嗽的主要原因。
• 有时这种黏液会阻塞连接咽喉和中耳的咽鼓管，导致耳痛或感染。如果鼻窦腔阻塞，也会引起鼻窦感染。

鼻后滴漏和恶心

恶心通常不是鼻后滴漏的主要症状。但是，如果过多的黏液进入胃部，有些人可能会出现恶心或呕吐。一些用于治疗鼻后滴漏的药物（例如减充血剂）也可能引起胃部不适和恶心。如果出现这种情况，请咨询医生。

如何治疗？

鼻后滴漏的治疗取决于其病因。

药房提供的药品

抗组胺药和减充血剂可以帮助缓解由鼻窦感染、病毒感染和过敏引起的鼻后滴漏。新型抗组胺药，例如西替利嗪（Zyrtec）和氯雷他定（Claritin），比老一代抗组胺药的嗜睡作用更小。

减充血剂片剂，例如伪麻黄碱（速达菲），可以帮助减轻鼻塞和肿胀。含有类固醇的鼻喷雾剂，例如氟替卡松（辅舒良），也非常有效。

医生开的药

如果这种情况是由细菌感染引起的，您需要服用抗生素。但请记住，抗生素不能治愈病毒感染（如普通感冒）。

在家可以做的事情

稀释浓稠的黏液能带来极大的缓解。

• 多喝水。这是最简单也是最好的方法。
• 洗个热水澡。
• 喝点热汤之类的东西。汤里的蒸汽可以缓解鼻塞和咽喉充血，稀释黏液。
• 鼻腔冲洗：使用类似“洗鼻壶”的工具，用生理盐水冲洗鼻腔内部，可以帮助清除粘液、过敏原和细菌。
• 睡觉时用两三个枕头垫高头部。这样可以减少喉咙中黏液的积聚。
• 使用加湿器增加室内空气湿度。

我应该什么时候去看医生？

• 如果你的鼻涕有异味。
• 如果你发烧了。
• 如果你呼吸时发出喘鸣声。
• 如果症状持续超过 10 天或症状严重。
• 如果看到痰液中带血。

这些可能是细菌感染的迹象。如果药物治疗无效，您可能会被转诊至耳鼻喉科专科医生。